Se você acha que costuma ter uma quantidade excessiva de cera acumulada nos canais auditivos, pode estar interessado em descobrir maneiras de diminuir o acúmulo de cera. O acúmulo de cera em excesso pode levar ao bloqueio temporário da audição ou, mais seriamente, a infecções de ouvido. Em vez de tentar limpar a cera com cotonetes, tente usar gotas para os ouvidos para soltar a cera. Deve cair por conta própria. Se você costuma ficar com canais auditivos bloqueados ou infecções de ouvido, visite seu médico.
Passos
Método 1 de 3: amolecimento da cera do ouvido
Etapa 1. Despeje 5 a 6 gotas de água em cada canal auditivo para reduzir o acúmulo de cera
Pingar um pouco de água destilada em seus canais auditivos é uma ótima maneira de ajudar seu corpo a expelir cera extra. Use um conta-gotas de plástico e deposite 5 a 6 gotas em 1 canal auditivo. Incline a cabeça para o lado para que a água permaneça no canal auditivo. Em seguida, use um pano limpo para limpar a água e a cera solta da orelha. Em seguida, repita o processo com o outro ouvido.
Se você achar que a água destilada regular não funciona de forma muito eficaz, tente usar uma solução salina. Você pode comprar solução salina em uma drogaria ou farmácia
Etapa 2. Goteje 2 a 3 gotas de azeite de oliva em cada orelha duas vezes ao dia
Se seus ouvidos ainda estiverem bloqueados depois de usar água, experimente azeite de oliva. O ideal é colocar gotas nos canais auditivos uma vez pela manhã e uma vez à noite. Use um conta-gotas de plástico líquido para se certificar de não colocar muito óleo e para depositar as gotas com precisão dentro do canal auditivo. Continue assim por 5-6 dias ou até que seus ouvidos pareçam menos congestionados.
- Nas 2 semanas seguintes, você notará pequenos pedaços de cera saindo de seus ouvidos quando estiver dormindo.
- Se por acaso você não tiver azeite de oliva em sua casa, você pode usar óleo de amêndoa. Ambos podem ser comprados em um corredor de cozinha ou padaria de sua mercearia local.
Etapa 3. Deixe a cera cair das orelhas por conta própria
Na maioria dos casos, nossos ouvidos se autorregulam e fazem um bom trabalho ao expulsar a cera acumulada. É apenas quando o ouvido interno não consegue fazer isso que você precisa intervir e tomar medidas para evitar que o excesso de cera se acumule. Mas, em quase todos os casos - e especialmente depois que a cera foi adequadamente amolecida - seus ouvidos são capazes de se autorregular e expelir a cera conforme necessário.
Freqüentemente, você notará alguns pedaços de cera de ouvido em seu travesseiro ao acordar de manhã ou uma mancha de cera de ouvido em sua toalha depois de tomar um banho quente
Método 2 de 3: evitando impacto de cera de ouvido
Etapa 1. Modere o uso de fones de ouvido e protetores de ouvido
As pessoas costumam forçar fones de ouvido pequenos e redondos profundamente em seus canais auditivos para ouvir música ou dormir com fones de ouvido por 6 a 8 horas por vez. Ambos os tipos de objetos podem impedir que seu corpo expulse cera e podem forçar a cera para dentro do canal auditivo. Portanto, tente dormir sem os protetores de ouvido e retire-os após 20 ou 30 minutos de uso.
Pessoas que usam aparelhos auditivos também costumam sentir uma quantidade excessiva de cera acumulada. Converse com seu médico sobre maneiras de reduzir o acúmulo de cera se você usar aparelhos auditivos
Etapa 2. Evite inserir objetos estranhos no canal auditivo
Tentar usar um objeto estranho para retirar a cera do canal auditivo normalmente só empurra a cera para dentro. Isso inclui cotonetes! Nunca coloque clipes de papel, palitos de dente, grampos de cabelo ou qualquer outro objeto de metal em suas orelhas enquanto tenta extrair cera. Use apenas cotonetes para limpar os redemoinhos externos da orelha e para remover a cera da abertura do canal auditivo.
O risco representado por esses objetos é grave. Na pior das hipóteses, você pode danificar gravemente o tímpano ou até mesmo deslocar os ossos da audição se inserir um objeto estranho muito fundo no ouvido
Etapa 3. Não use velas de ouvido para limpar o excesso de cera do canal auditivo
Existem poucas evidências médicas de que as velas auriculares tenham algum efeito positivo. Eles são quase totalmente ineficazes para remover a cera do canal auditivo ou para soltar a cera para que possa ser removida por outros meios. Portanto, deixe as velas de ouvido na prateleira e use azeite de oliva ou gotas de peróxido de hidrogênio.
Pior, se você inserir a vela muito fundo no ouvido, isso pode causar danos ao tambor e ao canal
Método 3 de 3: Removendo bloqueios de cera de ouvido
Etapa 1. Limpe a cera usando gotas químicas OTC
Visite sua drogaria ou farmácia local e procure por gotas projetadas para remover cera de ouvido acumulada. A maioria das gotas funciona liberando um agente espumante ou borbulhante que penetra no canal auditivo e solta o excesso de cera. Depois que as gotas químicas estiverem em seu ouvido pelo tempo indicado na embalagem, use um lenço de papel para secar o ouvido.
Siga as instruções da embalagem com atenção e pare de usar o colírio se sentir dor no ouvido interno
Etapa 2. Marque uma consulta com seu médico se você tiver dor de ouvido
Sintomas como dor de ouvido, sensação de plenitude no ouvido interno ou perda temporária de audição podem indicar um acúmulo de cera no tímpano. Consulte o seu médico se sentir estes sintomas, em vez de tentar retirar a cera do ouvido sozinho. Enquanto você estiver falando com o médico, pergunte se ele tem alguma dica de maneiras caseiras de tratar o acúmulo de cera de ouvido com segurança.
Consulte o médico imediatamente se notar qualquer drenagem gotejando em 1 ou em ambas as orelhas
Etapa 3. Use gotas para os ouvidos medicamentosos todas as noites se o seu médico sugerir
Se seus ouvidos têm tendência a acumular quantidades excessivas de cera, seu médico pode aconselhá-lo a afrouxar a cera com gotas para os ouvidos vendidos sem prescrição médica. Goteje 5 a 6 gotas em cada orelha e incline a cabeça para um lado para que as gotas permaneçam por cerca de 5 minutos em cada lado. As gotas lubrificarão os canais auditivos o suficiente para que a cera caia sozinha.
- A maioria dos colírios comerciais contém um agente de limpeza médico suave, como o peróxido de carbamida.
- Você pode comprar brincos em qualquer farmácia, drogaria ou grande supermercado. Eles provavelmente estarão na mesma parte da loja que os colírios.
Etapa 4. Peça ao seu médico para enxaguar ou aspirar o excesso de cera
Se a cera acumulada está causando perda de audição ou dor, veja se o seu médico pode removê-la enquanto você estiver no consultório. Os 2 procedimentos mais comuns são a irrigação do ouvido (na qual a cera é lavada com água) e a microssucção (na qual a cera é aspirada com um minúsculo vácuo). Nenhum dos procedimentos deve levar mais de 15-20 minutos e ambos são indolores.
Nem todos os consultórios médicos estarão equipados para realizar esses procedimentos. Se o seu médico não tiver o equipamento, ele pode encaminhá-lo a um médico ENT para limpar a cera
Pontas
- Na terminologia médica, a cera do ouvido é chamada de "cerúmen". Lubrifica os ouvidos, ajuda a prevenir a coceira e mantém os ouvidos livres de infecções.
- A cera é, na verdade, criada no terço externo do canal auditivo, bem longe do tímpano. Porém, se você costuma usar fones de ouvido ou dormir com eles, pode estar inadvertidamente empurrando a cera para trás até que ela encoste no seu tímpano.
- Certas maneiras de limpar seus ouvidos - incluindo enfiar um cotonete muito fundo no canal - podem realmente forçar a cera para dentro do canal, em vez de extraí-la.
Avisos
- Se você tiver qualquer sangramento em uma ou ambas as orelhas, visite um centro de atendimento de urgência ou pronto-socorro imediatamente.
- Não use gotas químicas para remover cera excessiva se você tiver um tímpano perfurado.
