Os partos em casa têm sido a norma há séculos. Só recentemente as mulheres começaram a ir ao hospital para dar à luz. Hoje, os partos em casa recuperaram popularidade por vários motivos. Muitas pessoas optam pelo parto em casa porque oferece um ambiente pessoal e confortável para a mãe. Organizar um parto em casa em sua casa pode ser uma experiência gratificante. No entanto, requer planejamento com bastante antecedência. Leve em consideração sua saúde, suas necessidades de parto e as opiniões de seu parceiro ou membro da família ao planejar um parto em casa.
Passos
Método 1 de 3: decidindo entregar em casa
Etapa 1. Tome uma decisão informada
Os partos em casa são controversos em algumas partes do mundo. Você deseja estar bem informado sobre o que esperar e se isso é algo que você realmente deseja fazer. Apesar da controvérsia, as mulheres de baixo risco geralmente podem esperar um parto domiciliar seguro com riscos mínimos para elas mesmas ou para o bebê.
- O parto domiciliar é uma opção segura se você estiver tendo uma gravidez saudável e de baixo risco. As famílias que optam por partos em casa geralmente desejam evitar intervenções hospitalares, como epidurais, monitoramento contínuo do bebê ou medicamentos para induzir o parto. Parteiras certificadas - profissionais de saúde que auxiliam nos partos em casa - possuem todas as ferramentas necessárias para monitorar e dar à luz um bebê saudável.
- As mulheres que optam por partos em casa geralmente gostam da ideia de estar no conforto de sua própria casa, a possibilidade de convidar amigos ou familiares e o conforto de se movimentar para se ajustar às dores do parto. O parto em casa também pode ser mais econômico do que um parto hospitalar.
Etapa 2. Determine o seu risco
Mulheres em gestações de alto risco geralmente são aconselhadas a evitar partos em casa devido à probabilidade de complicações para elas e para o bebê. Converse com seu médico ou uma parteira certificada sobre se o parto domiciliar é adequado para você. Certifique-se de obter esclarecimentos do seu médico sobre se você realmente é uma gravidez de baixo risco.
- Evite o parto em casa se você for diabético, tiver pressão alta ou se tiver tido complicações relacionadas à gravidez. Isso pode variar de uma cesariana anterior a um parto antecipado ou tardio.
- Estudos mostram que mulheres que são mães pela primeira vez apresentam um risco ligeiramente maior de complicações durante o parto em casa do que mulheres que tiveram gestações anteriores. Considere um centro de parto liderado por parteiras se você não tiver certeza. Embora não seja em casa, um centro de parto deve ser menos intimidante do que um hospital.
Etapa 3. Consulte mulheres que tiveram partos em casa
Além das mulheres que você talvez conheça pessoalmente, existem comunidades online que fornecem informações sobre uma experiência de parto em casa.
- Prepare uma lista de perguntas se for conhecer uma mulher pessoalmente. Peça recomendações sobre hospitais, profissionais de saúde e equipamentos de parto. Cada nascimento é diferente, mas um relato em primeira mão pode ajudá-lo a tomar uma decisão mais confiante.
- Pesquise na web por histórias e vídeos de partos em casa. Assistir a um parto real pode ajudá-lo a se preparar para o grande dia.
Método 2 de 3: Criando uma Equipe de Parto
Etapa 1. Crie um plano de parto
Um plano de parto inclui os detalhes logísticos do nascimento do seu filho. Você precisará decidir onde na casa gostaria de ter o bebê e a que hospital irá em caso de emergência. Você também precisa considerar o tipo de parto domiciliar de sua preferência. Você pode escolher um parto na água ou simplesmente usar sua cama. Considere também o controle da dor. Você vai tomar medicamentos ou usar métodos naturais para controlar o trabalho de parto?
- Discuta o seu plano de parto com o seu parceiro ou com uma pessoa amada de confiança. O seu médico também pode aconselhá-la sobre o que é necessário durante o parto.
- Embora muitas parteiras apoiem partos na água, este método pode apresentar riscos e não é recomendado por todos os obstetras.
Etapa 2. Contrate uma parteira em sua área
Você precisará contratar uma parteira credenciada ou uma enfermeira-parteira credenciada para assistir ao parto. Espere que a parteira avalie você e sua saúde antes de aceitá-la como cliente. Você também precisará avaliar se ele ou ela é a parteira certa para você e sua família.
- Faça perguntas importantes à parteira na entrevista. Informe-se sobre a experiência deles no parto de bebês em casa. Certifique-se de verificar suas referências antes de tomar a decisão final.
- Discuta as circunstâncias sob as quais eles sugeririam uma transferência para o hospital. Pergunte como a parteira organizaria uma transferência para um hospital. Eles terão um obstetra / ginecologista preparado para recebê-lo no hospital?
- Reveja o seu plano de parto com a parteira. Certifique-se de que a parteira se sente confortável com ele e que ela pode atender às suas necessidades. Não se esqueça de perguntar sobre os cuidados pós-natal para você e seu bebê.
- As parteiras vêm equipadas com tudo o que é necessário para o parto. Ainda assim, pergunte à sua parteira sobre a quantidade de toalhas, lençóis ou colchas impermeabilizantes extras de que você precisará para o parto.
Etapa 3. Considere contratar uma doula
As Doulas são especialistas no tratamento da dor e fornecem suporte físico e / ou emocional à parturiente. Doulas costuma fazer consultas pré e pós-natais, além de assistir ao parto em si. Você também pode contratar uma doula para atender apenas o parto ou auxiliar após o parto.
- Assim como as parteiras, as doulas passam por um processo de certificação e são treinadas para atender mulheres grávidas.
- Procure referências de outras mulheres que trabalharam com doulas ou consulte organizações especializadas em maternidade.
- Investigue o custo. As taxas de Doula variam de $ 500 a $ 3,500 dependendo do serviço que você solicitar e da área em que você mora.
Etapa 4. Decida quem você vai convidar para o parto
Faça uma lista de entes queridos que lhe trarão conforto durante o parto em casa. Não se sobrecarregue com convidados. Você pode pedir a alguém para tirar fotos ou fazer um vídeo para mostrar mais tarde.
- Evite distrações durante o trabalho de parto. Designe alguém para ser a pessoa de contato que liga para todos em sua lista.
- Providencie para que alguém cuide de seus outros filhos ou animais de estimação, se você os tiver.
Método 3 de 3: Organizando suas necessidades de parto
Etapa 1. Organize sua área de parto
Se você planeja dar à luz na cama ou na banheira, você vai querer preparar com bastante antecedência. Certifique-se de que tudo o que você precisa está na sala e armazenado em um local de fácil acesso.
- Encontre a banheira ideal para um parto na água. Você pode usar sua própria banheira ou comprar uma piscina inflável ou banheira de parto. Água morna é melhor para ajudá-lo a relaxar durante o parto. Certifique-se de ter toalhas extras à mão, pois provavelmente você estará dentro e fora da água.
- Prepare uma cobertura protetora para sua cama ou área acarpetada. Você pode comprar uma cobertura de plástico ou usar folhas velhas.
Etapa 2. Crie uma atmosfera relaxante
Compre velas, música relaxante ou qualquer equipamento sensorial que o ajude a se sentir calmo. Configure-os em sua área de parto antes da data prevista.
O uso de iluminação e música suave ajuda muitas mulheres a relaxar durante o trabalho de parto. Pergunte à sua doula sobre quaisquer outras técnicas de controle da dor
Etapa 3. Tenha lanches saudáveis disponíveis para você e sua equipe
Você nunca sabe quanto tempo o processo vai demorar, então vai ajudar ter comida disponível. Compre alimentos e lanches adequados para antes, durante e depois do parto.
Lanches saudáveis como biscoitos, barras de granola, frutas e nozes são boas opções para você e para qualquer outra pessoa que esteja acompanhando o parto
Etapa 4. Faça uma mala para o caso de precisar ir ao hospital
No caso de uma emergência, você precisará correr para um hospital próximo. Tenha em mãos seus cartões de identificação e seguro saúde. Você também precisará levar artigos de higiene pessoal, roupas de bebê e uma muda extra de roupas para você.
Pontas
- Não fique chateado se a sua gravidez não permitir que você tenha um parto em casa. A ideia é manter você e seu bebê seguros.
- Certifique-se de ter a ajuda necessária após o parto. Descubra se a parteira inclui isso como parte de seus serviços.
