Um cincher de cintura é uma ótima maneira de obter um formato de ampulheta rapidamente. No entanto, escolher um cincher de cintura no tamanho correto é um pouco diferente de comprar roupas! Você precisará aprender os diferentes tipos de cincher disponíveis, como se avaliar com precisão e como comprar o cincher certo para suas necessidades.
Passos
Parte 1 de 3: Escolha de um estilo
Passo 1. Escolha um espartilho de cintura se você quiser uma cintura muito pequena
Se você quer uma cintura muito pequena ou uma figura de ampulheta extrema, você vai precisar de um espartilho de cintura cheia com desossa. A desossa é uma estrutura interna semelhante à armação de um sutiã. É o que mantém sua cintura apertada. Os espartilhos precisam ser comprados em lojas especializadas - você não os encontrará no departamento de lingerie local.
Este tipo de cincher é mais forte e força o corpo em forma de ampulheta, por isso também é melhor para pessoas que não têm uma cintura menor que o quadril
Etapa 2. Compre modelagem para necessidades de modelagem mais gerais
Se você quer apenas emagrecer um pouco ou ter um corpo mais proporcional, escolha shapewear. Os shapewear geralmente são feitos de tecido elástico espesso, que retém a carne. Você pode comprar shapewear em qualquer departamento de lingerie.
Shapewear é recomendado para corpos pós-gravidez e pós-cirurgia
Etapa 3. Decida entre os estilos de busto alto e baixo
As cintas de cintura vêm em estilos acima e abaixo do busto. O estilo com busto cobre o peito e funciona como um sutiã embutido, enquanto o busto é apenas para a área da cintura. Tampas de busto são boas para fantasias, roupas de fetiche e para criar uma silhueta proporcionada. Os cintos sob o busto são ótimos para quem quer apenas focar na cintura.
Etapa 4. Escolha um material
Existem muitos materiais para escolher e o que você selecionar afetará o ajuste do seu cincher. Se você estiver interessado em espartilhos, certifique-se de que seu espartilho tenha ossatura de aço e fechos de aço. Plástico ou fio não será suficiente para obter a forma desejada. Para modelagem, observe a espessura e a elasticidade do tecido. Material rígido ou fino não segura sua cintura.
- Os espartilhos geralmente vêm com material de cobertura feito de veludo, cetim ou vinil. Isso não afeta o desempenho, então escolha o que você mais gostar!
- Compre roupas que combinem com o seu tom de pele. Isso o tornará muito menos visível sob suas roupas.
Parte 2 de 3: Fazendo suas medições
Etapa 1. Encontre sua cintura natural
Sua cintura natural é o ponto mais estreito de seu torso. Se sua forma for reta ou arredondada, uma boa maneira de identificar sua cintura natural é olhar no espelho enquanto dobra o tronco para um lado. A dobra mais profunda do tronco é a cintura natural.
Etapa 2. Passe uma fita métrica em volta da cintura
Segure uma fita métrica em sua cintura natural contra sua pele nua. Passe a fita métrica em toda a volta, segurando-a esticada contra o corpo. Não deve beliscar ou criar dobras de pele sobre a medida, mas você também não deve ser capaz de deslizar nada por baixo dela. Quando a fita estiver em volta de sua cintura, verifique a medida e anote.
- Certifique-se de que a fita esteja nivelada em sua cintura!
- Se você não tiver uma fita métrica flexível, pode usar um pedaço de barbante. Basta colocá-lo na horizontal e medi-lo depois.
- Muitas pessoas acham útil medir a cintura três vezes e usar a média como medida final.
Etapa 3. Meça seus quadris
Seus quadris são o ponto mais largo entre a virilha e o umbigo. Passe a fita métrica em volta dos quadris nus, como fez com a cintura. Anote sua medição.
Certifique-se de rotular cada medição
Etapa 4. Meça seu tórax ou área sob o busto
Para a maioria dos cinchers, a parte superior se alinha com a parte inferior do seu peito. Independentemente do seu sexo ou tamanho dos seios, você precisará medir a partir da parte inferior dos músculos peitorais ou do tecido mamário. Você deve ser capaz de detectar isso muito rapidamente! Essa medição é um pouco mais difícil de fazer sozinho, então pode ser útil pedir a um amigo para segurar a fita para você. Meça ao redor de toda a área sob o busto e anote sua medida.
Pode ser necessário passar a fita métrica sob os seios
Etapa 5. Passe a fita métrica em volta do busto (opcional)
Se você quiser um cincher de busto excessivo, você precisará medir seu busto. Encontre o ponto mais largo e meça em toda a volta. Como a medição abaixo do busto, pode ser mais fácil fazer isso com um amigo ajudando você.
Certifique-se de remover todas as roupas ou roupas íntimas. Isso pode distorcer suas medidas
Etapa 6. Meça seu torso
As cintas da cintura costumam ter alturas diferentes para acomodar os comprimentos do torso. Para medir seu torso, sente-se em uma superfície rígida com as costas perpendiculares ao solo. Segure uma das pontas da fita métrica na base dos músculos peitorais ou do peito e passe-a ao longo do tronco até atingir a perna. Esta é a medição do seu torso!
Você pode fazer essa medição totalmente vestido
Parte 3 de 3: comprando um cincher para cintura
Etapa 1. Escolha uma marca
A marca que você escolhe é principalmente uma questão de preferência pessoal e orçamento. Se você não tiver certeza de qual marca é a melhor para você, converse com a equipe do departamento de lingerie local ou loja especializada. É importante ser específico da marca porque a maioria das marcas faz seus próprios gráficos de tamanho.
Etapa 2. Compare suas medidas com a tabela de tamanhos da marca
Acesse o site da marca ou a vitrine da loja e compare suas medidas com a tabela de tamanhos. Seu tamanho de cincher provavelmente não será o mesmo que o tamanho de sua roupa, então certifique-se de verificar a tabela com cuidado!
Se você for excepcionalmente alto ou estiver no pós-parto, pergunte se a marca tem um gráfico separado para você. Muitos fazem
Etapa 3. Escolha modeladores que não pareçam apertados
Shapewear é uma mudança sutil que se concentra em suavizar e modelar, em vez de alterar o tamanho do corpo. Shapewear deve ficar confortável em você, mas nunca deve ficar apertado. Experimente vários tamanhos até encontrar um que seja confortável, mas confortável.
Se você quiser usar seu shapewear com um traje específico, leve-o com você para a prova
Etapa 4. Escolha um espartilho entre 4 polegadas (100 mm) e 7 polegadas (180 mm) menor que sua cintura natural se sua cintura for menor que 38 polegadas (970 mm)
Se você é novo no espartilho, escolha algo cerca de 4 polegadas (100 mm) menor do que sua cintura natural a princípio. Você sempre pode diminuir o tamanho mais tarde para um treinamento de cintura mais avançado.
Etapa 5. Experimente um espartilho de 180 mm a 250 mm menor que sua cintura natural para tamanhos grandes
Se você tiver um tamanho maior ou se sua cintura for maior que 38 polegadas (970 mm), você pode escolher um espartilho muito menor do que o tamanho real de sua cintura. Isto é especialmente verdadeiro se o seu torso for mais gordo do que muscular - você poderá "espremer" muito mais do seu corpo no espartilho! Lembre-se de começar com um espartilho menos restritivo se você for iniciante.
Etapa 6. Arredonde sua estimativa de tamanho
Se você achar que o tamanho da sua cintura fica entre dois tamanhos de marca, arredonde para o tamanho maior. É fácil ajustar um cincher para ficar um pouco mais apertado, mas se for muito pequeno, não haverá muito que você possa fazer para corrigi-lo. Além disso, resista ao impulso de começar o mais pequeno possível! Ir muito pequeno muito rapidamente pode resultar em danos aos nervos e órgãos, pele irritada e dificuldade para respirar.
Etapa 7. Experimente seu cincher
Se você pode experimentar um cincher antes de comprá-lo, experimente! É natural que um cincher se sinta um pouco desconfortável no início, mas preste atenção aos sinais de que é muito pequeno. Se sentir dor, beliscões ou dificuldade em respirar, aumente o tamanho para um cincher maior. Se você achar fácil mover-se imediatamente ou sentir a mudança de posição, provavelmente precisará de um tamanho menor.
Avisos
- Converse com o fabricante do seu espartilho sobre o uso recomendado. A maioria dos fabricantes e varejistas sugere aumentar gradualmente o tempo de treinamento da cintura e geralmente não recomenda usá-lo o dia todo, todos os dias.
- Muitos espartilhos destinam-se apenas ao uso da moda - eles não prendem sua cintura. Tenha muito cuidado ao comprar corsets online. Procure por desossa, componentes de aço e cordões feitos de cordão.
