As cicatrizes podem ser irritantes, feias e desconfortáveis. Em alguns casos, eles podem causar problemas mais sérios, como limitar sua amplitude de movimento. Felizmente, se você tiver uma cicatriz incômoda, há uma variedade de remédios naturais e médicos que você pode experimentar. Para cicatrizes menos graves, experimente remédios naturais como óleo de rosa mosqueta ou extrato de cebola. Se os remédios caseiros não estiverem funcionando, tente um tratamento sem receita ou converse com seu médico sobre opções mais agressivas. Você também pode prevenir ou minimizar cicatrizes cuidando adequadamente das feridas.
Passos
Método 1 de 3: experimentando remédios naturais
Etapa 1. Experimente um tratamento diário com óleo de rosa mosqueta
Há algumas evidências de que a aplicação de óleo de rosa mosqueta em uma cicatriz todos os dias ao longo de 6 semanas ou mais pode melhorar significativamente a aparência de uma cicatriz. Dilua o óleo de rosa mosqueta em um óleo carreador, como óleo de coco ou abacate, e aplique-o na cicatriz duas vezes ao dia por várias semanas ou até notar uma melhora significativa.
- Você pode encontrar óleo de rosa mosqueta em uma loja de produtos de saúde ou farmácia, ou comprá-lo online.
- Não aplique óleo de rosa mosqueta ou qualquer outro óleo essencial diretamente na pele, ou pode causar irritação. Dilua-o primeiro em um óleo veicular ou hidratante.
- Use 15 gotas de óleo de rosa mosqueta por 1 onça fluida (30 mL) do óleo carreador de sua escolha (como coco ou azeite de oliva), a menos que seu médico ou um praticante de medicina naturopata recomende uma dosagem diferente.
Passo 2. Coloque o extrato de cebola na cicatriz para amolecê-la
Estudos mostram que aplicar extrato de cebola em uma cicatriz todos os dias por pelo menos 4 semanas pode amolecer o tecido da cicatriz e melhorar sua aparência. Procure um tratamento de cicatriz de venda livre que contenha extrato de cebola e siga cuidadosamente as instruções na embalagem para tratar sua cicatriz.
Você pode comprar extrato de cebola líquido puro ou comprar um gel ou pomada contendo extrato de cebola. Se não estiver disponível em farmácias ou lojas de saúde em sua área, verifique online
Etapa 3. Aplique pomada de vitamina E nas cicatrizes com cuidado
As evidências sobre se a vitamina E pode melhorar a aparência das cicatrizes são confusas. Algumas pesquisas indicam que pode ajudar, enquanto outros estudos sugerem que pode causar irritação e fazer mais mal do que bem. Converse com seu médico sobre como usar a pomada de vitamina E corretamente e siga as instruções da embalagem cuidadosamente.
- Comece aplicando uma camada muito fina de pomada de vitamina E em sua cicatriz e aumente a quantidade que você usa gradualmente se você não tiver nenhuma reação adversa. Use apenas o recomendado no rótulo do produto ou pelo seu médico.
- Pare de usar a pomada se sentir efeitos colaterais como irritação na pele, coceira, queimação, bolhas, vermelhidão ou erupção na pele.
- Se você decidir experimentar óleo ou pomada de vitamina E, faça primeiro um teste de adesivo. Coloque uma pequena quantidade da pomada em uma área discreta, como a parte de trás do joelho ou atrás da orelha, e espere de 24 a 48 horas para ver se você tem uma reação.
Método 2 de 3: usando tratamentos médicos
Etapa 1. Experimente um gel de silicone de venda livre em cicatrizes recentes ou mais antigas
O gel ou folha de silicone é um dos tratamentos caseiros mais eficazes para cicatrizes. Embora o silicone funcione melhor em cicatrizes recentes, ele também pode suavizar e reduzir a aparência de cicatrizes mais antigas. Para obter os melhores resultados, cubra sua cicatriz com gel de silicone ou uma folha de silicone por 8-24 horas por dia ao longo de vários meses.
Você pode comprar gel de silicone ou folhas de silicone para cicatrizes na maioria das farmácias. Você também pode solicitar esses tratamentos online
Etapa 2. Use um creme redutor de cicatrizes para cicatrizes pequenas ou claras
Uma variedade de cremes e pomadas de venda livre estão disponíveis no mercado que podem ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes. Siga os ingredientes da embalagem com cuidado e fale com o seu médico ou farmacêutico se tiver alguma dúvida ou preocupação. Procure pomadas que incluam ingredientes como:
- Cremes de retinol. Estes são particularmente eficazes no tratamento de cicatrizes de acne.
- Ácido glicólico. Este ingrediente também se mostrou eficaz na redução de cicatrizes de acne, especialmente quando combinado com ácido retinóico.
- Ingredientes protetores ou hidratantes, como oxibenzona (um protetor solar), vaselina ou parafina.
Etapa 3. Examine os peelings químicos no consultório ou em casa para ver se há cicatrizes leves
Os peelings químicos podem ser úteis para cicatrizes que não sejam muito espessas ou profundas, como cicatrizes de acne ou catapora. Pergunte ao seu médico ou dermatologista sobre como fazer um peeling médico em seu consultório. Você também pode comprar cascas de venda livre para usar em casa.
- Os peelings de venda livre geralmente não são tão eficazes quanto os peelings feitos por um profissional médico, mas podem ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes leves.
- Peelings contendo ácido glicólico ou ácido salicílico-mandélico podem ser particularmente eficazes.
Etapa 4. Pergunte ao seu médico sobre preenchimentos para cicatrizes profundas
Se você tiver uma cicatriz profunda ou recortada, um preenchimento de tecido mole pode ajudar a reduzir sua aparência. Para este tratamento, seu médico ou dermatologista injetará uma substância macia, como gordura ou ácido hialurônico, no tecido sob a cicatriz para preenchê-la. Converse com seu médico sobre se este tratamento pode ser adequado para você.
Os enchimentos são uma solução temporária, pois a substância injetada se decompõe depois de um tempo. Você pode precisar repetir este tratamento uma vez a cada 6 meses
Etapa 5. Verifique se há cicatrizes de acne ou marcas de varíola na dermoabrasão
Muito parecido com os peelings químicos, a dermoabrasão é normalmente usada para dar à pele uma superfície mais lisa. Este tratamento envolve o uso de uma escova de aço motorizada. Seu cirurgião usará a escova para desgastar com segurança o tecido da cicatriz. O procedimento é geralmente rápido, mas você estará acordado e poderá sentir algum desconforto.
- Seu médico pode pedir que você pare de tomar certos medicamentos, como aspirina e alguns produtos para a pele, antes do procedimento.
- Você também deve evitar fumar o máximo possível, antes e depois do procedimento.
- Conforme você se recupera da dermoabrasão, proteja sua pele usando protetor solar, limpando a área regularmente e usando pomadas recomendadas por seu médico para promover a cura.
Etapa 6. Pesquise os tratamentos a laser para cicatrizes graves
Embora os tratamentos a laser não consigam realmente livrar-se de uma cicatriz, eles podem reduzir seriamente sua aparência e melhorar outras complicações associadas ao tecido cicatricial, como dor, coceira e rigidez. Se você tiver uma cicatriz grave, pergunte ao seu médico sobre como fazer luz ou terapia a laser.
- A eficácia deste tratamento dependerá de vários fatores, incluindo quaisquer condições médicas que você tenha e quaisquer medicamentos que esteja tomando atualmente. Forneça ao seu médico ou dermatologista informações detalhadas sobre sua saúde antes de tentar a terapia a laser.
- Siga as instruções de atendimento domiciliar do seu médico cuidadosamente para maximizar a eficácia do tratamento. Por exemplo, você precisará proteger a área do sol após o tratamento até que ela cicatrize completamente.
- Certos medicamentos, suplementos ou drogas recreativas podem atrasar o processo de cicatrização e tornar o tratamento a laser menos eficaz. Isso inclui tabaco, vitamina E, aspirina e medicamentos tópicos que contêm ácido glicólico ou retinóides.
Etapa 7. Converse com seu médico sobre a revisão da cicatriz cirúrgica
Se você tiver uma cicatriz incômoda e outros tratamentos não estiverem funcionando, converse com seu médico sobre as opções de tratamento cirúrgico. Com a cirurgia, as cicatrizes podem ser afinadas, encurtadas, disfarçadas ou até mesmo escondidas em lugares como rugas e linhas do cabelo.
- Se você optar por obter uma revisão cirúrgica para uma cicatriz, é importante manter suas expectativas realistas. Este tratamento pode não eliminar completamente a cicatriz, e você também pode precisar de vários procedimentos para obter os melhores resultados.
- Nem todas as cicatrizes são boas candidatas à correção cirúrgica. Pergunte ao seu médico, dermatologista ou cirurgião plástico se este tratamento é uma boa opção para você.
- A cirurgia de revisão de cicatrizes funciona melhor em cicatrizes com pelo menos 12-18 meses de idade.
Etapa 8. Pergunte ao seu médico sobre enxertos de punção para cicatrizes muito profundas
Neste procedimento, o cirurgião pegará um pequeno pedaço de pele normal e saudável e o usará para substituir o tecido da cicatriz. Eles vão cortar o tecido cicatrizado e colocar a pele saudável em seu lugar. Pergunte ao seu médico se um enxerto de punção é apropriado para o seu tipo de cicatriz.
- A pele para o enxerto é normalmente retirada de trás do lóbulo da orelha.
- Você pode precisar de um tratamento de recapeamento algumas semanas após a cirurgia para corrigir quaisquer diferenças de cor e textura entre a pele enxertada e a pele ao redor.
- Siga as instruções de cuidados do seu médico para tratar sua pele antes e depois da cirurgia para obter os melhores resultados.
Etapa 9. Verifique se há cicatrizes espessas ou elevadas na criocirurgia
Na criocirurgia, o médico injetará nitrogênio líquido na cicatriz para congelar o tecido da cicatriz. Isso fará com que o tecido morra e, eventualmente, caia. Você precisará tratar a ferida resultante com cuidado para garantir que cicatrize adequadamente.
- Pode levar várias semanas para que o tecido cicatricial desapareça e várias semanas mais para a área cicatrizar.
- Siga as instruções de atendimento domiciliar do seu médico com atenção. Eles mostrarão como fazer um curativo na ferida e como mantê-la limpa.
- Seu médico provavelmente também fornecerá medicamentos para ajudá-lo a controlar a dor durante e após o tratamento.
- A criocirurgia pode afetar a cor ou pigmentação da pele.
Etapa 10. Receba injeções de cortisona para suavizar cicatrizes duras
Essas injeções de esteróides ajudam a reduzir e aplainar cicatrizes difíceis. Eles são especialmente bons na redução de cicatrizes hipertróficas e queloides, que são cicatrizes resultantes de um processo de cicatrização excessivamente agressivo. Na maioria dos casos, você precisará receber injeções de cortisona a cada 4 ou 6 semanas até que o tratamento tenha efeito. Pergunte ao seu médico se este tratamento é uma boa opção para você.
- As injeções de cortisona geralmente funcionam melhor quando combinadas com outros tratamentos, como a criocirurgia.
- Seu médico pode combinar a injeção de esteróide com um anestésico local para reduzir a dor.
- As injeções de cortisona podem causar atrofia cutânea, úlceras cutâneas e também hipo ou hiperpigmentação.
Método 3 de 3: Prevenção e redução de cicatrizes
Etapa 1. Limpe feridas frescas regularmente
Se houver um ferimento, manter a área limpa pode ajudar a prevenir infecções, irritações e cicatrizes. Lave a área diariamente com sabão neutro e água morna para remover germes, sujeira e detritos.
- Evite sabonetes que contenham perfumes e corantes agressivos.
- Se você estiver recebendo tratamento médico para sua ferida, siga as instruções do seu médico para limpá-la e curá-la.
- Não se preocupe em usar sabonete antibacteriano. Estudos mostram que eles não são mais eficazes na prevenção de infecções do que sabonetes regulares e podem fazer mais mal do que bem.
Etapa 2. Mantenha as feridas hidratadas com vaselina enquanto cicatrizam
As feridas que desenvolvem crostas têm maior probabilidade de deixar cicatrizes. Para evitar crostas, sempre cubra o ferimento limpo com vaselina hidratante, como vaselina. Cubra a ferida com um curativo para mantê-la limpa e hidratada.
Troque o curativo, limpe o ferimento e reaplique a vaselina diariamente ou sempre que o curativo ficar molhado ou sujo
Etapa 3. Trate queimaduras com gel de aloe vera
Os pesquisadores médicos descobriram que a babosa ajuda a promover a cura de queimaduras de forma mais eficaz do que a vaselina. Para minimizar a formação de cicatrizes, aplique 100% de gel de aloe vera na ferida diariamente até que a queimadura cicatrize.
- Se você tiver uma queimadura de terceiro grau ou de segundo grau com mais de 7,6 cm de largura, procure atendimento médico imediatamente. Não tente tratar uma queimadura severa sozinho.
- Você também pode pedir ao seu médico uma receita de sulfadiazina de prata para ajudar a prevenir infecções em queimaduras de segundo ou terceiro graus.
Etapa 4. Proteja sua cicatriz da luz solar direta enquanto ela cicatriza
Mesmo depois que sua ferida cicatrizar, é importante continuar protegendo a área para minimizar qualquer possível cicatriz. Se você tiver uma cicatriz recente após a cicatrização da ferida, coloque protetor solar ou cubra-a com roupas de proteção (como mangas compridas) até que desapareça ou desapareça.
- Use um protetor solar com FPS de pelo menos 30.
- Se você tiver uma cicatriz de cirurgia, seu cirurgião provavelmente recomendará que você a mantenha protegida do sol por pelo menos 1 ano.
Etapa 5. Remova todos os pontos quando seu médico recomendar
Se você tiver uma ferida que precise de pontos, pode minimizar a possibilidade de cicatrizes removendo os pontos no prazo recomendado pelo médico. Tirar os pontos muito tarde ou muito cedo pode resultar em cicatrizes mais graves.
- Não tente remover os pontos por conta própria. Visite o consultório do seu médico e peça para remover os pontos para você.
- Remova os pontos do rosto após 3 a 5 dias, do couro cabeludo e do peito após 7 a 10 dias e dos membros após 10 a 14 dias.
