Eczema, também conhecido como dermatite, é uma doença de pele bastante comum. Após um surto severo ou coceira excessiva, sua pele pode formar algumas cicatrizes e marcas. Essas cicatrizes podem ser muito difíceis de eliminar, uma vez que se desenvolvem. Combinar um regime de cuidados com a pele em casa com um plano elaborado por seu dermatologista melhorará a condição de sua pele, reduzindo a aparência de cicatrizes existentes e evitando a formação de novas cicatrizes.
Passos
Método 1 de 3: Reduzindo cicatrizes visíveis em casa
Etapa 1. Aplique cosméticos de cobertura
Embora os produtos cosméticos não reduzam permanentemente a visibilidade das cicatrizes existentes, a aplicação de maquiagem pode ajudar a encobri-las temporariamente. A maquiagem regular pode ajudar a encobrir as cicatrizes, e você também pode comprar corretivo cosmético para tecido cicatricial na maioria das farmácias sem receita médica.
Antes de comprar uma maquiagem de cobertura, é melhor ter um teste de cor de camuflagem feito por um cosmético experiente. Isso garantirá que sua maquiagem corresponda ao seu tom de pele
Etapa 2. Hidrate sua pele
Manter a pele hidratada ajudará a reduzir os sintomas de eczema, o que pode reduzir o potencial de formação de cicatrizes. Você pode comprar hidratantes na maioria das farmácias e lojas de produtos para a pele, mas certifique-se de obter um hidratante que funcione bem para pessoas com eczema.
- Cremes e pomadas tendem a ser mais eficazes do que loções.
- Escolha um creme ou pomada hidratante sem álcool, corantes e perfumes.
- Aplique hidratantes várias vezes ao dia. Certifique-se de sempre hidratar após o banho ou lavar as mãos.
- Evite usar sabonetes agressivos ao limpar o rosto.
Etapa 3. Use cremes reparadores da pele
Alguns cremes tópicos contêm inibidores da calcineurina, que podem ajudar a reduzir os surtos visíveis e curar a pele danificada. Você precisará de uma receita médica para os inibidores da calcineurina, embora possa comprar cremes reparadores de pele mais suaves sem receita médica. Normalmente, são hidratantes que incluem vitaminas e antioxidantes.
- Os inibidores da calcineurina comuns incluem tacrolimus (Protopic) e pimecrolimus (Elidel). Ambos os medicamentos só estão disponíveis mediante receita médica.
- Esteja ciente de que os inibidores da calcineurina podem afetar seu sistema imunológico. Por esse motivo, a maioria dos médicos só prescreve inibidores da calcineurina quando outros tratamentos falharam ou não são opções viáveis.
Etapa 4. Use géis ou folhas de silicone
Algumas pessoas com eczema acham que as aplicações de silicone ajudam a melhorar os sintomas do eczema, reduzindo assim o risco de cicatrizes. Géis e folhas de silicone geralmente estão disponíveis sem receita na maioria das farmácias e drogarias.
Posicione o gel / folha de silicone sobre a cicatriz e deixe por 12 horas por dia. Faça isso diariamente por pelo menos três meses
Método 2 de 3: trabalhando com seu dermatologista
Etapa 1. Consulte um dermatologista
O primeiro passo para tratar o eczema com eficácia é consultar um dermatologista. Um dermatologista pode ajudar a diagnosticar seu eczema (e outras doenças de pele), avaliar a gravidade de sua condição executando testes de diagnóstico e prescrever medicamentos especiais para tratar sua condição.
- Você pode encontrar um dermatologista perto de você pesquisando online ou pedindo uma referência ao seu médico.
- Se você for consultar um novo dermatologista, convém ligar com antecedência para garantir que ele tenha experiência no tratamento de eczema.
Etapa 2. Receber injeções de corticosteroides
Foi demonstrado que as injeções de corticosteroides melhoram a aparência visível das cicatrizes. O seu médico ou dermatologista irá injetar os corticosteroides no tecido da cicatriz, fazendo com que ele se aplaine e se contraia. Dependendo da gravidade da sua cicatriz, pode ser necessário retornar para as injeções de acompanhamento.
As injeções são normalmente administradas ao longo de três tratamentos em intervalos de quatro a seis semanas
Etapa 3. Experimente curativos de pressão
Curativos de pressão são panos extensíveis usados para envolver uma cicatriz existente para reduzir sua aparência. Essa opção de tratamento geralmente é reservada para cicatrizes graves; entretanto, seu dermatologista pode recomendar esta opção de tratamento se sua cicatriz for extensa e severa. Você precisará consultar um especialista para receber curativos compressivos. Converse com seu médico de atenção primária ou dermatologista sobre como encontrar um indivíduo qualificado perto de você.
- Curativos compressivos devem ser usados continuamente por aproximadamente seis a 12 meses. Durante esse tempo, é fundamental que os curativos permaneçam no lugar o tempo todo.
- Curativos de pressão podem ser usados com géis / lâminas de silicone para melhorar ainda mais a aparência das cicatrizes.
Etapa 4. Pergunte sobre terapia a laser
A terapia a laser ataca os vasos sanguíneos vermelhos do tecido cicatricial para melhorar visivelmente a aparência dessa cicatriz. Às vezes, a terapia a laser envolve a reconstrução cirúrgica da área afetada para aplainar as cicatrizes que se levantam da pele.
Certifique-se de que o terapeuta a laser com quem você trabalha é um profissional médico qualificado. Pergunte ao seu médico de atenção primária ou dermatologista sobre como encontrar um especialista em terapia a laser em sua área
Etapa 5. Considere a cirurgia
Cicatrizes extensas ou graves podem ser tratadas com cirurgia; no entanto, essa opção normalmente é usada apenas como último recurso quando outras opções de tratamento falharam. Esteja ciente de que a remoção cirúrgica de uma cicatriz geralmente deixa uma cicatriz temporária que pode durar até dois anos antes de melhorar visivelmente.
- A cirurgia deve sempre ser acompanhada de tratamentos adicionais no momento do procedimento para evitar o retorno da cicatriz.
- Os tratamentos complementares comuns incluem injeções de corticosteroides, radioterapia e antibióticos orais.
Método 3 de 3: Prevenção de novas cicatrizes
Etapa 1. Evite coçar ou esfregar a área
A melhor maneira de prevenir a formação de novas cicatrizes é evitar o contato com a área afetada durante um surto. Coçar ou mesmo esfregar a área pode causar a ruptura da pele, o que pode causar novas cicatrizes.
- Cremes anti-coceira, como loção de calamina ou creme de hidrocortisona, podem ajudar a reduzir a coceira. Use esses produtos, que estão disponíveis sem receita ou com receita, antes de hidratar a pele.
- Tente se distrair sempre que sua pele coçar intensamente. Você pode fazer isso com música, televisão ou distrações físicas, como beliscar ou bater suavemente em outra parte (não afetada) de sua pele.
- Você também deve garantir que sua roupa não esfregue a (s) área (s) afetada (s). Opte por roupas soltas e macias em vez de roupas apertadas e ásperas.
Etapa 2. Evite o contato com alérgenos e irritantes
Muitas pessoas com eczema também apresentam reações adversas a alérgenos e irritantes em sua pele. Os alérgenos / irritantes variam de pessoa para pessoa, e um dermatologista ou especialista em alergia pode ajudá-lo a determinar a que sua pele responde de forma mais adversa.
- Os alérgenos comuns que afetam o eczema incluem pólen, pêlos de animais e ácaros.
- Alguns irritantes comuns incluem lã, fibra sintética, certos sabonetes e detergentes, produtos cosméticos, fragrâncias corporais e óleo de lanolina.
- Escolha sabonetes / produtos de limpeza suaves ou produtos de limpeza que não contenham sabão. Você também pode tentar usar menos sabão / limpador do que normalmente usa.
- A água quente pode causar um surto de eczema. É melhor usar água morna ao tomar banho ou lavar as mãos e limitar o tempo que você passa no chuveiro ou no banho.
Etapa 3. Tome a medicação
Se você for consultar um dermatologista para tratar seu eczema, provavelmente receberá uma receita de algum tipo de medicamento. O medicamento que seu médico prescreve pode ser usado para reduzir a coceira, melhorar a inflamação ou prevenir infecções. Certifique-se de informar seu dermatologista sobre quaisquer condições médicas existentes e quaisquer outros medicamentos que você possa estar tomando.
- Alguns dermatologistas prescrevem antibióticos para prevenir ou tratar infecções de pele causadas por coceira. Se um antibiótico for prescrito, certifique-se de completar todo o regime conforme prescrito, mesmo se seus sintomas começarem a melhorar.
- Os corticosteroides podem ser prescritos para uso oral, tópico ou injetável.
- Tomar medicamentos para alergia por via oral pode ajudar a reduzir a coceira na área afetada. Você pode comprar medicamentos para alergia de venda livre, como cetirizina (Zyrtec), fexofenadina (Allegra) ou difenidramina (Benadryl), na maioria das farmácias.
Etapa 4. Use curativos úmidos
Curativos úmidos são aplicados topicamente na área afetada. Este método de tratamento provou ser eficaz em muitas pessoas com eczema. Os corticosteroides tópicos e as bandagens úmidas aplicadas como curativo úmido acalmam a pele e reduzem a necessidade de arranhar, evitando assim possíveis cicatrizes futuras.
- Os curativos úmidos podem reduzir os sintomas do eczema em apenas algumas horas, embora algumas pessoas possam levar vários dias ou semanas antes que os sintomas melhorem.
- Converse com seu dermatologista sobre se curativos úmidos podem funcionar para você.
Etapa 5. Considere a terapia da luz
A fototerapia tem se mostrado eficaz para a maioria dos casos de eczema em adultos. A fototerapia pode utilizar luz ultravioleta natural (UV) por meio da exposição regulada à luz solar ou pode envolver luz ultravioleta artificial; no entanto, a exposição de longo prazo à luz ultravioleta (incluindo por meio de terapia de luz supervisionada por um médico) foi associada ao envelhecimento prematuro da pele e a um risco elevado de câncer de pele.
Nunca use fototerapia para crianças ou bebês, pois os efeitos prejudiciais superam significativamente quaisquer benefícios potenciais
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Pontas
- Tente beber oito ou mais copos de água por dia para se manter hidratado. Manter-se hidratado pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir a coceira e descamação da pele.
- Tente manter o suor mínimo. O suor pode ressecar a pele, deixando-a irritada.
