Embora as vacinas não sejam um grande problema para algumas crianças, outras crianças podem achá-las perturbadoras ou mesmo assustadoras. Como as vacinas são necessárias para proteger seu filho e o público em geral contra doenças, é importante examiná-las de qualquer maneira. Se seu filho tem medo de tiros, você pode ajudá-lo a lidar com a experiência e lidar com ela da melhor maneira possível.
Se você é quem tem medo de injeções, consulte Como obter uma vacina sem medo.
Passos
Parte 1 de 3: preparação para as filmagens
Etapa 1. Inicie uma discussão contínua sobre as fotos
Uma boa maneira de ajudar as crianças a lidar com as vacinas é conversar com elas, por um longo período, sobre as injeções e o motivo delas. Embora muitas pessoas acreditem que as crianças são irracionais, nem sempre é esse o caso. Ao desmistificar as tomadas, você permitirá que seu filho as enfrente de maneira saudável.
- Explique o motivo dos disparos. Diga algo como "Tiros ajudarão a mantê-lo seguro". Você também pode dizer algo como "As injeções o ajudarão a não ficar muito doente".
- Diga a seu filho que todo mundo precisa tomar injeções.
- Permita que seu filho observe você tomar injeções.
- Detalhe a experiência de tirar fotos. Deixe seu filho saber que vai doer um pouco, mas então vai acabar.
Etapa 2. Faça uma corrida prática
A prática de disparos pode ajudar a criança a compreender a experiência e a se sentir mais calma com relação aos disparos. Isso permite que eles ensaiem sem dor.
- Mostre à criança uma seringa vazia sem agulha. Permita que eles toquem.
- Esfregue o braço de um bichinho de pelúcia ou boneca e finja que está tentando. Depois elogie o brinquedo e / ou dê-lhe um autocolante.
- Deixe a criança dar um "tiro" em você ou no brinquedo.
- Pergunte à criança se ela concorda em fazer uma simulação. Nesse caso, finja dar-lhes um. Se não, pule e tente usar o brinquedo ou deixar que eles façam isso com você novamente.
- Dê à criança algum tipo de recompensa ou afirmação verbal positiva.
Etapa 3. Escolha o momento certo para informar seu filho sobre as injeções
Certifique-se de escolher o momento certo para informar seu filho sobre as injeções. Escolher o momento certo garantirá que tirar as fotos seja um processo muito menos traumático do que se você escolher o momento errado.
- Avise a criança que você está visitando o médico com antecedência.
- Fale sobre as fotos de uma forma muito indiferente, como se elas não fossem grande coisa.
- Deixar seu filho saber sobre as injeções com muita antecedência só vai multiplicar sua ansiedade. Isso ocorre porque você vai dar a eles mais tempo para pensar e se debruçar sobre as fotos que irão receber.
- Não tente enganar a criança ou esconder o fato de que ela vai levar alguns tiros. Isso pode fazer com que a criança pare de confiar em você no futuro e, possivelmente, até resista a entrar no carro se achar que pode levar uma injeção. Simplesmente retenha as informações até o momento apropriado.
Etapa 4. Assistir a um programa de televisão ou ler um livro sobre as visitas do médico à criança
Uma ótima maneira de preparar uma criança para lidar com tiros é assistir a certos programas de TV ou vídeos ou ler certos livros com eles. Alguns programas de TV e livros projetados para crianças pequenas abordam o tema das tomadas de uma forma que as ajuda a prepará-las para esse marco na vida. Considerar:
- Assistindo ao bairro de Daniel Tiger ou Vila Sésamo. Esses programas lidam com uma ampla variedade de marcos na vida de crianças pequenas, incluindo fotos.
- Lendo Berenstain Bears. Esta série de livros trata de uma série de questões relacionadas com crianças, incluindo fotos.
- Outros livros projetados especificamente para ajudar crianças a lidar com o tratamento médico. Peça sugestões ao seu bibliotecário local ou verifique on-line as opções e avaliações.
Etapa 5. Validar os sentimentos da criança
Ao ouvir e validar, você os ajuda a se sentirem compreendidos e apoiados.
- "Está tudo bem estar com medo. Eu estarei aqui para ajudá-lo."
- "Eu sei que você não gosta de doses. Você não precisa gostar delas."
- "Eu me lembro que foi difícil para você da última vez. Não importa o que aconteça, eu estarei aqui para você."
Parte 2 de 3: Criando um Ambiente Calmante
Etapa 1. Monitore seu humor
As crianças podem perceber o humor dos pais, por isso é importante manter um estado de espírito calmo antes de levar seu filho ao médico para uma injeção. Estar em um estado calmo pode ajudar seu filho a se sentir calmo também.
Se você estiver se sentindo estressado, tente fazer alguns exercícios de respiração profunda, relaxamento muscular progressivo ou meditação antes de levar seu filho ao médico para uma injeção
Etapa 2. Escolha um médico que tenha uma presença calmante
A escolha de um médico ou pediatra é extremamente importante quando se trata de uma criança e de vacinas. Escolher um médico calmo, atencioso e afetuoso pode ajudar a reduzir a ansiedade da criança.
- Pergunte a amigos e outros pais sobre o médico que usam.
- Leia comentários online sobre as maneiras do médico ao lado do leito.
- Informe o médico se seu filho tem medo de agulhas. Isso dará ao médico uma chance extra de deixar a criança à vontade.
Etapa 3. Escolha uma hora do dia em que a criança esteja relaxada ou feliz
Escolher a hora certa para levar seu filho para tirar as vacinas também é extremamente importante. Se você escolher um momento cheio de tumulto, sem dúvida aumentará a ansiedade de seu filho. Em vez disso, escolha um momento em que seu filho esteja feliz ou relaxado.
- Embora possa ser conveniente, levar seu filho ao médico imediatamente após a escola pode aumentar a ansiedade de seu filho. Isso é especialmente verdadeiro se seu filho souber disso no início do dia.
- Pense em levar seu filho para tirar fotos antes de algo divertido, como uma festa de aniversário ou uma visita ao cinema. Dessa forma, seu filho pode se concentrar nos momentos divertidos que estão por vir.
Etapa 4. Toque uma música suave no caminho para o consultório médico
Outra ótima maneira de ajudar uma criança a lidar com as injeções é tocar uma música suave quando estiver a caminho do consultório médico. A música suave ajudará a relaxar a criança.
- Coloque uma das músicas favoritas do seu filho. A música para cantar junto pode funcionar especialmente bem, uma vez que envolverá seu filho e manterá sua mente longe das cenas.
- Evite aumentar muito o volume. A menos que seu filho esteja ativamente envolvido com a música, deve ser relativamente baixo.
Parte 3 de 3: confortando a criança
Etapa 1. Distraia a criança
Uma ótima maneira de ajudar uma criança a lidar com os disparos é distraí-la durante o processo. A distração é importante, pois você poderá chamar a atenção de seu filho para algo mais agradável.
- Seja bem-humorado e distraia seu filho. Conte piadas engraçadas antes de entrar para as fotos.
- Tente conversar com a criança sobre suas coisas favoritas.
- Leia um livro durante as fotos para manter seu filho distraído e olhando para longe. Lembre-se de ocasiões felizes com seu filho.
- Mostre ao seu filho um vídeo favorito em seu telefone ou tablet.
- Encontre algo que a criança possa fazer durante as fotos, como soprar bolhas, um cata-vento ou segurar seu brinquedo macio favorito.
- Alguns hospitais e médicos fingem dar injeções em um bicho de pelúcia e depois permitem que as crianças enfaixem seu brinquedo. Isso não é apenas divertido para a criança, mas também dá a ela uma sensação de controle sobre a situação. Também os distrai enquanto confortam o brinquedo, em vez de se concentrar na própria dor.
Passo 2. Diga à criança que ela será recompensada após o tiro
Embora você não queira subornar ou pagar a criança, a promessa de uma recompensa pode ajudar a convencer a criança a cooperar. Isso também pode mudar seus espíritos, pois eles podem ver a cena como algo para passar antes de receber uma recompensa.
- Prometa uma visita a um restaurante, parque ou local favorito após as fotos.
- Tente dizer a eles que você os levará à loja de brinquedos e os deixará escolher um brinquedo dentro de um determinado orçamento.
- Para crianças menores ou mais ansiosas, experimente escolher um brinquedo de que você acha que elas vão gostar. Coloque-o em uma caixa, feche-a com fita adesiva e leve-a para a consulta. Diga a eles que há um brinquedo surpresa dentro e que eles podem abri-lo após o tiro.
- Dê à criança um pequeno brinquedo ou bicho de pelúcia depois que ela levar os tiros.
- Alguns médicos dão às crianças um adesivo ou um pequeno brinquedo imediatamente após a injeção.
- Crianças mais velhas ou adolescentes nervosos ainda podem se beneficiar de uma recompensa. Novas músicas de seu artista favorito, joias bonitas, um pôster ou uma camiseta relacionada a uma banda ou hobby, decorações de quarto legais ou algo relacionado a um hobby são todas as opções.
Etapa 3. Seja gentil e firme sobre o tiro
Tenha empatia com a angústia dele, deixando claro que a cena ainda precisa acontecer. Aqui estão alguns exemplos de coisas a dizer:
- "Está tudo bem em ficar chateado. Eu estarei aqui para você o tempo todo."
- "Posso ver que você está realmente assustado. Às vezes temos que fazer coisas que são assustadoras porque são necessárias para nos manter saudáveis e seguros."
- "Você pode ter medo, mas não podemos atrasar a injeção. A enfermeira precisa seguir sua programação para que possa cuidar de outros pacientes que precisam dele. Você pode sentar no meu colo se isso te ajudar a se sentir melhor."
- "Eu sei que isso é difícil para você agora. Às vezes a Mulher Maravilha faz coisas que são assustadoras ou difíceis. Você acha que pode ser corajosa como a Mulher Maravilha por um minuto?"
- "Está tudo bem em ficar nervoso. Lembre-se, é um tiro rápido e então vamos à loja de brinquedos para comprar algo especial para você. O que você acha que quer comprar?"
- "Eu sei que você está agindo porque está com medo. Não importa o que você faça, você está recebendo a injeção."
- "Lamento saber que seu estômago dói. Isso acontece com você às vezes quando você está estressado. Você pode segurar minha mão. Gostaria de respirar fundo comigo para ajudá-lo a se sentir melhor?"
Etapa 4. Forneça conforto físico conforme necessário antes, durante e depois das injeções
Se seu filho ainda está fora de si após outros incentivos, você definitivamente deve fornecer conforto físico durante todo o processo. O conforto físico fará com que a criança sinta que os tiros não são um castigo e que ela está levando tiros porque você quer o melhor para ela.
- Deixe-os sentar em seu colo, se quiserem.
- Segure sua mão.
- Dê um tapinha nas costas deles.
- Abrace-os depois.
Etapa 5. Evite mimar a criança
Embora fornecer conforto físico seja importante, você também deve evitar mimar seu filho. Em última análise, tomar injeções é uma parte importante do crescimento, e seu filho terá que passar por muitas coisas na vida de que não gosta.
- Nunca cancele um compromisso porque seu filho não quer as vacinas. Em vez disso, explique que isso tem que acontecer, embora não seja divertido.
- Não ceda a nenhuma exigência associada aos disparos. Se você quiser oferecer algo, tudo bem.
- Console-os sem mima-los. Se você tratá-los como vítimas, eles podem começar a se sentir como uma.
Etapa 6. Forneça feedback positivo após os disparos
Depois que seu filho receber as injeções, você deve dar um feedback positivo. Ao oferecer um feedback positivo, você fará com que seu filho se sinta melhor ao tomar injeções no futuro.
- Diga a seu filho como ele é corajoso depois dos tiros. Mesmo se eles choraram ou gritaram, diga-lhes que bravura significa fazer a coisa certa, mesmo que seja assustador, e eles fizeram a coisa certa ao acertar.
- Deixe seu filho saber que você ficou feliz com a forma como ele agiu.
- Apele para o orgulho deles por terem lidado tão bem com a situação e enfrentado a dor.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
