Os aparelhos de bloqueio duplo são aparelhos ortodônticos removíveis que ajudam a corrigir o alinhamento da mandíbula. Como todos os aparelhos ortodônticos, eles podem ser desconfortáveis no início e levar algum tempo para se acostumar. Evitando alimentos duros, praticando como falar com o aparelho e praticando uma boa higiene oral, você pode lidar com o novo aparelho.
Passos
Método 1 de 4: Comer e Falar com Aparelhos Twin Block
Etapa 1. Evite alimentos e bebidas doces entre as refeições
O açúcar em alimentos e bebidas doces, como doces ou sucos, pode danificar os dentes. Como você deve escovar após cada refeição, não há problema em comer alimentos doces durante as refeições. Você também deve evitar guloseimas pegajosas, como caramelo ou goma de mascar, que podem danificar os blocos gêmeos.
Etapa 2. Evite alimentos duros em primeiro lugar
Ao receber o aparelho de bloqueio duplo pela primeira vez, sua boca e maxilar ficarão doloridos. Esse desconforto provavelmente durará alguns dias e pode ser agravado pela ingestão de alimentos duros ou crocantes, como maçãs. Prefira alimentos macios, como purê de batata ou iogurte, até que o desconforto vá embora. Bebidas mais geladas, como um smoothie ou suco gelado, podem ajudar a aliviar a dor.
Alimentos duros ou crocantes, como pipoca, pretzels ou batatas fritas, podem quebrar e se alojar sob os suspensórios. Você pode evitar esses alimentos ou comê-los apenas quando retirar o aparelho ortodôntico
Etapa 3. Mantenha o aparelho ortodôntico enquanto come, se possível
O ideal é que você se sinta confortável comendo e bebendo com o aparelho ortodôntico o tempo todo. Quanto mais tempo você puder usar o aparelho ortodôntico a cada dia, menor será o tempo de tratamento. Quando você acabou de receber seu aparelho de bloco duplo, pode levá-lo para comer fora. Com o tempo, à medida que você fica mais confortável com o aparelho, tente mantê-lo enquanto você faz as refeições.
Guarde-os em uma caixa de plástico para guardá-los enquanto você come, caso precise retirar o aparelho ortodôntico
Etapa 4. Pratique falar com o aparelho
É bastante comum notar diferenças em sua fala enquanto você usa aparelhos de bloqueio duplo. Freqüentemente, seus padrões de fala voltam ao normal depois de algumas semanas, mas você pode acelerar esse processo praticando como falar com o aparelho. Você também pode produzir mais saliva do que o normal, embora isso pare depois de alguns dias.
Leia em voz alta enquanto estiver em casa e pratique trava-línguas para se acostumar a formar palavras com o aparelho. Os sons "S" tendem a ser os mais afetados, então pratique trava-línguas como "Ela vende conchas do mar na costa do mar"
Método 2 de 4: Superando qualquer constrangimento
Etapa 1. Esteja preparado para situações potencialmente embaraçosas
Uma das fontes mais comuns de constrangimento com o aparelho ortodôntico é a comida presa no aparelho. Você pode evitar esse problema carregando um kit odontológico com você. Este kit irá ajudá-lo a remover qualquer alimento que esteja preso e a manter seus dentes limpos. Beber muita água pode ajudar a evitar que os alimentos fiquem presos ao lavá-los.
Praticar como falar com o aparelho também pode ajudar a prevenir quaisquer problemas de fala potencialmente embaraçosos
Etapa 2. Lembre-se de que os aparelhos não são estigmatizados
O fato é que a maioria das pessoas acabará por fazer algum tipo de tratamento ortodôntico durante a vida. Se você é a única pessoa que conhece com colchetes, lembre-se de que, no futuro, as pessoas que não têm aparelhos agora provavelmente os terão no futuro. Você provavelmente conhece outras pessoas que usam aparelho, o que também pode ajudá-lo a parar de se sentir envergonhado por saber que outras pessoas estão passando pela mesma coisa.
Lembre-se de que os outros não estão tão focados em seus aparelhos quanto você. Se você está se sentindo constrangido, lembre-se de que a maioria das pessoas está tão envolvida em suas próprias vidas e problemas que nem notará seus aparelhos
Etapa 3. Mantenha o foco nos resultados
O objetivo final do seu tratamento ortodôntico é ter uma mandíbula saudável e alinhada. Os aparelhos em bloco podem ser desconfortáveis e pesados, mas são uma parte necessária neste processo. Sempre que você se sentir mal com a sua situação ou envergonhado com a sua situação, lembre-se de que o produto final vale a pena.
Mantenha seu objetivo ortodôntico em mente observando as fotos de antes e depois de outras pessoas que usaram aparelho ortodôntico. Seu ortodontista terá fotos dos tratamentos de outras pessoas, e você pode encontrar as fotos antes e depois online
Método 3 de 4: Cuidando das Chaves Twin Block
Etapa 1. Use os dois aparelhos, nunca apenas um
Os blocos gêmeos são um tratamento ortodôntico usado para corrigir o alinhamento da mandíbula, especialmente os dentes frontais superiores excessivamente protuberantes. Eles empurram a mandíbula inferior para fora de modo que a mandíbula superior e a mandíbula inferior fiquem alinhadas. Eles geralmente são usados com crianças e adolescentes cujos ossos ainda estão crescendo e se desenvolvendo. Você deve usar os dois aparelhos o tempo todo, caso contrário, eles não conseguirão ajustar sua mandíbula adequadamente.
Etapa 2. Use seus blocos gêmeos por pelo menos 18 horas por dia
Os blocos duplos devem ser usados todos os dias durante pelo menos 18 horas por dia. Se possível, você pode usar seu aparelho ortodôntico 24 horas por dia. A maioria das pessoas precisará tirar o aparelho ortodôntico para comer quando os receber pela primeira vez ou depois de ajustá-los.
Você pode tirar o aparelho ortodôntico enquanto pratica esportes de contato ou quando toca um instrumento de sopro. Você deve sempre usar um protetor bucal durante a prática de esportes, mesmo que tire o aparelho ortodôntico
Etapa 3. Limpe os dentes
Você precisa manter seus dentes e gengivas bem limpos, caso contrário, você corre o risco de danificá-los permanentemente com o aparelho em bloco. Além de escovar os dentes todas as manhãs e noites, você deve escovar após as refeições. Você pode usar uma escova de dentes manual ou elétrica em conjunto com o creme dental com flúor.
Use fio dental para limpar entre os dentes e para manter as gengivas saudáveis. Você também pode enxaguar com um anti-séptico bucal sem álcool. O álcool pode corroer o aparelho, portanto, evite enxaguatórios com álcool
Etapa 4. Escove os suportes do bloco entre as refeições
Você precisará remover cada aparelho durante uma refeição. Depois de remover o aparelho, enxágue-o com água corrente e limpe-o com uma escova de dentes. Não use pasta de dente para limpar o aparelho, uma vez que os produtos químicos no creme dental podem danificar o material do aparelho.
Você precisará limpar os dentes antes de reinserir o aparelho, para que o alimento não fique preso entre o aparelho e os dentes
Etapa 5. Mergulhe o aparelho em uma solução de limpeza de retentor
Embora a escovação ajude a remover partículas maiores de alimentos, você precisará embeber o aparelho em uma solução de limpeza de retenção para matar as bactérias remanescentes. Você deve molhar pelo menos uma vez por semana, mas você pode molhar com mais freqüência.
- Você pode usar um limpador de dentaduras, escovar com bicarbonato de sódio e pasta de água ou limpar com um detergente de louça antibacteriano.
- Certifique-se de enxaguar bem os aparelhos depois de mergulhá-los.
Método 4 de 4: Lidando com o desconforto
Etapa 1. Reconhecer emergências ortodônticas
O desconforto é uma parte normal do processo de tratamento de bloqueio duplo, mas há situações em que a dor pode indicar que há um problema com o aparelho. Se um colete quebrar ou dobrar, chame seu ortodontista e marque uma consulta o mais rápido possível. Se você estiver lidando com dor intensa, converse com seu médico sobre medicamentos para o controle da dor.
Se você perder um de seus aparelhos, marque uma consulta com seu ortodontista o mais rápido possível
Etapa 2. Trate as aftas
As aftas tendem a aparecer perto das partes metálicas das braçadeiras de bloco duplo, onde irritam a pele. Esse é o tipo mais comum de úlcera bucal e é muito provável que você tenha uma em algum momento durante o tratamento ortodôntico. Eles geralmente duram de 10 a 14 dias e podem ser tratados com remédios de venda livre.
- Procure produtos que temporariamente anestesiem a área para trazer algum alívio de curto prazo. Você também pode enxaguar a boca com água salgada morna, o que ajuda a aliviar as irritações orais. Certifique-se de não engolir a água salgada após o enxágue.
- Você pode procurar em drogarias os produtos destinados especificamente para úlceras bucais ou que contenham anti-sépticos orais, como o peróxido de carbamida, que matam as bactérias.
- Se você costuma ter aftas, converse com seu ortodontista sobre se um produto com prescrição médica é adequado para você.
Etapa 3. Faça ou compre um kit odontológico
Um kit odontológico conterá suprimentos que o ajudarão a limpar e cuidar de seus aparelhos de bloqueio duplo enquanto estiver em trânsito. Você pode manter um kit odontológico em seu carro, bolsa, pasta ou mochila. Seu kit odontológico deve incluir:
- Uma escova de dentes de viagem ou de tamanho normal
- Pasta de dente para viagem
- Cera dentária
- Fio dental ou palhetas interdentais
- Uma pequena escova dental em espiral. Você pode ter que pedir ao seu ortodontista uma dessas escovas.
- Você pode encontrar um kit odontológico em uma grande loja ou drogaria se não quiser fazer o seu próprio.
Etapa 4. Alivie a dor
Você pode sentir dor ou desconforto após o ajuste do aparelho. Com a maioria dos aparelhos de bloqueio, seu ortodontista irá instruí-lo a girar a chave no aparelho superior ou ele fará isso por você durante uma consulta. Esta chave expande a cinta superior e será ajustada conforme sua mandíbula se move para o alinhamento correto. Isso pode ser desconfortável ou até doloroso. Dependendo do seu tratamento específico, seu colete inferior pode ser ajustado periodicamente. Depois de ajustar o colchete superior ou inferior, coma alimentos moles e evite alimentos duros.
Uma bolsa de gelo pode ajudar a aliviar a dor na mandíbula, ou você pode tomar um analgésico de venda livre
Pontas
- Quando você não estiver usando seu aparelho, mantenha-o em uma caixa protetora. Isso ajudará você a não perdê-lo.
- Mantenha um analgésico de venda livre, como o paracetamol, à mão após os ajustes ortodônticos para ajudar a aliviar o desconforto.
- Não coloque seus blocos gêmeos em lenços de papel, pois eles podem ser facilmente confundidos com lixo. Compre um recipiente de plástico para o aparelho.
Avisos
- Não clique no aparelho para dentro e para fora com a língua enquanto os estiver usando. Isso pode enfraquecer as braçadeiras e quebrar os fios.
- Os tempos de tratamento variam de acordo com os casos individuais. Seu ortodontista pode prever que você terá que usar seu aparelho por 9 meses no início do seu tratamento. Com base no seu progresso, eles podem aumentar esse tempo para 12 meses, por exemplo. Embora seja decepcionante aumentar o tempo de tratamento, esteja ciente de que essa é uma possibilidade.
- Se o seu aparelho quebrar ou estiver danificado, entre em contato com o seu ortodontista para marcar uma consulta o mais rápido possível.
