Seu senso de humor tem se desenvolvido desde que você nasceu. Ele se desenvolveu no ritmo de toda a sua cognição e foi moldado por sua educação. Você pode rir das mesmas coisas que seus pais fazem e pode ter dificuldade em entender o humor fora do alcance de sua origem familiar e social. Mesmo dentro do seu contexto familiar, é improvável que você participe de todas as piadas. Você pode precisar de contexto extra para entender algumas referências humorísticas ou pode expressar seu senso de humor de maneira diferente dos outros. O desenvolvimento do seu senso de humor o ajudará a se comunicar com os outros e a ser mais moderado.
Passos
Método 1 de 3: Identificando e respondendo ao humor
Etapa 1. Aprenda a saber quando alguém está fazendo uma piada
Ouça os erros, os exageros e o absurdo. Declarações incongruentes costumam ser piadas. Verifique se há sinais físicos, como uma voz achatada ou excessivamente animada, um sotaque exagerado repentino ou gestos expressivos e expressões faciais. Alguém que olha cara a cara em um grupo pode estar contando uma piada e verificando sua compreensão.
- Os indicadores de que alguém pode estar fazendo uma piada dependem do tipo de piada. Alguém que usa o humor sarcástico pode rolar ou esbugalhar os olhos. Eles podem agir especialmente casuais, mas dizem o contrário de como se sentem.
- Alguém que usa humor irônico pode usar gírias excessivas, falar em um tom monótono ou professar se preocupar profundamente com um resultado não essencial.
- As pessoas costumam usar o humor para zombar de si mesmas ou dos outros de maneira amigável. Se alguém está descrevendo uma situação embaraçosa, pode estar tentando fazer você rir em vez de pedir pena.
Etapa 2. Aprenda a responder quando alguém conta uma piada
Como você reage ao humor? Você tende a rir ou sorrir? Nem todo mundo ri quando se diverte, e isso pode levar outras pessoas a acreditar que não têm senso de humor. Tente rir ou sorrir quando algo for engraçado, mas não force. Se um sorriso não parecer natural, você pode simplesmente dizer "isso é engraçado".
Aprenda a brincar. Se você entender o teor da piada, poderá tentar fazer o mesmo tipo de piada em troca. Esta é uma expressão comum de amizade e flerte
Etapa 3. Aprenda a aceitar uma piada
Você pode desenvolver seu senso de humor se se sentir facilmente ofendido ou chateado. Se você está sendo provocado, tente brincar de volta em vez de ficar bravo. Se você não tem certeza se está sendo provocado ou não, pergunte-se "é provável que essa pessoa queira me aborrecer? É igualmente provável que ela esteja tentando ser amigável?" Se você não sabe, pode perguntar.
- Se algo que pretendia ser amigável o aborrece, pergunte-se que sentimentos ruins isso traz à tona. O humor pode ajudá-lo a descobrir inseguranças e medos ocultos.
- Se uma piada fere seus sentimentos, você não precisa fingir que acha isso engraçado. Todos têm sensibilidades e todos têm momentos sensíveis. Se você está sendo alvo de provocações persistentes de uma forma que o magoa, explique que não gosta da provocação e gostaria que ela parasse.
Etapa 4. Aprenda quais piadas ultrapassam os limites
Se uma piada for racista, sexista, homofóbica ou preconceituosa de outra forma, você deve se sentir à vontade para cortá-la educadamente. Peça "você pode explicar o humor, aqui?" ou diga "Não posso ir com você". Você provavelmente não é a única pessoa ofendida, então estará fazendo uma boa ação ao se manifestar.
As pessoas que contam piadas ofensivas costumam se defender dizendo "é só uma piada". Você pode replicar "sim. É uma piada sexista / racista / islamofóbica (etc.)."
Método 2 de 3: aprendendo a brincar
Etapa 1. Aprenda a contar os tipos de piadas que você acha engraçadas
Depois de aprender que tipo de humor você gosta, tente incluí-lo em suas conversas com amigos. Experimente contar piadas que você aprendeu e não fique muito desapontado se elas não fizerem seus amigos rir. Tente contar sua piada como se estivesse comentando sobre o tempo. Uma entrega casual costuma ser a parte mais engraçada de um comentário absurdo.
- Invente piadas. Procure o absurdo de uma situação em que você se encontra, ou uma decisão ilógica que você tomou, e tente contá-la como uma história engraçada.
- Escreva legendas bobas para as fotos que você tira. Os objetos em suas fotografias parecem estar fazendo algo diferente do que estão fazendo? Dizer que estão fazendo algo que obviamente não são é uma maneira fácil de brincar.
Etapa 2. Brincadeira sobre experiências compartilhadas
A maior parte do humor coloquial concentra-se em circunstâncias compartilhadas, seja o clima ou a carga de trabalho. Piadas sobre semelhanças não precisam ser particularmente engraçadas: sua primeira função é aumentar o senso de conexão. Se está nevando lá fora, diga que é um bom dia para um piquenique.
Etapa 3. Brinque gentilmente e com cuidado
Piadas sobre conhecidos não devem mostrar esse conhecido sob uma luz ruim. Se você está zombando de um amigo em comum, por exemplo, tente brincar sobre um aspecto positivo dessa pessoa, em vez de uma fraqueza. Se um colega sempre chega na hora, diga que você acerta o relógio por ele. Se seu filho escrever um bom artigo para a escola, diga que ele será promovido a professor em seguida.
Evite piadas que comentem sobre a aparência dos outros, mesmo que positivamente. As maneiras como as aparências são avaliadas são inevitavelmente radicalizadas, classificadas e baseadas em gênero. Brincar sobre a aparência de alguém pode colocá-lo em uma posição desconfortável e pode parecer um movimento de poder de sua parte
Etapa 4. Brinque com você mesmo
Brincar consigo mesmo é uma excelente maneira de relaxar e superar o estresse. É também uma ferramenta crucial para lidar com as vicissitudes da vida. Aprenda a encarar seus problemas com leviandade e rir de seus erros. Quando você cometer um erro ou tiver uma decepção, ria de si mesmo e pense em como transformá-lo em uma história mais tarde.
- Para ver o humor em uma situação, você precisa dar um passo para trás. Essa distância crítica pode colocar as coisas em perspectiva.
- Desenvolver um senso de humor ajuda você a desenvolver resiliência e pode ajudá-lo nos momentos mais sombrios.
Método 3 de 3: aprendendo seu senso de humor
Etapa 1. Descubra o que você acha engraçado
Seu senso de humor é particular para a maneira como sua mente funciona e tem muito a ver com a forma como você foi socializado. Na próxima vez que você encontrar algo engraçado, pense bem. O que há de engraçado nisso? Foi surpreendente? Familiar? Exagerado? Escreva todos os elementos, se puder. Que elementos poderiam ser alterados ou removidos para que o humor se perdesse?
- Por exemplo, você pode rir de um vídeo de alguém caindo enquanto tenta impressionar alguém. Você provavelmente ainda riria se eles caíssem e não estivessem tentando impressionar alguém, mas riria menos. Se eles caíssem e estivessem gravemente feridos, você provavelmente não iria rir de jeito nenhum.
- Determine se você compartilha ou não um senso de humor com alguém que você conhece. Só sua irmã sabe fazer você rir? Pergunte a ela o que a faz rir.
- Seu senso de humor provavelmente se desviará de suas outras habilidades. Você é um pensador matemático? Você pode achar engraçado o jogo de palavras. Você é um grande pensador? Você pode ter um forte senso de ironia. Pense em seus pontos fortes e como eles se relacionam com as coisas que o divertem.
Etapa 2. Descubra o que você não acha engraçado
Da próxima vez que você não entender uma piada, não se desespere. Pensar sobre isso. Você não entendeu que era para ser uma piada? Você achou que era uma declaração séria ou que foi um erro? A maioria das piadas depende do contexto social para ser compreendida. Estude seus amigos e colegas quando eles acharem algo engraçado. A que eles reagem?
- Se você entende que algo é uma piada, mas está ofendido, pergunte-se que sentimentos ruins a piada trouxe à tona. Muitas vezes é mais difícil aceitar o humor que trata de nossas fraquezas e feridas.
- Verifique se você está perdendo o contexto social. Peça a um amigo para explicar sua piada, se você não entender. Você pode achar a piada engraçada depois de entender por que seu amigo o faz.
Etapa 3. Explore a comédia
Assista a diferentes comédias e vídeos de comediantes de stand-up para aprender os tipos de humor que mais atraem você. Se os vídeos não fazem você rir, experimente ouvir a gravação de um comediante e ler romances e histórias em quadrinhos humorísticos. Você pode descobrir que responde mais a palavras escritas do que a vozes, ou a ilustrações do que a expressões faciais.
- A maioria das comédias não é engraçada para a maioria das pessoas, então não desista se demorar um pouco para encontrar algo de que goste. Se você não gosta de Adam Sandler, experimente Maria Bamford.
- Se você está tendo problemas para encontrar um comediante ou comédia de que goste, procure obras produzidas por pessoas com experiência semelhante à sua.
