Os piolhos são bastante comuns e ninguém está imune à infestação, independentemente do tipo de cabelo, cor, sexo, idade ou condições de vida. Resumindo, a melhor maneira de prevenir os piolhos é evitar que o cabelo entre em contato com outras pessoas e inspecionar seu cabelo e sua casa em busca de sinais de piolhos.
Passos
Método 1 de 4: evitando contato com piolhos
Etapa 1. Evite o contato direto cabeça a cabeça
A teoria comum sobre por que as crianças são mais suscetíveis aos piolhos do que os adultos é que as crianças têm menos probabilidade de respeitar o espaço pessoal. Eles também podem ser expostos a situações em que o contato cara a cara é inevitável, como horas de cochilo nas aulas ou sentados lado a lado em suas carteiras. É tão simples quanto duas crianças tocando a cabeça enquanto se inclinam sobre um livro de colorir. Tente deixar um espaço entre você e outras pessoas para evitar a propagação de piolhos.
- Ao contrário da crença popular, os piolhos não saltam. Na verdade, eles rastejam muito rápido de uma cabeça a outra em um fio de cabelo. Enquanto os ovos dos piolhos são colocados na haste de um cabelo com cola parecida com cimento.
- Peça às crianças que façam o possível para evitar o contato direto. Isso pode significar evitar jogos ou atividades que exijam o contato direto entre si.
Etapa 2. Não compartilhe itens que tocam a cabeça
Os piolhos também podem viajar para quaisquer itens ou superfícies que possam ter entrado em contato com a cabeça. Chapéus, óculos, cachecóis, pentes e escovas de cabelo, fones de ouvido e fones de ouvido e até cadeiras podem ser locais onde os piolhos podem pular de e para sua própria cabeça.
Mesmo dentro das famílias, é uma boa prática que cada membro da família tenha sua própria escova de cabelo ou pente
Etapa 3. Mantenha o cabelo comprido preso em um rabo de cavalo, trança ou coque
O cabelo comprido às vezes pode ultrapassar o espaço pessoal, já que parte do cabelo pode crescer bem além dos ombros de alguém ou até cair e chegar ao espaço de outra pessoa. Manter o cabelo preso evita que seu cabelo toque nos outros.
- Use spray de cabelo para manter os fios soltos no lugar.
- Nunca compartilhe laços de cabelo, presilhas ou clipes com outras pessoas.
Etapa 4. Use óleo da árvore do chá ou óleo de lavanda no couro cabeludo
Esta é uma ótima maneira de remédio natural para prevenir os piolhos. Esses óleos agirão como repelentes e manterão os piolhos afastados. Use apenas algumas gotas no couro cabeludo por dia ou dilua algumas gotas em um borrifador e borrife no cabelo.
- O óleo da árvore do chá pode secar bastante, portanto, use apenas conforme as instruções do rótulo.
- O óleo da árvore do chá também pode ser usado para tratar e remover os piolhos.
Etapa 5. Verifique regularmente se há sinais de piolhos todas as semanas
A prevenção também significa estar atento a possíveis infestações de piolhos. Pego cedo o suficiente, você pode interromper o ciclo de vida dos piolhos, tornando o tratamento mais rápido e fácil. Existem várias maneiras de verificar se há piolhos que se parecem com sementes de gergelim caramelo cinza-acastanhado e ovos que muitas vezes se parecem com pontos de cor marrom:
- Passe condicionador no cabelo e penteie-o com um pente para remoção de piolhos. A cada poucas passagens, limpe o pente em uma toalha de papel e verifique se há pontos ou ovos de cor marrom ou até mesmo insetos reais.
- Inspecione seu couro cabeludo, especialmente onde os fios de cabelo encontram o couro cabeludo sob a luz solar direta ou uma lâmpada forte.
- Peça a alguém para verificar se há sinais de piolhos em volta da sua orelha, nuca e no alto da cabeça.
- Inspecione suas roupas para ver se há sinais de piolhos.
Método 2 de 4: Prevenção de piolhos em espaços públicos
Etapa 1. Certifique-se de que os pertences fiquem separados uns dos outros
Quer você seja professor em uma escola ou trabalhando em um escritório com muitas outras pessoas, é importante manter seus pertences separados dos outros. Isso diminui a probabilidade de piolhos ou qualquer outra praga ou doença se espalharem pelo contato com jaquetas, chapéus ou sacolas.
- Se você é um professor ou está construindo uma sala de aula, certifique-se de que o vestiário ou armário de sua sala de aula tenha bastante espaço entre os pertences de cada aluno. Isso pode significar espaçar os ganchos para roupas ou designar cubículos ou caixas individuais para os alunos guardarem suas coisas.
- Evite pendurar sua jaqueta ou guardar sua bolsa em um armário comum. Alguns lugares como restaurantes, bares e hotéis oferecem a você uma verificação de casaco. Em vez de verificar suas coisas, você pode trazê-las com você ou pedir que sua jaqueta seja guardada longe de outras pessoas.
Etapa 2. Armazene os pertences em sacos plásticos
Coisas como escovas de cabelo, chapéus, cachecóis e jaquetas podem ser colocados em sacos plásticos quando você sai em público, especialmente se estiver mandando seus filhos para a escola. Isso mantém os piolhos longe e os sacos plásticos são fáceis de jogar fora antes de ir para casa.
Para ser mais cauteloso, você pode jogar seus pertences no freezer depois de voltar para casa. Os piolhos não sobrevivem em baixas temperaturas
Etapa 3. Limpe seus pertences quando chegar em casa
Use desinfetante ou sabão para matar os germes e evitar que os piolhos entrem em casa. Limpe sua bolsa ou mochila e jogue as roupas que vestiu fora na máquina de lavar.
Etapa 4. Educar outras pessoas sobre a prevenção de piolhos
Não é apenas importante fazer a sua parte para evitar que os piolhos invadam sua casa e sua família, mas também é importante educar outras pessoas sobre como prevenir e tratar os piolhos.
Incentive sua escola ou comunidade a disponibilizar educação e prevenção contra piolhos. É tão fácil quanto anunciar o que são os piolhos e como evitá-los, ou fazer panfletos e direcionar outras pessoas aos recursos ou tratamentos aos quais elas podem ter acesso
Método 3 de 4: Prevenção de piolhos em sua casa
Etapa 1. Troque e lave sua roupa de cama e roupas todas as semanas
Lave a roupa de cama e as roupas em água quente a pelo menos 60 ° C (140 ° F) e seque-as também com calor. O calor é eficaz para matar os piolhos e quaisquer ovos que caiam da sua cabeça.
Leve produtos laváveis que não sejam da máquina para a lavanderia. Se você suspeitar que tem piolhos ou foi exposto a eles, avise sua lavanderia para que eles possam tomar as medidas de precaução adequadas ao limpar suas roupas
Etapa 2. Lave ou troque regularmente os pentes, escovas e laços de cabelo
Esses itens entram em contato com sua cabeça diariamente. É melhor limpá-los de vez em quando ou trocá-los por algo novo, especialmente laços de cabelo.
- Mergulhe as escovas de cabelo em água sanitária diluída ou em água fervente por uma hora. Tenha cuidado, pois alguns pincéis podem ser feitos de plástico ou materiais que não reagem bem à água sanitária e ao calor.
- Remova o cabelo das escovas de cabelo regularmente. Essa também é uma boa maneira de inspecionar para ver se há sinais de piolhos ou ovos de piolhos.
Etapa 3. Aspire regularmente em sua casa
Cabeceiras, sofás e cadeiras são locais onde os piolhos se espalham. Certifique-se de usar um aspirador que tenha um saco de vácuo descartável que você pode jogar fora, especialmente se tiver sido exposto a piolhos.
Os piolhos não ficarão muito tempo ou sobreviverão separados do hospedeiro, pois precisam de suprimento de sangue para se alimentar e viver. Não há necessidade de investir em um aspirador de pó potente ou gastar muito tempo limpando para evitar piolhos
Método 4 de 4: Tratamento de piolhos
Etapa 1. Verifique se outras pessoas em sua área têm piolhos
Se você descobrir que seu filho ou aluno tem piolhos, é importante verificar se sua família ou outros alunos foram infestados. Informe sua família ou classe sobre uma possível infestação de piolhos e incentive-os a examiná-los.
- Se você encontrar piolhos em sua casa, é importante tratar de tudo em sua casa para garantir que os piolhos não infestem outras pessoas em sua família. Mesmo os lençóis e quartos de pessoas não infestadas devem ser limpos.
- Se você estiver tratando uma criança ou aluno com piolhos, é mais provável que você também tenha entrado em contato com eles. Faça uma verificação de piolhos antes, durante e depois dos tratamentos.
Etapa 2. Lave todas as roupas usadas em água quente
Remova todas as roupas usadas por você ou qualquer pessoa infestada de piolhos e lave todas as roupas na configuração de água mais quente possível.
Se uma roupa não puder ser lavada, isole-a no lixo por vários dias a semanas para garantir que todos os piolhos estejam mortos. Como não há nada de que os piolhos possam se alimentar, eles acabarão morrendo
Etapa 3. Aplicar medicação para piolhos
Você pode comprar medicamentos para piolhos de venda livre ou prescritos em sua farmácia local, que às vezes podem ser chamados de pediculicida. Tenha o cuidado de ler e seguir as instruções do medicamento.
- Se você ou alguém infestado de piolhos tiver cabelo comprido, pode ser necessário mais de um frasco de medicamento.
- Não use shampoo, condicionador ou lave o cabelo por 1 a 2 dias após o uso de medicação para piolhos.
Etapa 4. Deixe a medicação para piolhos agir por 8 a 12 horas
Se você ainda puder ver os piolhos se movendo em seu cabelo, não recue. Pode demorar um pouco para que o medicamento mate todos os piolhos.
Se você ainda vir os piolhos se movendo após 12 horas, ligue para o seu profissional de saúde. Eles podem recomendar que você faça uma segunda rodada de tratamento ou prescrever um medicamento diferente para piolhos
Etapa 5. Penteie o cabelo
A maioria dos medicamentos para piolhos vem com um pente ou você pode comprar um pente feito especificamente para verificar se há piolhos. Como todos os piolhos estão mortos e você não poderá lavar o cabelo nos próximos dias, é importante pentear os piolhos mortos e os ovos do cabelo.
Os pentes para pulgas para animais de estimação são uma ótima alternativa aos pentes para piolhos
Etapa 6. Verifique e penteie seu cabelo regularmente
Mesmo que o tratamento tenha sido bem-sucedido, é importante que você penteie o cabelo com um pente para piolhos a cada 2 a 3 dias após o tratamento para se proteger de reinfestações.
Pontas
- Os piolhos não têm nada a ver com má higiene ou nível de renda.
- Defenda o rastreamento regular de piolhos em sua comunidade, especialmente em escolas e creches. Isso irá educar e ajudar a prevenir a propagação de piolhos em sua comunidade
- Molho picante ou vinagre podem ser usados para matar os insetos. Proteja seu rosto e olhos enquanto faz isso.
Avisos
- Ao tentar prevenir os piolhos, você não deve usar nenhum tratamento químico contra piolhos, como Nix ou RID. Ele só funciona no tratamento de piolhos, e esses shampoos podem ter efeitos colaterais perigosos quando usados muitas vezes repetidamente.
- Nunca use shampoo anti-pulgas para prevenir ou tratar piolhos. Esses produtos podem não ser seguros para uso humano ou infantil.
