Quer as manhãs sejam ou não um desafio para você, aproveitar ao máximo o tempo limitado que você tem antes de sair faz uma grande diferença. Não importa se é o primeiro dia, o último dia ou algum tempo intermediário, ficar pronto com a limpeza e o curativo é um processo fácil e você terá uma ótima aparência em um piscar de olhos. Além disso, ter uma boa aparência para a escola pode fazer você se sentir mais confiante, ajudando-o a ser um aluno melhor!
Passos
Parte 1 de 7: Preparação na noite anterior
Passo 1. Tome um banho. Uma boa higiene é essencial para ter uma aparência saudável e bonita, se você vai à escola, ao cinema ou mesmo apenas à igreja. Você pode tomar banho na noite anterior ou de manhã, mas se você tomar banho à noite, terá mais alguns minutos de sono pela manhã.
Você não precisa lavar o cabelo todos os dias. Pessoas com cabelos mais secos, grossos e grossos podem se safar tomando banho uma ou duas vezes por semana. Mas lave seu corpo todos os dias para permanecer com um cheiro fresco, especialmente se você fizer exercícios regularmente
Etapa 2. Colete o que você precisa para a escola
Coloque tudo o que você precisa em sua mochila na noite anterior. Dessa forma, você pode se concentrar em ter uma boa aparência pela manhã e não precisa se preocupar em encontrar seus livros e dever de casa.
- Se você tiver que trazer um almoço amanhã, prepare-o na noite anterior também. Mas não coloque isso na sua mochila - você pode manter na geladeira.
- Se há algo que precisa ser deixado de fora (digamos, um projeto de arte que precisa terminar de secar), faça uma anotação e deixe-o em cima da mochila para se lembrar de manhã que ainda não foi embalado.
Etapa 3. Escolha o que você deseja vestir
Encontre um item que você realmente goste, como uma camisa, sapatos, um cinto, um colar ou até mesmo meias. Centralize sua roupa em torno desse item e junte-a para que fique bonita. Pendure-o em um local especial ou deixe-o perto de sua cama. Ao acordar, você não precisa se apressar em escolher uma roupa pela manhã.
Se você usar uniforme, certifique-se de que ele esteja bem passado e pendurado no armário. Você não quer que suas roupas pareçam enrugadas e gastas
Etapa 4. Durma o suficiente
Você deve dormir pelo menos oito horas todas as noites para ter uma boa aparência e tirar boas notas. Planeje seu dia de folga para que possa ter uma noite de sono completa.
Todo mundo precisa de uma quantidade diferente de sono, mas a maioria das pessoas se enquadra na categoria de 7 a 10 horas. Na verdade, o adolescente médio precisa de 9 1/4 horas de sono para se sentir descansado. Apontar para esse número tanto quanto possível
Parte 2 de 7: Gerenciando seu tempo matinal
Passo 1. Acorde na hora certa. Resista à tentação de adiar por apenas mais alguns minutos. Em vez disso, vá ao banheiro e jogue um pouco de água no rosto para acordá-lo. Na verdade, pesquisas recentes dizem que apertar o botão de soneca pode deixá-lo mais cansado. Evite se você puder - vai fazer você se atrasar de qualquer maneira.
Dê a si mesmo 5 ou 10 minutos a mais do que você acha que precisa. Assim, se você estiver atrasado, ainda será pontual. É a pior sensação de estar com pressa de manhã e sentir que não tem tempo suficiente para fazer o que precisa ser feito
Etapa 2. Escove os dentes e use fio dental.
Escove os dentes inferiores e superiores em um movimento circular ou para cima e para baixo por um minuto sólido. Não se esqueça de escovar a língua para evitar o mau hálito também.
O fio dental e o enxaguatório bucal não apenas matam as bactérias, mas também mantêm o seu hálito com um cheiro bom por mais tempo. Se você tomar o café da manhã cedo, considere fazer gargarejos com enxaguatório bucal depois para prepará-lo para a escola
Etapa 3. Se você tem pele acneica ou oleosa, lave o rosto com um limpador suave todas as manhãs
Para tratar e cobrir suas novas erupções, use um corretivo feito especialmente para esconder e diminuir a acne.
- Faça experiências com a frequência com que você precisa lavar o rosto. Para algumas pessoas, duas ou três vezes é útil. Para outros, uma vez é o máximo que podem, sem secar o rosto.
- Além disso, use apenas produtos para a pele sem óleo. O coco, a oliveira e a árvore do chá são os três óleos que ajudam a sua pele. O resto, como o mineral, obstruirá os poros e fará com que você tenha uma erupção.
Etapa 4. Comece sua rotina de beleza
Isso pode ser tomar banho, fazer a barba, aplicar desodorante, loção e / ou perfume - seja qual for a sua rotina. Escovar o cabelo, aplicar um pouco de brilho labial? Não precisa ser nada sofisticado.
Tente manter tudo no mínimo - natural é sempre melhor. Isso vale para tudo, desde gel de cabelo até delineador. Especialmente para a escola - guarde as rotinas de beleza malucas para sair à noite
Etapa 5. Vista-se
Que bom que você tem essa roupa toda pronta! Agora tudo o que você precisa fazer é colocá-lo e pronto!
Dê uma olhada no espelho para ter certeza de que você não estava enlouquecendo na noite anterior. Sua roupa parece tão boa quanto você pensou que ficaria? Excelente
Etapa 6. Estilize seu cabelo
Você tem aula de ginástica hoje? Então, pode ser melhor apenas escovar o cabelo e fazer algo básico com ele. Se for um dia mais preguiçoso, reserve um tempo para endireitar ou enrolar.
- Se você quiser cabelos lisos, seque-os enquanto penteia-os com uma escova plana. Você pode querer endireitá-lo com um spray térmico e uma chapinha também.
- Se você quiser cabelos cacheados, pule o secador de cabelo, coloque um pouco de gel de ondulação no cabelo e amasse. Você também pode tentar "pentear" o cabelo, o que irá secá-lo o suficiente e ondulá-lo ao mesmo tempo.
Parte 3 de 7: Adicionando os toques finais
Etapa 1. Tome o café da manhã
Café da manhã é a refeição mais importante do dia. Deve ser algo substancial, como ovos ou presunto (em outras palavras, não um donut). Isso lhe dará a energia necessária para o dia.
Se você não tiver tempo, pegue algo (como um copo de iogurte ou um punhado de mistura para trilha) ao sair
Etapa 2. Aplique alguns toques de maquiagem, se desejar
A maioria das garotas fica melhor com uma aparência natural - um pouco de corretivo, blush, rímel e um toque de gloss. Se você está preocupado em não vestir o suficiente, traga essas peças com você para que possa reaplicar na hora do almoço.
Isso também pode fazer parte da sua rotina de beleza, mas quanto mais tarde você fizer isso, mais tempo durará na escola. Se nada mais, basta reaplicar um pouco de brilho labial e você está pronto para ir
Etapa 3. Accessorize
Não se esqueça de escolher algumas peças para adicionar à sua roupa. No entanto, opte por algumas cores principais e uma cor de destaque - você não quer parecer um palhaço com muitas cores. A regra é colocar tudo e depois tirar uma coisa.
Como alternativa, siga a regra ou / ou. Você pode usar um colar ou uma pulseira, por exemplo. Usar muitos acessórios facilmente se torna um exagero. Eles se distraem um do outro também. Se você estiver usando apenas um colar, ele se destacará mais do que se você estivesse usando um colar, brincos e uma pulseira
Etapa 4. Faça uma última verificação antes de sair pela porta
Está tudo na sua mochila? Como está o cabelo? Meias combinando? Você tem roupas extras para a academia? Um suéter se esfriar? Um laço de cabelo? Fones de ouvido? Verificar, verificar e verificar? Então você está pronto e com boa aparência, com certeza.
Se ter uma boa aparência é uma prioridade para você, mantenha uma pequena bolsa em sua mochila cheia de suprimentos. Uma escova, um pequeno frasco de gel / spray para cabelo e qualquer outra coisa que você ache que possa precisar
Parte 4 de 7: aparência elegante
Etapa 1. Combine a cor de suas roupas
Preste muita atenção ao esquema de cores de sua roupa. Cores neutras como preto, branco, castanho e cinza combinam com qualquer coisa. Roupas de cores neutras devem ser o seu pão com manteiga. Além disso, como regra geral, as cores primárias (vermelho, azul e amarelo) e as cores complementares (laranja e azul, verde e vermelho etc …) sempre combinam bem. As cores próximas, como índigo e roxo, também se harmonizam muito bem. Misture e combine cores até encontrar uma roupa que agrade aos olhos.
- Lembre-se de combinar a cor de seus sapatos com a cor de sua roupa.
- Jeans combinam com tudo.
- Se você estiver se sentindo ousado, experimente um visual monocromático atraente como uma roupa toda vermelha.
Etapa 2. Compre roupas que se ajustem ao seu tipo de corpo
A maneira mais fácil de ter uma boa aparência é usar roupas bem ajustadas. Suas roupas não devem ser largas ou justas. Eles devem embelezar seu tipo de corpo.
- Não há necessidade de adivinhar. Meça o tamanho da sua calça e lembre-se disso.
- Experimente as roupas antes de comprá-las. Uma mídia em uma marca pode ser grande em outra. Se puder, evite fazer pedidos online para ter certeza do ajuste.
Etapa 3. Combine a qualidade de suas roupas
Se você estiver usando uma camisa de botão chique, tente combiná-la com calças cáqui bonitas. Evite tênis com roupas elegantes e opte por algo mais parecido com mocassins de couro pretos. Da mesma forma, se você quiser ir com algo mais casual, certifique-se de que toda a roupa seja casual. Todas as suas roupas devem funcionar juntas. Ou seja, nada deve se destacar.
Etapa 4. Accessorize apropriadamente
Dependendo do código de vestimenta da sua escola, adicione colares, pulseiras, cintos, óculos de sol, etc … à mistura. Isso adiciona profundidade ao seu visual. Se você estiver usando cores neutras, use seu acessório como um destaque. Um colar azul brilhante ou cadarços vermelhos podem dar vida a roupas que de outra forma seriam desbotadas.
- Não exagere. Muitos acessórios podem fazer parecer que você está se esforçando demais. Procure um ou dois acessórios combinando por roupa.
- Não combine demais com seus acessórios. Se você estiver usando uma roupa principalmente azul, evite acessórios azuis.
- Você pode combinar a cor do seu acessório com uma das cores discretas da sua roupa. Um toque de vermelho em sua camisa e brincos vermelhos combinam muito bem.
- Os acessórios são uma boa forma de se expressar. Um lenço louco ou um chapéu exclusivo criam um visual intrigante.
Etapa 5. Mantenha sua roupa simples
Se você usa listras laranja e bolinhas verdes com duas jaquetas diferentes, seu visual fica muito barulhento. É melhor errar pelo simples e elegante do que pelo complexo e ocupado. A partir daí, você pode acentuar sua roupa com sapatos da moda, acessórios brilhantes ou um penteado interessante.
Por outro lado, se você usar apenas uma camiseta e jeans todos os dias, seu estilo ficará velho. Tente encontrar um meio-termo razoável
Passo 6. Se você for uma menina, use jeans ou leggings com uma blusa casual ou uma camiseta bonita
Misture o vestido e a saia ocasionais para variar. Os acessórios são essenciais. Preste muita atenção em como seus acessórios e sapatos interagem com sua roupa. Brinque com seus acessórios até encontrar combinações que funcionem.
- Combine o colar com o comprimento do decote.
- Shorts e tops jean são um visual da moda para meninas. No entanto, certifique-se de cumprir o código de vestimenta da sua escola.
- Camada com jaquetas e camisetas para adicionar mais cor e profundidade ao seu traje.
- Suéteres geralmente ficam bem em meninas.
- Aplique uma leve camada de maquiagem. A maquiagem é uma boa maneira de realçar a beleza natural do seu rosto.
- Além do batom, a maquiagem não deve ser perceptível.
Passo 7. Se você é um menino, use camisas de colarinho como pólo e camisas de botão
Os estilos mudam, mas as camisas de colarinho sempre ficarão bem nos meninos. Você pode combinar facilmente com jeans e uma jaqueta leve. Use um bom cinto e sapatos combinando para completar seu estilo.
- As camisetas têm um visual básico, mas perfeitamente aceitável.
- Você pode experimentar mais cores quando estiver mais quente e você pode usar shorts. Shorts coloridos e estampados estão na moda, principalmente se combinarem com a sua roupa.
- Quando estiver mais frio, coloque uma jaqueta leve, sobretudo, chapéu e lenço. Certifique-se de que todos esses elementos estão funcionando juntos.
- Os suéteres também são um look atemporal para os meninos.
Etapa 8. Misture tudo
Não use as mesmas roupas todos os dias. Mude o seu estilo e adapte-se às tendências da moda. Usando essas regras gerais, brinque com suas roupas e crie um estilo todo seu!
Parte 5 de 7: Mantendo seu guarda-roupa
Passo 1. Sempre dobre e pendure suas roupas
Roupas amassadas não dão uma boa aparência. Roupas limpas e macias estão muito mais na moda. Se você reservar um tempo para guardar suas roupas adequadamente, ficará instantaneamente melhor vestido.
- Roupas mais bonitas, como camisas de botões e blusas, devem ser passadas a ferro antes de serem usadas.
- Organize seu guarda-roupa para tornar a montagem de uma roupa rápida e fácil.
Etapa 2. Lave suas roupas regularmente
Não importa quão boa seja sua higiene; se suas roupas cheiram mal, você também cheira mal. Não use camisetas mais de uma vez e use apenas calças que você sabe que não estão sujas.
Use um detergente perfumado para que suas roupas cheiram naturalmente bem. Porém, se você tiver eczema ou sensibilidades químicas, evite fragrâncias e aromas, pois podem irritar a pele
Etapa 3. Faça a manutenção de suas roupas ao longo do dia
É uma boa ideia carregar um rolo de fiapos e um removedor instantâneo de manchas. Tenha cuidado para não derramar nas roupas brancas. Se você tiver P. E. ou uma excursão ao ar livre, traga uma muda de roupa.
Etapa 4. Mantenha seus sapatos limpos
Seus sapatos não são apenas funcionais. Eles são uma parte importante da sua roupa. Você pode limpar seus sapatos quando eles começarem a ficar marrons, e se você não consegue mais ver a cor original, é hora de comprar sapatos novos.
- Tenha cuidado para não usar sapatos brancos na grama ou na lama.
- Se estiver chovendo, use botas ou sapatos que não se importem de sujar.
Etapa 5. Se sua escola tiver um uniforme, certifique-se de que o seu esteja em ótimas condições
Cuide do seu uniforme lavando-o e passando-o com freqüência. Mantenha-o longe de quaisquer animais de estimação e mantenha-o seco se estiver chovendo.
Você tem menos espaço para expressar seu estilo com um uniforme, mas ainda pode se diferenciar com acessórios e penteados exclusivos
Parte 6 de 7: Ter Cabelo e Corpo Ótimos
Etapa 1. Lave e cuide do cabelo todos os dias
Encontre um shampoo e condicionador certo para você. Lave-o diariamente para manter o cabelo saudável. Em seguida, escove e penteie o cabelo como quiser.
Seque o cabelo se estiver longo
Etapa 2. Estilize seu cabelo
Faça pesquisas sobre estilos de cabelo e encontre um que se adapte ao seu gosto e tipo de cabelo. Você não está preso ao estilo que tem. Pense bem em seu cabelo e faça com que fique do jeito que você quiser.
- Encontre um salão de cabeleireiro de qualidade nas proximidades. Peça o conselho do estilista e construa um relacionamento com ele. Cortes de cabelo específicos são melhores do que os genéricos.
- Para as meninas, laços de cabelo e tranças são seus amigos. Você não tem tempo para pentear o cabelo todos os dias. Prenda o cabelo em um coque ou rabo de cavalo para um penteado fácil.
- Para os meninos, cortes curtos são seguros. Se você deixar crescer, certifique-se de pentear e repartir o cabelo de maneira adequada.
Etapa 3. Exercite-se
Faça exercícios três ou quatro vezes por semana. Se você não está em uma equipe esportiva, reserve um tempo para atividades físicas. Isso ajudará você a manter um tipo de corpo saudável.
- Você não precisa ir à academia para ficar em forma. Dê um passeio de bicicleta. Experimente ioga. Jogue basquete com seus amigos.
- Não se estresse com seu tipo de corpo. Um estilo de vida saudável e uma atividade física consistente proporcionarão o corpo que deseja.
Etapa 4. Aplique a loção para manter a pele saudável
Conheça o seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa, use um hidratante sem óleo. Se você tem pele seca, use um hidratante rico em óleos essenciais para revitalizá-la. Um pouco de atenção à sua pele pode ajudar muito.
Parte 7 de 7: Mantendo a higiene pessoal
Etapa 1. Tome banho todos os dias
Acorde cedo e use a manhã para higiene. Você deve lavar bem o cabelo e limpar todo o corpo com sabonete ou sabonete líquido. Se você tiver pelos no rosto ou nas pernas em excesso, também poderá fazer a barba no chuveiro.
- Se você tem cabelo mais comprido, deve condicioná-lo também.
- Você também pode tomar banho à noite antes de dormir.
Etapa 2. Lave o rosto para manter a pele saudável
Depois de um banho quente, seus poros se abrem. Este é o momento perfeito para lavar o rosto. Aplique um sabonete facial suave para limpar a pele. Em seguida, seque o rosto com uma toalha macia.
Se você tem problemas de acne, certifique-se de que seu lavador de rosto também combata a acne e a oleosidade
Etapa 3. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia
Dentes brancos e hálito fresco são essenciais para a sua limpeza. Certifique-se de escovar por pelo menos dois minutos e usar fio dental uma vez por dia.
- É uma boa ideia levar balas de menta ou chicletes para refrescar durante o dia escolar.
- O enxaguatório bucal também ajuda.
Etapa 4. Use desodorante ou perfume
Você não deve apenas cheirar limpo, mas também ativamente cheirar bem. Antes de ir para a escola, coloque o desodorante ou perfume de sua escolha.
- Não coloque muito ou será avassalador.
- Se você tem tendência a suar, certifique-se de que seu desodorante também seja um antitranspirante.
Pontas
Pontas
- Só porque você está vestindo algo confortável e casual, isso não significa que você não pode ser divertido e elegante!
- Passe um pouco de brilho labial neutro e leve para um toque agradável.
- Lave suas roupas uma vez por semana, assim você sempre terá algo para vestir. Se não tiver nada na noite anterior, inicie a lavagem e coloque na secadora assim que acordar. (Você deve se levantar pelo menos uma hora antes de sair.)
- É importante não exagerar na maquiagem - mantenha a naturalidade para se manter no lado bom do professor.
- Experimente alguns designs de unhas exclusivos para um toque adicional, especialmente se você tiver que usar um uniforme.
- Faça um penteado firme como uma trança ou um coque.
- Assim que você se levantar, tome o café da manhã e um copo d'água. Em seguida, faça cinco minutos de alongamento antes de se preparar.
- Certifique-se sempre de escovar o cabelo e os dentes todos os dias.
- Tente ficar longe das telas antes da escola, você provavelmente vai se distrair, e se distrair leva tempo, o que no final faz você ter que correr. Você não pode ficar no seu melhor se estiver com pressa!
- Esteja de bom humor, assim você ficará ainda melhor para a escola. Se você teve uma manhã ruim, tente ser feliz nas primeiras horas de aula, então você pode deixar sua tristeza sair.
- Comporte-se bem com seus amigos e professores. Ter uma atitude sincera e manter boas notas para ter uma boa autoestima.
- Não se apresse para se vestir, pois isso te deixa mais calmo e também é um bom começo para se arrumar.
- Se você está feliz e saudável, tende a ter uma aparência melhor.
- Você pode iluminar qualquer look com um sorriso!
- Todo mundo é diferente, com gostos e tipos de corpo diferentes. Balance o que você tem. As pessoas vão respeitar você por isso.
- Não há problema em se desviar da norma. Encontre seu próprio estilo e arraste-o!
- Um bom corpo não é necessariamente um corpo magro, mas é importante manter uma faixa de peso saudável.
- Sempre cumpra o código de vestimenta da sua escola. Se você tem um uniforme escolar, isso está acima de qualquer escolha estilística.
- Não tenha medo de experimentar. O estilo único supera o estilo comum.
- Notas e personalidade são mais importantes do que sua aparência.
- Sapatos brancos combinam com tudo.
- Nem sempre combine tudo. Se você quer usar tênis com vestido ou salto alto com moletom e jeans, vá em frente.
- Vestido para impressionar. Não apareça parecendo um desleixado.
Lembre-se de que o estilo é único para cada pessoa, então é melhor usar roupas de que você realmente goste do que tentar combinar com todos ao seu redor
Avisos
- Se você adora roupas de grife caras, não se gabe delas ou de quanto você pode pagar. Você não apenas ganhará uma equipe de odiadores, mas também, quando parar de usar roupas de grife, as pessoas só o verão como uma pessoa da moda cara, do qual é difícil desistir.
- Evite mostrar pernas, nádegas ou tórax demais. Não dá uma boa mensagem.
- Tente ser mínimo; é melhor para a escola. Não exagere com acessórios e camadas extras de roupas, porque você vai parecer um tolo.
