As lacerações na pele ocorrem quando a pele se abre ou começa a se separar, causando um ferimento leve, mas doloroso. As lesões cutâneas estão entre as formas mais comuns de lesão devido a uma ampla variedade de causas e costumam ocorrer em idosos e recém-nascidos prematuros. Pessoas que estão imóveis, têm uma doença crônica ou tomam esteróides por um longo período também podem desenvolver lacerações na pele. Para prevenir a infecção e curar uma laceração na pele, comece por limpá-la e enfaixá-la adequadamente. As lesões cutâneas graves podem exigir cuidados médicos de um médico.
Passos
Método 1 de 4: higiene de feridas
Etapa 1. Limpe as mãos com água e sabão
Antes de manusear sua pele rasgada, lave as mãos. Isso eliminará as bactérias e a sujeira que podem entrar na ferida e causar uma infecção. Lave bem as mãos com sabão e água morna.
Se você não tiver acesso a água e sabão, esfregue as mãos com um desinfetante para as mãos até que fiquem secas
Etapa 2. Lave a laceração da pele com água morna ou soro fisiológico estéril
Comece lavando a laceração da pele e a pele ao redor com água morna. Como alternativa, use uma solução salina esterilizada para feridas, que você pode encontrar na maioria das farmácias. Use sua mão para lavar delicadamente a área. Não esfregue ou esfregue a área, pois isso pode causar mais danos à pele.
- Evite usar uma toalha ou pano para lavar a área, pois isso pode irritar ainda mais a laceração da pele. Sua mão e água corrente devem funcionar bem.
- Certifique-se de limpar a laceração da pele antes de aplicar um novo curativo ou curativo. Isso garantirá que nenhuma bactéria esteja presente na laceração da pele antes de você enfaixá-la.
Etapa 3. Use um limpador de feridas com solução salina como alternativa à água
Você também pode aplicar um limpador de feridas com solução salina na laceração da pele. O limpador de feridas contém água e ingredientes antibacterianos para ajudar a limpar a área. Enxágüe bem a área com soro fisiológico e tente remover qualquer sujeira ou detritos óbvios.
- Ao aplicar o limpador de feridas, não esfregue ou esfregue a área.
- Você pode comprar um limpador de feridas com solução salina na maioria das farmácias.
Etapa 4. Deixe a laceração da pele secar ao ar
Isso pode levar de 10 a 20 minutos. Você também pode usar uma toalha macia para secar a área, tomando cuidado para não esfregar ou esfregar a área.
Se você decidir secar a área, evite usar lenço de papel, uma bola de algodão ou qualquer outro material que possa deixar fragmentos na ferida
Método 2 de 4: aplicação de curativo ou curativo
Etapa 1. Coloque a aba de pele sobre a laceração da pele, se possível
Se a aba de pele ainda estiver presa à laceração da pele, use um cotonete úmido ou o dedo limpo para colocá-la suavemente de volta no lugar. Você também pode usar uma pinça ou um dedo enluvado para fazer isso. Colocar a aba de volta no lugar ajudará a cicatrização adequada da pele rasgada.
Nunca corte a aba de pele
Etapa 2. Cubra a laceração com uma compressa de vaselina para manter a ferida úmida
A gaze de vaselina (ou gaze vaselina) é uma boa opção para lacerações na pele, pois protege a ferida e a mantém úmida para que possa cicatrizar. A gaze de vaselina vem em tiras. Use uma tesoura para cortar a gaze para caber na área. Em seguida, aplique a gaze sobre a pele rasgada, deixando 2,5 cm ao redor da pele rasgada.
- Você pode obter gaze de vaselina ou outros curativos antiaderentes on-line ou em sua farmácia local.
- Curativos de hidrogel também são uma excelente maneira de proteger sua ferida e promover uma cicatrização mais rápida.
Etapa 3. Envolva a área com uma bandagem Kerlix
As bandagens Kerlix são feitas de gaze espessa e elástica. Eles ajudarão a proteger a laceração da pele e a mantê-la úmida. Enrole a bandagem Kerlix sobre o curativo para segurá-lo no lugar.
- Kerlix gruda em si mesmo, então você provavelmente não precisará prendê-lo com fita adesiva. Se você tiver que usar esparadrapo para evitar que ele se desenrole, certifique-se de colocá-lo apenas na bandagem e não na pele.
- Você também pode segurar o curativo no lugar com uma meia, que é uma bandagem em forma de tubo que se encaixa sem a necessidade de ser enrolada ou amarrada.
Etapa 4. Substitua as bandagens externas pelo menos uma vez por dia
Para ajudar a manter a ferida limpa enquanto cicatriza, troque o curativo externo (a bandagem ou meia kerlix) uma ou duas vezes ao dia, especialmente durante os primeiros 3-4 dias após a lesão.
Troque as bandagens externas e o curativo sempre que ficarem molhados ou sujos
Etapa 5. Troque o curativo interno a cada 3-5 dias
A menos que seu médico lhe diga o contrário, troque o curativo na própria laceração a cada 3-5 dias, ou com mais frequência se sangue ou outros fluidos estiverem vazando pelo curativo. Levante as bandagens e afaste-as da direção da aba de pele colocada. Limpe a laceração da pele com água antes de aplicar uma nova bandagem.
Enquanto você troca o curativo, verifique se há algum sinal de infecção no rasgo da pele, como inchaço, odor, pus ou calor proveniente da ferida. Se você suspeitar que a laceração da pele está infectada ou não parece estar melhorando, consulte um médico
Método 3 de 4: cuidados médicos
Etapa 1. Pergunte ao médico sobre como selar uma lacuna aberta com cola médica
Se o rasgo na pele causar uma ferida aberta, você pode precisar consultar um médico. O médico pode então usar cola médica para fechar a laceração da pele. Isso ajudará a cicatrização do rasgo cutâneo e evitará que infeccione.
Se a laceração da pele doer muito, o médico pode anestesiar a área antes de aplicar a cola médica
Etapa 2. Discuta como fazer os pontos para uma lesão grave na pele
O médico também pode sugerir pontos na laceração da pele para fechar a pele. Essa pode ser uma opção se a lesão cutânea for grave e houver risco de infecção. O médico aplicará anestesia local na área antes de suturá-la.
- Seu médico lhe dará instruções sobre como cuidar dos pontos e quando retornar para removê-los.
- Dependendo de onde a ferida está localizada, os pontos podem precisar ficar em qualquer lugar de alguns dias a 2 semanas.
Etapa 3. Obtenha medicação para dor com o médico, se necessário
As lacerações na pele podem ser doloridas e doloridas, especialmente se estiverem localizadas em um local sensível do corpo. Peça ao seu médico um medicamento prescrito para a dor para ajudar a reduzir a dor à medida que a laceração da pele cicatriza.
O médico também pode recomendar analgésicos de venda livre que você pode obter na farmácia local, como ibuprofeno (Motrin, Advil) ou paracetamol (Tylenol)
Método 4 de 4: prevenção
Etapa 1. Hidrate sua pele
Aplique uma loção ou outro hidratante na pele, especialmente nos braços e nas pernas. A pele seca rasga muito mais facilmente do que a pele hidratada.
Beber água também ajuda a hidratar a pele, portanto, certifique-se de consumir um copo de 8 fl oz (240 mL) de água 8 vezes ao dia
Etapa 2. Faça uma dieta saudável e balanceada para melhorar a condição da sua pele
Os alimentos que você ingere também podem afetar sua pele. Coma uma variedade de alimentos saudáveis para obter todas as vitaminas e minerais de que necessita para manter a sua pele em boas condições. Evite alimentos açucarados e excessivamente processados, como doces, batatas fritas, biscoitos ou fast food gorduroso. Algumas boas opções incluem:
- Proteínas magras, como frango, feijão ou tofu
- Vegetais e frutas
- Alimentos integrais, como arroz integral ou pão integral
Etapa 3. Use roupas de proteção, especialmente durante o trabalho
Se você faz jardinagem ou outras atividades que possam colocá-lo em risco de arranhar ou esbarrar na pele, use roupas de proteção para mantê-la segura. Isso pode ser tão simples quanto usar mangas compridas e calças compridas.
- Se você trabalha muito com as mãos, proteja-as com luvas ou bandagens.
- Bandagens de gaze ou meia (em forma de tubo) também podem proteger áreas vulneráveis, como tornozelos ou nós dos dedos.
Etapa 4. Limite a sua exposição ao sol tanto quanto possível
O sol pode ressecar a pele e torná-la mais propensa a lacrimejar. Para se proteger, fique longe do sol o máximo que puder, especialmente no meio do dia. Se você tiver que sair, passe um protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 30 e reaplique a cada 2 horas.
Você também pode proteger sua pele do sol usando camisas leves de mangas compridas, calças compridas e chapéus de aba larga
Etapa 5. Evite tomar banho com frequência para evitar ressecamento da pele
Você pode pensar que imersões frequentes na banheira são hidratantes, mas tomar banho com muita frequência pode ressecar a pele e torná-la mais propensa a lacerar. Mantenha seus chuveiros e banhos curtos e evite tomar banho mais de uma vez por dia, se possível.
Depois de sair da banheira ou do chuveiro, passe uma loção hidratante suave para manter a hidratação e evitar que a pele resseque
Etapa 6. Ilumine seu ambiente adequadamente
As lacerações na pele costumam ser causadas por esbarrar no ambiente ao seu redor. Certifique-se de que sua casa ou trabalho tenha fontes de luz adequadas para evitar tais acidentes.
Se você não quiser ter luzes acesas o tempo todo, instale luzes noturnas com sensor de movimento em sua casa. Por exemplo, você pode colocar uma dessas luzes no corredor a caminho do banheiro para ajudá-lo a encontrar o caminho no escuro
Etapa 7. Remova ou acolchoe objetos que você possa esbarrar
Se você esbarra constantemente nos móveis ao se mover pela casa, é muito mais provável que tenha lágrimas na pele. Certifique-se de ter um caminho livre de uma área para outra, especialmente em espaços onde você possa estar tateando no escuro (por exemplo, no caminho do quarto para o banheiro).
