O cabelo seco pode parecer opaco e quebradiço, e muitas vezes é mais sujeito a danos. Felizmente, é fácil nutrir seu cabelo para que fique macio e brilhante novamente.
Passos
Parte 1 de 3: Iniciando Hábitos Saudáveis
Etapa 1. Manuseie o cabelo com cuidado ao lavá-lo e secá-lo
Se você tem cabelo seco, você tem cabelo frágil. O manuseio rude fará com que suas pontas se partam e até mesmo quebre. Quando você estiver lavando, secando e manipulando seu cabelo de outra forma, pense nele como um tecido delicado que precisa ser tratado com cuidado extra. Isso significa não esfregar, puxar ou torcer.
- Ao lavar o cabelo, use as pontas dos dedos para puxar suavemente o shampoo pelo cabelo, em vez de esfregá-lo com força.
- Enxágüe seu shampoo com água fria ou morna; a água quente é extremamente prejudicial para o cabelo seco. Em seguida, sele a cutícula com água fria ao enxaguar o condicionador.
- Quando terminar, esprema suavemente o excesso de água do cabelo em vez de torcer e torcer. Seque com uma toalha.
Etapa 2. Lavar com menos frequência
O cabelo fica seco quando os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo não têm a chance de nutri-lo. Lavar o cabelo com xampu todos os dias o deixará ainda mais seco e quebradiço, pois você está removendo a oleosidade diariamente. Reduza a lavagem com shampoo apenas duas a três vezes por semana, para dar ao seu cabelo a chance de receber aqueles óleos nutritivos.
- Ao cortar pela primeira vez, você notará que seu couro cabeludo está produzindo muito óleo, já que está acostumado a superproduzir para compensar o quanto é lavado. Espere uma ou duas semanas e você verá que as coisas se equilibram; você poderá passar vários dias entre as lavagens sem que seu cabelo pareça sujo.
- Se suas raízes começarem a parecer um pouco oleosas, o xampu seco é uma ótima maneira de remediar o problema sem lavar o cabelo.
Etapa 3. Deixe seu cabelo secar ao ar
Você é viciado em secador de cabelo? É hora de largá-lo e deixar o cabelo secar por conta própria. Direcionar o ar quente para o cabelo seco não dará a chance de ficar saudável. Embora uma explosão possa fazer seu cabelo parecer brilhante, o calor é na verdade bastante prejudicial e, com o tempo, pode quebrar e causar pontas duplas.
- Quando você começa a deixar seu cabelo secar ao ar livre, você pode não ficar feliz com os resultados. Dê um tempo; depois de mais ou menos um mês tratando seu cabelo com delicadeza, sua bela textura natural finalmente terá a chance de brilhar.
- Quando você precisar apenas pentear seu cabelo com um secador (o que deve ser feito apenas em ocasiões especiais), use a configuração quente ou fria em seu secador e mantenha-o a vários centímetros de sua cabeça. Certifique-se de usar um produto protetor de calor também, para minimizar os danos aos fios.
Etapa 4. Penteie em vez de escovar
As escovas de cabelo rasgam os emaranhados, deixando muitos danos pelo caminho. Como o cabelo seco é muito quebrável, isso pode deixar seu cabelo com aspecto crespo e áspero. Em vez disso, penteie o cabelo molhado com um pente de dentes largos. Isso é muito mais indulgente e não fará com que você arranque ou parta o cabelo.
- Se você tiver emaranhados, resolva-os penteando primeiro os emaranhados perto das pontas do cabelo e, em seguida, subindo gradualmente até as raízes. Se você pentear direto da raiz, vai quebrar seu cabelo.
- Você também pode usar os dedos para resolver os emaranhados. Aplique um pouco de condicionador e massageie os emaranhados até que saiam.
Etapa 5. Pare de tratamentos capilares prejudiciais
Alisar, ondular, tingir ou processar de outra forma o cabelo pode causar danos a longo prazo, mesmo se você fizer isso apenas uma vez. Se o seu cabelo estiver seco e você estiver tentando restaurar a saúde, não verá o seu brilho natural e a textura retornarem até dar uma pausa nesses tratamentos prejudiciais. Evite o seguinte:
- Usando ferramentas de modelagem de calor, como ferros de ondulação, rolos quentes ou alisadores (considere as opções que não requerem calor).
- Tingimento, branqueamento ou realce (experimente uma alternativa natural).
Etapa 6. Evite penteados que puxem seu cabelo
Tramas, dreads e outros estilos que envolvem puxar o cabelo desde a raiz são extremamente prejudiciais para o cabelo seco. A escolha de um desses estilos pode causar quebras ou até mesmo manchas carecas. É melhor deixar seu cabelo voltar ao normal quando você está tentando recuperá-lo.
Parte 2 de 3: condicionamento do cabelo seco
Etapa 1. Use um bom condicionador toda vez que você lavar
Aplique uma quantidade de um quarto ou uma moeda do tamanho de uma moeda de dez centavos, dependendo do comprimento do seu cabelo. Você deve usar o suficiente para cobrir os fios de cabelo sem deixá-los pesados. Massageie suavemente o cabelo, concentrando-se nas pontas, e enxágue com água morna ou fria.
- Se o seu cabelo estiver extremamente seco, você também pode usar um condicionador sem enxágue. Isso protegerá seu cabelo contra o ressecamento durante o dia, ajudando-o a ficar brilhante e gerenciável. Eles são especialmente ótimos para cabelos cacheados, que têm maior probabilidade de ficarem secos.
- Se o seu cabelo parecer opaco e sem vida após o condicionamento, você pode trocar de condicionador. Procure um feito com óleos naturais nutritivos e sem silicones.
Etapa 2. Faça tratamentos regulares de condicionamento profundo
Restaurar a vida de cabelos danificados pode exigir mais do que condicionamento de rotina. Para obter o brilho e a textura que você deseja, experimente usar um condicionador profundo uma vez por semana. Você pode usar um condicionador profundo comprado em uma loja ou experimentar um óleo doméstico como óleo de coco, óleo de amêndoa ou óleo de jojoba. Para condicionar profundamente o seu cabelo,
- Umedeça o cabelo e aplique de uma a duas colheres de sopa de condicionador profundo. Certifique-se de que cubra todos os fios de cabelo usando um pente de dentes largos ou os dedos para puxá-lo da raiz às pontas.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho ou filme plástico.
- Deixe descansar por pelo menos uma hora ou durante a noite.
- Aplique calor moderado com um secador de cabelo em uma configuração baixa se você não tiver tempo para deixar a máscara descansar durante a noite. Isso ajuda o produto a penetrar no cabelo.
- Lave seu cabelo normalmente para lavá-lo. Pode ser necessário um segundo shampoo para se livrar de todos os resíduos restantes.
Etapa 3. Faça uma máscara de cabelo caseira
Se você deseja iluminar o cabelo instantaneamente e reduzir o crespo, faça uma máscara capilar rápida e caseira que você pode usar antes da lavagem. Molhe o cabelo no banho e aplique a máscara. No final do banho, lave com xampu. Experimente as seguintes máscaras:
- 2 colheres de sopa de mel
- Um purê de banana ou abacate
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
- 1 ovo batido
- Uma combinação de qualquer uma das opções acima
Etapa 4. Use óleo de acabamento para proteger o cabelo
Para cabelos mais secos, a aplicação de um óleo de acabamento evita que o cabelo fique crespo e inchado ao longo do dia. Use uma quantidade pequena de óleo de acabamento. Aplique com os dedos, focando nas pontas dos cabelos e evitando a raiz. Experimente um destes tipos de óleo para minimizar a secura:
- óleo de argan
- Azeite
- Óleo de côco
- Óleo de jojoba
Etapa 5. Use uma escova de cerdas de javali
Embora você deva evitar o uso da maioria dos tipos de escovas, uma escova de cerdas de javali é a única exceção. Esta escova é feita com cerdas naturais especiais que imitam a textura do seu cabelo. É usado especificamente para puxar a oleosidade do cabelo do couro cabeludo até as pontas, sem causar nenhum dano. É um bom investimento se o seu cabelo estiver seco e você quiser usar todos os esforços para rejuvenescê-lo. Veja como usar o pincel:
- Espere até a noite antes de planejar lavar o cabelo, pois é quando suas raízes terão bastante óleo.
- Penteie todos os nós usando um pente de dentes largos.
- Puxe a escova pelo cabelo desde o couro cabeludo até as pontas. Repita várias vezes na mesma seção de cabelo antes de prosseguir.
- Continue até que você tenha escovado todo o seu cabelo. Deve ser macio e sedoso quando terminar. Espere uma ou duas horas antes de lavar.
Parte 3 de 3: crescimento do cabelo saudável
Etapa 1. Faça massagens no couro cabeludo
Massagear o couro cabeludo estimula a circulação perto da raiz do cabelo, fazendo com que ele cresça. Adquira o hábito de fazer uma massagem no couro cabeludo toda vez que você lavar o cabelo. Usando as pontas dos dedos, esfregue o couro cabeludo em movimentos circulares, cobrindo cada centímetro da cabeça.
- Como bônus, as massagens na cabeça ajudam a reduzir o estresse e aliviar as dores de cabeça.
- Experimente uma massagem com óleo para um impulso extra. Massageie óleo de coco, óleo de amêndoas, azeite de oliva ou óleo de jojoba no couro cabeludo e lave-os quando terminar.
Etapa 2. Use produtos naturais para o cabelo
Muitos produtos disponíveis no mercado prometem nos dar cabelos saudáveis, mas contêm ingredientes que fazem exatamente o oposto. Seu shampoo, condicionador e produtos de modelagem podem estar deixando seu cabelo mais seco e quebradiço do que o normal. Mude para produtos totalmente naturais e evite produtos que tenham os seguintes ingredientes prejudiciais:
- Sulfatos: encontrados em xampus e outros produtos de limpeza, eles tiram os óleos naturais e deixam o cabelo seco.
- Silicones: encontrados nos condicionadores, eles se acumulam no cabelo e o deixam sem brilho depois de um tempo.
- Álcoois: encontrados em produtos modeladores, contribuem para o ressecamento.
Etapa 3. Nutra o cabelo de dentro para fora
O que comemos e bebemos desempenha um papel importante na aparência de nosso cabelo. Se você quer que seu cabelo fique bonito, é importante nutrir seu corpo para que seu cabelo cresça forte e saudável. Faça o seguinte para promover um cabelo saudável:
- Coma muitos alimentos nutritivos que sabidamente beneficiam o cabelo. Procure obter proteínas em abundância, ácidos graxos ômega-3 e ferro. Escolha salmão, sardinha, nozes, abacate e linhaça.
- Beba muita água para se manter hidratado. Isso evita que seu cabelo resseque.
- Evite fumar. A fumaça do cigarro pode acabar prejudicando o cabelo.
Etapa 4. Proteja seu cabelo do sol e de outros elementos
Passar muito tempo ao sol sem proteção pode fritar o cabelo. É importante proteger seu cabelo, assim como faria com sua pele, cobrindo-o quando você sabe que estará sob a luz solar direta por horas seguidas.
- Use um chapéu de sol para proteger o cabelo se for ficar ao sol o dia todo.
- Na piscina, proteja seu cabelo de produtos químicos usando uma touca de natação.
- Em climas muito frios, proteja seu cabelo do ar frio e seco usando um chapéu quente.
Etapa 5. Faça cortes regulares
Seguir todas essas etapas fará com que um cabelo novo e saudável comece a crescer. Corte o cabelo a cada dois ou três meses para se livrar das pontas secas e danificadas que estão crescendo. Depois de vários meses, seu cabelo velho e danificado será substituído por um lindo cabelo novo.
Pontas
- Outra forma de obter cabelos brilhantes e macios é misturar metade vinagre branco, metade água e usar como enxágue antes de lavar o cabelo.
- Deixe no condicionador por alguns minutos antes de lavá-lo.
- Para cabelos cacheados, use um shampoo sem sulfato, pois o sulfato tende a secar os cabelos cacheados ou ondulados.
- Tente não usar coisas com calor em todos os momentos, exemplos são alisadores, secadores de cabelo, rolos e muito mais.
- Use um condicionador leave-in ou, após aplicar o condicionador, concentre-se nas pontas secas e não enxágue totalmente. Experimente o condicionador sem silicone. Pesquise na net por isso, eu descobri que eles são difíceis de encontrar, especialmente aqueles que ainda dão aquele bom deslize que as mulheres de cabelos secos procuramos.
- Faça um corte em um belo salão e peça a eles para fazerem um serviço de condicionamento profundo enquanto você estiver lá.
