É ruim lavar o cabelo com bicarbonato de sódio? 10 dicas que você deve saber antes de tentar

Etapa 1. Sim, mas pode não ser eficaz

Algumas pessoas acham que o bicarbonato de sódio deixa seus cabelos limpos e brilhantes. Mas outros descobriram que é virtualmente ineficaz na remoção de óleos de qualquer coisa, exceto do couro cabeludo, mesmo depois de passar vários minutos lavando o cabelo. Uma vez que a rotina de penteado e cabelo de cada pessoa é diferente, não há como garantir que funcionará para você.

O bicarbonato de sódio é muito áspero no cabelo e na pele. Embora algumas pessoas possam se beneficiar de usá-lo para uma limpeza profunda ocasional, não é uma boa escolha para a lavagem regular do cabelo

Pergunta 2 de 10: O que o bicarbonato de sódio faz no cabelo?

Etapa 1. Normalmente, causa danos, como frizz e ressecamento

O bicarbonato de sódio é bastante alcalino, o que o torna bom para quebrar a gordura e a sujeira, mas há o risco de quebrar seu cabelo também. Algumas pesquisas sugerem que quanto mais alcalino for o produto para o cabelo, maior será a probabilidade de ele gerar cabelos ásperos, secos e crespos. Em outras palavras, ele pode causar alguns danos muito sérios que podem levar muito tempo para serem consertados!

• O bicarbonato de sódio também pode irritar ou danificar a pele, o que é uma preocupação se você tiver pele sensível ou qualquer problema de pele (como eczema ou psoríase).
• Há alguma química por trás disso: o bicarbonato de sódio tem um nível de pH em torno de 8 ou 9, enquanto sua média de cabelo e pele é de 3,7 e 5,5, respectivamente. O alto pH do bicarbonato de sódio “choca” com o baixo pH do seu cabelo e couro cabeludo, o que o danifica. É um experimento científico interessante, mas provavelmente não um que você queira experimentar em seu cabelo.

Pergunta 3 de 10: e se eu misturar ou diluir?

Etapa 1. Isso mudará o cheiro ou a textura, mas não impedirá os danos

Existem inúmeras sugestões para “amaciar” xampus de bicarbonato de sódio com outros ingredientes ou enxaguar o cabelo com algo para neutralizar os danos - como água, vinagre de maçã ou óleo de melaleuca. Mas não há nenhuma maneira real de evitar que o bicarbonato de sódio cause o caos em seu cabelo. Na verdade, algumas dessas combinações (como bicarbonato de sódio e vinagre de maçã) podem realmente causar mais danos, porque você está "chocando" seu cabelo com o contraste repentino de pH.

Misturar bicarbonato de sódio com água não reduz o pH, apesar do que você pode ter ouvido. O pH da água é 7, que é neutro, então adicionar bicarbonato de sódio apenas aumenta o pH da água

Pergunta 4 de 10: O bicarbonato de sódio pode curar a caspa?

Passo 1. O bicarbonato de sódio tem o risco de piorar a caspa, não melhorar

Algumas pessoas promovem o bicarbonato de sódio como o fim permanente da escamação do couro cabeludo, mas a alcalinidade do bicarbonato de sódio seca e rompe a pele do couro cabeludo. Isso pode resultar em um problema de caspa mais forte do que antes, porque um couro cabeludo seco significa mais flocos. A secura e a irritação do couro cabeludo também podem significar mais coceira, o que significa mais coceira no couro cabeludo!

Pergunta 5 de 10: e quanto à remoção de acúmulos?

Etapa 1. Funciona, mas apenas como um tratamento ocasional

É verdade que o bicarbonato de sódio quebra qualquer coisa que possa estar se acumulando no couro cabeludo, como óleo ou produtos para o cabelo. Uma vez que também quebra a pele, porém, você não quer usá-lo regularmente: não haverá acúmulo suficiente para removê-lo e você corre o risco de ficar com o couro cabeludo em carne viva e sensível por seu esforço.

Etapa 1. Sim, se você tiver cabelos oleosos e saudáveis e não tiver pele sensível

Se você realmente deseja experimentar o shampoo de bicarbonato de sódio, você deve avaliar seu cabelo e pele antes de experimentá-lo. Se você tem cabelos mais grossos e oleosos e não tem pele sensível, pode tentar. E é uma boa ideia passar um pouco da mistura na pele antes de lavar o cabelo com ela, apenas para ter certeza de que você não terá uma reação.

• Evite shampoos de bicarbonato de sódio se você tiver cabelo fino ou fraco, pele sensível ou seca, ou tiver reagido mal a outros produtos à base de bicarbonato de sódio.
• Você também não deve usar shampoos de bicarbonato de sódio se tiver usado qualquer tipo de alvejante, tintura ou relaxante no cabelo.

Pergunta 7 de 10: Como faço para usar shampoo de bicarbonato de sódio?

Etapa 1. Use com moderação e concentre-se no couro cabeludo

A maneira mais simples de fazer um xampu de bicarbonato de sódio é combiná-lo com água; uma proporção comum é 1 parte de bicarbonato de sódio para 3 partes de água. Em seguida, use os dedos para massagear a mistura no couro cabeludo. Depois de um a dois minutos, enxágue com água, certificando-se de remover todo o bicarbonato de sódio do couro cabeludo e do cabelo.

• Não deixe no bicarbonato de sódio por mais de dois minutos. Isso pode irritar seu couro cabeludo.
• Depois de enxaguar o bicarbonato de sódio, trate o cabelo e o couro cabeludo com um tratamento hidratante, como condicionador, óleos para cabelos ou máscaras para os cabelos. (O bicarbonato de sódio desgasta e seca seu cabelo e couro cabeludo.)

Etapa 1. Limite a uma ou duas vezes por mês

Você não deve substituir seu shampoo normal por um shampoo de bicarbonato de sódio; uma vez que o bicarbonato de sódio é muito mais forte do que outros produtos de limpeza, usá-lo regularmente machucará seu cabelo e couro cabeludo e deixará seu cabelo seco e infeliz. É melhor para remover óleos excessivos ou acúmulo de produtos. Dependendo do grau de oleosidade do seu cabelo e de sua rotina capilar típica, isso pode significar usá-lo mensalmente, ou a cada duas ou três semanas.

Se o seu cabelo estiver fraco ou tratado, você não deve usar bicarbonato de sódio, porque ele pode danificar seu cabelo e quebrá-lo

Pergunta 9 de 10: Os shampoos comerciais funcionam melhor com o bicarbonato de sódio?

Etapa 1. Não há muitas evidências para isso, mas isso não significa que você não pode tentar

Alguns recursos de cuidados com o cabelo afirmam que se você combinar bicarbonato de sódio com um xampu comprado em loja, ele fará um trabalho melhor ao limpar seu cabelo. Não há pesquisas para fazer isso; é mais provável que mude o pH, o que não significa que esteja limpando seu cabelo melhor. Mas se você estiver curioso, pode tentar! Você pode adicionar um xampu comercial a um xampu de bicarbonato de sódio caseiro ou pode tentar adicionar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio a um pouco de xampu comprado em loja.

• Como com um shampoo de bicarbonato de sódio, teste um pouco em sua pele antes de lavar o cabelo, para ter certeza de não reagir.
• Lembre-se de que xampus comprados em lojas com altos níveis de pH ainda podem danificar seu cabelo. Considere testar o pH da mistura antes de experimentá-lo.

Etapa 1. Sim, existem opções que são mais suaves para o seu cabelo e pele

Se você está curioso sobre o shampoo de bicarbonato de sódio, mas está preocupado em machucar seu cabelo ou pele, não se preocupe! Existem outras formas baratas ou naturais de cuidar do seu cabelo, independentemente de você querer apenas lavar o cabelo ou estar tentando resolver algum tipo de problema com o cabelo.

• Explore diferentes receitas de xampus naturais ou xampus comprados em lojas, ou até mesmo considere abrir mão do xampu por completo.
• Para remover a caspa, experimente uma solução hidratante como óleo de coco ou aloe vera.
• Use óleo de coco, argan ou jojoba para hidratar ou dar volume ao cabelo, ou faça com que os cachos se destaquem.