À medida que envelhecemos, nossos dentes podem não parecer tão brancos e vibrantes como antes. Os dentes podem amarelar por vários motivos, desde a falta de higiene dental até a ingestão de certas bebidas que podem manchar os dentes, como vinho ou chá. Fumar também pode manchar os dentes. Embora possam não ser tão eficazes quanto os tratamentos de clareamento profissionais, as tiras de clareamento podem ajudar a desfazer um pouco desse amarelecimento. Antes de usar as tiras de clareamento, é uma boa ideia aprender mais sobre como usá-las corretamente e obter o máximo delas.
Passos
Parte 1 de 3: Usando tiras de clareamento
Etapa 1. Leia as instruções cuidadosamente
Embora a maioria das tiras de clareamento seja aplicada e usada de maneira semelhante, algumas marcas podem ter instruções diferentes. Sempre leia as instruções completamente e esteja ciente de quaisquer efeitos colaterais antes de usar qualquer tira ou produto de clareamento.
- O uso incorreto pode causar danos aos dentes, gengivas e saúde.
- As instruções podem variar entre as marcas, leia sempre as instruções antes de usar.
Etapa 2. Escove os dentes
Antes de aplicar as tiras de clareamento, você precisará escovar os dentes. Se você aplicá-los sem escovar os dentes, pode inadvertidamente prender alimentos ou bactérias sob a tira e a superfície dos dentes não entrará em contato com a substância clareadora, o que pode levar a um resultado de aparência desagradável. Escovar os dentes também pode ajudar a remover qualquer placa que possa bloquear os efeitos clareadores da tira no esmalte.
- Escovar os dentes permitirá que o peróxido de hidrogênio do clareador penetre melhor no esmalte.
- Escove os dentes pelo menos meia hora antes de aplicar as tiras para deixar a saliva limpar o excesso de flúor e deixar o esmalte pronto para o clareamento.
Etapa 3. Prepare suas tiras
Antes de aplicar as tiras nos dentes, reserve um momento para se certificar de que está aplicando a tira certa no local correto. Algumas tiras de clareamento terão tiras especiais para os dentes superiores e inferiores e todas terão um determinado lado da tira que deve entrar em contato com os dentes. Reserve um momento e aprenda qual tira vai para onde.
- Aplique o lado com qualquer gel nos dentes. Este gel é o agente clareador e deve entrar em contato com toda a superfície dos dentes, exceto as gengivas, para funcionar corretamente.
- O lado liso da tira não terá gel clareador e serve apenas para ajudá-lo a aplicar a tira.
Etapa 4. Aplique as tiras nos dentes
Tendo determinado de que forma suas tiras devem ser aplicadas, coloque-as sobre os dentes, com o lado revestido de gel fazendo contato com a superfície dos dentes. Certifique-se de que a tira cubra totalmente os dentes, eliminando quaisquer saliências ou áreas irregulares.
- Experimente secar a superfície dos dentes com um guardanapo ou toalha antes de aplicar as tiras. Isso ajudará a aumentar o efeito de clareamento. Você também pode usar um afastador de bochecha para espalhar os lábios e controlar o fluxo de saliva durante o tratamento de clareamento. Menos umidade na boca lhe dará um resultado melhor.
- Uma escova de dente pode ser usada para alisar a tira, se necessário.
- Cobrir completamente os dentes, sem áreas irregulares, ajudará a clarear os dentes por igual.
- Evite que as tiras alcancem e cubram suas gengivas, pois isso pode causar irritação ou até mesmo queimaduras leves que farão com que suas gengivas pareçam brancas.
Etapa 5. Espere que as tiras terminem de trabalhar
Depois de aplicar as tiras, você precisará esperar pacientemente enquanto elas trabalham em seus dentes. A maioria das marcas terá um período de tempo ligeiramente diferente para recomendar que você use as tiras, portanto, leia atentamente as instruções. Evite tocar nas tiras para permitir que funcionem sem serem interpretadas.
- Em geral, você vai esperar cerca de 30 minutos, antes de retirar as tiras.
- Para manter os dentes secos durante o procedimento de clareamento, você pode tentar ficar deitado de costas, mantendo a boca um pouco aberta. Isso reduzirá a quantidade de saliva, o que pode interferir no processo de clareamento. Experimente também respirar pela boca por um tempo, para ajudar a secar a boca.
Etapa 6. Retire as tiras
Depois de passar o tempo que suas tiras específicas o instruíram a usá-las, você precisará removê-las. Retire-os dos dentes e jogue-os fora na hora de removê-los.
- Não os deixe por mais tempo do que o especificado, pois isso pode causar irritação e sensibilidade nos dentes e gengivas.
- Deixar as tiras por mais tempo não aumentará os resultados do clareamento.
- Limpe a boca após usar as tiras. Experimente enxaguar com água ou escovar os dentes para garantir que todo o gel clareador saia de sua boca. Tente não engolir muito do gel, pois pode ser tóxico.
- Para obter os melhores resultados, evite comer qualquer coisa por uma hora após o tratamento.
Etapa 7. Repita o processo
As tiras de clareamento funcionam com o tempo, utilizando uma exposição lenta aos produtos químicos responsáveis pelo processo de clareamento. Você precisará do uso repetido das tiras antes de ver qualquer diferença perceptível na brancura de seus dentes. Continue usando as tiras pelo tempo recomendado para obter o máximo delas.
- Use duas vezes ao dia por 30 minutos de cada vez.
- Depois de obter a tonalidade desejada, use as tiras uma vez por mês como uma atualização para mantê-las.
- Resultados sustentados podem ser esperados em torno de quatro meses, mas eles também funcionam bem após um clareamento profissional dos dentes em um consultório odontológico.
Parte 2 de 3: tendo cuidado com tiras de clareamento
Etapa 1. Não engula o gel das tiras
Algumas tiras de clareamento contêm peróxido de hidrogênio, que é venenoso se ingerido. Evite engolir qualquer gel ou saliva produzida ao usar as tiras de clareamento.
Não se preocupe se engolir acidentalmente uma pequena quantidade de gel. Provavelmente, pequenas quantidades não produzirão nenhum sintoma
Etapa 2. Pare se ocorrer sensibilidade
Os produtos químicos nas tiras de clareamento podem causar alguma sensibilidade nos dentes e gengivas. Isso pode ser o resultado do gel entrar em contato direto com a gengiva, aplicar as tiras por muito tempo ou muito, ou ainda por uma sensibilidade ao gel.
- Faça uma pausa nas tiras de clareamento se notar que seus dentes ou gengivas estão ficando sensíveis.
- Pergunte ao seu dentista se você consegue usar tiras de clareamento com segurança.
Etapa 3. Pergunte ao seu dentista antes de usar qualquer produto de clareamento
Nem todas as tiras de clareamento dentário usam os mesmos produtos químicos e processos para obter resultados. Alguns podem realmente agravar problemas dentários preexistentes ou fazer com que surjam novos. Pergunte ao seu dentista se as tiras de clareamento e outros produtos de clareamento são adequados para você. DICA DE ESPECIALISTA
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist Dr. Tu Anh Vu is a board certified dentist who runs her private practice, Tu's Dental, in Brooklyn, New York. Dr. Vu helps adults and kids of all ages get over their anxiety with dental phobia. Dr. Vu has conducted research related to finding the cure for Kaposi Sarcoma cancer and has presented her research at the Hinman Meeting in Memphis. She received her undergraduate degree from Bryn Mawr College and a DMD from the University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist
Expert Warning:
Do not use whitening strips if you have braces, dentures, or restorative work such as fillings, veneers, or crowns.
Part 3 of 3: Caring For Your Teeth
Etapa 1. Escove os dentes regularmente
Acompanhar a escovação regular dos dentes é uma ótima maneira de ajudá-los a mantê-los brancos e saudáveis. Certifique-se de escovar os dentes corretamente e com freqüência suficiente para obter todos os benefícios. Lembre-se de levar o seu tempo ao escovar e alcançar todos os dentes completamente.
- Escove duas vezes ao dia, por cerca de dois minutos cada vez.
- Não escove com muita força, pois isso pode remover o esmalte ou danificar as gengivas. Evite também usar uma escova de dente muito dura (sempre use macia) e não use uma escova nova imediatamente após o tratamento ou após beber um refrigerante, pois o esmalte está enfraquecido e muito sensível à abrasão.
- Você pode tentar usar pasta de dente clareadora além das tiras de clareamento, mas certifique-se de usar pasta de dente com mais de 1100 ppm de flúor, o que pode ajudar com qualquer sensibilidade. Tente usar tiras e creme dental clareador por duas semanas para começar, mas alterne o creme dental clareador com o creme dental com flúor (melhor usar antes de dormir).
Etapa 2. Use enxaguatório bucal
Usar enxaguatório bucal além da escovação e do fio dental regulares pode ajudar a melhorar a saúde da boca e dos dentes. O enxaguatório bucal é usado para matar bactérias e também para remover qualquer resíduo solto que se solte com a escovação ou o uso do fio dental.
- Tente limpar o enxaguatório bucal por pelo menos 30 segundos antes de cuspi-lo.
- Se o enxaguante bucal for muito forte, você pode aguar ou diluir com água desde o início usando uma diluição de 50:50.
- Você pode querer usar enxaguatórios bucais clareadores, além das tiras de clareamento.
Etapa 3. Fio dental diariamente
Embora o uso do fio dental possa ser difícil e demorado, é uma etapa importante para manter a saúde de seus dentes e gengivas. O uso do fio dental remove a placa bacteriana acumulada e o tártaro que a escovação pode ter esquecido. Lembre-se de que é melhor prevenir quaisquer problemas futuros do que gastar muito dinheiro para reparar os danos.
- Comece com um longo pedaço de fio dental, cerca do comprimento dos braços.
- Enrole o fio dental em volta dos dedos médios, cobrindo o espaço entre as mãos.
- Passe o fio dental entre os dentes em ambos os lados de cada papila gengival (o triângulo gengival localizado entre os dentes).
- Puxe o fio dental para um lado do dente, formando um formato de “c”.
- Mova o fio dental para cima e para baixo ao longo do dente para limpá-lo.
Etapa 4. Evite certos alimentos
Alguns alimentos podem fazer com que seus dentes fiquem manchados, resultando em uma coloração amarelada, que tem maior probabilidade de produzir resultados muito mais rápidos do que o normal se você estiver usando tiras. Outros alimentos podem desgastar o esmalte, o que pode causar danos aos dentes e dor. Tente evitar alguns dos seguintes alimentos e bebidas enquanto trabalha para clarear os dentes:
- Café, chá e vinho podem causar manchas nos dentes.
- Alimentos açucarados ou bebidas altamente ácidas, como suco de laranja ou refrigerante, podem desgastar o esmalte dos dentes. Isso pode causar cáries ou outros problemas dentários.
Etapa 5. Visite o seu dentista
Marcar consultas regulares com o dentista é uma ótima maneira de manter os dentes saudáveis. Seu dentista pode ajudá-lo a detectar pequenos problemas dentários antes que se tornem sérios, bem como a manter os cuidados médicos regulares.
Seu dentista pode fornecer serviços de clareamento para você e ajudá-lo a monitorar seu progresso
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Pergunte ao seu dentista antes de usar qualquer produto de clareamento para ter certeza de que é uma boa opção para você.
- Certifique-se de usar as tiras de clareamento por 14 dias ou pelo tempo indicado pelo fabricante. Não use tiras mais longas do que o descrito ou você pode causar danos.
Avisos
- Não deixe as tiras por mais tempo do que o recomendado em suas instruções. Normalmente, 30 minutos é o tempo suficiente.
- Evite engolir pasta de dente, enxaguatório bucal e qualquer gel das tiras de clareamento.
- Interrompa o uso de tiras de clareamento se notar alguma sensibilidade em seus dentes ou gengivas ou se notar descoloração.
