A manifestação não é complicada - é a ideia básica de que você pode alcançar seus objetivos e desejos por meio de pensamento positivo e força de vontade. Esse conceito joga com a lei da atração, uma ideia de que você atrairá coisas positivas se liberar energia positiva para o universo. A manifestação pode não parecer sua preferência, mas pode ser uma ótima maneira de ajudá-lo a se sentir mais centrado e focado no que deseja obter da vida.
Passos
Parte 1 de 2: Gerando um Foco
Etapa 1. Lembre-se de que seus pensamentos são formas de energia que contêm as sementes de sua experiência futura
A manifestação gira em torno de seu relacionamento com o universo e de trabalhar em direção a um objetivo ou desejo maior. Veja todo o universo como diferentes formas de energia. Quando se trata de manifestação, você precisa acreditar e reconhecer que seus pensamentos são um tipo único de energia que o ajudará a dar vida aos seus objetivos e desejos.
Isso pode ser um pouco estranho de se entender no início. Tudo bem! A manifestação é um conceito abstrato e não existem muitas regras e regulamentos concretos para ele
Etapa 2. Aprenda a acalmar sua mente
A meditação é fácil e difícil. Depois de dominar o estado meditativo, comece a introduzir uma palavra específica como "felicidade" ou uma imagem (como o seu logotipo pessoal) na qual você investiu algum significado.
- Por exemplo, você pode pensar em um cheque com uma certa quantia de dinheiro escrita nele.
- Reforce esta técnica mantendo um diário da realidade. Nele, escreva relatos no tempo presente do que você faz, diz e pensa na experiência que está manifestando.
Etapa 3. Limite exatamente o que você deseja
Escreva seus principais objetivos e desejos em uma lista. Tente ser o mais específico possível, para que possa manifestar exatamente o que deseja. Com a manifestação, tudo está na mesa - de um novo relacionamento a mais dinheiro, o mundo é sua ostra!
- Por exemplo, não pense: “Desejo amor”. Em vez disso, pense algo como “Desejo um parceiro que tenha os mesmos interesses e paixões que eu”.
- Em vez de pensar: “Eu quero muito dinheiro”, pense “Eu quero um aumento no meu trabalho”.
Etapa 4. Peça ao universo para lhe dar o que você deseja
Não há uma maneira difícil e rápida de fazer isso - o que mais importa é que seus pensamentos e intenções sejam claros como cristal. Você pode dizer seus desejos em voz alta ou pode criar uma “caixa do futuro” especial, cheia de imagens e itens relacionados aos seus objetivos. Acima de tudo, concentre-se em declarar ou apresentar seus objetivos de uma forma realmente clara e concreta.
- Algumas pessoas gostam de escrever cartas para o universo expressando o que desejam.
- Outras pessoas fazem “quadros de visão”, onde penduram fotos e outras lembranças relacionadas aos seus desejos.
Parte 2 de 2: Alcançando sua meta
Passo 1. Dê passos em direção ao seu objetivo a cada dia
A manifestação não é um truque de mágica - trata-se de trabalhar com o universo para alcançar alturas maiores. Faça um brainstorm de diferentes tarefas, grandes ou pequenas, que o ajudarão a alcançar e manifestar seus desejos. Trabalhe nessas pequenas metas todos os dias para se aproximar um passo de suas metas gerais.
- Por exemplo, se seu objetivo é encontrar o amor, um de seus objetivos diários pode ser inscrever-se em um site de namoro online ou baixar um aplicativo de namoro.
- Se você deseja conseguir o emprego dos seus sonhos, uma meta diária pode ser ajustar seu currículo e navegar em diferentes sites de procura de emprego.
Etapa 2. Mude seus velhos hábitos e rotinas para abrir caminho para novas experiências
Não tenha medo de mudar as coisas enquanto você trabalha em direção ao seu objetivo! Experimente fazer um novo trajeto para o trabalho ou definir o alarme para mais cedo. Pequenas mudanças podem abrir portas para oportunidades maiores!
Você pode fazer algo tão simples como comer algo diferente no café da manhã ou ouvir uma banda diferente
Etapa 3. Crie rituais para simbolizar o resultado esperado
Se você estiver manifestando um novo carro, compre algo pequeno que o simbolize.
Etapa 4. Pratique a gratidão para criar vibrações positivas
Pode ser fácil ser pego pelos negativos ou se sentir ingrato se você não estiver vendo resultados. Resista à tentação de sentir ou pensar negativamente - em vez disso, faça um esforço para ser grato pelas coisas positivas em sua vida, que enviarão energia positiva para o mundo.
Por exemplo, você pode agradecer por um dia ensolarado ou por uma tarde divertida passada com os amigos
Etapa 5. Conte com o apoio de todas as forças de apoio em sua vida
Pode ser um amigo de confiança, seu lugar favorito, uma música inspiradora ou até mesmo um talismã feito por você mesmo.
Passo 6. Acredite no processo de manifestação para que você possa ver os resultados
A manifestação não acontece da noite para o dia - é um processo contínuo alimentado por sua crença e fé de que você pode e irá alcançar seus desejos. Fique de olho em sinais pequenos e sutis de que você está se aproximando de seus objetivos. A manifestação depende de você e da energia que você está disposto a colocar!
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Pontas
A manifestação está enraizada no pensamento positivo. Mesmo que você não acredite na manifestação, concentre-se em manter seus pensamentos positivos
Avisos
- Tenha cuidado se você investir em um professor ou guia. A maioria dos guias, sejam livros, CDs ou vídeos, tende a lhe dar o mesmo conselho amplo.
- Não caia na armadilha de que você precisa pagar uma fortuna para que outra pessoa lhe ensine como manifestar as coisas. Você pode pesquisar essa técnica gratuitamente na biblioteca e online.
- Cuidado com o desamparo aprendido e com aqueles que o exploram. A maioria dos especialistas e guias acabam dizendo a você para olhar para trás em seu próprio coração e mente em busca das respostas e resultados que busca.
- Resista à tentação de se distrair com eventos que parecem inconsistentes com a nova experiência que você está criando para si mesmo.
