Quando você torce ou machuca parte do corpo, seu curso de ação imediato deve ser aplicar RICE (repouso, gelo, compressão, elevação). Para o tratamento de longo prazo, muitas pessoas defendem uma abordagem homeopática para alívio e recuperação, e os homeopatas usam uma variedade de ervas para tratar entorses e reduzir hematomas. Dependendo da erva específica e do tipo de contusão ou entorse a ser tratada, a erva pode ser aplicada diretamente na área lesada ou pode ser ingerida. Use ervas para entorses e contusões, determinando quais ervas são melhores para o seu ferimento e aplicando ou tomando-as conforme indicado pelo seu médico ou curandeiro. As aplicações dessas ervas não são comprovadas, métodos médicos, e você deve ter cuidado e discrição ao aplicar ou ingerir ervas topicamente. Certifique-se também de consultar seu médico antes de tentar qualquer remédio homeopático à base de ervas.
Passos
Método 1 de 3: aplicando ervas para entorses
Etapa 1. Use arnica topicamente ou internamente
A arnica é uma erva alpina que pode ser usada para aliviar a dor de lesões, entorses e distensões nas costas e em outros músculos e articulações. Você também pode esfregar o óleo de Arnica diretamente na área torcida. Pomadas e pomadas contendo esta erva estão disponíveis em lojas de produtos naturais ou homeopáticos.
Procure remédios homeopáticos que incluem arnica e podem ser ingeridos. Lojas de produtos naturais podem ter chás com arnica, e você também pode obtê-lo em forma de conta-gotas para adicionar a qualquer uma de suas bebidas regulares
Etapa 2. Esfregue óleo de eucalipto na área torcida
Você pode usar óleo de eucalipto para entorses, dores musculares e lesões esportivas. Esfregar o óleo ou uma loção que contenha eucalipto na área lesada ajudará a diminuir a dor de uma lesão. Coloque várias gotas de óleo essencial de eucalipto nos dedos e esfregue o óleo suavemente na área torcida ou machucada. Faça isso duas ou três vezes ao dia até que a dor diminua.
- Combine óleo de eucalipto com outros óleos, como óleo de alecrim ou óleo de amêndoa para aumentar o fluxo de sangue para a área lesada.
- O óleo de eucalipto também pode ser usado como um anti-séptico tópico. Esfregue pequenos arranhões ou cortes para mantê-los limpos e prevenir infecções.
- Se ingerido, o óleo de eucalipto não diluído pode ser tóxico. Por esse motivo, evite aplicar o óleo diretamente no rosto ou no rosto de uma criança.
Etapa 3. Aplique Everlasting para reduzir o inchaço
A erva Helichrysum angustifolium, também chamada de Eterna, deve ser aplicada na área lesada imediatamente após uma entorse. Um óleo da família do girassol, esta erva reduzirá a dor e o inchaço se você esfregá-la na área afetada. A erva tem propriedades analgésicas e antiinflamatórias, evitando que o hematoma inche.
Helichrysum angustifolium é frequentemente incluído nos óleos essenciais. Isso facilita a aplicação: coloque várias gotas de óleo nos dedos e massageie suavemente ao redor da entorse ou hematoma. Faça isso duas ou três vezes ao dia, até que a dor e a inflamação diminuam
Etapa 4. Coloque um pacote de óleo de rícino na entorse
Embora o óleo de rícino seja conhecido principalmente como laxante, ele tem propriedades homeopáticas quando aplicado externamente ao corpo. O óleo de rícino é um remédio eficaz para entorses. Para aplicar óleo de rícino em sua entorse, você precisará fazer um pacote de óleo de rícino.
- Coloque uma almofada de aquecimento elétrico padrão dentro de um saco de lixo.
- Encontre 3 ou 4 tiras de tecido de flanela de algodão e molhe-as com óleo de rícino.
- Coloque a flanela embebida em óleo diretamente contra a torção. Coloque a almofada térmica coberta com um saco de lixo em cima da flanela e ligue o aquecedor até uma temperatura confortável.
- Deixe o pacote de óleo de rícino descansar por cerca de uma hora.
- Se você não quiser sujar a pele com óleo de rícino, cubra a área torcida com uma toalha e, em seguida, aplique o pacote de óleo de rícino.
Método 2 de 3: usando ervas para tratar hematomas
Etapa 1. Aplique calêndula esmagada no hematoma
A calêndula é uma erva suave que ajuda o corpo a se curar e reduz a inflamação. Você pode esmagar folhas de calêndula e aplicá-las diretamente no hematoma ou fazer uma infusão de calêndula. Deixe as ervas esmagadas no hematoma por 3 horas para reduzir o inchaço e promover a cura.
A calêndula é uma erva comum e deve estar disponível em um viveiro de plantas ou em uma loja de homeopatia
Etapa 2. Aplique salsa em um hematoma
As propriedades da salsa fresca são conhecidas por oferecer conforto a qualquer inflamação ou descoloração. Faça um cataplasma com salsa ou adicione-o a uma compressa fria para diminuir a dor e o impacto do hematoma.
Para fazer um cataplasma de salsa, pegue ervas frescas ou secas e misture as folhas com óleo, água ou vinagre até formar uma pasta grossa. Aplique isso diretamente na área machucada
Etapa 3. Use aloe vera para aliviar uma contusão
A forma mais popular de babosa é em gel, mas você também pode aplicar óleo de babosa ou folhas frescas de babosa em um hematoma. Aloe ajudará a aliviar qualquer dor com uma contusão e cura rápida. Para aplicar o aloés na contusão, simplesmente corte a folha do aloé para expor o gel. Esprema o gel sobre um pedaço de gaze. Depois que a gaze estiver ensopada, aplique-a no hematoma por 30 a 60 minutos.
- O gel de aloe vera também é um remédio eficaz para entorse. Use babosa para tratar uma entorse usando o mesmo método que usaria para um hematoma.
- As plantas de aloe vera podem ser compradas em qualquer loja de jardinagem ou viveiro de plantas, e o gel de aloe vera deve estar disponível em uma farmácia local.
Método 3 de 3: Encontrando outras maneiras de curar com ervas
Etapa 1. Faça uma pasta de açafrão para reduzir a dor
Embora o açafrão seja geralmente considerado um tempero para cozinhar, também é eficaz como um analgésico devido às suas propriedades antiinflamatórias. A cúrcuma é mais útil para fins homeopáticos quando transformada em pasta.
- Para fazer a pasta de açafrão, misture 2 colheres de sopa de açafrão em pó e 1 colher de sopa de suco de limão. Adicione uma pequena quantidade de água fervente à mistura e mexa até adquirir uma consistência espessa. Você pode aplicar isso diretamente em sua contusão ou entorse. Segure a pasta no lugar com uma folha de filme plástico.
- A cúrcuma é uma especiaria comum e pode ser encontrada em qualquer supermercado ou loja de produtos naturais.
Etapa 2. Aplique óleo de alecrim em sua entorse ou hematoma
O alecrim é uma erva homeopática comum, pois contém antioxidantes (se ingerido internamente) e também tem fortes propriedades antiinflamatórias.
- Para aplicar óleo de alecrim em uma torção, adicione algumas gotas de óleo de alecrim a um balde de água fria. Molhe uma toalha na água com infusão de alecrim e, em seguida, enrole esta toalha fria em torno da torção.
- O óleo de alecrim deve estar disponível em qualquer loja de homeopatia e também em varejistas de ervas online.
Etapa 3. Evite hematomas com chá de mirtilo
Você pode beber chá de mirtilo se for alguém que se machuca com facilidade. É feito de frutas roxas que têm um gosto bom em um chá e melhoram a circulação e a saúde das veias, evitando que você se machuque imediatamente sempre que bater ou machucar uma parte do corpo.
- Para fazer chá de mirtilo, você precisará de 1 a 3 colheres de chá de frutas silvestres trituradas e secas. Ferva 1 xícara de água e despeje a água fervente sobre as frutas trituradas. Deixe a mistura descansar em uma caneca por 10-15 minutos. Coe as bagas e o chá estará pronto.
- O mirtilo também é conhecido como mirtilo. Mirtilos estão disponíveis em lojas de alimentos naturais e varejistas de ervas online.
Pontas
- Antes de tomar quaisquer ervas ou remédios homeopáticos, esclareça se eles devem ser tomados interna ou externamente. Algumas ervas que são úteis quando colocadas diretamente na pele podem ser prejudiciais se ingeridas.
- Não aplique arnica na pele ferida.
