Imagine o seguinte: você está prestes a se exercitar quando percebe que suas calças esportivas não estão esticando da maneira que você gostaria. Embora você sempre possa controlar a situação e se exercitar, lembre-se de que você não precisa se conformar com o desconforto! Leva apenas algumas horas e alguns suprimentos domésticos comuns para deixar suas calças esticadas e prontas para ir para sua próxima rotina de exercícios.
Passos
Método 1 de 2: sintéticos elásticos como spandex
Etapa 1. Encha uma bacia com água quente
Pegue uma grande banheira ou bacia grande o suficiente para molhar suas calças esportivas e, em seguida, encha-a com água quente. Enquanto a água não precisa estar fervendo, verifique se ela está em torno de 120 a 140 ° F (49 a 60 ° C).
Se você não tiver uma bacia sobressalente à mão, você sempre pode usar sua banheira
Etapa 2. Mergulhe suas calças esportivas na água por 30 minutos
Coloque as calças debaixo d'água, certificando-se de que todo o material esteja encharcado. Se não houver água suficiente na banheira ou bacia, fique à vontade para completá-la. Defina um cronômetro para cerca de 30 minutos para que você não se esqueça das calças!
Essa técnica funciona melhor com calças elásticas, como calças de ioga
Passo 3. Vista as calças molhadas e vista-as por algumas horas para esticá-las um pouco
Torça um pouco da água extra e enfie nas calças. Isso pode ser um pouco desconfortável! Vai parecer estranho andar por aí com suas calças molhadas, mas faça o seu melhor para seguir sua rotina como de costume. Deixe suas calças secarem ao ar enquanto você as veste - isso vai ajudá-las a esticar-se naturalmente.
Molhar e usar suas calças vai esticá-las um pouco, mas não causará nenhuma mudança drástica
Etapa 4. Arrume suas calças e coloque pesos sobre elas para esticá-las mais
Encontre uma área limpa, plana e aberta onde você possa arrumar suas calças esportivas. Coloque pesos leves de 1,4 a 2,3 kg (3 a 5 lb) ao longo de uma perna da calça para mantê-la no lugar.
Etapa 5. Puxe as pernas sem peso da calça para esticar o material
Continue puxando o material até dar uma boa esticada. Em seguida, transfira os pesos para a perna oposta da calça. Como você fez antes, puxe a perna sem peso da calça até que o material pareça esticado.
Os pesos mantêm as calças no lugar e ajudam-nas a esticar
Etapa 6. Remova os pesos e deixe o tecido secar ao ar
Prenda pesos em ambos os lados do tecido, deixando o material esticado à medida que seca. Espere uma hora ou mais, ou espere até que o tecido esteja completamente seco ao toque. Quando suas calças estiverem secas, experimente-as e veja se elas ficam melhor.
Se suas calças ainda estiverem apertadas, experimente molhá-las e pesá-las novamente ou usar xampu para bebês
Método 2 de 2: algodão e outros tecidos naturais
Etapa 1. Mergulhe as calças em uma bacia com água morna
Encontre um recipiente ou bacia que seja grande o suficiente para caber e molhar totalmente suas calças esportivas. Despeje água suficiente para submergir totalmente o material, verificando se a temperatura está em torno de 85 a 90 ° F (29 a 32 ° C).
- Você também pode mergulhar suas calças em uma banheira.
- Isso funciona bem com uma variedade de calças diferentes, como calças de moletom.
Etapa 2. Misture uma colher grande de xampu ou xampu suave na bacia
Mexa o produto na água até que esteja completamente misturado. Como regra geral, misture 1 colher de sopa dos EUA (15 mL) de xampu para bebês para cada 1 quarto dos EUA (0,95 L)
Etapa 3. Deixe suas calças de molho na água com sabão por 30-60 minutos
A imersão facilita o esticamento do material. Se você tiver um pouco mais de tempo livre, pode deixar suas calças de molho por 1 hora.
Etapa 4. Enrole as calças em uma toalha limpa para se livrar do excesso de água
Estenda uma toalha limpa ao longo de uma superfície plana e aberta. Drapeje e alise suas calças em cima da toalha sem torcer. Depois de fazer isso, enrole a toalha e as calças esportivas como se estivesse preparando um bolo. Neste ponto, deixe a toalha enrolada por pelo menos 10 minutos.
Etapa 5. Pese e estique os dois lados das calças esportivas com pesos
Desenrole a calça e a toalha e arrume outra toalha limpa por cima. Estique suas calças à mão o quanto quiser, para que se sintam mais confortáveis quando você usá-las novamente. Depois de esticá-los em uma quantidade confortável, coloque pesos ou itens pesados em ambos os lados das calças para mantê-los no lugar.
- Escolha pesos que tenham cerca de 1,4 a 2,3 kg (3 a 5 lb).
- Você vai esticar o material enquanto ele está imprensado entre as toalhas.
Etapa 6. Espere pelo menos 1 hora até que suas calças sequem completamente
Deixe suas calças secarem naturalmente, mantidas na posição esticada. Assim que o material estiver seco, experimente a calça e veja se ela fica mais confortável. Se ainda estiverem tensos, alongue-os e mergulhe-os para ver se nota alguma diferença.
