Seu corpo possui vários nódulos linfáticos, que atuam como filtros de bactérias e vírus nocivos. Se os seus gânglios linfáticos estiverem inchados, você pode começar a diminuí-los tratando qualquer lesão, distúrbio ou infecção subjacente. Os locais comuns para gânglios linfáticos inchados são pescoço, virilha e axilas. Se duas ou mais áreas estiverem inchadas, isso geralmente indica um problema generalizado. Para tratar os gânglios linfáticos inchados, você deve tratar a causa, se for uma infecção bacteriana, geralmente serão prescritos antibióticos; se a infecção for viral, podem ser prescritos medicamentos que controlam seus sintomas, mas terá que esperar que ela resolva em seu próprio. Se houver suspeita de câncer, uma biópsia será realizada para diagnóstico e tratamento. Converse com seu médico para obter conselhos.
Passos
Método 1 de 3: Reduzindo o inchaço a curto prazo
Etapa 1. Localize os nós inchados
Quando você começar a sentir inchaço ou dor, passe os dedos sobre a pele até encontrar os nódulos problemáticos. Você tem nódulos linfáticos localizados no pescoço, axilas e virilha. O inchaço nos nódulos pode variar em tamanho, desde o tamanho de uma ervilha até o tamanho de uma azeitona ou até mais.
Lembre-se de que é possível que mais de um nó fique dilatado ao mesmo tempo
Etapa 2. Tome um medicamento sem receita
O paracetamol ou o ibuprofeno podem ajudar a controlar o inchaço ao redor dos gânglios linfáticos. Eles também podem minimizar a presença de outros sintomas, como febre. Certifique-se de tomar todos os medicamentos OTC de acordo com as instruções do frasco.
Etapa 3. Coloque uma compressa quente no nó
Segure um pano de limpeza limpo sob água morna da torneira. Quando estiver quente, posicione o pano de limpeza em cima do nó inchado. Mantenha-o na posição até que o pano esfrie. Repita este processo 3 vezes ao dia até que o nódulo diminua de tamanho e a dor diminua.
Uma compressa quente ajuda com o inchaço porque aumenta o fluxo sanguíneo para a área inchada
Etapa 4. Aplique uma compressa fria no nó
Coloque um pano frio no nó em intervalos de 10-15 minutos. Repita 3 vezes ao dia até ver a redução do inchaço.
Etapa 5. Faça uma massagem linfática
Aplicar uma pressão suave e esfregar os gânglios linfáticos pode ajudar a reduzir o inchaço, aumentando o fluxo sanguíneo para a área. Você pode marcar uma consulta com um massagista ou massagear a si mesmo, se puder atingir os nós afetados. Esfregue suavemente o nó, enquanto empurra os dedos na direção do coração.
Etapa 6. Não aperte a pele inchada
Se você aplicar muita pressão aos nódulos, é possível que você rompa os vasos sanguíneos circundantes e cause danos adicionais ou até mesmo uma infecção. É especialmente importante lembrar as crianças desta regra, pois elas podem ficar frustradas e tentar beliscar os nós.
Método 2 de 3: Recebendo atenção médica
Passo 1. Marque uma consulta com seu médico
Em muitos casos, os nódulos inchados aparecem e desaparecem sem maiores problemas. No entanto, se seus nódulos continuarem a crescer ou começar a endurecer, pode ser hora de falar com seu médico. Provavelmente farão um exame físico e poderão solicitar exames de sangue ou tomografia, dependendo do possível diagnóstico.
- Os gânglios linfáticos inchados podem ser causados por uma ampla variedade de infecções, incluindo mononucleose, tuberculose, infecções de ouvido, infecções na garganta e sarampo.
- Procure tratamento médico se o linfonodo se tornar muito grande repentinamente ou durante a noite.
Etapa 2. Trate qualquer infecção rapidamente para evitar complicações perigosas
Se seus gânglios linfáticos estão inchando devido a uma infecção, eles geralmente não vão voltar ao tamanho normal até que você esteja saudável novamente. Esperar para tratar qualquer condição subjacente pode resultar na formação de abscessos ao redor dos nódulos inchados. Em casos mais extremos, você pode até sofrer de envenenamento da corrente sanguínea devido a bactérias.
Etapa 3. Tome quaisquer antibióticos conforme prescrito
Se seu médico acredita que seus nódulos estão inchados devido a bactérias nocivas, ele pode prescrever antibióticos. Certifique-se de tomar todo o curso de antibióticos, mesmo se você se sentir melhor no meio do caminho. Se a infecção for viral, os antibióticos não são uma opção.
Etapa 4. Observe outros sintomas
Se o inchaço em seus gânglios linfáticos for causado por uma doença ou infecção, você provavelmente terá sintomas adicionais. Identificar esses outros problemas ajudará você e seu médico a entender como tratar quaisquer condições subjacentes. Os possíveis sintomas adicionais incluem: febre, coriza, sudorese noturna ou dor de garganta.
Etapa 5. Espere que sua recuperação dure mais de dias
Embora um linfonodo possa melhorar durante a noite, isso é altamente improvável. Mais frequentemente, a dor em um nódulo pode diminuir em alguns dias, mas o inchaço pode levar semanas para diminuir.
Etapa 6. Faça a drenagem cirúrgica do nó
Se a infecção progredir, o linfonodo pode se transformar em um abscesso cheio de pus. Quando isso acontece, o nódulo pode precisar ser drenado por um profissional médico para reduzir o risco de uma infecção mais séria. Este é especialmente o caso se o abscesso estiver localizado na região do pescoço.
Método 3 de 3: tratando seus nódulos com remédios naturais
Etapa 1. Coma dentes de alho crus
Alguns dos compostos químicos do alho ajudam a neutralizar infecções do sistema linfático. Pegue 2-3 dentes de alho e esmague-os. Espalhe essa mistura em cima de um pedaço de pão e coma. Repita esse processo diariamente e observe se o inchaço melhora.
Etapa 2. Beba uma mistura de vinagre de cidra de maçã e água
Pegue um copo cheio de água da torneira e misture 1 colher de sopa (14,8 ml) de vinagre de maçã. Beba esta mistura 2 vezes ao dia até se sentir melhor. O ácido acético do vinagre ajudará a livrar seu corpo de bactérias nocivas que podem causar abscesso dentro dos nódulos inchados.
Etapa 3. Obtenha vitamina C. suficiente
Se você tem deficiência de vitamina C, seu corpo não será capaz de combater as infecções de maneira eficaz. Você pode obter vitamina C adicional tomando um suplemento ou comendo os alimentos certos, como laranjas e morangos. Se você decidir tomar um suplemento, certifique-se de esclarecer isso com seu médico.
Etapa 4. Esfregue o óleo da árvore do chá na pele inchada
Misture 2-3 gotas de óleo essencial da árvore do chá com 2-3 gotas de óleo de coco. Use um cotonete para aplicar essa mistura nos nódulos irritados. Repita este processo no máximo duas vezes ao dia para evitar irritar a pele.
