MERS significa Coronavírus da Síndrome Respiratória do Oriente Médio. É uma doença respiratória viral mais prevalente nos países do Oriente Médio. Os sintomas incluem febre, tosse, outros sintomas respiratórios, como falta de ar e, ocasionalmente, diarreia. Os sintomas respiratórios podem ser tão graves que o paciente pode precisar de intubação mecânica. Para evitar a contratação de MERS, é importante viajar com segurança e praticar uma excelente higiene, tanto para você quanto para todos que estão com você.
Passos
Método 1 de 3: Tomando Precauções
Etapa 1. Tenha cuidado ao viajar para áreas onde a MERS é predominante
Os países que tiveram taxas mais altas de MERS incluem Jordânia, Omã, Arábia Saudita, Kuwait, Iêmen, Líbano, Catar, Emirados Árabes Unidos e Irã. Se você mora em uma dessas áreas, estará inerentemente em maior risco; no entanto, se você mora em outro lugar e pode evitar viajar para esses lugares, você diminuirá o risco e, com sorte, evitará a contratação de MERS.
- Também foram relatados casos nos seguintes países (em pessoas que viajaram para áreas de alto risco no Oriente Médio): Argélia, Áustria, Tailândia, Coreia do Sul, China, Egito, França, Alemanha, Grécia, Turquia, Hong Kong, Itália, Malásia, Holanda, Filipinas, Tunísia, Reino Unido e Estados Unidos.
- Se você estiver em uma área de alto risco no Oriente Médio, evite o contato com camelos, pois eles também podem transmitir a doença (a transmissão de camelos para humanos é possível). Isso inclui evitar comer carne de camelo ou consumir urina de camelo (que é considerada uma prática medicinal em certas áreas do mundo).
- Atualmente, não há restrições de viagem para países do Oriente Médio, onde o MERS é mais prevalente; no entanto, se você viajar para lá, é importante praticar uma boa higiene e relatar quaisquer possíveis sintomas de MERS a um médico.
Etapa 2. Lave as mãos regularmente
Esta é uma precaução geral de higiene que deve ser seguida especialmente por quem visita fazendas, mercados, celeiros ou locais onde há animais. Lave as mãos antes e depois de tocar em animais e não toque em animais doentes.
- Lave as mãos com água morna e sabão por pelo menos 20 a 30 segundos. Certifique-se de esfregar toda a superfície da mão, incluindo entre os dedos.
- Se água morna e sabão não estiverem disponíveis para você durante o dia, outra opção é levar um desinfetante à base de álcool no bolso ou na bolsa.
- Embora a lavagem das mãos deva sempre ser praticada, é importante observar que a MERS se espalha por uma gota respiratória, como de alguém tossindo. É altamente improvável que você contraia MERS ao tocar em um objeto contaminado, mas sim ao entrar em contato direto com fluidos de uma pessoa infectada.
Etapa 3. Evite tocar em seu rosto
Uma das maneiras mais rápidas de pegar um bug e pegar um vírus (como o MERS) é tocar o rosto com as mãos - incluindo os olhos, o nariz e / ou a boca - depois que ele entrou em contato com o corpo fluidos de uma pessoa doente. Se você esteve em contato com uma pessoa doente que tossiu ou espirrou em você e ficou com uma gota em sua mão, colocar as mãos no rosto pode transferir os germes e aumentar suas chances de pegar a infecção.
Método 2 de 3: Cuidar de uma pessoa infectada com segurança
Etapa 1. Evite contato pessoal próximo
Se você está cuidando de um ente querido com a MERS, é fundamental evitar abraços, beijos e / ou compartilhar xícaras e utensílios. O MERS é transmitido por secreções respiratórias, portanto, estar em contato próximo com alguém coloca você em alto risco de contrair o vírus.
- Abster-se de contato pessoal próximo até que seu ente querido se recupere é sua melhor aposta, se você quiser evitar ser infectado.
- A pessoa doente deve evitar o contato com outras pessoas tanto quanto possível. Ficar em um quarto separado e usar um banheiro separado é ideal se a casa for grande o suficiente.
- Pessoas que não sejam o cuidador devem permanecer fora do quarto em que o doente está hospedado.
Etapa 2. Limpe as áreas comuns da casa
Se você mora sob o mesmo teto que alguém com MERS, é melhor tomar precauções de higiene e limpar todas as áreas comuns da casa que possam servir como meio de transmissão de germes. Certifique-se de limpar superfícies como maçanetas, bancadas, pratos e itens de cozinha, toalhas e outras superfícies de banheiro. Minimize os itens compartilhados, se possível, até que a pessoa infectada se recupere.
Etapa 3. Peça à pessoa infectada que cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar
Como o MERS é transmitido por meio de secreções respiratórias, pedir à pessoa infectada que cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar captura a maioria das partículas infecciosas e evita que se espalhem pelo ar para outras pessoas que possam estar ao redor. Isso certamente ajudará você (e qualquer outra pessoa na casa) a evitar pegar MERS.
O doente deve usar máscara para evitar a transmissão do vírus pelas secreções respiratórias. Se a pessoa doente não puder usar a máscara, os cuidadores devem usá-la quando estiver no mesmo cômodo
Método 3 de 3: reconhecendo os sintomas e sabendo quando procurar ajuda médica
Etapa 1. Consulte um médico se notar sinais ou sintomas suspeitos de MERS
Se você esteve recentemente em uma área onde o vírus MERS é prevalente (um dos países do Oriente Médio listados acima), ou se esteve em contato próximo cuidando de um indivíduo afetado, você vai querer se monitorar para quaisquer sinais ou sintomas que pode ser suspeito de MERS.
- Esses sintomas incluem sintomas semelhantes aos da gripe, como tosse, febre, problemas respiratórios, como falta de ar e, às vezes, diarreia.
- A maioria das pessoas desenvolve sintomas de MERS cinco ou seis dias após a exposição ao vírus, mas pode variar de dois a 14 dias.
Etapa 2. Tenha cuidado extra se você tiver outras condições médicas
É especialmente importante consultar o seu médico se você tiver sintomas suspeitos de MERS juntamente com outras condições médicas crônicas, como diabetes, doença renal, doença cardíaca ou doença respiratória contínua. Isso ocorre porque o risco de contrair MERS é maior quando você tem essas condições.
Além disso, se você tiver uma condição médica subjacente e contrair MERS, é mais provável que a doença seja fatal
Etapa 3. Ligue para seu médico com antecedência para que saibam que você está preocupado em ter MERS
Desta forma, o seu médico pode marcar um atendimento separado dos outros pacientes, para que não corra o risco de transmitir a infecção a outras pessoas.
