Descobrir que você está grávida é um momento emocionante. Agora que você sabe que seu pacote de alegria está a caminho, você vai querer descobrir sua data de entrega. Embora as datas de vencimento sejam apenas uma estimativa, elas podem ajudá-lo a se preparar a tempo para a chegada do seu bebê. Além disso, saber a data de vencimento projetada pode ajudá-lo a monitorar o crescimento e o desenvolvimento do seu bebê. Existem vários métodos para determinar a data de vencimento e seu médico pode ajudá-lo a fazer a estimativa mais precisa.
Passos
Método 1 de 3: usando uma calculadora online
Etapa 1. Escolha sua calculadora de data de vencimento
Existem várias opções online gratuitas para calcular a data de vencimento. A calculadora de cada site possui recursos diferentes que podem ou não ser atraentes para você, como maneiras diferentes de calcular sua data de vencimento e relatórios opcionais. Você pode preferir usar um fornecido pelo seu site de maternidade favorito. Se você não tiver certeza de qual tentar, as seguintes calculadoras de data de vencimento são populares entre as mulheres grávidas:
- Para uma opção simples, experimente Web MD:
- Para dicas adicionais de rastreamento de gravidez, experimente O Que Esperar:
- Para rastreamento de gravidez e fatos sobre gravidez, experimente o Baby Center:
- Para obter mais opções de cálculo e um relatório detalhado, tente sua data de vencimento:
Etapa 2. Insira a data da sua última menstruação ou a data de concepção
A maioria das calculadoras pode fornecer uma data estimada de vencimento com base na data de sua última menstruação ou na data em que você concebeu seu bebê. A maioria das mulheres consegue se lembrar da data da última menstruação, mas determinar a data exata da concepção geralmente é impossível.
- Use a data de início do seu período mais recente.
- As mães que fizeram tratamentos de fertilização in vitro ou que estão usando um método de rastreamento da ovulação podem saber sua data real de concepção.
Etapa 3. Confirme a data com seu médico
A calculadora pode fornecer uma boa estimativa de quando seu pacote de alegria chegará, mas você precisa visitar o médico para se certificar de que está correto. Mesmo que o seu médico concorde com a data prevista para o parto, lembre-se de que apenas 5% dos bebês nascem na data oficial do parto.
- Uma calculadora online pode ser uma ótima maneira de estimar a data do parto no início da gravidez para que você saiba o que esperar.
- Mais tarde, o seu médico pode dar-lhe uma ideia mais clara sobre quando o seu bebé deve nascer.
Método 2 de 3: Contando as semanas manualmente
Etapa 1. Determine a data do primeiro dia de sua última menstruação
Sua última menstruação será a menstruação mais recente que você teve antes de descobrir que está grávida. O primeiro dia desse período representa o primeiro dia do seu ciclo.
- A data da sua última menstruação é normalmente usada no lugar da data da concepção porque a maioria das mulheres não sabe a data da concepção.
- A concepção pode ocorrer 11-21 dias após o primeiro dia de sua última menstruação, e os espermatozoides podem sobreviver no corpo por alguns dias após a relação sexual para fertilizar um óvulo.
Etapa 2. Conte quarenta semanas a partir da data de sua última menstruação
Seu bebê nascerá 280 dias após o primeiro dia de sua última menstruação, que corresponde a quarenta semanas. Isso também representa dez meses lunares ou ciclos de 28 dias.
As gestações típicas duram cerca de 37-38 semanas, mas são estimadas em 40, pois a concepção geralmente ocorre cerca de duas semanas após a data da sua última menstruação, que é a data usada para estimar a data do parto
Etapa 3. Use a regra de Naegele como alternativa
Você também pode calcular a data de vencimento contando três meses anteriores a partir do primeiro dia da última menstruação, adicionando sete dias e, em seguida, adicionando um ano. Isso fornecerá uma data de vencimento estimada.
- A regra de Naegele oferece uma alternativa para calcular a data de vencimento que é mais fácil para algumas pessoas fazerem mentalmente.
- Por exemplo, se sua última menstruação começou em 8 de agosto, você poderia contar três meses atrás até 8 de maio. Se adicionar sete dias, você obteria 15 de maio. A data de vencimento seria no próximo dia 15 de maio.
Etapa 4. Converse com seu médico se você tiver um período irregular
Usar a data de sua última menstruação funciona melhor para ciclos de 28 dias. Se você tiver um ciclo irregular, pode ser necessário esperar até que o seu médico possa realizar um ultrassom para obter uma estimativa da data de vencimento.
Método 3 de 3: usando um ultrassom
Passo 1. Marque uma consulta com seu médico
Conforme seu bebê cresce, o médico pode fazer um ultrassom para medir o tamanho do bebê. Isso fornecerá ao médico uma visão melhor do desenvolvimento do bebê, o que permitirá que ele estime uma data de vencimento. Esta data de vencimento será mais precisa no início da gravidez do que aquelas baseadas em sua menstruação porque está ligada ao desenvolvimento do bebê no útero.
Os ultrassons podem ser feitos cinco a seis semanas após a última menstruação da mãe
Etapa 2. Solicite um ultrassom durante as semanas oito a dezoito
Este é o melhor momento para estimar a data de vencimento usando um ultrassom. Antes das oito semanas, o crescimento do bebê é difícil de medir. Depois de dezoito semanas, é normal que os bebês se desenvolvam de maneira diferente na linha do tempo única do bebê.
Etapa 3. Use roupas largas de duas peças que sejam fáceis de remover
Seu médico deverá ser capaz de aplicar o ultrassom em seu estômago para ver o bebê. Você pode ter que tirar suas roupas, embora seu médico possa permitir que você apenas ajuste suas roupas se você usar uma roupa com duas peças.
Por exemplo, você pode levantar a camisa para expor apenas o estômago
Etapa 4. Espere remover todas as roupas para um ultrassom transvaginal
Você precisará remover todas as roupas e joias que possam interferir na ultrassonografia transvaginal, e o médico fornecerá uma bata. Uma varinha será lubrificada e inserida em seu canal vaginal para dar uma olhada mais de perto em seu útero e no bebê.
- Seu médico pode solicitar uma ultrassonografia transvaginal para obter uma visão mais completa do útero se estiver no início da gravidez. Eles também podem pedir um se você tiver uma gravidez de alto risco ou se houver problemas com seu bebê.
- Seu médico pedirá que você esvazie a bexiga antes de realizar o ultrassom transvaginal.
Etapa 5. Beba água suficiente para encher a bexiga
Os ultrassons geralmente funcionam melhor se você estiver com a bexiga cheia, então beba bastante água antes de ir ao médico. Podem ser recomendados até seis copos de água.
Pergunte ao seu médico se não há problema em comer antes do ultrassom, pois às vezes é melhor parar de comer algumas horas antes do exame
Passo 6. Informe ao médico a data da sua última menstruação
Seu médico pode estimar melhor sua data de vencimento se puder usar a data de sua última menstruação e seu ultrassom. Usando essas duas informações, seu médico pode identificar a chegada de seu bebê com a melhor precisão.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Uma gravidez normal pode durar de 38 a 42 semanas. A estimativa de 40 semanas é apenas a duração média de uma gravidez.
- Determinar a data de vencimento por conta própria funciona melhor se você tiver um ciclo de 28 dias. Se você tiver períodos irregulares, seu médico pode fornecer a estimativa mais precisa.
- Sua data de vencimento pode mudar se você estiver esperando múltiplos, como gêmeos ou trigêmeos. A maioria das gestações múltiplas não chega às 40 semanas, e alguns médicos podem querer induzi-la com base no progresso feito pelos fetos.
