A esquizofrenia é uma doença cerebral grave que pode afetar significativamente o funcionamento mental e o bem-estar de quem sofre dela. Pessoas com esquizofrenia podem ouvir vozes, ter emoções desordenadas e, às vezes, falar de maneiras que são difíceis de entender ou que não fazem sentido. Ainda assim, há uma série de coisas que podem ser feitas para melhorar suas conversas com alguém com esquizofrenia.
Passos
Método 1 de 2: Aprendendo sobre Esquizofrenia
Etapa 1. Reconhecer os sintomas da esquizofrenia
Alguns sinais são mais perceptíveis do que outros, mas ao perceber até mesmo os sintomas que não observa, você terá uma noção melhor do que a pessoa com quem está falando pode estar passando. Os sinais de esquizofrenia podem incluir:
- Expressões infundadas de suspeita.
- Medos incomuns ou estranhos, como dizer que alguém quer machucá-lo.
- Evidência de alucinações ou mudanças nas experiências sensoriais; por exemplo: ver, provar, cheirar, ouvir ou sentir coisas que outras pessoas, ao mesmo tempo e lugar, na mesma situação, não experimentam.
- Escrita ou discurso desorganizado. Fatos incompatíveis que não se relacionam entre si. Conclusões que não seguem os fatos.
- Sintomas "negativos" (ou seja, reduções de comportamento típico ou funcionamento mental), como falta de emoção (às vezes chamada de anedonia), nenhum contato visual, nenhuma expressão facial, negligência com a higiene ou retraimento social.
- Adorno incomum, como roupas fora do comum, usadas de forma torta ou inadequada (uma manga ou perna da calça enrolada sem motivo aparente, cores incompatíveis, etc.).
- Comportamento motor desorganizado ou anormal, como colocar o corpo em posturas estranhas ou se envolver em movimentos desnecessários excessivos / repetidos, como abotoar / fechar o casaco para cima e para baixo.
Etapa 2. Compare os sintomas com o transtorno da personalidade esquizóide
O transtorno da personalidade esquizóide faz parte do espectro esquizofrênico de transtornos - ambos os transtornos são caracterizados por dificuldade em expressar emoções ou fazer conexões sociais; no entanto, existem algumas diferenças notáveis. A pessoa com transtorno de personalidade esquizóide está em contato com a realidade e não experimenta alucinações ou paranóia contínua, e seus padrões de conversação são normais e fáceis de seguir. Uma pessoa com transtorno de personalidade esquizóide desenvolve e exibe uma preferência pela solidão, tem pouco ou nenhum desejo sexual e pode ser confundida por sinais e interações sociais normais.
Embora faça parte do espectro da esquizofrenia, isso não é esquizofrenia, então os métodos de relacionamento descritos aqui para a pessoa com esquizofrenia não se aplicam ao indivíduo com transtorno da personalidade esquizóide
Passo 3. Não presuma que você está lidando com uma pessoa com esquizofrenia
Mesmo que a pessoa apresente sintomas de esquizofrenia, não assuma automaticamente a esquizofrenia. Definitivamente, você não quer errar ao decidir que o indivíduo tem ou não esquizofrenia.
- Se você não tiver certeza, tente perguntar aos amigos e familiares da pessoa em questão.
- Faça isso com muito tato, dizendo algo como "Quero ter certeza de não dizer a coisa errada ou fazer algo errado, então eu queria perguntar: X tem um transtorno mental, talvez esquizofrenia? Desculpe se estou errado, é que vejo alguns dos sintomas e ainda desejo tratá-lo com respeito."
Etapa 4. Adote uma perspectiva empática
Depois de aprender sobre os sintomas da esquizofrenia, faça o possível para se colocar no lugar da pessoa que sofre desse transtorno debilitante. Assumir a perspectiva da pessoa, por empatia ou empatia cognitiva, é um fator-chave em relacionamentos bem-sucedidos porque ajuda a ser menos crítico, mais paciente e permite um melhor senso das necessidades da outra pessoa.
Embora possa ser difícil imaginar alguns dos sintomas da esquizofrenia, você ainda pode imaginar o que é estar fora de controle de sua própria mente e possivelmente não estar ciente dessa perda de controle ou não compreender totalmente a situação real
Método 2 de 2: tendo uma conversa
Passo 1. Fale com a pessoa da mesma forma que falaria com qualquer outra pessoa, levando em consideração qualquer coisa incomum que seja dita
Lembre-se de que ele / ela pode ouvir ruídos ou vozes ao fundo enquanto você está falando, dificultando sua compreensão. Portanto, é essencial que você fale com clareza, calma e bastante baixinho, pois os nervos dele podem estar em frangalhos ao ouvir vozes.
Essas vozes podem criticá-lo enquanto você fala
Etapa 2. Esteja ciente de delírios
Os delírios ocorrem em até quatro em cada cinco pessoas com esquizofrenia, portanto, esteja ciente de que a pessoa pode sentir isso enquanto você está falando. Podem ser delírios de que você ou alguma entidade externa, como a CIA ou um vizinho, está controlando a sua mente, ou vendo você como um anjo do Senhor, ou qualquer outra coisa, realmente.
- Tenha uma noção dos delírios específicos para saber quais informações filtrar na conversa.
- Tenha em mente a possível grandiosidade. Lembre-se de que você está falando com alguém que pode pensar como se fosse uma pessoa famosa, autoridade ou ascendeu além do reino da lógica comum.
- Tente ser o mais agradável possível ao falar. Não seja excessivamente floreado ou lisonjeiro com muitos elogios, no entanto.
Passo 3. Nunca fale como se a pessoa não estivesse lá
Não o exclua, mesmo que haja uma ilusão ou alucinação em curso. Normalmente, ainda haverá uma noção do que está acontecendo; isso inclui ser magoado por falar como se a pessoa não estivesse por perto.
Se você precisar falar com outra pessoa sobre ela, diga de uma forma que ninguém se importe de ouvir ou reserve um momento para falar em particular
Etapa 4. Verifique com outras pessoas que conheçam essa pessoa
Você pode aprender muito sobre a melhor forma de falar com essa pessoa em particular perguntando aos amigos e familiares ou (se aplicável) ao cuidador. Há uma série de perguntas que você pode querer fazer a essas pessoas, como:
- Existe uma história de hostilidade?
- Já houve uma prisão?
- Existem delírios ou alucinações em particular que eu deva estar ciente?
- Há alguma maneira específica de reagir a qualquer situação em que você acha que eu poderia me encontrar com essa pessoa?
Etapa 5. Tenha um plano de backup
Saiba como você sairá da sala, se a conversa correr mal ou se sentir que sua segurança está ameaçada.
Faça o possível para pensar com antecedência sobre como você tranquilizará e falará gentilmente com a pessoa sobre raiva ou paranóia. Talvez haja algo que você possa fazer para deixar a pessoa à vontade. Se, por exemplo, ele sentir que o governo o está espionando, ofereça-se para cobrir as janelas com papel alumínio para ficar seguro e protegido de qualquer dispositivo de varredura / espionagem
Passo 6. Esteja preparado para aceitar coisas incomuns
Mantenha o equilíbrio e não reaja. Uma pessoa com esquizofrenia provavelmente se comportará e falará de maneira diferente de alguém sem o transtorno. Não ria, zombe ou zombe de qualquer raciocínio ou lógica defeituosa. Se você se sentir razoavelmente ameaçado ou em perigo iminente, como se ameaças pudessem ser executadas, chame a polícia, mas permaneça lá, pois as interações com a polícia resultaram muito frequentemente na morte do paciente nas mãos da polícia.
Se você imaginar como deve ser viver com um transtorno tão problemático, perceberá a gravidade da situação e que esses problemas não são nada para zombar
Etapa 7. Incentive o uso contínuo da medicação
É comum que indivíduos que sofrem de esquizofrenia queiram abandonar os medicamentos. No entanto, é muito importante que o uso de medicamentos continue. Se houver menções de abandonar a medicação na conversa, você pode:
- Sugira consultar o médico antes de tomar uma decisão tão séria.
- Lembre que se a pessoa se sentir melhor agora, pode ser por causa do uso de medicamentos, mas continuar a se sentir melhor pode exigir o uso contínuo desses medicamentos.
Etapa 8. Evite alimentar delírios
Se ele ficar paranóico e mencionar que você está tramando contra ele, evite fazer contato visual muito ousado, pois isso pode aumentar a paranóia.
- Se ele pensa que você está escrevendo coisas sobre ele, não envie mensagens de texto para ninguém enquanto estiver sendo observado.
- Se ele / ela pensa que você está roubando, evite ficar sozinho no quarto ou na casa por longos períodos de tempo.
Pontas
- Há um ótimo livro de recursos de Ken Steele chamado: O dia em que as vozes pararam. Isso pode ajudá-lo a entender o que uma pessoa com essa doença passa e como ela contrasta com uma pessoa com esquizofrenia recuperada.
- Faça visitas sociais a ele e deixe sua conversa ser como se você estivesse conversando com uma pessoa normal, independentemente do seu estado mental atual.
- Não seja paternalista ou use palavras ou frases infantis. Um adulto com esquizofrenia é um adulto.
- Não presuma automaticamente que alguém se tornará violento ou ameaçador. A esmagadora maioria das pessoas com esquizofrenia e outras doenças psicóticas não é mais violenta do que a população em geral.
- Não apareça ou aja alarmado com os sintomas.
- Este artigo é amplamente voltado para casos extremos de esquizofrenia. Se a pessoa esquizofrênica for devidamente medicada e consultar um psiquiatra, é provável que não seja diferente de qualquer outra pessoa. Não tire conclusões precipitadas com base em estereótipos.
- Se a pessoa esquizofrênica estiver passando ou já teve um desligamento, ataque de ansiedade, episódio ou algo desse calibre, peça ajuda profissional o mais rápido possível.
Avisos
- A esquizofrenia está associada a altas taxas de suicídio em relação à população em geral. Se a pessoa com quem você está falando parece que está pensando em suicídio, é importante obter ajuda imediatamente ligando para o 911 ou uma linha direta de suicídio, como a National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-TALK (8255)
- Se você ligar para o 911, certifique-se de mencionar o diagnóstico de saúde mental do indivíduo para que os policiais saibam com quem estão lidando. Muitas vezes, muitas situações tornam-se perigosas porque os policiais não são informados de que a pessoa a quem estão respondendo tem um transtorno mental e podem responder negativamente à presença da polícia.
- Lembre-se de sua própria segurança se a pessoa com esquizofrenia estiver tendo alucinações, delírios ou outros sintomas psicóticos. Lembre-se de que esta é uma doença que pode envolver paranóia e delírios e, mesmo que essa pessoa pareça perfeitamente amigável, podem ocorrer ataques inesperados ou mudanças repentinas de comportamento.
