Fazer um tratamento facial é relaxante, mas caro. Felizmente, você pode deixar sua pele mais lisa, macia e menos irritável, aplicando-se um tratamento facial e recriando a experiência profissional em casa. Você pode usar produtos comerciais, misturas caseiras ou uma mistura de ambos para criar o tratamento facial DIY perfeito no conforto da sua casa.
Passos
Parte 1 de 5: limpando o rosto
Etapa 1. Compreenda a importância de lavar o rosto
Lavar o rosto remove todo o óleo, protetor solar e poluentes do dia-a-dia do ambiente que repousam sobre a pele do rosto. Também ajuda a prevenir o entupimento dos poros, o que, por sua vez, reduz a probabilidade de surgimento de erupções. Por fim, limpar o rosto ajuda a preparar a pele para absorver os produtos que você planeja aplicar nela.
Lavar o rosto é algo que você deve fazer pelo menos duas vezes ao dia, mesmo que não planeje fazer um tratamento facial completo
Etapa 2. Puxe o cabelo para trás do rosto usando uma faixa de cabelo
Lave bem as mãos e remova toda a maquiagem do rosto.
Use seu removedor de maquiagem regular para limpar seu rosto de quaisquer produtos
Etapa 3. Use um limpador ou sabonete facial comercial
Há uma abundância de opções por aí, de barras de beleza de $ 1 a $ 40 loções de limpeza. Muitos esteticistas, entretanto, notam que você não precisa gastar muito dinheiro em um limpador e que é mais importante que você consiga algo que seja específico para o seu tipo de pele.
- Como regra geral, os limpadores em gel e espuma são mais adequados para pele mista / oleosa, enquanto os limpadores em creme são mais adequados para os tipos de pele normal / seca porque adicionam um pouco mais de hidratação ao rosto.
- Se você tem acne leve, experimente um limpador com ácido salicílico. O ácido salicílico ajuda a desobstruir os poros para resolver e prevenir lesões na pele. Uma boa opção são as lavagens Power-Cream ou Power-Foam sem óleo da Neutrogena.
Etapa 4. Faça seu próprio limpador caseiro
Você também pode fazer seu próprio limpador usando alguns ingredientes que provavelmente já tem em mãos. Aqui estão algumas opções:
- Misture 3 colheres de sopa de suco de maçã fresco, 6 colheres de sopa de leite integral e 2 colheres de sopa de mel. Se você quiser que o limpador seja mais um limpador aquecedor, coloque o mel no microondas por 10 segundos antes de adicioná-lo aos outros ingredientes.
- Coloque 1/2 colher de sopa de aveia em um processador de alimentos e pulse até ficar em pó. Em seguida, adicione 1 colher de sopa de amêndoas e pulse até ficar em pó. Misture 1/4 colher de chá de mel e 1/4 colher de leite de soja.
Etapa 5. Lave o rosto com o limpador que você escolheu ou fez
Molhe a pele com água morna. Em seguida, aplique uma quantidade do tamanho de um quarto de limpador em seu rosto com um movimento circular para fora.
Depois de lavado, enxágue o rosto com água morna e seque. Esfregar a pele vigorosamente em uma toalha só irá avermelhar e irritar a pele do rosto
Etapa 6. Use um tratamento local
Aplique um tratamento local que você pode comprar ou fazer em casa. O ácido salicílico é um dos tratamentos de acne mais comumente usados porque funciona para limpar os pobres entupidos e se livrar das células mortas da pele que ajudam a facilitar as erupções. O peróxido de benzoíla é outro tratamento local para acne comumente usado, que age matando a bactéria que causa a acne, o que, por sua vez, alivia a inflamação causada por essa bactéria.
- Alguns tratamentos locais recomendados incluem Malin + Goetz Acne Treatment com enxofre ativo e ácido salicílico e Clean and Clear Persa-Gel 10, que é uma solução de peróxido de benzoíla a 10%.
- Para um tratamento local DIY, aplique óleo da árvore do chá ou pasta de dente na área afetada. O óleo da árvore do chá, que é um óleo antibacteriano e antiinflamatório, é um ótimo remédio caseiro para pessoas com pele sensível, porque normalmente não seca ou avermelha a pele como o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico.
- Dermatologistas, entretanto, recomendam aplicar tratamentos locais de forma conservadora para evitar o uso excessivo desses produtos, que podem resultar em vermelhidão, ressecamento e descamação da pele. Certifique-se de usar apenas uma quantidade do tamanho de uma ervilha de qualquer tratamento local.
Parte 2 de 5: Esfoliante o rosto
Etapa 1. Compreenda a esfoliação
A esfoliação ajuda a eliminar as células mortas da pele, que podem obstruir os poros e contribuir para o aparecimento de erupções cutâneas. Além disso, a esfoliação ilumina a pele e dá um brilho agradável, enquanto a pele que não é esfoliada pode ter uma aparência "opaca".
A esfoliação adequada e regular também pode fazer você parecer mais jovem, pois expõe as novas e frescas camadas de pele sob as antigas
Etapa 2. Selecione um esfoliante
Existem muitos produtos para a pele que você pode comprar em qualquer farmácia para esfoliar a pele. Procure algo que mencione esfoliação no frasco, ou se defina como uma "esfoliação" (que visa "esfregar" todas as células mortas da pele). Se você tem pele oleosa ou com tendência a acne, pode fazer uma esfoliação com ácido salicílico.
Você também pode comprar produtos com ingredientes abrasivos suaves, como feijão de jojoba, grãos de arroz ou córnea. Isso ajuda na "ação de esfregar". Alguns produtos podem ter partículas mais pontiagudas, como caroços e cascas de damasco. Se você tem pele sensível que se irrita facilmente, é melhor evitar esse tipo de esfoliante
Etapa 3. Faça seu próprio esfoliante
Há uma série de esfoliantes DIY que você pode fazer em sua própria casa. Aqui estão algumas opções:
- Misture 1 banana amassada, 1/4 xícara de açúcar granulado, 1/4 xícara de açúcar mascavo macio, 1 colher de chá de suco de limão e 1/4 colher de chá de vitamina E. O açúcar é o agente esfoliante, pois atua como pequenas microesferas que saem mortas células da pele.
- Misture meia dúzia de morangos frescos com 1/4 de xícara de leite. As enzimas nos morangos dissolvem as células mortas da pele e o leite ajuda a acalmar a área posteriormente.
- Combine 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de azeite. Separadamente, prepare um pacote de farinha de aveia simples. Use menos água do que as instruções exigem para que a farinha de aveia se transforme em uma pasta grossa. Em seguida, adicione a mistura de mel e azeite de oliva à aveia. A aveia esfolia, enquanto a mistura de mel e azeite hidrata.
Etapa 4. Aplique o esfoliante
Seja gentil. Um movimento circular leve é tudo o que é necessário para remover as células mortas da pele. Se você esfregar vigorosamente, ficará com a pele vermelha e irritada. Enxágüe com água morna e seque.
Etapa 5. Esfolie os lábios
Use um esfoliante labial para remover qualquer pele morta em seus lábios. Para um esfoliante labial DIY, você pode usar uma escova de dentes úmida em movimentos circulares suaves ou misturar açúcar refinado e qualquer óleo de sua escolha, até atingir a consistência desejada.
Depois de esfregar os lábios, aplique um protetor labial para selar a umidade. Você pode até fazer seu próprio protetor labial em casa
Parte 3 de 5: usando um tratamento a vapor
Etapa 1. Compreenda os benefícios de um vapor facial
O vapor limpa e limpa profundamente seus poros porque você suou muitas impurezas no processo, incluindo espinhas, cravos, etc. Além disso, o vapor também hidrata as camadas mais profundas e externas da pele facial e ajuda a reduzir o tamanho de seus poros.
Etapa 2. Ferva um pouco de água
Você vai querer a água muito quente para que possa efetivamente vaporizar seu rosto, então ferva um pouco de água na chaleira ou no fogão. Você pode colocar a água em uma tigela grande ou na pia do banheiro. Espere alguns minutos para deixar a água esfriar um pouco para não queimar o rosto.
Se você usar uma tigela, certifique-se de que ela pode lidar com líquidos ferventes
Etapa 3. Cozinhe seu rosto
Coloque o rosto sobre a tigela por 2 a 5 minutos. Para reter o vapor de forma que vá diretamente aos poros para abri-los, coloque uma toalha sobre a cabeça para criar uma barraca.
Etapa 4. Faça quaisquer acréscimos
Para aumentar o vapor, corte um saquinho de chá verde e adicione o conteúdo à água. Você também pode usar algumas gotas de óleos essenciais, como lavanda.
Parte 4 de 5: Aplicando uma máscara
Etapa 1. Compreenda a importância de usar uma máscara
Uma máscara limpa ainda mais os poros e remove as impurezas da pele. Você também pode usar máscaras hidratantes que adicionam propriedades hidratantes à sua pele.
Etapa 2. Obtenha a máscara certa
Se você tem pele oleosa ou com tendência a acne, deve usar uma máscara com argila ou enxofre para remover as impurezas, como a máscara de limpeza de poros profundos de terras raras da Kiehl. Se você tem pele seca, use uma máscara hidratante, como a Nügg Hydrating Face Mask.
Etapa 3. Faça sua própria máscara
Se não quiser comprar uma máscara, você também pode fazer a sua. Combine 1/2 colher de chá de abacate, 1/2 colher de chá de mel, 1/2 colher de chá de iogurte, 1/8 colher de chá de fermento e 1/2 colher de chá de cranberry, suco de maçã ou kombucha em um processador de alimentos. Pulsar até ficar cremoso e misturado. Aqui também estão algumas opções para diferentes tipos de pele:
- Para pele normal ou seca: Misture 1/3 xícara de cacau em pó, 1/2 xícara de mel, 3 colheres de sopa de creme e 3 colheres de sopa de aveia.
- Para pele normal a oleosa: misture 1/2 xícara de purê de framboesas, 1/2 aveia e 1/4 xícara de mel.
Etapa 4. Aplique a máscara
Esfregue a máscara na pele, evitando os olhos e a área da boca. Deixe a máscara descansar por 10-15 minutos para deixá-la endurecer. Não deixe, entretanto, chegar ao estágio mumificado e fragmentado. Remova a máscara com água morna e um pano macio.
- Se você sentir qualquer sensação de queimação ou aquecimento enquanto a máscara está ajustando, remova-a. Sua pele pode ficar irritada.
- Ao remover a máscara, não a esfregue abrasivamente, mas deixe a água morna fazer o seu trabalho para enxaguar a máscara e removê-la da pele.
Parte 5 de 5: hidratando o rosto
Etapa 1. Compreenda a importância da hidratação
A hidratação é uma parte fundamental de qualquer rotina de cuidados com a pele. Como os hidratantes hidratam a pele, ajudam o rosto a ter uma aparência saudável, suave e fresca.
A hidratação também traz benefícios a longo prazo. A hidratação é o que permite que a pele funcione com desempenho máximo, o que significa que as células da pele podem se reparar rapidamente e transformar células frescas. Isso tem grandes vantagens anti-envelhecimento a longo prazo. Estudos mostraram que pessoas que usam hidratante desenvolvem rugas em uma proporção menor do que aquelas com pele seca
Etapa 2. Selecione um hidratante
Você deve escolher um hidratante com base no seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa, procure loções ou géis em vez de cremes. Se você tem pele seca, procure um creme, que contenha mais óleo. Quanto maior o teor de óleo, melhor absorção do hidratante na pele para hidratar o tecido. Se você tem pele mista, experimente uma loção sem ácidos, como Cetaphil, Aveeno, Neutrogena ou Lubriderm.
Evite escolher um hidratante muito leve para depois de um facial. Sua pele acaba de ser profundamente limpa e precisa ser reposta com umidade. Caso contrário, a falta de umidade na pele fará com que ela comece a produzir óleo em excesso e obstruir os poros, o que, por sua vez, causará erupções
Etapa 3. Considere obter um hidratante com FPS
O sol destrói efetivamente as células da pele e um dos segredos para manter a pele fresca e com aparência jovem é incorporar um hidratante com proteção solar em nossos regimes diários de cuidados com a pele.
- Tente obter um hidratante com FPS 15-30 (fator de proteção solar). Estudos recentes mostraram que produtos com FPS mais alto não são mais eficazes e, além disso, podem não ter um FPS tão alto quanto anunciado.
- Uma opção é o Hidratante Facial Sem Óleo da Neutrogena com um protetor solar 15 ou o Hidratante Denso Diário Superdefense da Clinique com FPS 25.
Etapa 4. Aplique o hidratante
Use delicadamente as pontas dos dedos para massagear o hidratante em sua pele, garantindo que penetre em todos os cantos do rosto.
