Com o número aparentemente infinito de produtos para a pele para acne por aí, descobrir o que realmente funciona e vale o dinheiro é uma luta. É por isso que fizemos o trabalho para você e compilamos uma lista de produtos recomendados por especialistas que comprovadamente esclarecem rupturas e evitam novas. Todos os produtos abaixo podem ajudar a prevenir a acne e dar-lhe uma tez clara e uniforme, independentemente do seu tipo de pele.
Passos
Método 1 de 9: retinóides
Etapa 1. Os retinóides impedem a formação de espinhas e reduzem a inflamação
Os dermatologistas consideram os retinoides um dos melhores tratamentos para a acne porque são muito eficazes. Os retinóides são derivados da vitamina A e atuam acelerando a eliminação das células mortas da pele antes que tenham a chance de obstruir os poros. Além de tratar a acne, os retinóides também aumentam o colágeno, reduzem linhas finas e rugas e desbotam a hiperpigmentação, de modo que todos ganham.
- Como usar: Aplique um retinóide na pele limpa e seca uma vez ao dia antes de dormir. Faça isso depois de lavar a pele, mas antes de aplicar o hidratante.
- A maioria dos retinoides exige receita, mas você não precisa visitar um médico ou dermatologista para experimentar um-adapaleno (Differin), um retinoide que está disponível sem prescrição médica. Para retinóides mais fortes, como a tretinoína, converse com seu médico.
- Os retinóides tornam sua pele mais sensível ao sol, por isso é ainda mais importante usar protetor solar todos os dias ao usá-los.
- Os retinóides geralmente vêm em creme, gel ou líquido. Embora todas as formas possam ser irritantes no início, a forma líquida geralmente causa a maior irritação. A forma de creme é a menos irritante.
Método 2 de 9: peróxido de benzoíla
Etapa 1. O peróxido de benzoíla mata as bactérias causadoras de acne
Também remove as células mortas da pele para que não obstruam os poros e reduz o excesso de óleo. A melhor parte? Você pode começar a notar os resultados em apenas alguns dias. Você pode encontrar o peróxido de benzoíla em forma de gel ou limpador.
- Modo de usar: Aplique uma fina camada de gel de peróxido de benzoíla após lavar a pele, cobrindo todas as áreas com erupções atuais, 1 a 2 vezes ao dia. Se você estiver usando um limpador, lave a pele com ele e deixe por 1-2 minutos antes de enxaguar.
- Comece com um produto que contenha uma baixa porcentagem de peróxido de benzoíla (como 2,5 por cento) para evitar irritação e aumente gradualmente a força conforme necessário.
Método 3 de 9: ácido salicílico
Etapa 1. O ácido salicílico funciona para limpar a acne e prevenir futuras erupções
Como? Ao desobstruir os poros, o que ajuda as espinhas atuais a encolherem e impede a formação de novas. Também reduz o inchaço e a vermelhidão para que a acne pareça menos irritada durante a cura. Você pode comprar ácido salicílico em cremes, tratamentos especiais e produtos de limpeza.
- Como usar: aplique um produto contendo ácido salicílico nas áreas onde você está quebrando 1-3 vezes ao dia após lavar a pele (ou enquanto lava a pele, se estiver usando um sabonete que contenha ácido salicílico). Alguns produtos, como manchas e loções, devem ser deixados, enquanto outros, como produtos de limpeza e sabonetes, devem ser removidos da pele. Siga as instruções que vêm com o produto que você está usando.
- Produtos de ácido salicílico geralmente vêm em concentrações entre 0,5 e 5 por cento. Comece com a concentração mais baixa disponível e vá aumentando gradualmente, se necessário, para ajudar a evitar irritação.
Método 4 de 9: Alfa-hidroxiácidos (AHAs)
Etapa 1. Os AHAs mantêm os poros desobstruídos e promovem uma pele mais lisa
Na verdade, os AHAs são encontrados naturalmente em frutas açucaradas. Esses ácidos frutados atuam esfoliando as células mortas da pele que obstruem os poros e reduzindo a inflamação. Eles também estimulam uma pele nova e de aparência mais lisa. Os AHAs podem ser encontrados em uma variedade de produtos de combate à acne, incluindo cascas e cremes sem enxágue. O ácido glicólico e o ácido láctico são dois dos tipos mais populares de AHAs que você verá nos rótulos dos ingredientes.
- Como usar: Aplique um peeling de AHA na pele limpa e seca e deixe por 3 minutos (ou o tempo que as instruções especificarem) antes de enxaguar. Repita 1-2 vezes por semana. Para um produto sem enxágue AHA, aplique uma vez ao dia antes de dormir, depois de lavar a pele.
- O uso de alfa-hidroxiácidos pode aumentar a sensibilidade da pele ao sol. Sempre aplique protetor solar antes de sair, especialmente se estiver usando AHAs.
Método 5 de 9: ácido azelaico
Etapa 1. O ácido azeláico reduz as espinhas, vermelhidão e inchaço
O ácido azelaico atua matando as bactérias causadoras da acne e reduzindo a produção de queratina (uma proteína natural que pode causar acne). Além de ser um tratamento eficaz para a acne, o ácido azelaico também é popularmente usado para a rosácea, uma vez que ataca a inflamação e a vermelhidão, por isso é uma vantagem se você estiver lidando com uma erupção e um surto de rosácea ao mesmo tempo. O ácido azelaico normalmente vem na forma de gel, espuma ou creme.
Modo de usar: Aplicar uma camada fina de ácido azelaico após lavar a pele duas vezes ao dia, uma pela manhã e outra antes de dormir
Método 6 de 9: limpadores de enxofre
Etapa 1. O enxofre limpa o excesso de óleo e as células mortas da pele que obstruem os poros
O enxofre tem sido usado há milhares de anos como um tratamento para acne por causa de suas propriedades antibacterianas e secantes - os antigos egípcios até o usavam para tratar a acne! Procure limpadores e sabonetes em barra que contenham enxofre para incorporá-los à sua rotina de cuidados com a pele.
Como usar: lave as áreas onde você está tendo um rompimento com um produto de enxofre e água morna e depois enxágue. Aplique o limpador de enxofre novamente, desta vez esfregando por alguns minutos. Limpe o excesso de espuma com uma toalha, mas não enxágue desta vez para que o produto fique em sua pele
Método 7 de 9: produtos de limpeza suaves
Etapa 1. Os produtos de limpeza ajudam a remover sujeira, óleo e outras coisas que causam acne
Às vezes, a última coisa que você quer fazer no final do dia é lavar o rosto. Mas a limpeza remove a sujeira, o protetor solar e a maquiagem do dia que podem causar erupções, por isso é importante não pular esta etapa. Os especialistas recomendam lavar o rosto duas vezes por dia se você tiver tendência a acne - uma vez pela manhã e outra antes de dormir - e sempre que estiver suando muito.
- Modo de usar: Molhe o rosto com água morna e aplique o limpador suave na pele com os dedos. Enxágue o rosto com água morna e seque. Evite esfregar - pode parecer que você está limpando a pele profundamente, mas na verdade só causa irritação.
- Use um limpador rotulado como "suave". Os produtos de limpeza suaves não contêm ingredientes agressivos e adstringentes, como o álcool, que podem irritar a pele e piorar a acne. Eles também geralmente não contêm fragrâncias. Um limpador suave também não é abrasivo, o que significa que não contém ingredientes abrasivos que esfoliam fortemente a pele.
Método 8 de 9: hidratantes sem óleo
Etapa 1. Os hidratantes mantêm a pele hidratada e evitam o excesso de oleosidade
Você pode ter ouvido que pessoas com acne não devem se hidratar, mas isso é definitivamente um mito. Na verdade, sua pele realmente produz mais oleosidade quando está seca, o que pode obstruir os poros e causar erupções cutâneas. Além disso, muitos produtos comuns de combate à acne podem secar e irritar, e o hidratante é essencial para prevenir isso. Usar um hidratante rotulado como sem óleo e não comedogênico (não obstrui os poros) manterá sua pele hidratada sem causar erupções.
Como usar: aplique hidratante na pele todos os dias depois de lavar o rosto ou tomar banho para ajudar a manter a umidade
Método 9 de 9: maquiagem não comedogênica
Etapa 1. A maquiagem não comedogênica não obstrui os poros e piora as erupções
Se você usa maquiagem, sabe como é o ciclo: você cobre algumas manchas com corretivo e base, o que acaba piorando a sua erupção, o que faz com que você precise usar ainda mais maquiagem. Felizmente, ao usar maquiagem não comedogênica (maquiagem que não obstrui os poros), você pode encerrar o ciclo para sempre e ajudar a manter a pele limpa. Procure produtos rotulados como "não comedogênico" ou "não obstruem os poros".
Mesmo quando você estiver usando maquiagem não comedogênica, sempre lave o rosto antes de dormir. Dormir com qualquer tipo de maquiagem pode fazer você explodir
Pontas
- Pode levar de 6 a 8 semanas de uso regular para que um produto comece a fazer uma diferença perceptível, então não desista se você não estiver vendo resultados imediatos!
- Alguns tratamentos para acne, como os retinóides, podem piorar a acne antes de melhorar. Pode ser frustrante, mas é um sinal de que o tratamento está funcionando para limpar sua pele.
- Experimente usar um produto pela manhã e outro à noite, antes de dormir. Evite aplicar vários produtos ao mesmo tempo, pois isso pode irritar a pele.
