Esteja você se preparando para uma cirurgia de mama ou apenas curioso, pode ser útil saber quanto pesam seus seios. Infelizmente, encontrar a resposta geralmente não é tão fácil quanto colocar seus seios em uma balança de cozinha. Você pode obter uma estimativa aproximada deslocando um pouco de água com seus seios ou fazer um palpite com base no tamanho do sutiã. Se você precisar de uma estimativa de peso mais precisa, seu médico poderá ajudá-lo.
Passos
Método 1 de 3: usando o método de deslocamento
Etapa 1. Pegue uma bandeja, uma tigela grande e uma balança de cozinha
Para estimar o peso de seus seios usando este método, você medirá o peso da água deslocada por seus seios. Comece pegando uma tigela grande o suficiente para submergir completamente um de seus seios, bem como uma bandeja funda ou assadeira. Você usará a bandeja para coletar a água deslocada da tigela. Você também precisará de uma balança precisa para medir pesos relativamente pequenos, como uma balança de cozinha.
Um pequeno balde ou panela também deve funcionar se você não tiver uma tigela na qual possa facilmente colocar um de seus seios
Etapa 2. Pesar a bandeja vazia em uma balança de cozinha ajustada em onças
Como você precisa determinar o peso da água que é derramada na bandeja, pegue primeiro o peso da bandeja vazia. Depois de pesar a água deslocada, você precisará subtrair o peso da bandeja para obter um peso preciso.
- Use uma escala que possa medir em onças e frações de onças. Isso o ajudará a obter um peso mais preciso do que se você usasse unidades de medida maiores, como libras.
- Anote o peso da bandeja para que você não se esqueça!
Etapa 3. Encha a tigela com água até a borda enquanto está na bandeja
Depois de pesar a bandeja, coloque-a sobre uma superfície nivelada e coloque a tigela no meio da bandeja. Encha a tigela com água até a borda para que um pouco da água saia quando você abaixa o seio nela.
Para seu próprio conforto, você pode usar água morna
Etapa 4. Mergulhe 1 peito na tigela de água
Depois de encher a tigela, posicione-se sobre a tigela e a bandeja e abaixe lentamente 1 peito na tigela. Incline-se para a frente o suficiente para que todo o seu seio fique submerso na água. Você pode precisar descansar sua caixa torácica levemente na borda da tigela, mas tente não empurrar para baixo com muita força para não deslocar acidentalmente o excesso de água.
- Um pouco da água deve derramar pelas laterais da tigela e entrar na bandeja.
- Faça isso sem sutiã para que ele não absorva água e interfira na medição.
Gorjeta:
Este método é mais fácil se você tiver seios relativamente grandes ou caídos, mas sem muita gordura abdominal. Para obter um resultado preciso, você precisa ser capaz de colocar todo o seu seio no recipiente sem também mergulhar a barriga na água.
Etapa 5. Meça o peso da água deslocada na bandeja
Quando terminar, levante cuidadosamente o peito da tigela e remova a tigela da bandeja. Coloque a bandeja com a água deslocada na balança de sua cozinha. Subtraia o peso da bandeja do resultado.
- Tenha cuidado para não derramar água da bandeja ao movê-la para a balança.
- Por exemplo, se você obtiver um resultado de 25,3 onças (720 g) e sua bandeja pesar 3,2 onças (91 g), subtraia 3,2 onças (91 g) de 25,3 onças (720 g). O peso resultante da água é de 22,1 onças (630 g).
Etapa 6. Multiplique o peso da água por 0,9
Como o tecido mamário e a água têm densidades ligeiramente diferentes, eles não pesam exatamente a mesma quantidade. Você pode converter o peso da água em uma estimativa mais próxima do peso do seu peito, multiplicando-o por 0,9.
- Por exemplo, se a água deslocada pesar 35 onças (990 g), multiplique isso por 0,9 para obter 31,5 onças (890 g). Esse é o peso aproximado do seu seio.
- Para converter onças em libras, divida o peso em onças por 16. Para o exemplo anterior, divida por 31,5 onças (890 g) por 16, que é igual a 1,97 libras (0,89 kg).
Etapa 7. Repita o processo com a outra mama
Depois de estimar o peso de um seio, repita o processo com o outro. Uma vez que os seios da maioria das pessoas não são exatamente iguais em tamanho, é provável que você obtenha 2 resultados ligeiramente diferentes.
Para obter os resultados mais precisos possíveis, tente pesar cada animal 2-3 vezes para ter certeza de obter uma medição consistente a cada vez
Método 2 de 3: Estimando o peso do seu peito com base no tamanho do copo
Etapa 1. Descubra o tamanho da sua banda
Para estimar o peso dos seios com base no tamanho do sutiã, você precisa de uma ideia precisa do tamanho do seu sutiã. Isso significa descobrir o tamanho da faixa e o tamanho do busto e, em seguida, usar a diferença para encontrar o tamanho do copo. Comece enrolando uma fita métrica de tecido em volta da caixa torácica, logo abaixo dos seios. Arredonde a medida para o número inteiro mais próximo. Adicione 4 se o número resultante for par ou 5 se for ímpar.
Por exemplo, se a medida que você obtiver for 30 polegadas (76 cm), adicione 4 para obter o tamanho da banda de 34
Tenha em mente:
Os sutiãs têm tamanhos diferentes de um país para outro, e as medidas também variam entre os fabricantes individuais. Essa técnica ajudará você a estimar o peso dos seios com base nos tamanhos de sutiã dos EUA de algumas das marcas de sutiã mais comuns.
Etapa 2. Meça o tamanho do busto
Em seguida, enrole a fita métrica em volta dos seios no ponto mais cheio, logo acima do mamilo. Arredonde o resultado para o número inteiro mais próximo. Esta medida lhe dará o tamanho do busto.
- Por exemplo, se você obtiver uma medida de 35,6 polegadas (90 cm), arredonde para 36 polegadas (91 cm).
- É melhor fazer isso sem sutiã para que você obtenha uma medição precisa.
Etapa 3. Subtraia o tamanho da faixa do tamanho do busto para calcular o tamanho do copo
O tamanho do copo é baseado na diferença entre o tamanho da banda e o tamanho do busto. Quanto maior a diferença, maior será o tamanho do copo. Por exemplo:
- Se a diferença for 0 polegadas (0 cm), você é um copo AA.
- Se a diferença for de 1 polegada (2,5 cm), você é um copo A.
- Se a diferença for de 2 polegadas (5,1 cm), você é um copo B.
- Se a diferença for 7,6 cm (3 polegadas), você é um copo C.
- Se a diferença for 4 polegadas (10 cm), você é um copo D.
- Se a diferença for de 5 polegadas (13 cm), você é um DD ou E cup.
- Se a diferença for 15 cm (6 polegadas), você é um DDD ou F cup.
- Se a diferença for 18 cm (7 polegadas), você é um G xícara.
- Se a diferença for 20 cm (8 polegadas), você é um copo H.
- Se a diferença for 23 cm (9 polegadas), você é um copo I.
- Se a diferença for 25 cm (10 polegadas), você é um copo J.
- Alternativamente, você pode encontrar o tamanho do seu copo preenchendo suas informações de medição usando um questionário online sobre o tamanho do sutiã. Use termos de pesquisa como "teste de ajuste de sutiã".
Etapa 4. Junte o tamanho da banda e o tamanho do copo para obter o tamanho do sutiã
Depois de saber o tamanho da banda e o tamanho do copo, combine-os para obter o tamanho do sutiã. Por exemplo, se você tem um tamanho de banda de 34 e um copo B, você é um 34B.
Se você preferir não fazer todas as medidas sozinho, também pode ir a uma loja de lingerie e fazer uma prova profissional
Etapa 5. Encontre o peso aproximado que corresponde ao tamanho do seu sutiã
Depois de saber o tamanho do seu sutiã, você pode estimar o peso de cada seio consultando a tabela abaixo. Lembre-se de que este método fornece uma estimativa muito aproximada e não leva em consideração as diferenças naturais de peso entre cada mama. Também não leva em conta as variações na densidade da mama de uma pessoa para outra.
- 32A, 30B, 28C: aproximadamente 0,5 libras (0,23 kg) por mama
- 34A, 32B, 30C, 28D: aproximadamente 0,6 libras (0,27 kg) por mama
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: aproximadamente 0,7 libras (0,32 kg) por mama
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: aproximadamente 0,9 libras (0,41 kg) por mama
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: aproximadamente 1,2 libras (0,54 kg) por mama
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: aproximadamente 1,5 libras (0,68 kg) por mama
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: aproximadamente 1,7 libras (0,77 kg) por mama
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: aproximadamente 2 libras (0,91 kg) por mama
Método 3 de 3: obtendo uma avaliação médica
Passo 1. Informe o seu médico se tiver dúvidas sobre o peso dos seios
Se seus seios estiverem pesados, doloridos ou forçando seus ombros, pescoço ou costas, converse com seu médico. Em alguns casos, eles podem recomendar cirurgia de redução de mama ou outros tratamentos para ajudar a aliviar o desconforto relacionado ao tamanho dos seios.
Se você estiver interessado em fazer uma cirurgia de redução de mama, sua seguradora pode cobrir o procedimento se a quantidade de tecido mamário a ser removido exceder um determinado peso (geralmente cerca de 500 gramas (18 onças))
Etapa 2. Pergunte sobre os exames de imagem se precisar de uma estimativa de peso precisa
Se for necessário obter uma medição precisa do peso do seio, o médico poderá obter uma boa estimativa usando técnicas de imagem. Por exemplo, eles podem fazer uma ressonância magnética, uma tomografia computadorizada ou uma mamografia para estimar o volume e a densidade de seus seios. A partir daí, eles podem obter uma estimativa do peso dos seios.
Tenha em mente:
A maioria dos cirurgiões estima o tamanho dos seios em termos de volume em vez de peso. Também é mais fácil medir o peso e o volume do tecido mamário depois que ele já foi removido cirurgicamente.
Etapa 3. Obtenha uma estimativa rápida e econômica usando o método de Arquimedes
Os exames de imagem podem ser caros e também apresentam alguns riscos, como exposição à radiação. Como alternativa, alguns médicos usam o método de Arquimedes, que se baseia no deslocamento de água, para estimar o volume da mama. A partir daí, eles também podem obter uma estimativa do peso do seu seio.
- A precisão do método dependerá de uma variedade de fatores, incluindo o tamanho e a forma de seus seios e corpo e a facilidade com que você pode colocar todo o seu seio em um recipiente com água.
- Seu médico também pode recomendar outros métodos, como fazer um molde de sua mama e estimar o volume e o peso com base nisso.
