Os tampões são usados durante a menstruação para absorver o sangue menstrual. Você pode não ter certeza de como remover e descartar seu tampão adequadamente, especialmente se estiver tentando ser discreto. Você deve seguir as etapas adequadas para remover e descartar o tampão para que seu corpo não corra o risco de problemas de saúde devido ao tampão. Você também deve sempre usar tampões com segurança para evitar o desenvolvimento de problemas de saúde devido ao uso de tampões.
Passos
Método 1 de 4: Descarte do tampão em casa
Etapa 1. Nunca jogue os tampões no vaso sanitário
Depois de remover o tampão, você deve descartá-lo de maneira adequada. Isso significa nunca deixar o tampão simplesmente cair na sanita e depois jogar o tampão pelo ralo. Isso obstruirá o ralo do banheiro e poderá danificar o encanamento.
Etapa 2. Embrulhe o absorvente interno em um pedaço de papel higiênico
Você deve pegar um pedaço de papel higiênico e envolvê-lo no absorvente interno. Isso evitará que o sangue goteje em todos os lugares e evitará que suas mãos toquem no sangue do tampão.
Envolver o absorvente interno em papel higiênico também o fará parecer mais discreto e escondido. Você pode fazer isso para tentar encobrir o tampão
Passo 3. Coloque-o no lixo
Certifique-se de descartar o tampão no lixo. Jogá-lo fora assim que retirá-lo conterá a bagunça e permitirá que você se livre do tampão discretamente.
Às vezes, os absorventes internos podem começar a cheirar mal se forem deixados de fora por alguns dias, então você pode colocar um lixo separado para seus absorventes internos ao lado do lixo ou no armário do banheiro. Certifique-se de descartá-lo após um a dois dias
Método 2 de 4: Descartando o tampão quando você estiver longe de casa
Etapa 1. Cubra o tampão com papel higiênico
Talvez você precise descartar seu absorvente interno em um banheiro público ou quando estiver na casa de um amigo para uma festa do pijama ou para passear. Você deve sempre começar embrulhando o absorvente interno em papel higiênico. Isso protegerá suas mãos de sujar de sangue e evitará que o sangue do tampão caia no chão, no vaso sanitário ou em todo o lixo.
Você pode decidir embrulhar o absorvente interno várias vezes em papel higiênico para protegê-lo, especialmente se você estiver na casa de um amigo e quiser descartá-lo discretamente
Etapa 2. Use a lixeira em um banheiro público
Se você estiver removendo o absorvente interno em um banheiro público, geralmente há uma pequena caixa de metal ao lado do vaso sanitário que você pode abrir e colocar o absorvente interno. Pode estar marcado como “somente absorventes” ou “somente absorventes higiênicos”.
Deve fechar a tampa do caixote de metal depois de depositar o tampão. Freqüentemente, essas lixeiras são esvaziadas pela equipe de limpeza uma vez por dia
Etapa 3. Coloque o absorvente interno no lixo da casa de um amigo
Se você está na casa de um amigo para uma festa do pijama ou para sair e tem que descartar seu absorvente interno, você deve colocá-lo no lixo. Nunca dê descarga no vaso sanitário, pois isso pode entupir o vaso sanitário.
Você deve evitar colocar o tampão na bolsa ou no bolso, mesmo que esteja embrulhado em papel higiênico. Os tampões podem ter um cheiro forte devido ao sangue e ao material menstrual nele contidos, então você não quer encontrar um tampão malcheiroso na bolsa ou no bolso mais tarde
Etapa 4. Coloque o tampão em um saco de papel se não houver banheiro
Se for acampar ou não tiver acesso a um banheiro adequado por qualquer motivo, você deve tentar embrulhar o absorvente interno em papel higiênico, toalha de papel ou pedaço de papel, em uma pitada. Em seguida, você deve colocar o tampão em um saco de papel ou plástico. Isso garantirá que o tampão não vaze sangue ou espalhe sangue para todos os lados. Você deve então tentar jogar o saco fora o mais rápido possível em um lixo adequado.
Método 3 de 4: Removendo o tampão corretamente
Etapa 1. Sente-se no banheiro
É mais fácil remover o tampão quando você está sentado no vaso sanitário. Estar sentado permitirá que você abra as pernas e acesse o tampão. Também o ajudará a inclinar os dedos para que possa deslizar facilmente o tampão para fora.
Sentar no vaso sanitário também garante que todo sangue que pingar ao remover o tampão vá para o vaso sanitário. Isso fará com que haja menos bagunça, sem sangue em sua calcinha ou no chão
Etapa 2. Encontre o fio preso ao tampão
Seu absorvente interno deve ter um barbante branco pendurado na ponta do absorvente interno. Você deve ser capaz de olhar entre as pernas e encontrar o barbante saindo da vagina.
Se você não vir um barbante pendurado para fora, ele pode ter ficado preso na vagina durante o dia. Freqüentemente, a corda se quebra ou fica embaraçada durante o exercício. Você pode precisar usar os dedos para sondar a abertura vaginal em busca do barbante
Etapa 3. Puxe cuidadosamente o cordão e remova o tampão
Depois de localizar a corda, você deve segurá-la suavemente com dois dedos. Em seguida, puxe cuidadosamente o barbante para deslizar o tampão para fora da vagina. Deve deslizar facilmente para fora com um puxão suave.
Se o seu tampão não sair ou parecer estar preso, pode ser necessário consultar um médico. Às vezes, os absorventes internos podem ficar presos se forem deixados por muito tempo, se o fio ficar preso na vagina ou se você acidentalmente tiver relações sexuais usando um absorvente interno. Você deve obter o tampão removido o mais rápido possível por um médico, pois deixá-lo colocado pode colocá-lo em um alto risco de desenvolver a Síndrome do Choque Tóxico
Método 4 de 4: Usando tampões com segurança
Etapa 1. Sempre troque o tampão a cada quatro horas
Você deve tentar sempre trocar seu tampão a cada quatro horas, pois deixá-lo por mais tempo do que essas horas pode aumentar o risco de desenvolver a Síndrome do Choque Tóxico. Você pode acabar usando vários absorventes internos por dia, dependendo do seu fluxo, mas isso é esperado.
Se você tende a se esquecer de tirar o absorvente interno, pode definir um lembrete no telefone a cada quatro horas para lembrar de trocá-lo. Você também só deve usar absorventes internos na cama se planeja acordar em quatro horas
Etapa 2. Use um tampão que corresponda ao seu fluxo
Você deve procurar tampões que tenham o nível de absorção de que você precisa com base no seu fluxo. Isso garantirá que você tenha a proteção necessária e esteja usando um tampão que atenda às suas necessidades. Se você tem um fluxo mais intenso, especialmente durante os primeiros dois a três dias de sua menstruação, você pode escolher um absorvente interno com maior absorção. Se você tiver um fluxo mais leve, principalmente nos últimos dias da menstruação, pode optar por um absorvente interno com menor absorção.
- Você também pode determinar a absorção necessária observando como o tampão aparece quando você o remove. Se parecer seco, você pode estar usando um tampão com uma absorção muito alta. Se parecer encharcado e muito úmido, pode ser necessário usar um tampão com maior absorção.
- Você nunca deve usar um tampão para absorver o corrimento que está saindo da vagina. Eles só são feitos para uso durante a menstruação.
Etapa 3. Consulte um médico se você exibir quaisquer sintomas da Síndrome do Choque Tóxico
Você deve consultar um médico imediatamente se desenvolver quaisquer sintomas da Síndrome do Choque Tóxico (SST) enquanto usa um tampão. A TSS é uma infecção bacteriana causada por um acúmulo de bactérias na vagina. Você pode experimentar um ou dois dos sintomas de TSS ao mesmo tempo, incluindo:
- Febre súbita (102 graus Fahrenheit ou mais)
- Vômito
- Diarréia
- Uma erupção vermelha em seu corpo
- Tontura ou desmaio ao se levantar
