Não seria incrível se todo dia pudesse ser um bom dia para o cabelo? Nem mesmo um bom dia para o cabelo, mas um ótimo dia para o cabelo? Ter um cabelo bonito e saudável é muito mais fácil do que você imagina. Para ter um cabelo nutrido e fluido, basta alguns cuidados de manutenção simples combinados com produtos para o cabelo feitos sob medida para o seu tipo de cabelo.
Passos
Parte 1 de 4: Escolha de produtos para seu tipo de cabelo
Etapa 1. Determine seu tipo de cabelo geral
O tipo de cabelo é baseado em muitos fatores, incluindo padrão de ondulação, textura, porosidade do cabelo, densidade do cabelo, largura e comprimento do cabelo. Todos esses fatores criam seu tipo de cabelo único e ditam quais produtos e procedimentos de tratamento capilar funcionam melhor para você.
- Se você conhece o seu tipo de cabelo (liso, cacheado, seco, fino, pintado, etc.), encontrar produtos específicos para o cabelo na loja deve ser fácil. Use os produtos que se correlacionam com o tipo de cabelo que você tem. Quase todas as marcas de cuidados com os cabelos têm várias versões de seus produtos para atender às diferentes necessidades de cabelo dos clientes. É melhor determinar seu tipo de cabelo quando ele estiver no estado mais natural.
- Se você não sabe seu tipo de cabelo, ou se ele se estende por alguns tipos diferentes, pode sempre pedir conselhos ao seu cabeleireiro na próxima vez que cortar ou tratar seu cabelo.
- Se você tem cabelos tingidos, procure produtos feitos especificamente para cabelos pintados. Esses produtos especializados geralmente têm benefícios hidratantes, pois as tinturas de cabelo contêm produtos químicos agressivos que ressecam o cabelo. Esses produtos também ajudam a manter a cor e o brilho dos cabelos tratados.
Etapa 2. Use produtos que funcionem com seu tipo de cabelo natural
Você deseja usar produtos feitos para o tipo de cabelo que você tem, para que possa controlar e pentear facilmente seu cabelo de uma forma que funcione melhor com seu tipo de cabelo. Por exemplo, se você tiver oleoso cabelo, você vai querer evitar shampoos que adicionam umidade e, em vez disso, procure produtos que ajudem a equilibrar ou clarear.
- Encaracolado ou grosso o cabelo deve procurar produtos que reduzam o crespo e, dependendo de como você deseja modelar seu cabelo, procure produtos que definam ou suavizem os cachos.
- Plano ou afinar o cabelo deve procurar produtos que adicionem volume, mas também sejam suaves para a lavagem. Como o óleo aparece mais facilmente em pessoas com cabelos finos, elas podem ter que lavar o cabelo com mais frequência.
- Colori ou tratado o cabelo deve tentar usar produtos feitos especificamente para cabelos tingidos por dois motivos: primeiro, esses produtos têm aminoácidos e condicionadores que ajudam a fortalecer os cabelos já danificados. Em segundo lugar, esses produtos específicos são mais suaves para o seu cabelo, para que ele possa reter a cor. Existem muitos motivos para o desbotamento da cor do cabelo (exposição ao sol, adição de produtos químicos de outros tratamentos, cloro, etc.), mas a lavagem com xampu é a maior culpada, porque as pessoas costumam usar xampu.
Etapa 3. Peça recomendações ao seu cabeleireiro
Os cabeleireiros estão acostumados a trabalhar com muitos tipos de cabelo diferentes a cada dia, então eles podem ter algumas dicas úteis sobre quais produtos funcionariam bem com seu cabelo (especialmente se você é cliente há muito tempo e eles estão muito familiarizados com seu cabelo). Eles podem oferecer uma variedade de marcas, desde produtos para salão de beleza até produtos que podem ser encontrados em sua mercearia local.
Parte 2 de 4: Lavar o cabelo corretamente
Etapa 1. Lave o cabelo com moderação
Muitas pessoas usam shampoo no cabelo todos os dias durante o banho, mas, na verdade, lavar o cabelo todos os dias pode causar mais danos do que benefícios. Seu cabelo cria óleos naturais para mantê-lo hidratado naturalmente. A lavagem diária com xampu pode retirar esses óleos naturais do cabelo, fazendo com que o couro cabeludo produza óleo em excesso para compensar o óleo que está sendo lavado. Uma boa regra é tentar lavar o cabelo de 2 a 4 vezes por semana.
Em vez de lavar o cabelo com shampoo, você pode tentar simplesmente enxaguar o cabelo com água para refrescar sua aparência ou usar um shampoo seco entre os usos do shampoo para diminuir a aparência de cabelos oleosos
Etapa 2. Lave corretamente
Muitas pessoas simplesmente passam o shampoo em todo o cabelo, mas uma chave importante para obter um cabelo bonito vai além da aplicação do shampoo e inclui cuidar do couro cabeludo. Isso envolve massagear o couro cabeludo durante a lavagem. Massagear o couro cabeludo pode ajudar a aliviar o estresse e trazer mais fluxo sanguíneo para a área, promovendo o crescimento do cabelo e fortalecendo as raízes do cabelo.
Etapa 3. Use a quantidade correta de shampoo
Muitas vezes, as pessoas usam excessivamente a quantidade de xampu de que precisam. Pessoas com cabelo médio a longo devem usar cerca de um quarto da quantidade de shampoo. Pessoas com cabelo médio a curto devem usar uma quantidade do tamanho de um níquel.
Passo 4. Evite usar água quente para lavar o cabelo
É melhor lavar com água morna ou fria, pois a água quente retira a umidade do cabelo e seca-o. A água mais fria é mais suave para o cabelo e ajuda a manter o brilho.
Etapa 5. Livre-se do excesso de água
Esprema a água remanescente em seu cabelo depois de terminar de lavar. Você deseja que seu cabelo esteja relativamente seco antes de aplicar o condicionador, pois o excesso de água pode impedir que o condicionador penetre no cabelo e forneça sua hidratação.
Etapa 6. Aplique o condicionador do meio da haste do cabelo até as pontas
Novamente, a quantidade de condicionador depende do comprimento de seu cabelo, mas na maioria das vezes, uma quantidade do tamanho de um níquel é suficiente. As pontas do cabelo são as mais distantes do couro cabeludo, produtor de óleo. Eles tendem a ser os mais secos e, portanto, precisam de mais atenção com o condicionador.
- Deixe o condicionador por 2 a 5 minutos. Este tempo permite que o seu cabelo absorva o condicionador.
- Você pode aproveitar esse tempo lavando o resto do corpo ou fazendo a barba.
Parte 3 de 4: Incorporando hábitos saudáveis de estilo
Etapa 1. Escove o cabelo
Nem todo mundo tem um tipo de cabelo que leva à escovação frequente, mas se você tiver, é importante escovar o cabelo algumas vezes ao longo do dia para evitar que fique emaranhado. Isso garantirá um cabelo macio e sedoso na maior parte do dia.
- Depois do banho, é melhor pentear o cabelo em vez de escovar. Escovar o cabelo molhado pode causar quebra porque o cabelo molhado é mais frágil do que o seco. Os pentes são mais fáceis para o cabelo e, ao mesmo tempo, são eficazes na remoção de emaranhados.
- É importante manter as escovas limpas removendo os pelos acumulados nas cerdas. Para limpar sua escova, simplesmente remova o cabelo das cerdas junto com qualquer resíduo de produto e esfregue a escova com uma mistura de bicarbonato de sódio e água ou uma pequena quantidade de xampu e água.
Etapa 2. Reduza a aplicação de calor no cabelo
O calor excessivo (de secadores de cabelo, chapinhas, onduladeiras, rolos, etc.) pode danificar o cabelo e causar quebra e ressecamento. Tente usar ferramentas aquecidas todos os dias, em vez de diariamente.
Etapa 3. Proteja seu cabelo do calor
Use um spray protetor de calor ou tratamento ao usar ferramentas de cabelo quente. Esses tratamentos de proteção ajudam a adicionar e manter a umidade do cabelo, ao mesmo tempo que atuam como uma barreira contra o calor prejudicial. Preste atenção especial às pontas do cabelo, que tendem a receber o calor mais direto.
Passo 4. Seque o cabelo naturalmente com a ajuda de uma toalha
Secar o cabelo com uma toalha pode ajudar a economizar tempo e energia desperdiçados ao secar o cabelo que está molhado. Além disso, permitir que seu cabelo seque naturalmente antes de começar a secar também pode evitar que seu cabelo seja exposto a calor adicional e desnecessário.
Etapa 5. Evite usar as configurações de calor mais altas em suas ferramentas de cabelo
Mais uma vez, a aplicação de calor pode ser muito prejudicial para o cabelo, portanto, use a configuração média para baixa para secar e modelar. O ar usado para secar o cabelo deve estar em uma temperatura em que você possa soprar confortavelmente nas costas da mão e não cause desconforto.
Etapa 6. Mantenha o secador de cabelo à distância
Seque o cabelo a uma distância de cerca de 2-3 polegadas. Isso diminui o contato direto com o calor no cabelo e ajuda a garantir que você não esteja queimando o couro cabeludo ou o cabelo. Além disso, aponte o secador para baixo em seu cabelo em vez de apontá-lo diretamente para o lado de sua cabeça. Isso ajudará a reduzir o frizz.
Parte 4 de 4: Mantendo Seu Cabelo Bonito
Etapa 1. Corte o cabelo a cada 6-8 semanas
Cortar o cabelo a cada 6-8 semanas não ajuda na verdade a crescer, mas aparar sim, portanto, se você vai ao salão de beleza, não precisa cortar tudo, especialmente se você não tiver pontas duplas. Apará-lo ajudará seu cabelo a ficar com uma aparência saudável.
Etapa 2. Solte os laços de cabelo elásticos
Prendedores de cabelo elásticos são extremamente úteis para manter o cabelo fora do caminho durante a prática de esportes, domar crinas selvagens e puxar rapidamente seu cabelo para fora do caminho, mas também podem ser ásperos em seu cabelo. Os elásticos podem puxar os fios de seu cabelo (especialmente quando você amarra o cabelo bem apertado), e esse puxão apertado pode causar a quebra do cabelo. Em vez de amarrar o cabelo em rabos de cavalo apertados ou coques esticados, tente usar bandanas, elásticos ou grampos para prender o cabelo sem causar tantos danos.
Etapa 3. Condicione profundamente seu cabelo
O condicionamento profundo uma vez por semana ou algumas vezes por mês é uma ótima maneira de manter o cabelo liso e hidratado. Existem muitos condicionadores profundos que você pode comprar na loja, mas também existem outras alternativas caseiras. Se você deseja adicionar umidade e suavidade ao seu cabelo, você deve procurar condicionadores profundos que contenham cetil, estearil e cetearil. Se você está tentando fortalecer seu cabelo, deve procurar ingredientes como queratina, aminoácidos, proteínas hidrolisadas e hena. Ao aplicar o condicionador profundo, você deve esperar mantê-lo por 5 a 30 minutos. Isso dá ao seu cabelo tempo para absorver os nutrientes e as propriedades de hidratação do condicionador.
