As úlceras bucais, ou aftas, são manchas circulares ou ovais inflamadas dentro da boca. Também chamadas de úlceras aftosas, são lesões pequenas e superficiais que se desenvolvem nos tecidos moles da boca ou na base das gengivas. Ao contrário do herpes labial, as aftas não ocorrem na superfície dos lábios e não são contagiosas. Suas causas são incertas, mas podem ser dolorosas e dificultar a alimentação e a fala.
Passos
Método 1 de 3: aliviando a dor naturalmente
Etapa 1. Decida quanto tempo você pode esperar pelo alívio da dor
Alguns remédios naturais são rápidos e fáceis de fazer, usando ingredientes que você provavelmente tem em sua despensa. Outros, embora fáceis, podem exigir ingredientes disponíveis apenas em lojas de alimentos especializados ou podem demorar para serem preparados.
- Experimente vários remédios caseiros até encontrar aqueles que funcionam para você.
- Esteja ciente de quaisquer alergias alimentares ou outras sensibilidades que você possa ter antes de tentar qualquer remédio caseiro. Você também pode consultar o seu médico antes de tentar um remédio caseiro.
Etapa 2. Aplique gelo no local da úlcera
Este método é o caminho mais rápido para o alívio da dor, embora o alívio possa ser temporário. Permitir que pedaços de gelo se dissolvam lentamente sobre as feridas entorpece temporariamente a área e pode reduzir a inflamação.
Etapa 3. Faça um enxágue antibacteriano com água salgada
A osmose ocorre quando o interior de uma célula tem um teor de sal menor do que o exterior. Água, ou fluido em excesso, é retirado da célula e o inchaço diminui, aliviando o desconforto.
- O sal é um anti-séptico, por isso ajudará a manter a área livre de bactérias para promover a cura.
- Em vez disso, experimente enxaguar com bicarbonato de sódio, usando 1 colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em 1/2 xícara de água morna.
Passo 4. Faça um enxágue com sálvia seca
Sage tem sido usado em culturas antigas para limpar e curar doenças da boca. Misture 2 colheres de chá de sálvia seca com 4–8 onças de água doce e ferva por 10 minutos. Deixe esfriar e depois enxágue a boca por um minuto. Cuspa e enxágue a boca com água fria.
Alternativamente, combine um punhado de sálvia fresca com 4-8 onças de água. Guarde em uma jarra de vidro hermética em um local fresco e escuro por 24 horas. Remova a sálvia e passe apenas a água da infusão em sua boca por um minuto
Etapa 5. Faça um enxágue calmante de babosa
As propriedades calmantes da queimadura de sol do Aloe são bem conhecidas, mas esta planta também pode aliviar a dor de uma afta. Misture 1 colher de chá de gel de aloe vera natural com 1 colher de sopa de água e bata na boca três vezes ao dia.
- Certifique-se de usar o gel natural de aloe vera.
- Experimente usar suco de aloe vera como enxágue.
Etapa 6. Use óleo de coco curativo
O óleo de coco é um antiinflamatório, que não só ajuda na cicatrização, mas pode reduzir a dor. Use um cotonete ou mãos limpas para aplicar uma quantidade generosa de óleo de coco diretamente na úlcera bucal para aliviar a dor e estimular a cura.
- Se o óleo derreter muito rapidamente e escorregar, você pode não estar usando o suficiente.
- Se você ainda estiver tendo problemas para manter o óleo na ferida, adicione ½ colher de chá de cera de abelha para engrossar e formar uma pasta.
- Mastigue coco fresco ou seco para obter um efeito semelhante de redução da dor.
Passo 7. Faça um creme de pimenta caiena
”A pimenta de Caiena contém capsaicina, um produto químico natural que confere à pimenta de Caiena seu“sabor picante”. A capsaicina inibe a substância P, um neuroquímico que controla as respostas do corpo à dor. Adicione água morna a uma pequena quantidade de pimenta caiena moída para fazer uma pasta grossa e aplique na ferida.
- Use esta pasta duas a três vezes ao dia para o alívio da dor.
- A pimenta caiena também promove a produção de saliva, que pode promover a saúde bucal e auxiliar na cicatrização de feridas.
Etapa 8. Mastigar folhas de manjericão antiinflamatório
A pesquisa mostrou que mastigar folhas de manjericão é um antiinflamatório eficaz, o que pode significar que pode reduzir o inchaço e a dor das úlceras da boca. Para aliviar a dor, mastigue quatro a cinco folhas de manjericão quatro vezes ao dia.
Mastigar botões de cravo e passar o suco ao redor da úlcera também pode ajudar
Etapa 9. Faça uma bola de algodão com óleo de cravo
Foi demonstrado que o óleo de cravo entorpece os tecidos, assim como a benzocaína, o anestésico tópico que a maioria dos dentistas usa para pequenos procedimentos odontológicos. Molhe uma bola de algodão em uma mistura de 1/2 colher de chá de azeite de oliva e quatro a cinco gotas de óleo essencial de cravo e aplique diretamente na ferida por cinco a oito minutos para aliviar a dor.
- Enxágue a boca com água morna antes e depois do tratamento para que o óleo seja totalmente eficaz.
- O óleo de cravo tem um sabor forte que alguns usuários consideram desagradável, e a ingestão acidental de muito óleo pode ter efeitos colaterais.
Etapa 10. Aplique uma compressa calmante de camomila
O chá de camomila contém bisabolol, ou levomenol, um composto químico natural que pode reduzir a inflamação e, portanto, a dor. Mergulhe um saquinho de chá de camomila em água morna por um minuto e coloque-o diretamente sobre a ferida por cinco a dez minutos, duas vezes ao dia.
- Foi descoberto que a camomila acalma o trato digestivo e alivia problemas gastrointestinais, que podem ser uma causa subjacente de úlceras na boca.
- Você também pode experimentar uma compressa de sálvia fresca. Combine um punhado de sálvia fresca com 4-8 onças de água. Guarde em uma jarra de vidro hermética em um local fresco e escuro durante a noite. Remova a salva e use um almofariz e um pilão para amassar as folhas até virar polpa. Aplique este purê diretamente sobre a ferida por cinco minutos.
- Sempre enxágue a boca com água fria depois de aplicar compressas ou ervas.
Etapa 11. Faça um spray anestésico usando óleos essenciais
Muitos óleos essenciais têm propriedades antiinflamatórias, e a hortelã-pimenta e o eucalipto também podem funcionar como agentes antimicrobianos para reduzir as chances de infecção. Além disso, eles podem reduzir o inchaço devido à natureza adstringente desses óleos, que tensionam os tecidos circundantes. Você também pode sentir um leve efeito entorpecente devido às suas propriedades de resfriamento.
- Combine 2 colheres de sopa de azeite ou óleo de semente de uva, 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta, oito gotas de óleo essencial de eucalipto em um frasco mister. Tampe e agite bem antes de usar.
- Pulverize a névoa, conforme necessário, diretamente sobre a afta para o alívio da dor.
Método 2 de 3: aliviando a dor com medicamentos
Etapa 1. Peça sugestões ao seu médico ou farmacêutico
Seu médico conhece seu histórico médico e pode discutir suas opções com base em sua situação particular. Os farmacêuticos são especialistas em medicamentos e química e podem discutir opções de venda livre para o alívio da dor.
- Sempre entre em contato com seu médico ou farmacêutico antes de usar qualquer medicamento para fins não aprovados, mesmo que pareça seguro.
- Certifique-se de guardar todos os documentos de segurança e informações que acompanham sua compra, para que você possa verificar os efeitos colaterais e as dosagens.
Etapa 2. Aplique Leite de Magnésia diretamente na afta
Leite de magnésia pode fornecer algum alívio da dor se você aplicar um pouco na afta algumas vezes ao dia, conforme necessário. Você também pode tentar segurar o Leite de Magnésia ou Maalox na boca para lavar e cobrir a ferida para aliviar o inchaço e a inflamação.
Você também pode tentar escovar os dentes com uma escova macia e pasta de dente sem agentes espumantes, como Biotene ou Sensodyne. ProNamel
Etapa 3. Experimente a benzocaína tópica
Este medicamento anestésico às vezes é usado para aliviar a dor quando um bebê está tendo dentição, embora o FDA agora recomende contra ele. Se você seguir as dosagens corretamente, no entanto, você também pode usar o gel em uma afta para anestesiar a dor.
- Durante a aplicação na boca ou gengivas, evite engolir o medicamento.
- Após a aplicação, você deve evitar comer por uma hora.
- Existe o risco de um efeito colateral raro, mas com risco de vida, desse tipo de medicamento chamado metemoglobinemia. Essa condição reduz a quantidade de oxigênio em sua corrente sanguínea a níveis perigosamente baixos.
Etapa 4. Aplique um medicamento sem receita aprovado contendo ingredientes para alívio da dor
Esses ingredientes do medicamento foram aprovados para o alívio da dor e podem ajudar a aliviá-la rapidamente. Eles podem até ajudar na cicatrização, se aplicados logo após o aparecimento de uma úlcera na boca.
- Produtos que contêm benzocaína anestesiam a área temporariamente, aliviando o desconforto.
- A fluocinonida é um antiinflamatório que pode ajudar no alívio da dor conforme a inflamação é reduzida.
- O peróxido de hidrogênio, como ingrediente na medicina, atua como um agente antimicrobiano, prevenindo infecções e promovendo a cura, embora nunca deva ser usado sozinho.
Etapa 5. Peça ao seu médico para fazer um enxágue bucal para curar a ferida
Entre em contato com seu médico se tiver problemas para escovar os dentes ou comer devido à dor de uma úlcera na boca. Ela pode prescrever uma substância medicamentosa para colocar na ferida e ajudar no processo de cicatrização, o que também aliviará sua dor.
- Os enxaguatórios bucais antimicrobianos ajudam a matar bactérias, vírus ou fungos que podem infectar a úlcera. Manter a boca limpa ajuda a cicatrizar a úlcera e diminui a dor.
- A benzidamina, disponível como enxaguatório bucal ou spray, oferece anestésico local (anestesia) e propriedades antiinflamatórias para o alívio da dor. Observe que este enxaguatório bucal não deve ser usado por crianças menores de 12 anos de idade e você não deve usá-lo por mais de 7 dias.
Passo 6. Peça ao seu médico um medicamento mais poderoso se você tiver várias feridas
Esses medicamentos para úlceras bucais geralmente são o último recurso, mas seu médico pode prescrever um enxágue bucal contendo corticosteroides. Esses medicamentos são antiinflamatórios e podem oferecer um poderoso alívio da dor.
- Esses medicamentos podem não ser seguros para crianças menores de 12 anos.
- Pergunte ao seu médico sobre os efeitos colaterais potencialmente graves dos corticosteróides.
Etapa 7. Converse com seu médico sobre a cautério de sua ferida
Se sua úlcera for extremamente grande e ou dolorida, você e seu médico podem considerar um cautério. Para este procedimento, um instrumento ou substância química é usado para queimar, selar ou destruir o tecido para reduzir potencialmente o tempo de cicatrização.
- Debacterol, uma solução tópica criada para tratar aftas e problemas gengivais, pode reduzir o tempo de cicatrização para cerca de uma semana.
- O nitrato de prata, outra solução química, pode não acelerar o processo de cicatrização, mas pode aliviar a dor de uma úlcera na boca.
Método 3 de 3: aliviando a dor com mudanças no estilo de vida
Etapa 1. Converse com seu médico sobre suas escolhas de saúde e dieta que podem estar causando a úlcera na boca
Saber as causas subjacentes pode ajudá-lo a encontrar o melhor remédio para a dor, bem como a prevenir futuras aftas.
- O lauril sulfato de sódio, um ingrediente em muitos cremes dentais e enxaguatórios bucais, pode causar uma reação na boca que leva ao aparecimento de aftas.
- Sensibilidades alimentares a coisas como chocolate, café, morangos, ovos, nozes, queijo e alimentos picantes ou ácidos ou uma dieta pobre em vitamina B-12, zinco, ácido fólico (ácido fólico) ou ferro podem causar aftas.
Etapa 2. Proteja sua boca de lesões traumáticas
Lesões menores e localizadas na boca, como morder a parte interna da bochecha, um acidente esportivo ou escovar os dentes com muita força, podem inflamar o tecido e causar uma úlcera.
- Use um protetor bucal durante esportes de contato para evitar mordidas acidentais na bochecha ou outros danos causados pelos dentes.
- Use apenas uma escova de dentes com cabeça macia para escovar os dentes.
Etapa 3. Converse com seu médico sobre sua saúde geral
Algumas doenças e condições, como doença celíaca, doença inflamatória do intestino, doença de Behçet e vários distúrbios autoimunes podem torná-lo mais sujeito a úlceras bucais. Pergunte ao seu médico mais maneiras de prevenir úlceras bucais nas suas circunstâncias.
Etapa 4. Faça uma “tampa” de cera para dentes afiados ou dispositivos dentários
Às vezes, um dente desalinhado ou afiado, ou instrumentos dentários, como aparelho ortodôntico ou dentadura, esfregam-se na parte interna de sua bochecha, irritando sua afta. Uma “tampa” de cera caseira pode proteger e aliviar a dor, protegendo a ferida dessa fricção.
- Derreta 1 colher de sopa de cera de abelha e 2 colheres de chá de óleo de coco juntas. Depois de esfriar, pressione uma pequena quantidade sobre a área do dente ou dispositivos dentários que esfregam a ferida.
- Se você tiver aparelho ortodôntico, use cera suficiente para criar uma barreira real, em vez de apenas empurrar para dentro e ao redor do aparelho.
Etapa 5. Visite seu dentista para reparar um dente afiado ou obturação
Se a afta foi causada por um dente afiado ou uma obturação que irrita a parte interna da bochecha, você deve sentir alívio assim que procurar tratamento.
- O seu dentista dir-lhe-á se é candidato a recontorno. Se o seu esmalte for muito fino, qualquer lima pode causar sensibilidade à temperatura que pode ser dolorosa.
- O dentista pode "recontar" os dentes removendo pedacinhos de esmalte com um disco de lixa ou uma rebarba fina de diamante. Ele modelará e alisará as laterais com uma lixa e, em seguida, polirá seu dente ou dentes.
Etapa 6. Reduza seu estresse
Algumas pesquisas mostram um aumento nas aftas à medida que os níveis de estresse aumentam. Experimente adicionar atividades relaxantes à sua rotina, como ioga, meditação ou exercícios.
Pontas
- Evite mascar chiclete, pois pode irritar o tecido circundante e fazer com que a ferida inflama ainda mais.
- Evite alimentos e bebidas que possam causar aftas ou irritá-la ainda mais.
- Descanse bastante; há muito que se sabe que o sono ajuda no processo de cura.
Avisos
- Não cutuque ou morda a úlcera; só vai irritar o tecido e causar mais dor e um tempo de recuperação mais longo.
- Úlceras que duram mais de três semanas podem ser um sinal de um problema mais sério. Chame seu médico se uma ferida durar mais de três semanas.
- Leia todos os avisos sobre quaisquer medicamentos, pois alguns não são seguros para crianças ou mulheres que estão grávidas, amamentando ou tentando engravidar.
- Alguns sites incentivam o uso de limões para aliviar a dor das úlceras, mas a maioria das pesquisas mostra que o ácido cítrico da fruta faz mais mal do que bem.
- Se a sua úlcera não causar dor, mas permanecer na boca por mais do que alguns dias, entre em contato com o seu médico logo, pois pode ser um sinal de câncer oral.
