É normal sentir-se nervoso antes de uma colonoscopia, especialmente se for a primeira vez. Durante a colonoscopia, o médico dará a você um anestésico leve antes de inserir uma sonda no reto para verificar se há pólipos e crescimentos, que não serão visíveis se o cólon não estiver vazio. Para ter certeza de que seu médico pode ver seu cólon, você precisará tomar um laxante e evitar alimentos sólidos antes do exame. Embora leve mais tempo para se preparar para uma colonoscopia, isso ajudará você a ter um procedimento fácil e tranquilo no dia do seu exame.
Passos
Método 1 de 2: Fazendo arranjos
Etapa 1. Obtenha as instruções de preparação do procedimento com seu médico uma semana antes
Pode ser necessário ajustar seus medicamentos, por isso é importante obter suas instruções o quanto antes. Siga exatamente as instruções do seu médico para não ter que reagendar ou repetir o exame. Enquanto recebe as instruções, confirme a data e a hora de sua colonoscopia para saber quando chegar.
Leia suas instruções assim que obtê-las para que possa fazer perguntas, obter os suprimentos necessários e seguir o cronograma recomendado. Lembre-se de que pode ser necessário iniciar seus preparativos com uma semana de antecedência
Etapa 2. Discuta quaisquer dúvidas e preocupações que você tenha com seu médico
É normal ficar um pouco nervoso antes de um exame médico. Seu médico pode ajudá-lo a ficar à vontade, respondendo às suas perguntas e dizendo exatamente o que você deve esperar. Traga quaisquer perguntas que você tenha para a sua consulta e ligue para o consultório do seu médico se você pensar em quaisquer novas perguntas.
- Por exemplo, você pode fazer perguntas como: “Quanto tempo levará para obter meus resultados?” “Quando devo comer minha última refeição antes do exame?” e "Qual será a sensação do escopo?"
- Você pode precisar parar de tomar alguns medicamentos 7 dias antes de sua colonoscopia. Por exemplo, medicamentos para diabetes, problemas cardíacos e hipertensão podem afetar seus resultados.
- Também pode ser necessário interromper o uso de certos suplementos, como óleo de peixe, pelo menos 2 dias antes do exame.
Etapa 3. Abasteça sua despensa e banheiro com suprimentos úteis
Seguir seu plano de preparação será mais fácil e mais agradável se você tiver uma variedade de opções aprovadas para sua dieta líquida. Além disso, você pode querer itens como toalhetes ou condimentos para quando usar o laxante. Outros suprimentos úteis que você pode querer estocar incluem:
- Toalhetes para você mesmo depois de usar seu laxante
- Caldo
- Gelatina
- Gelo ou picolé italiano
- Café, chá, refrigerante transparente ou bebidas esportivas (não vermelhas, roxas ou azuis)
- Crystal Light ou mistura Kool-Aid para dar sabor a um laxante líquido (não vermelho, roxo ou azul)
Etapa 4. Providencie uma carona para casa após o procedimento, pois você estará sedado
Felizmente, seu médico lhe dará um anestésico intravenoso (IV) que contém um sedativo e analgésicos antes da colonoscopia para que você se sinta confortável. No entanto, isso significa que você não poderá dirigir sozinho para casa. Peça a alguém para acompanhá-lo ou buscá-lo após o procedimento.
Se você estiver tendo problemas para conseguir uma carona, pode solicitar um serviço de compartilhamento de carona para buscá-lo
Etapa 5. Tire o dia de folga do trabalho para que você possa descansar e se recuperar
Você não poderá voltar ao trabalho após a colonoscopia, então solicite o dia inteiro de folga. Você provavelmente ainda sentirá os efeitos da anestesia e pode se sentir cansado por pular refeições. É melhor dar a si mesmo tempo para descansar e se recuperar.
Você deve poder voltar ao trabalho no dia seguinte, mas verifique com seu médico para ter certeza
Método 2 de 2: esvaziando seu cólon
Etapa 1. Mude para uma dieta pobre em fibras 3 dias antes do exame
A fibra aumenta as suas fezes, o que normalmente é bom. No entanto, seu cólon precisa estar totalmente vazio para fazer uma colonoscopia, então você quer que suas fezes fiquem soltas. Para facilitar a evacuação, corte temporariamente alimentos ricos em fibras, como grãos inteiros, frutas e vegetais crus, frutas secas, nozes e sementes.
- Pergunte ao seu médico quantas fibras você deve comer.
- Rastreie sua fibra anotando o quanto você está comendo ou inserindo o que você come em um aplicativo de nutrição.
- Pode ajudar a se preparar com uma semana de antecedência, diminuindo a quantidade de fibras que você ingere e aumentando os alimentos que promovem a saúde do cólon, como ameixas e suco de ameixa, frutas vermelhas e folhas verdes escuras.
Etapa 2. Pare de comer alimentos sólidos 24 horas antes da colonoscopia
Ficar muito perto do exame pode dificultar a limpeza do cólon, o que pode afetar os resultados. Converse com seu médico para saber o horário limite para sua última refeição antes do exame.
Não coma depois do horário limite. Caso contrário, seu médico pode cancelar ou reagendar seu procedimento
Etapa 3. Limite suas bebidas às bebidas transparentes nas 24 horas anteriores ao exame
Este é o único tipo de líquido ou alimento que você pode consumir no dia anterior à colonoscopia. Em geral, “claro” geralmente significa que você vê através da bebida. Beba água, chá sem açúcar, caldo e refrigerantes transparentes. Geralmente, não há problema em beber café se você não adicionar leite ou creme. Não consuma nada que seja vermelho, azul ou roxo, pois pode se parecer com sangue. Normalmente, você pode consumir o seguinte:
- Água
- Suco de maçã sem polpa
- Chá ou café sem leite
- Frango claro ou caldo de vegetais
- Soda
- Bebidas isotônicas claras
- Gelatina aromatizada
- picolés
- Doce duro
- Mel
Aviso:
Não beba nenhum suco vermelho, azul ou roxo, mesmo que eles pareçam límpidos. A cor pode dar a impressão de que há sangue no cólon, o que pode atrapalhar os resultados.
Etapa 4. Beba 96 a 120 fl oz (2,8 a 3,5 L) de líquidos para evitar a desidratação
Como o laxante fará com que você tenha diarreia, você pode ficar desidratado se não beber líquidos suficientes. Encher de líquidos também pode minimizar a sensação de fome e ajudar a limpar o sistema antes do teste. Considere estas idéias para incorporar mais líquidos em seu dia:
- No café da manhã, você pode tomar um copo de café sem leite e um copo de suco de maçã.
- Durante o intervalo para o café, você pode tomar uma xícara de café e um copo d'água.
- Ao longo do seu dia de trabalho, você pode tomar mais 2 copos de água.
- Você poderia tomar um copo de bebida esportiva e um copo de caldo claro para o almoço.
- Como lanche da tarde, você pode comer rebuçados claros, picolés ou gelatina.
- Para o jantar, você pode tomar um copo de chá e um copo de caldo de legumes.
- Após o jantar, você pode relaxar com uma xícara de chá quente e um copo de água.
Etapa 5. Tome um laxante na noite anterior ao exame e, possivelmente, de manhã
Seu médico irá prescrever um comprimido ou laxante líquido para ajudá-lo a evacuar. Siga as instruções incluídas com o seu laxante. Consumir 1 dose na noite anterior à colonoscopia. Se o seu médico recomendar, tome a segunda dose de manhã antes do teste.
- Você provavelmente tomará a primeira dose de seu laxante às 18h00 na noite anterior à sua colonoscopia. Se o seu laxante estiver em 2 doses, espere tomar a segunda dose na manhã do seu exame pelo menos 4 horas antes da hora da consulta.
- Se você estiver usando um laxante líquido, pode melhorar o sabor adicionando um pacote de Crystal Light ou Kool-Aid, desde que não seja vermelho, roxo ou azul. Apenas verifique com seu médico primeiro.
Passo 6. Vista roupas largas e fique perto do banheiro depois de tomar o laxante
É provável que você tenha diarreia frequente ao longo de várias horas assim que o laxante entrar em ação. Tente ficar o mais confortável possível, colocando roupas largas e fáceis de tirar. Fique em casa à noite para que você possa ir facilmente ao banheiro.
Fique em um quarto próximo ao banheiro para que você não precise ir muito longe
Etapa 7. Use lenços umedecidos para se limpar após a diarreia para evitar irritação na pele
Embora seja opcional, os lenços umedecidos são uma maneira mais suave de limpar o ânus depois de evacuar. Como você terá muita diarreia, poderá sentir irritação se usar papel higiênico. Experimente lenços umedecidos para ver se isso é mais confortável para você.
Verifique a etiqueta em seus lenços umedecidos para ver se eles podem ser lavados. Pode ser necessário jogá-los no lixo para evitar entupir o cano do banheiro. Nesse caso, pode ser útil manter um saco plástico no banheiro para coletar os lenços usados
Passo 8. Faça um enema a si mesmo, se o seu médico recomendar
Você pode não precisar fazer um enema, mas seu médico pode sugerir que o cólon inferior esteja limpo. Compre um enema de venda livre (OTC) na farmácia local ou online. Siga as instruções em seu kit para limpar seu cólon.
Uma vez que os enemas apenas limpam o intestino grosso, eles não são um substituto para o laxante que seu médico prescreve
Etapa 9. Interrompa todos os líquidos pelo menos 2 horas antes da colonoscopia
Beber algo muito próximo ao seu exame pode afetar seus resultados. Verifique com seu médico para saber exatamente quando você precisa interromper a ingestão de líquidos. Seu médico pode dizer que é seguro tomar líquidos claros na manhã do exame, mas às vezes eles pedem que você evite líquidos depois da meia-noite da noite anterior.
Você ainda deve evitar comida também
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Pontas
- Seus resultados devem estar disponíveis em 3-5 dias, portanto, marque uma consulta de acompanhamento com seu médico para discuti-los. Se o médico tiver alguma dúvida sobre seus resultados, ele solicitará uma biópsia.
- Depois de tomar o laxante preparatório, suas fezes começarão sólidas, mas com o passar do tempo, elas ficarão cada vez mais finas, tornando-se totalmente líquidas
- Siga os conselhos do seu médico ao se preparar para a colonoscopia. Se o seu médico não lhe deu instruções, certifique-se de consultá-lo antes de consumir qualquer coisa, depois de iniciar a preparação.
Avisos
- Não coma nada após o tempo limite que seu médico lhe der. Se você fizer isso, seu médico provavelmente reagendará seu procedimento.
- O consumo de líquidos vermelhos, azuis ou roxos nas 24 horas anteriores à colonoscopia pode afetar os resultados.
