Stimming fornece estimulação sensorial para pessoas autistas. Pode ajudar a lidar com muitos estímulos sensoriais ou insuficientes, acalmá-los quando estão estressados, melhorar seu foco e ajudá-los a expressar como se sentem. Veja como encorajar bons estímulos e entender seus estímulos.
Passos
Etapa 1. Reconheça que todos estimulam aqui e ali
Sempre que você anda, brinca com seu cabelo, morder seu lápis ou apertar suas mãos, você está marcando. Stimming é mais necessário e mais perceptível em crianças autistas, devido a problemas sensoriais.
Etapa 2. Proteja a criança da negatividade
Algumas pessoas podem ser críticas ou cruéis com pessoas diferentes e podem zombar ou punir uma criança que parece visivelmente deficiente. Isso é prejudicial ao bem-estar da criança.
- Reconheça que qualquer um pode ser cruel. Colegas, pais, professores e até mesmo terapeutas podem dizer e fazer coisas terríveis com crianças autistas.
- Ensine seu filho que é errado tratá-lo dessa maneira. Garanta que eles podem ser diferentes e que não é culpa deles se outra pessoa os trata mal. O bullying é causado por pessoas que optam por ser agressores, não pelo fato de a vítima ser ela mesma.
- Ensine seu filho que ele pode fazer o que quiser, desde que esteja seguro e respeite os sentimentos das outras pessoas. (Bater não está certo. Balançar para a frente e para trás, sim.)
Etapa 3. Lide com as emoções da criança
Se seu filho está agitando por causa de seus sentimentos, tente identificar esse sentimento e reagir a ele apropriadamente. Pense na estimulação emocional como uma expressão facial - é uma maneira de eles expressarem algo. Aqui estão alguns exemplos de como responder:
- "Bem, você parece animado hoje! Você está batendo as asas porque está animado para ver a vovó?"
- "Está tudo bem? Você parece infeliz."
- "Tommy, Lulu está fazendo aquele som porque está chateada. Por favor, pare de entrar no espaço pessoal dela."
Etapa 4. Aprenda os padrões de stimming exclusivos da criança
Ao contrário das expressões faciais, os estímulos não são universais e podem significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Observe os estímulos individuais da criança. Eles podem lhe dar pistas de como estão indo e podem até mostrar sinais de colapsos iminentes antes de começarem. Aqui estão alguns exemplos de estímulos individuais:
- Noah agita os braços quando se sente oprimido.
- Rachel anda sempre que cai em um pensamento profundo. Seus pais sabem que geralmente um projeto improvisado de ciências segue-se a isso e estão procurando programas de ciências em sua escola.
- Jamal costumava morder os dedos quando estava preocupado, até que seus pais o ajudaram a redirecionar para joias mastigáveis.
Etapa 5. Encontre brinquedos de estímulo para aumentar a concentração e se acalmar
Você pode comprá-los online, fazê-los você mesmo ou reaproveitar objetos comuns, como lanternas e barbante. Mantenha uma caixa de brinquedos de estimulação em um local acessível, onde seu filho possa obter facilmente o que precisar.
- Para passeios mais calmos, peça a uma criança que escolha um brinquedo da caixa para levar.
- Anote onde você encontrou cada brinquedo de estimulação, para o caso de eles quebrar ou ficarem no lugar errado.
Etapa 6. Hiperatividade moderada com exercícios
Se uma criança está gastando tanto que não consegue se concentrar, ela precisa de mais exercícios. Vá para playgrounds, monte uma bola de basquete na garagem, vá para piscinas, faça caminhadas em família e tenha muitos equipamentos esportivos disponíveis para esportes de quintal. Pode valer a pena comprar um balanço ou playground definido para o seu quintal, se possível.
Etapa 7. Descubra como redirecionar os estímulos que causam danos
Estímulos como morder, bater a cabeça e olhar para o sol são prejudiciais à saúde do seu filho. Você pode conversar com seu filho e o terapeuta sobre como atender às necessidades dele de maneira menos prejudicial.
Etapa 8. Aceite estímulos socialmente incomuns como parte do estilo de seu filho
Seu filho pode parecer estranho e parecerá desativado em público. Isso não significa que você seja um mau pai, mas sim um filho deficiente. Aprenda a relaxar e parar de se preocupar se os outros estão julgando você ou a criança. Seu filho ainda poderá ter uma vida feliz e bem-sucedida.
- Informe a seu filho que o comportamento dele parece estranho, usando um tom de voz neutro para deixar claro que você não tem vergonha. "A maioria das crianças de treze anos não carrega bichinhos de pelúcia para supermercados. Se isso te incomoda, você poderia ir buscar um brinquedo diferente em sua caixa. Mas não há problema em ser diferente, e eu estou bem com você de qualquer maneira escolher."
- Nunca tente mudar um comportamento apenas porque você o acha constrangedor. Se for esse o caso, pode ser você quem precise mudar para aceitar os outros.
Etapa 9. Incentive o stimming antes de sair de casa
Se você sabe que um evento vai ser difícil, tente dar à criança alguma pressão profunda (abraços apertados, cobertores pesados, massagem, empilhar coisas sobre eles, etc.). A atividade pode ajudar a liberar o excesso de energia de antemão, se isso costuma ser um problema para seu filho. Balançar e balançar também pode ajudar. Descubra quais atividades sensoriais podem acalmá-los ou queimar energia, dependendo de suas necessidades e preferências individuais.
Etapa 10. Encontre a beleza do stimming
Stimming é uma das coisas que torna seu filho único. Isso os ajuda a se conectar com o mundo e os torna especiais. Ame os estímulos e ame a criança.
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