O molde é um fungo que você pode ver. Vive em ambientes fechados e ao ar livre e prefere ambientes escuros e úmidos. Ele se reproduz usando esporos que viajam pelo ar e se alojam em seus pulmões, onde podem deixá-lo doente e infeliz. Reações alérgicas - incluindo coriza, coceira nos olhos, respiração ofegante, erupção cutânea, olhos lacrimejantes, tosse, ataques de asma e infecções pulmonares graves - são ruins o suficiente, mas a exposição ao mofo também pode desencadear ataques de asma e até mesmo infectar os pulmões de pessoas com imunidade sistemas são enfraquecidos por doenças graves. Um problema de mofo também pode causar irritações severas na pele, especialmente em pessoas com doenças dermatológicas existentes. Tratar os sintomas dessas complicações pode reduzir a reação do seu corpo ao molde, mas não resolverá o problema. Se você foi exposto a mofo, deve ser avaliado por um médico e ter o mofo removido de sua casa ou ambiente de trabalho o mais rápido possível.
Passos
Método 1 de 3: Tratamento de problemas respiratórios
Etapa 1. Consulte seu médico
Se você estiver enfrentando problemas de saúde causados pela exposição ao mofo, é importante que você procure ajuda médica o mais rápido possível. Seu médico fará testes, avaliará seus sintomas e recomendará um plano de tratamento que provavelmente inclui medicamentos.
- Seu médico pode fazer testes para verificar se há alergias, incluindo um teste cutâneo e um teste de sangue.
- Ligue com antecedência para saber se há alguma restrição para o seu agendamento. Por exemplo, seu médico pode instruí-lo a descontinuar qualquer medicamento contra alergia nos dias anteriores à consulta.
- Siga as instruções do seu médico. Tome qualquer medicamento que lhe for dado e marque consultas de acompanhamento conforme necessário.
Etapa 2. Experimente medicamentos de venda livre
A melhor maneira de aliviar doenças respiratórias causadas por mofo é usar medicamentos. Você pode encontrar medicamentos de venda livre (OTC) em sua farmácia local, embora possa precisar de medicamentos com prescrição de seu médico.
- Anti-histamínicos OTC como loratadina (Claritin), fexofenadina (Allegra) e cetirizina (Zyrtec) podem ajudar a reduzir alguns dos seus sintomas.
- Corticosteroides nasais OTC como ciclesonida (Omnaris), fluticasona (Flonase) e mometasona (Nasonex) podem ajudar a reduzir a inflamação respiratória e estão disponíveis. Os efeitos colaterais comuns incluem narinas secas e sangramento nasal.
- Sprays nasais descongestionantes sem receita, como a oximetazolina (Afrin), ajudam a reduzir o entupimento, mas não devem ser usados por mais de três ou quatro dias ou seus sintomas podem piorar. Os efeitos colaterais comuns incluem dores de cabeça, insônia e nervosismo.
Etapa 3. Tome medicamentos prescritos
Dependendo da gravidade dos seus sintomas, seu médico pode recomendar medicamentos com prescrição. Você deve seguir as instruções do seu médico e cumprir o esquema posológico escrito na sua receita.
- Anti-histamínicos com prescrição médica, como azelastina (Astelin, Astepro) e olopatadina (Patanase), podem ajudar a aliviar alguns dos seus sintomas.
- Montelucaste (Singulair) é um medicamento com prescrição que pode ajudar a suprimir a resposta do seu sistema imunológico a alérgenos como o mofo.
- Medicamentos antifúngicos com prescrição médica, como voriconazol ou caspofungina, podem ser usados para tratar problemas agressivos e invasivos de mofo pulmonar.
Etapa 4. Experimente a imunoterapia
Na imunoterapia, o médico administrará uma série de injeções contra alergia para reduzir os sintomas. No entanto, a imunoterapia só pode ser usada para certos tipos de problemas de mofo. Converse com seu médico se você acha que a imunoterapia pode ser certa para você.
Etapa 5. Irrigue seus seios da face
Irrigar os seios da face com uma solução salina pode ajudar a eliminar os irritantes ambientais (como esporos de mofo) e acalmar as narinas inflamadas e irritadas e a cavidade nasal. A irrigação nasal pode ser realizada todos os dias para ajudar a aliviar os sintomas causados pelo seu problema de mofo.
- Você só deve irrigar os seios da face com um frasco de aperto, seringa de bulbo ou lota projetado para ser usado exclusivamente para tratamento nasal / seio da face.
- Use apenas água destilada ou esterilizada. Você também pode ferver e resfriar a água ou usar um filtro com poro menor que um mícron para garantir que nenhum microorganismo esteja presente.
- Misture três colheres de chá grandes de sal de conserva e uma colher de chá redonda de bicarbonato de sódio. Isso fornecerá uma mistura salina suficiente para fazer vários lotes da solução nasal.
- Adicione entre 1/4 e 1/2 colher de chá de mistura salina a 1/2 xícara (quatro onças) de água destilada morna ou esterilizada. Mexa até que esteja completamente dissolvido e, em seguida, administre usando o frasco, a seringa ou o lota.
Método 2 de 3: tratamento de pele irritada
Etapa 1. Tome anti-histamínicos
Os anti-histamínicos atuam reduzindo a reação alérgica do corpo a um agente irritante (neste caso, mofo). Eles podem ou não ser combinados com um descongestionante para reduzir a congestão nasal. Você pode comprar anti-histamínicos sem receita na maioria das farmácias e drogarias.
- Os anti-histamínicos (incluindo anti-histamínicos OTC) nunca devem ser administrados a pessoas com menos de dois anos de idade, pois podem causar problemas de risco de vida em crianças pequenas.
- Os anti-histamínicos podem ter interações negativas com certos medicamentos ou se usados por pessoas que têm certas condições médicas. Por exemplo, os anti-histamínicos podem aumentar sua pressão arterial, então você pode não ser capaz de tomá-los se tiver pressão alta. Os anti-histamínicos também podem não ser recomendados para pessoas com glaucoma, doença renal e problemas urinários. Converse com seu médico antes de tomar anti-histamínicos, mesmo que sejam medicamentos OTC.
- Os efeitos colaterais comuns incluem sonolência e secreções espessas do sistema respiratório. No entanto, alguns efeitos colaterais raros e mais graves foram relatados em alguns indivíduos.
Etapa 2. Use pomadas e cremes tópicos
Medicamentos tópicos como cremes, loções e pomadas podem ajudar a aliviar os sintomas de irritação da pele. Esses medicamentos vêm em fórmulas com prescrição e sem receita.
- Seu médico pode prescrever um creme esteróide, um creme antifúngico ou algum outro tipo de tratamento tópico.
- Você também pode usar um creme de cortisona (esteróide) de venda livre para reduzir a inflamação e a irritação.
- Trate erupções cutâneas e pele irritada e com coceira em casa usando hidratantes de venda livre, como Benadryl ou creme de hidrocortisona.
- Escolha um creme, unguento ou loção de uso tópico com baixo teor de álcool e destinado a pessoas com eczema, pois são mais suaves para a pele.
- Esteja ciente de que alguns desses cremes podem conter álcool, o que pode irritar sua pele. É especialmente importante ter isso em mente se você tiver uma erupção na pele, que pode infectar ou causar cicatrizes devido ao uso de um creme que contenha álcool.
Etapa 3. Evite danos à pele
Se você tiver uma erupção na pele ou irritação causada por mofo, a coceira intensa fará com que você coça excessivamente a área afetada. É importante seguir alguns passos básicos para reduzir o risco de rompimento da pele ao se coçar, pois isso pode causar infecção e mais irritação.
- Mantenha as unhas aparadas curtas para evitar arranhar a pele com muita força.
- Se você se coça durante o sono, use luvas leves de tecido para proteger a pele.
- Acima de tudo, converse com seu médico ou dermatologista. Os danos à pele causados por uma alergia a fungos são muito graves.
Método 3 de 3: Reduzindo problemas de fungos em casa
Passo 1. Melhore a qualidade do ar em sua casa.
Mesmo se não houver vazamentos em sua casa, você ainda pode desenvolver problemas de mofo se o ar estiver muito úmido. Isso pode ser particularmente problemático em ambientes úmidos. Uma maneira de reduzir esse problema é melhorar a qualidade do ar da sua casa para produzir um ambiente mais fresco e seco.
- Use um desumidificador para retirar a umidade do ar. Tente manter o nível de umidade de sua casa entre 30 a 50 por cento e certifique-se de limpar o desumidificador regularmente (todos os dias, se possível).
- Use o ar condicionado em sua casa, de preferência com um filtro de partículas de ar de alta eficiência (HEPA). Você também deve trocar os filtros do ar condicionado e do forno regularmente.
Etapa 2. Feche as janelas à noite
Sua casa pode não ter um problema de mofo, mas se você dormir com as janelas abertas, pode estar se expondo a esporos de mofo ao ar livre. Como o ar tende a ser mais frio e úmido à noite do que durante o dia, as concentrações de esporos de mofo são normalmente mais altas à noite.
Etapa 3. Use equipamento de proteção ao limpar
Se você sabe que terá um problema de mofo, use uma máscara contra poeira que cubra completamente o nariz e a boca e luvas de proteção descartáveis. Isso ajudará a evitar que esporos de mofo entrem em suas vias respiratórias ou irritem sua pele.
- Use equipamento de proteção se você pretende limpar um problema de mofo existente, consertar um ambiente úmido / úmido em sua casa ou fazer trabalhos no quintal depois de muita chuva.
- Você pode comprar equipamentos de proteção na maioria das lojas de materiais de construção ou em um revendedor online.
- Procure uma máscara respiratória N-95, que protegerá seu sistema respiratório da exposição a fungos.
- Mate o molde enquanto usa equipamento de proteção. Seu equipamento de proteção deve incluir um respirador N-95, luvas de nitrila e uma bata descartável.
Etapa 4. Evite a exposição a esporos de fungos transportados pelo ar
Algumas pessoas com reações graves a fungos podem precisar limitar sua exposição ao ar externo quando as concentrações de esporos de fungos estão em seu nível mais alto. Se possível, limite o tempo ao ar livre nesses dias e tente evitar atividades extenuantes tanto quanto possível.
- A maioria dos relatórios meteorológicos inclui uma contagem de fungos para o dia. Isso pode dizer qual será a prevalência esperada de esporos de fungos no ar para um determinado dia.
- Verifique as contagens de fungos da sua região e limite ou evite atividades ao ar livre nos dias em que a contagem de fungos é alta.
Etapa 5. Localize um profissional para se livrar do molde existente
Se sua casa tiver algum mofo, você precisará agir rápido antes que piore. Tratar os problemas de saúde causados pelo mofo apenas reduzirá seus sintomas; a única maneira de resolver o problema permanentemente é remover o molde de sua casa. A melhor coisa a fazer é entrar em contato com um profissional especializado em remoção de molde.
- Você pode encontrar profissionais que trabalham com mofo verificando sua lista telefônica local ou pesquisando online.
- Se você ou alguém que você conhece não tem alergia a mofo, você pode limpar um pequeno remendo de mofo sozinho. Certifique-se de usar proteção adequada: óculos de proteção, máscara respiratória e luvas de borracha.
- Você pode comprar um produto de limpeza comercial projetado para tratar mofo ou misturar uma onça (29,5 mililitros) de alvejante em um litro (0,95 mililitros) de água.
Etapa 6. Evite que o molde cresça
Quando se trata de mofo, é melhor tomar medidas preventivas e reduzir as chances de desenvolver um problema em primeiro lugar. Você pode fazer isso reduzindo os níveis de umidade em sua casa e limpando ou removendo objetos que tenham desenvolvido mofo.
- Limpe seu chuveiro e / ou banheira regularmente. O mofo e o mofo podem acumular-se rapidamente nas paredes e nas cortinas do seu chuveiro, se não forem supervisionados.
- Conserte imediatamente qualquer vazamento de canos ou infiltração de água e limpe qualquer água parada ou condensação. A umidade, especialmente em áreas frias e escuras como um porão, pode levar rapidamente ao crescimento de mofo.
- Livre-se de produtos de papel velhos, principalmente jornais e livros. Deixar esses itens em um ambiente úmido como o porão pode causar o desenvolvimento de mofo muito rapidamente.
- Use um ventilador para ajudar a ventilar seu banheiro e evitar o crescimento de mofo.
