Medicina 2024, Marcha

Como desenvolver traços laboriosos (com imagens)

Como desenvolver traços laboriosos (com imagens)

Traços diligentes são essenciais se você espera superar obstáculos, motivar-se e realizar seus sonhos. Ser industrioso inclui trabalhar duro com energia, devoção e diligência. Algumas das características mais comuns de pessoas trabalhadoras incluem eficiência, perseverança e uma forte ética de trabalho.

Como parar de ser teimoso: 15 etapas (com fotos)

Como parar de ser teimoso: 15 etapas (com fotos)

As palavras obstinado, obstinado e sem vontade de mudar foram usadas para descrevê-lo? Manter sua posição é importante, mas também o são o compromisso, a cooperação e a colaboração. Sua teimosia pode ser o motivo pelo qual você não está sendo convidado para eventos, e pode estar perdendo amizades e até mesmo perspectivas de emprego.

Como nunca desistir (com fotos)

Como nunca desistir (com fotos)

Se você está lutando para não desistir, é provável que já tenha enfrentado muitos desafios, adversidades e rejeições. Você pode estar cansado de ouvir que “tudo o que o mata o torna mais forte” e deseja saber como permanecer positivo e continuar sua busca pelo sucesso.

3 maneiras de continuar

3 maneiras de continuar

É um fato que a vida pode ser opressora. A pressão contínua para ter uma boa aparência, ter um bom desempenho e competir por riqueza e afeto cria muito estresse e, às vezes, temos períodos em que nos sentimos mal. No entanto, tente não desanimar - isso acontece com todos.

Coronavirus (COVID-19): Lidando com Pagamentos de Empréstimos para Estudantes

Coronavirus (COVID-19): Lidando com Pagamentos de Empréstimos para Estudantes

O surto de coronavírus afetou profundamente as finanças da maioria dos americanos e pode fazer você se perguntar como fará o pagamento mensal do empréstimo estudantil. A Lei CARES, sancionada em 27 de março de 2020, inclui disposições importantes para ajudar estudantes universitários atuais e ex-alunos.

Como tratar a insolação: 13 etapas (com fotos)

Como tratar a insolação: 13 etapas (com fotos)

A insolação é uma condição grave causada pelo superaquecimento do corpo. É o mais severo em um espectro de três condições causadas pelo calor. A exaustão por calor é menos severa do que a insolação e as cãibras por calor são as menos severas dos três.

Como ter sucesso nos negócios se você for introvertido: 12 etapas

Como ter sucesso nos negócios se você for introvertido: 12 etapas

A ideia de uma conversa fiada te faz estremecer? A ideia de fazer uma ligação fria o enche de horror? Muitos (embora não todos) introvertidos acham a idéia de ter que se vender ou suas idéias de negócios assustadora. Felizmente, você não precisa sacrificar o sucesso apenas porque é introvertido.

3 maneiras de equilibrar viagens de negócios e família

3 maneiras de equilibrar viagens de negócios e família

Se você viaja com frequência a negócios e tem família, pode ser difícil conciliar as responsabilidades do trabalho e de casa. Com um planejamento cuidadoso e colaboração com sua família, seu tempo fora pode ser menos estressante. Aprenda a ficar conectado com sua família, mantendo o foco no trabalho e no autocuidado.

Como fazer seus amigos confiarem em você (com fotos)

Como fazer seus amigos confiarem em você (com fotos)

Ser confiável é uma das melhores maneiras de ser um amigo verdadeiro e ganhar amizades duradouras. Mostre sua confiabilidade dizendo a verdade e sendo confiável em suas amizades. Apoie seus amigos e esteja ao seu lado quando precisarem de você.

Como se proteger durante um terremoto se você estiver com deficiência

Como se proteger durante um terremoto se você estiver com deficiência

Ficar preparado para qualquer desastre natural que possa encontrar pode ajudá-lo a se sentir à vontade. Sua deficiência não deve inibi-lo em uma situação de emergência, especialmente se você planeja com antecedência. Mantenha a calma e desenvolva um plano de sobrevivência para se sentir confiante e bem equipado durante um terremoto.

Como Doar para Locks of Love: 10 Passos (com Imagens)

Como Doar para Locks of Love: 10 Passos (com Imagens)

Doar seu cabelo depois de um grande corte é uma forma de ajudar muito as pessoas que precisam. Uma das instituições de caridade mais populares para doação de cabelo, a Locks of Love, é uma organização pública sem fins lucrativos que fornece postiços para crianças com menos de 21 anos de idade que sofrem de perda de cabelo médica a longo prazo.

Como se tornar um conselheiro sobre o abuso de drogas (com fotos)

Como se tornar um conselheiro sobre o abuso de drogas (com fotos)

Conselheiros de abuso de drogas trabalham em lugares como hospitais e centros de reabilitação para ajudar os viciados no caminho da recuperação. Se você deseja ser um conselheiro sobre o abuso de drogas, decida sobre sua carreira e educação específicas.

Como se tornar um assistente social: 15 etapas (com fotos)

Como se tornar um assistente social: 15 etapas (com fotos)

Os assistentes sociais são profissionais altamente qualificados que ajudam crianças e adultos a lidar com situações difíceis. Os assistentes sociais podem ser empregados por instituições, agências governamentais, hospitais e prática privada.

Como se tornar um radioterapeuta: 7 etapas (com fotos)

Como se tornar um radioterapeuta: 7 etapas (com fotos)

Como radioterapeuta, você pode ajudar a tratar pacientes com câncer. O terapeuta opera uma máquina de varredura de raios-X ou TC (tomografia computadorizada) para determinar a localização de um tumor cancerígeno. Em seguida, o terapeuta administra o tratamento usando um acelerador linear, que usa raios-X para encolher as células cancerosas e eliminar o tumor.

Como entrar com pedido de deficiência em Wisconsin: 13 etapas (com fotos)

Como entrar com pedido de deficiência em Wisconsin: 13 etapas (com fotos)

Os benefícios federais podem amortecer o golpe quando você não puder mais trabalhar por causa de uma deficiência. Em Wisconsin, você pode se inscrever em dois programas federais de deficiência: Seguro de Incapacidade da Previdência Social (SSDI) e Renda de Segurança Suplementar (SSI).

3 maneiras de lidar com a falta de confiança nos líderes políticos

3 maneiras de lidar com a falta de confiança nos líderes políticos

Em um mundo ideal, os líderes políticos seriam honestos e confiáveis. Infelizmente, nem sempre é esse o caso. Pode ser frustrante e até assustador se você sentir que não pode confiar na liderança. Você pode lidar com isso verificando os fatos por si mesmo e certificando-se de que sabe a verdade sobre o assunto.

3 maneiras de lidar com o estresse e a negatividade durante a época eleitoral

3 maneiras de lidar com o estresse e a negatividade durante a época eleitoral

A temporada de eleições pode ser estressante e muitos profissionais de saúde mental relatam um aumento no número de pacientes falando sobre ansiedade resultante das eleições. Um terapeuta caracterizou isso como “Transtorno de Estresse Eleitoral”.

3 maneiras de testar joias para chumbo

3 maneiras de testar joias para chumbo

O chumbo é frequentemente usado para modelar e estabilizar joias e é muito comum em peças vintage e de plástico. Os testes de cotonete podem ser usados para identificar rapidamente a presença de chumbo em joias, ou você pode pagar um laboratório credenciado para um teste mais extenso.

Como relatar violações de segurança à OSHA: 10 etapas (com fotos)

Como relatar violações de segurança à OSHA: 10 etapas (com fotos)

Fundada em 1971, a OSHA (Administração de Segurança e Saúde Ocupacional) é responsável por estabelecer condições seguras no local de trabalho. Se você acredita que você ou seus colegas de trabalho estão em risco, você pode entrar em contato com a OSHA para iniciar uma investigação sobre seu empregador.

Como tomar medidas legais se for despedido por ter PTSD (com fotos)

Como tomar medidas legais se for despedido por ter PTSD (com fotos)

Se você tem PTSD - seja como resultado do serviço militar ou por alguma outra experiência traumática - seu direito a tratamento igual no emprego é protegido pela Lei dos Americanos com Deficiências (ADA). A maioria dos estados também possui leis que podem fornecer maiores proteções do que as leis federais.

4 maneiras de estabelecer a paternidade

4 maneiras de estabelecer a paternidade

Os direitos dos pais não são garantidos automaticamente aos homens quando uma criança nasce fora do casamento. A paternidade deve ser estabelecida para lidar com questões como pensão alimentícia e até mesmo custódia ou visitação. Às vezes, a paternidade é apenas uma questão de assinar um formulário.

Como proteger seus direitos como mãe de aluguel: 13 etapas

Como proteger seus direitos como mãe de aluguel: 13 etapas

Se você teve uma gravidez relativamente agradável e descomplicada e sente empatia por casais que tiveram dificuldade em dar à luz um filho, você pode estar interessado em servir como mãe de aluguel. Embora você possa estar animado com a perspectiva de ajudar alguém a desenvolver a família, também deve ter em mente que pode acabar sendo responsável por essa criança.

Como proteger seus direitos ao usar uma mãe de aluguel

Como proteger seus direitos ao usar uma mãe de aluguel

Se você não consegue ter um filho, pode ter pensado em encontrar e usar uma mãe substituta. Você pode escolher entre a barriga de aluguel tradicional, na qual uma mãe substituta é implantada com o esperma do pai, ou a barriga de aluguel gestacional, na qual a mãe substituta é implantada com um embrião criado a partir do esperma do pai e do óvulo da mãe.

Como se recuperar de doenças mentais (com fotos)

Como se recuperar de doenças mentais (com fotos)

A recuperação de uma doença mental é um processo difícil, mas, em muitos casos, viável. Se você ainda não procurou tratamento, é importante fazê-lo imediatamente. Quanto mais cedo você conseguir ajuda, mais cedo poderá começar a se recuperar.

Como escolher um dentista: 12 etapas (com fotos)

Como escolher um dentista: 12 etapas (com fotos)

Seu sorriso desempenha um grande papel na criação de primeiras impressões, então você deve fazer o que for preciso para preservar os dentes saudáveis. Uma boa escolha de dentista é fundamental para manter esse sorriso, mas como saber se está indo ao dentista certo?

Como se tornar um psicólogo (com fotos)

Como se tornar um psicólogo (com fotos)

Você se pega sentado com amigos e examinando seus cérebros, analisando seus comportamentos e os ajudando a resolver seus problemas não tão conscientes? Talvez os cérebros de crianças, idosos, casais ou corporações inteiras acelerem seus motores intelectuais.

3 maneiras de liberar endorfinas para o alívio da dor

3 maneiras de liberar endorfinas para o alívio da dor

As endorfinas são o sistema natural de alívio da dor do corpo. Eles são produtos químicos que são liberados quando você realiza certas atividades ou ingere certos alimentos. As endorfinas podem ajudar a melhorar o seu humor, mas também podem ajudar a aliviar a dor crônica ou temporária.

Como ser pago por doar seus ovos: 12 etapas (com fotos)

Como ser pago por doar seus ovos: 12 etapas (com fotos)

Doar seus óvulos pode ser uma ótima maneira de ganhar uma renda extra e ajudar uma família que está lutando para engravidar. A doação de óvulos pode resultar em um grande pagamento, que você pode usar para dívidas ou outras metas financeiras.

Como se tornar uma enfermeira que viaja: 12 etapas (com fotos)

Como se tornar uma enfermeira que viaja: 12 etapas (com fotos)

Enfermeiras em viagem são enfermeiras registradas (RNs) que são pagas para viajar e trabalhar em um ambiente hospitalar temporariamente, de alguns meses a um ano. Enfermeiras em viagem são geralmente bem remuneradas e têm suas acomodações, benefícios de saúde e despesas de viagem cobertas pelo empregador.

Como ser um professor de ioga (com fotos)

Como ser um professor de ioga (com fotos)

Se você é apaixonado por ioga, aprecia seus benefícios para a saúde e deseja compartilhar esses benefícios com outras pessoas, então você pode ser o candidato perfeito para ensinar ioga. Ao obter a certificação e ser um professor eficaz, você poderá transformar sua paixão por ioga em uma carreira gratificante!

Como montar um dispensário de maconha medicinal: 14 etapas

Como montar um dispensário de maconha medicinal: 14 etapas

A maconha é uma planta com vários usos medicinais, incluindo o tratamento de dores crônicas, náuseas e falta de apetite e perda de peso devido a doenças crônicas. Embora seu uso medicinal ainda cause polêmica, muitos estados dos EUA legalizaram a venda e o uso de “maconha medicinal” por dispensários licenciados, com base na indicação de um médico.

Como verificar sua cobertura de saúde ao viajar: 15 etapas

Como verificar sua cobertura de saúde ao viajar: 15 etapas

Pode ser difícil descobrir quais despesas com saúde serão cobertas durante a viagem. Antes de sair de casa, você deve ligar para sua seguradora para saber quais despesas médicas de viagem ela cobrem. Dependendo do que eles dizem, você pode querer comprar um seguro de viagem, que cobre despesas médicas juntamente com outros itens, como bagagem perdida.

4 maneiras de parar o desejo

4 maneiras de parar o desejo

Sua dieta cuidadosamente planejada pode ser destruída em pouco tempo quando você cede aos desejos por açúcar, cafeína, álcool e outras tentações. A compulsão ocorre quando seu corpo é deficiente no hormônio leptina (que sinaliza que você está cheio) e / ou produz grelina em excesso (um gatilho do apetite).

Como manter a paz ao fazer compras no shopping: 15 etapas (com fotos)

Como manter a paz ao fazer compras no shopping: 15 etapas (com fotos)

Os shoppings podem ser intimidantes. Eles são grandes, barulhentos, claros e lotados, especialmente na época do feriado. Se você está enfrentando uma viagem de compras pela qual não está ansioso, defina um orçamento e planeje sua rota com antecedência, mantenha sua energia trazendo lanches e pausas, e faça do seu próprio conforto uma prioridade usando roupas confortáveis roupas e evitando as multidões.

Como verificar recalls em medicamentos: 11 etapas (com fotos)

Como verificar recalls em medicamentos: 11 etapas (com fotos)

Embora sejam mínimas as chances de que isso realmente cause impacto em você, a perspectiva de um recall de um medicamento pode ser preocupante. Ninguém quer pensar que algo que supostamente é um benefício para a saúde é realmente prejudicial.

5 maneiras de baixar a hipertensão sem o uso de medicamentos

5 maneiras de baixar a hipertensão sem o uso de medicamentos

A hipertensão é uma condição médica comum. Dependendo do nível de sua pressão arterial, pode ser necessário tomar medicamentos para controlá-la. Uma vez que a pressão alta (HBP) está sob controle com medicamentos, você pode tentar usar técnicas de estilo de vida para baixar a pressão arterial e reduzir a necessidade do medicamento.

3 maneiras de baixar a pressão arterial rapidamente

3 maneiras de baixar a pressão arterial rapidamente

Se sua pressão arterial estiver anormalmente alta, você precisará baixá-la o mais rápido possível. Existem maneiras de fazer isso usando nada além de dieta e estilo de vida, mas se você já está enfrentando hipertensão, sua melhor aposta pode ser pedir ao seu médico para prescrever medicamentos.

3 maneiras de diminuir a pressão arterial diastólica

3 maneiras de diminuir a pressão arterial diastólica

A pressão arterial diastólica é a quantidade de pressão nas artérias quando o coração descansa entre as batidas. Uma pressão arterial diastólica normal e saudável deve estar entre 70 e 80 mmHg, enquanto valores de pressão arterial diastólica de 90 ou mais podem aumentar o risco de ataque cardíaco, derrame e outros problemas de saúde.

3 maneiras de aliviar uma dor de cabeça de hipertensão

3 maneiras de aliviar uma dor de cabeça de hipertensão

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, pode causar uma variedade de problemas de saúde. Se você sofre de dores de cabeça com hipertensão, é possível controlar sua dor com um pouco de planejamento. Quando você começar a sentir dor de cabeça, primeiro verifique sua pressão arterial para ver se está alta.

3 maneiras de usar pimenta-de-caiena para baixar a pressão arterial

3 maneiras de usar pimenta-de-caiena para baixar a pressão arterial

A pimenta caiena é uma pimenta picante cultivada em climas tropicais. Oferece não apenas um toque picante em muitos pratos, mas também uma série de benefícios à saúde. As pessoas usam pimenta caiena para alívio da dor, perda de peso, infecções de ouvido e psoríase.