O vírus sincicial respiratório, ou RSV, parece assustador, mas na verdade é um vírus bastante rotineiro que a maioria das crianças tem antes dos 2 anos de idade. Ainda assim, se seu bebê for prematuro ou imunocomprometido, o RSV pode ser mais sério, e você vai querer fazer tudo você pode protegê-los. Felizmente, prevenir o RSV não é tão difícil. Um pouco de higiene e limpeza cuidadosas podem matar o vírus e proteger seu bebê de ser infectado.
Passos
Método 1 de 3: higiene pessoal
Etapa 1. Lave as mãos e as mãos do seu bebê regularmente
Este é um hábito simples, mas pode ajudar a manter você e seu bebê saudáveis. A Academia Americana de Pediatria recomenda esfregar as mãos com sabão e água morna por pelo menos 20 segundos para matar o vírus RSV. Lave as mãos do seu bebê também, já que eles tocam o rosto e colocam muito as mãos na boca.
- É especialmente importante lavar as mãos depois de tocar nos olhos, nariz ou boca. Você pode espalhar germes para seu bebê desta forma.
- Esse também é um bom hábito para evitar que muitos outros germes se espalhem, não apenas o RSV.
- Você também pode usar um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool, se não estiver perto de uma pia para lavar as mãos.
Etapa 2. Cubra o nariz e a boca sempre que tossir ou espirrar
Mesmo se você estiver se sentindo bem, tossir e espirrar perto de seu bebê pode deixá-lo doente. Sempre cubra a boca e o nariz com o cotovelo ou ombro, ou use um lenço de papel e jogue fora logo em seguida.
- Não espirre em suas mãos! Isso apenas espalha germes.
- Use lenços de papel descartáveis em vez de lenços para cobrir a boca. Lenços apenas prendem e espalham germes.
Etapa 3. Desinfete os brinquedos do seu bebê e tudo o que ele tocar
O vírus RSV pode viver em superfícies, como qualquer outro vírus. Isso significa que se seu bebê brincar com um brinquedo sujo, ele pode ficar doente, então lave e desinfete todos os brinquedos regularmente. Para a maioria dos brinquedos de plástico, lavar com água e sabão não tem problema. Se você quiser mais poder desinfetante, dilua 1/3 xícara (79 ml) de alvejante em 1 galão (3,8 L) de água e limpe os brinquedos de plástico com esta solução.
- Use água e sabão para coisas que seu bebê coloca na boca, como uma chupeta. Você não quer que eles engulam nenhum produto químico.
- Lavar os brinquedos é especialmente importante se seu bebê tiver uma data para brincar e outra criança tocar em seus brinquedos. O RSV pode se espalhar facilmente entre crianças.
Etapa 4. Limpe as superfícies contaminadas em sua casa como maçanetas
Os vírus também podem viver em outras superfícies da casa, além dos brinquedos do bebê. As áreas comuns incluem maçanetas, interruptores de luz, corrimãos, telefones e qualquer coisa em que você toque regularmente. Essas superfícies podem deixar você ou seu bebê doentes também, portanto, desinfete-as diariamente. Pulverize e limpe-os com desinfetante ou esfregue-os com toalhetes desinfetantes para matar qualquer germe que se esconda ali.
Os desinfetantes aprovados incluem lenços ou spray Lysol, álcool e alvejante diluído
Método 2 de 3: Segurança perto de outras pessoas
Etapa 1. Peça que outras pessoas lavem as mãos antes de segurar seu bebê
Qualquer pessoa pode espalhar o vírus RSV acidentalmente, então não deixe nenhum amigo ou parente segurar ou brincar com seu bebê sem antes lavar as mãos. Então, eles estão livres para segurar seu bebê o quanto quiserem.
- Se você estiver saindo com seu bebê ou visitando pessoas, traga desinfetante para as mãos com você. Assim, todos podem limpar as mãos facilmente antes de segurar seu bebê.
- Se alguém parecer doente, não deixe que ele chegue perto de seu bebê, mesmo que ele lave as mãos.
Etapa 2. Mantenha seu bebê longe de qualquer pessoa doente
Qualquer pessoa doente ou criança pode transmitir os germes do RSV ao seu bebê. Antes de visitar alguém ou ter companhia, verifique com todos e certifique-se de que estão se sentindo bem. Se não, remarque para outro horário. Pode ser uma decepção cancelar seus planos, mas ajudará a manter seu bebê seguro.
- Se você tiver que ficar perto de outras pessoas, certifique-se de que todas elas cubram a boca quando espirram ou tossem e fique longe de seu bebê.
- Isso é especialmente importante para encontros com outras crianças. As crianças tocam nos mesmos brinquedos e espalham germes facilmente, por isso não tenha encontros com bebês doentes.
Etapa 3. Evite compartilhar xícaras ou utensílios com as pessoas para não adoecer
Esta é uma das melhores formas de evitar adoecer, o que também ajuda a manter o seu bebé saudável. Certifique-se de usar apenas suas próprias xícaras e utensílios para não pegar germes de outras pessoas.
Se você está tendo uma grande reunião, é útil etiquetar os copos de todos. Dessa forma, ninguém confunde os deles
Etapa 4. Fique longe de grandes multidões no inverno, tanto quanto possível
Germes e vírus se espalham facilmente em grandes multidões, especialmente no inverno, quando já está frio e a temporada de gripe. Faça o seu melhor para manter seu bebê longe das multidões no inverno para que ele não pegue os germes de outras pessoas.
Se você tiver que sair, certifique-se de lavar as mãos e as mãos do seu bebê o mais rápido possível depois
Etapa 5. Não deixe fumar em sua casa
A fumaça do cigarro causa irritação pulmonar, o que torna as crianças mais suscetíveis ao VSR. Se você fuma ou alguém em sua casa fuma, certifique-se de fazê-lo do lado de fora, para que seu bebê não respire a fumaça.
- Não deixe nenhum dos seus convidados fumar em sua casa.
- É difícil, mas é melhor parar de fumar se você tem filhos.
Método 3 de 3: tratamentos médicos
Etapa 1. Visite o médico se seu bebê parecer doente
Seu médico deve examinar seu bebê sempre que ele não se sentir bem. Isso é apenas uma precaução, mas é importante para detectar qualquer coisa antes que fique sério, como RSV. Marque uma consulta para o seu bebê sempre que ele parecer doente, apenas por segurança.
- Os principais sintomas do VSR incluem coriza, tosse, febre, falta de apetite e irritabilidade.
- Os sintomas graves incluem sinais de que seu bebê está tendo problemas para respirar ou seus lábios e dedos estão ficando azuis. Procure ajuda médica imediatamente se isso acontecer.
- Sem tratamento, o RSV pode evoluir para bronquiolite, uma infecção respiratória mais séria.
Etapa 2. Faça o teste de VSR em seu bebê no consultório médico
Se o seu médico examinar seu bebê e achar que ele pode ter VSR, ele fará um teste simples para verificar. Isso geralmente envolve tirar um cotonete do nariz do bebê e testar a amostra. Os resultados do teste aparecem em apenas alguns minutos, então você saberá imediatamente se seu bebê tem RSV ou não.
Há também um exame de sangue para o RSV. Isso leva um pouco mais de tempo para obter resultados
Etapa 3. Dê bastante líquido ao seu bebê e descanse se ele ficar doente
Você pode ficar muito preocupado se seu bebê pegar RSV, mas fique calmo! Geralmente, trata-se de um vírus inofensivo que passa por conta própria. A coisa mais importante a fazer é dar a seu bebê bastante líquido para que ele não fique desidratado. Com líquidos e repouso, seu bebê deve se recuperar sem problemas.
- Se seu bebê não sentir vontade de beber, tente oferecer pequenas quantidades de cada vez.
- Você também pode usar um umidificador de névoa fria para tornar o ar mais fácil de respirar.
- Certifique-se de manter seu médico atualizado e seguir todas as instruções adicionais que ele der.
Etapa 4. Dê ao seu bebê injeções mensais de Synagis se ele estiver em risco de RSV
Synagis é um medicamento que fornece aos seus bebês anticorpos contra o VSR e pode ajudar a prevenir a doença. Isso é dado em disparos mensais durante o inverno. Se o seu bebê for prematuro ou imunocomprometido, o médico pode recomendar essas injeções para ajudar a protegê-los.
- Isso geralmente é usado apenas para bebês nascidos antes de 29 semanas. Se seu bebê nasceu após 29 semanas, mesmo se ainda fosse prematuro, você provavelmente não precisa deste medicamento.
- O seguro geralmente cobre este tratamento apenas se o seu bebê for considerado de alto risco para VSR.
Pontas
- Na verdade, o VSR é extremamente comum, e a maioria das crianças será exposta antes dos 2 anos de idade. Quase todas ficam bem depois disso. Você não precisa ser excessivamente paranóico e tentar manter todos os germes longe de seu bebê.
- Se o seu bebê pegar RSV, o médico não usará antibióticos porque eles não matam o vírus. Na maioria dos casos, seu bebê só precisa de descanso, líquidos e alimentação regular para combater o vírus.
