A síndrome das alterações mínimas (MCS) é uma doença renal que causa excesso de proteína na urina, bem como inchaço e retenção de líquidos por todo o corpo. É uma das doenças renais mais comuns e afeta centenas de milhares de pessoas a cada ano, especialmente crianças. Felizmente, a MCS também é uma das doenças renais mais tratáveis, e a maioria das pessoas se recupera totalmente com o tratamento correto; danos de longo prazo são extremamente raros. Se você sentir os sintomas de MCS, consulte seu médico para fazer um exame. Se você for diagnosticado com a doença, há uma série de medicamentos e remédios de estilo de vida que devem ajudá-lo a ter uma recuperação completa.
Passos
Método 1 de 3: Diagnosticando a Condição
Passo 1. Visite o seu médico se sentir inchaço e espuma na urina
Estes são os 2 principais sintomas da MCS. O edema, ou inchaço, geralmente ocorre ao redor dos pés e tornozelos, mas também pode se mover para o abdômen e até mesmo para o rosto. Isso ocorre porque seu corpo está retendo fluidos. Você também vai excretar mais proteína na urina, o que leva ao excesso de espuma e bolhas. Se você notar esses sintomas, marque uma consulta com seu médico para um exame.
- Em alguns casos, o edema pode causar ganho de peso inesperado.
- Você também pode sentir fadiga e apetite deprimido, mas esses sintomas não são exclusivos da MCS.
Gorjeta:
Normalmente, você notará um início súbito dos sintomas alguns dias a uma semana após ter uma infecção respiratória superior. Provavelmente, você terá muita proteína na urina como primeiro sintoma. Então, você pode experimentar ganho de peso e edema, bem como baixo teor de proteína no sangue e colesterol elevado.
Passo 2. Informe o médico se você toma medicamentos com ou sem receita
Na maioria dos casos, o MCS ocorre por conta própria, mas às vezes também é induzido por drogas. Na sua consulta, informe o seu médico sobre todos os medicamentos que você toma regularmente. É especialmente importante informar o médico se você tomar medicamentos sem receita, porque eles não estarão em seus registros médicos. O médico pode usar essas informações para determinar o que causou o seu MCS.
- O uso excessivo de analgésicos AINEs é uma causa comum de MCS induzido por drogas. Alguns antibióticos e bisfofonatos também podem causar isso.
- Informe o seu médico se você também toma drogas ilegais. Esta é uma informação importante de que o seu médico necessita para o tratar adequadamente.
Etapa 3. Verifique se há níveis excessivos de proteína na urina
Se o seu médico suspeitar que você tem MCS ou qualquer problema renal, ele provavelmente fará uma amostra de urina. Eles então verificarão se há excesso de proteína nesta amostra, o que é um sinal revelador de MCS.
O MCS também pode causar sangue na urina. O médico também testará sua urina para detectar quaisquer vestígios de sangue
Etapa 4. Meça a função renal com um exame de sangue
Um exame de sangue pode medir a quantidade de proteína, colesterol e resíduos metabólicos em seu sistema. Isso indica como seus rins estão funcionando. Se os resíduos estão se acumulando, então seu médico saberá que seus rins não estão filtrando seu sangue como deveriam. Esta é outra indicação de MCS.
Método 2 de 3: tomando o medicamento certo
Etapa 1. Tome corticosteróides para melhorar a função renal
Quase todos os casos de MCS são tratados com uma rodada inicial de corticosteróides. Isso reduz a inflamação e os danos nos rins para restaurar sua função normal. A maioria das pessoas nota uma melhora significativa em poucas semanas após tomar o medicamento. Siga todas as instruções de dosagem que o seu médico lhe dá para ver os melhores resultados.
- Por exemplo, seu médico pode prescrever uma alta dose de esteróides por 2 a 3 meses. Em seguida, eles podem diminuir lentamente a medicação ao longo de vários meses. Seu médico provavelmente irá encaminhá-lo a um nefrologista (médico renal), que planejará seu curso de tratamento e o horário de sua medicação.
- Os corticosteróides são mais eficazes em crianças do que em adultos, portanto, seu médico pode tentar alguns medicamentos diferentes junto com os esteróides.
- Os corticosteróides podem causar efeitos colaterais como aumento da pressão arterial e do apetite, retenção de líquidos e alterações de humor. Eles devem diminuir quando você terminar de tomar a medicação.
Etapa 2. Use inibidores da ECA para reduzir a quantidade de proteína na urina
Esses medicamentos geralmente são usados para reduzir a pressão arterial, mas também podem ajudar a melhorar os sintomas de MCS. Especificamente, eles reduzem a quantidade de proteína na urina e ajudam os rins a filtrar os resíduos com mais eficácia. Tome esses medicamentos exatamente como seu médico prescreveu para melhorar sua condição.
- Os inibidores da ECA também podem ajudar a reduzir o edema, então seu médico pode prescrevê-los antes dos esteróides para ajudar a reduzir o inchaço.
- Uma vez que a hipertensão arterial pode desencadear a MCS, os inibidores da ECA também podem ser um tratamento eficaz a longo prazo.
- Os analgésicos AINEs podem interagir com os inibidores da ECA, portanto, verifique com seu médico antes de tomar esses medicamentos enquanto estiver tomando um inibidor da ECA.
Etapa 3. Filtre os fluidos do seu sistema com diuréticos
O edema é causado pela retenção de líquidos, então seu médico pode querer tratá-lo com diuréticos, também conhecidos como pílulas de água. Esses medicamentos fazem com que você urine com mais frequência para drenar os fluidos do corpo.
- Alguns diuréticos estão disponíveis sem prescrição, mas não são regulamentados pelo FDA. Tome apenas os medicamentos que o seu médico prescrever para você.
- Como os corticosteroides podem causar retenção de líquidos, seu médico pode recomendar diuréticos junto com sua prescrição de esteróides.
Etapa 4. Pare de tomar qualquer medicamento associado à causa de MCS
Embora a maioria dos casos de MCS ocorram por conta própria, MCS induzido por drogas é possível. Se o seu médico suspeitar que um dos medicamentos que você está tomando está causando o problema, pare de tomá-lo conforme as instruções. Isso deve melhorar gradualmente sua condição.
Mesmo que seu MCS tenha sido induzido por drogas, seu médico provavelmente irá prescrever esteróides para tratar a inflamação
Método 3 de 3: Seguindo remédios para estilo de vida
Etapa 1. Siga uma dieta pobre em sal para evitar a retenção de líquidos
Dietas ricas em sal podem piorar o edema e causar hipertensão. Os médicos geralmente recomendam evitar o sal tanto quanto possível para evitar a retenção de líquidos. Dependendo de sua saúde, eles podem dizer que você pode retornar a uma dieta normal quando seu MCS melhorar, ou podem sugerir que você continue com esta dieta para evitar uma recaída. Siga as instruções do seu médico para obter os melhores resultados.
- Adquira o hábito de verificar os rótulos nutricionais para ver a quantidade de sódio nos alimentos que você ingere. Você pode se surpreender com a quantidade de sal adicionado.
- Alimentos enlatados, processados, fritos e congelados geralmente contêm mais sal do que as variedades frescas. Além disso, tente cozinhar em casa o máximo possível, pois os restaurantes adicionam muito sal à maioria dos pratos.
Etapa 2. Coma fontes de proteína magras, à base de plantas
As proteínas vegetais são úteis para melhorar a função renal. Tente obter sua proteína de feijão, legumes, tofu, soja, aveia, quinua e vegetais de folhas verdes, em vez de carne, tanto quanto possível.
Se você comer proteínas animais, escolha tipos magros, como aves ou peixes. A carne vermelha contém muita gordura saturada, o que é ruim para sua saúde geral
Etapa 3. Reduza seus níveis de colesterol
O colesterol alto pode desencadear a MCS, então seu médico provavelmente irá recomendar que você baixe seus níveis de colesterol para evitar uma recaída de seus sintomas. Faça exercícios regularmente, siga uma dieta saudável e evite fumar e beber álcool para reduzir o colesterol naturalmente.
- Baixar o colesterol é bom para a saúde geral, especialmente para o sistema cardiovascular.
- O médico também pode recomendar medicamentos para reduzir o colesterol. Os medicamentos do tipo estatina são os medicamentos mais comuns para o colesterol.
Etapa 4. Reduza a quantidade de líquidos que você bebe para melhorar o inchaço
Se você ainda está retendo água, seu médico pode recomendar que você reduza a ingestão de líquidos. Isso ajudará seu corpo a drenar os fluidos existentes e a melhorar o edema.
