Um corte na sola do pé pode ser uma dor absoluta de se lidar, uma vez que é difícil ficar de pé completamente enquanto ele cicatriza. Felizmente, a maioria dos cortes menores cicatriza por conta própria após alguns dias. Para garantir que o corte cicatrize adequadamente, enxágue a ferida e aplique uma pomada antibiótica nela. Faça um curativo com um curativo ou gaze padrão e envolva o curativo com uma bandagem de tecido para mantê-lo limpo e seco, além de um pouco de pomada antibiótica. Fique longe de seus pés o máximo possível e use gelo e analgésicos de venda livre para controlar a dor. Se sua ferida for profunda, expelir pus, não parar de sangrar, ficar inchada ou não cicatrizar em uma semana, consulte seu médico imediatamente.
Passos
Método 1 de 4: limpando a ferida
Etapa 1. Inspecione a ferida para ver se você precisa consultar um médico
Isso pode ser meio complicado, então pegue um espelho de mão, se necessário. Enquanto estiver sentado, levante o pé para inspecionar o ferimento. Se a ferida for mais profunda ou mais longa do que 1⁄2 em (1,3 cm), pode exigir pontos. Contacte o seu médico ou dirija-se a uma unidade de cuidados de urgência para que seja inspeccionado. Se houver pus saindo de sua ferida ou se ele não parar de sangrar depois de 2-3 minutos, vá para o pronto-socorro.
Se o corte não for muito profundo ou longo, você pode tratá-lo sozinho. Se não cicatrizar em uma semana, procure ajuda médica
Aviso:
É extremamente importante que você vá ao médico o mais rápido possível se houver pus saindo de sua ferida, se não parar de sangrar ou se o corte for profundo. O corte pode infeccionar ou você pode ter cortado uma artéria e necessitar de atenção médica imediata.
Etapa 2. Lave as mãos com sabão e água morna
Abra a torneira para água morna ou morna. Esguiche 1-2 colheres de sabonete neutro em suas mãos. Lave bem as mãos para limpá-las e remova qualquer sujeira ou contaminantes estranhos de suas mãos. Lave-os 30-45 segundos e seque-os com um pano limpo.
Etapa 3. Passe o pé sob água morna e enxugue-o com uma toalha
Vá para a sua banheira e deixe a água morna ou morna. Aguarde 15-30 segundos para que a água atinja a temperatura desejada. Coloque o pé na água para enxaguar. Use uma toalha limpa para enxugar a ferida e limpá-la. Enxágue a ferida por 2-3 minutos para lavá-la completamente.
- Você pode usar um sabonete neutro e sem perfume, se desejar. Porém, para feridas mais profundas, isso pode irritá-lo e causar dor adicional. Se você usar sabão e descobrir que seu pé arde um pouco depois de enfaixá-lo, desembrulhe-o e continue a enxágue-lo antes de enfaixá-lo novamente.
- Use uma pinça para remover cuidadosamente qualquer sujeira ou objetos estranhos se você pisou em algo com a pele nua.
Etapa 4. Aplique pressão sobre a ferida com um pano limpo ou toalha de papel para secar
Depois de lavar e limpar completamente sua ferida, pegue um pano limpo e sem fiapos ou toalha de papel. Se o corte ainda estiver sangrando, segure o pano sobre o ferimento e aplique pressão por 40-45 segundos para dar tempo ao sangue para coagular. Use a parte limpa do pano para secar o pé.
- Você não precisa se livrar de todo o sangue. Um pouco de sangue ajudará a fechar a ferida à medida que seca. Você não quer que sangue fique encharcado através da bandagem, no entanto.
- Deixe seu pé secar de 2 a 3 minutos ao ar, se a pele ainda estiver úmida depois de secar.
Etapa 5. Use um creme ou pomada antibiótica para manter o corte limpo
Pegue uma pomada ou creme antibiótico à base de vaselina e esprema uma colherada do tamanho de uma ervilha em seu dedo. Esfregue suavemente sobre o ferimento e ao redor da laceração. Massageie suavemente para esfregar na pele ao redor. Isso evitará que o corte infeccione durante a cura.
- Você pode usar vaselina em vez de pomada antibacteriana, se preferir.
- Sua ferida vai cicatrizar mais rápido se você a mantiver limpa, coberta e umedecida com pomada antibiótica. Limpe a ferida e troque o curativo duas vezes ao dia ou sempre que o curativo ficar sujo.
Método 2 de 4: enfaixando o corte
Etapa 1. Obtenha uma bandagem que cubra inteiramente o corte para um corte menor
Se o corte for muito pequeno, você pode usar um curativo padrão para cobrir o corte. Retire o papel adesivo da bandagem e cubra o corte com a almofada macia e não adesiva. Uma bandagem tipo borboleta é uma boa escolha se o corte estiver localizado em uma parte curva do pé.
- Para que a ferida cicatrize adequadamente, toda a laceração precisa ser coberta pela bandagem.
- Se você não tiver um curativo maior, pode usar uma série de curativos menores. No entanto, isso não é preferido, pois pode haver lacunas entre as bandagens.
Etapa 2. Envolva os cortes maiores em várias camadas de gaze
Para cortes maiores que 1⁄4 em (0,64 cm), pegue um rolo de gaze médica. Remova a embalagem e desenrole os primeiros 15 cm da gaze. Corte um pedaço de gaze grande o suficiente para cobrir toda a área. Aplique um pouco de pomada antibiótica na ferida e, em seguida, prenda a bandagem envolvendo o resto do rolo de gaze diretamente sobre a ferida. Enrole a gaze em volta do pé de 5 a 6 vezes. Depois de envolver totalmente a ferida, você pode enfiar o último pedaço de gaze por baixo de uma camada inferior ou deixá-la onde está e simplesmente enrolar a gaze com seu curativo de tecido para mantê-la apertada.
Gorjeta:
A gaze deve ser apertada, mas não tão apertada a ponto de restringir o fluxo sanguíneo. Se você sentir que seu pé está pulsando ou ficando dolorido, retire a gaze e reaplique-a com um envoltório mais frouxo.
Etapa 3. Use uma bandagem de tecido para envolver todo o pé
Pegue um rolo de atadura de tecido e enrole-o sobre a gaze, começando com uma camada sobre o local onde você rasgou a gaze. Enrole firmemente seu pé 4-5 vezes para cobrir a gaze. No final, rasgue a bandagem e pressione-a firmemente contra outra seção do tecido para prendê-la.
- Você também pode envolver um curativo em sua bandagem de tecido para mantê-lo seco e evitar a entrada de ar.
- A maioria das bandagens de tecido é adesiva. Se a sua bandagem não estiver, você pode usar uma tira de fita de tecido para prendê-la.
Método 3 de 4: Gerenciando a Dor
Etapa 1. Tome Tylenol conforme indicado para controlar sua dor
Se a dor for muito forte, você pode tomar um analgésico de venda livre com paracetamol para aliviar os sintomas. Pegue um frasco de Tylenol ou paracetamol genérico e leia o rótulo com atenção. Tome-o de acordo com as instruções do frasco e nunca consuma mais do que a quantidade diária recomendada. Tome os comprimidos depois de comer para evitar náuseas e dores de estômago.
Não tome mais de 3.000 miligramas de paracetamol por dia, se possível. A dosagem máxima para adultos é de 4.000 miligramas, mas para muitas pessoas isso é demais e elas começarão a sentir dor de estômago. Fique perto de 3.000 miligramas por dia para jogar pelo seguro, se puder
Etapa 2. Use gelo por 15-20 minutos de cada vez para anestesiar a área
Para alívio imediato, pegue um saco de gelo ou encha um saco hermético com gelo. Cubra o pé com um pano ou cobertor e coloque a bolsa de gelo sobre o ferimento. Deixe sua bolsa de gelo lá por 15-20 minutos de cada vez para anestesiar a área e aliviar a dor. Faça isso várias vezes ao dia para obter o efeito de alívio completo.
Não exagere com o gelo. O retorno diminui se você deixá-lo ligado por muito tempo e, na verdade, pode impedir que a ferida cicatrize naturalmente
Etapa 3. Aplique um antibiótico combinado com uma pomada para alívio da dor
Ao aplicar uma pomada antibiótica em sua ferida, opte por um produto que também contenha um analgésico. A pomada de dupla ação Neosporin + Pain Relief é uma boa opção.
Essas pomadas geralmente contêm cloridrato de pramoxina, que entorpece levemente a pele para aliviar a dor, coceira e irritação
Etapa 4. Descanse o pé o máximo possível para evitar agitá-lo
Quanto mais você usa o pé, mais tempo leva para cicatrizar o corte. Fique longe de seus pés o máximo possível enquanto espera que o corte cicatrize completamente. Ao sentar-se, eleve o pé colocando-o sobre uma cadeira ou pufe para evitar pressioná-lo.
Enquanto você está descansando, eleve seu pé acima do nível do seu coração tanto quanto possível. Isso ajudará a melhorar a circulação, prevenir a inflamação e promover uma cura mais rápida
Gorjeta:
Você pode usar muletas para evitar que seu pé entre em contato com o solo. Se a dor for tão forte que você não consegue andar, você precisa consultar um médico.
Método 4 de 4: Prevenção de Lesões Adicionais
Etapa 1. Troque suas bandagens 1 a 2 vezes ao dia ou se elas ficarem sujas para manter a ferida limpa
Para evitar que a ferida infeccione, troque os curativos pelo menos uma vez por dia. Repita todo o processo lavando as mãos e enfaixando novamente. No entanto, ignore o enxágue para os pés para manter o ferimento seco. Entre as trocas da bandagem, dê ao seu pé 20-30 minutos de exposição ao ar para deixá-lo respirar um pouco.
Gorjeta:
Você não precisa lavar novamente a ferida se parecer que está cicatrizando ativamente. Se a ferida ainda estiver aberta, enxágue-a.
Etapa 2. Mantenha o pé seco e limpo para evitar infecções bacterianas
Para evitar infecções, mantenha os pés o mais secos possível. Use sapatos de tecido respirável ao sair e evite andar em poças ou sair na chuva. Se sentir que seus pés suam, tire as meias e deixe-os secar por 20 a 30 minutos antes de trocar as meias.
Troque as bandagens sempre que seus pés ficarem molhados
Etapa 3. Entre em contato com seu médico se a ferida não cicatrizar em uma semana
Para a maioria dos cortes menores, seu pé deve cicatrizar em 3-5 dias. Se o seu corte não cicatrizar ao longo de uma semana, entre em contato com o seu médico. Você pode precisar de antibióticos ou pontos para fechar a ferida.
