A doula oferece apoio às mães antes, durante e depois do parto. Doula significa literalmente “uma mulher que serve” e doulas têm dado apoio durante séculos. Hoje, as doulas são profissionais treinados e altamente considerados por sua experiência profissional. Há uma variedade de doulas, desde doulas de nascimento, doulas pós-parto e doulas de aborto espontâneo. Se você deseja ingressar nessa profissão empolgante, é importante encontrar o caminho certo para você. Veja a Etapa 1 para saber como começar a se tornar uma doula.
Passos
Parte 1 de 3: Primeiros passos
Passo 1. Decida que tipo de doula você deseja ser
O tipo mais comum de doula é a doula de nascimento, embora também haja uma variedade de outros tipos de doula. Muitas doulas se especializam em mais de uma área, embora seja importante decidir qual doula você mais deseja ser, para que possa se tornar um especialista em sua área. Aqui estão as variedades de doulas que você pode escolher:
- Doula de nascimento. O objetivo do nascimento de Doula é apoiar a mãe e sua família durante todo o processo de nascimento. Isso inclui dar incentivo emocional, ensinar sobre parto, dar massagem e apoio físico durante o trabalho de parto e treinar técnicas de respiração e posições de trabalho de parto. As doulas de parto costumam visitar suas famílias uma ou duas vezes antes e depois do nascimento.
- Antepartum doula. Essas doulas geralmente atendem mulheres que estão tendo uma gravidez de alto risco ou que estão em repouso na cama. Eles oferecem apoio emocional e às vezes até ajudam na cozinha e nas tarefas domésticas leves.
- Postpartum doula. Esse tipo de doula ajuda as novas mães a aprender a amamentar seus filhos, a compreender os ciclos normais de sono do bebê ou a acalmá-los. Eles oferecem informações, apoio e, às vezes, até mesmo ajuda em casa.
- Adoção doula. Uma doula adotiva geralmente trabalha com a mãe biológica e a família adotiva para oferecer apoio emocional e garantir uma transição suave para a criança, bem como para as mães e famílias.
- Aborto espontâneo / perda doula. Essas doulas ajudam as famílias a lidar com o aborto espontâneo e oferecem suporte emocional e físico durante todo o processo.
Etapa 2. Considere fazer um treinamento formal para doula
Embora não seja obrigatório ser formalmente treinado como doula, esta etapa é importante para desenvolver suas habilidades como doula e para lhe dar uma base sólida para trabalhar. Em um programa de treinamento, você aprenderá mais sobre as complexidades do parto e complementará seu conhecimento com vídeos e leituras. Você também aprenderá sobre suporte de mão de obra, encontrar clientes e até mesmo como iniciar seu próprio negócio. Procure organizações legítimas em sua área e comprometa-se a trabalhar com outras doulas inspiradas e aprender os meandros de sua profissão.
- Você pode ser treinado em um local da DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International, ou para o Trabalho (Organização de Assistentes de Trabalho para Opções e Recursos).
- Ao escolher seu programa de treinamento, você não deve apenas certificar-se de que ele é confiável, mas também de que ele oferece o que você está procurando. Você deve considerar a filosofia do programa específico, a profundidade e a duração do treinamento, bem como o custo - pode custar US $ 500 ou mais. Não deixe que o custo o impeça, no entanto, e certifique-se de examinar os programas de bolsas de estudo antes de recusar um programa apenas por causa dos custos.
Etapa 3. Considere obter a certificação
Embora a certificação não seja necessária, ela o ajuda a adquirir conhecimento e avançar em sua carreira. Um dos motivos pelos quais as doulas são criticadas é a falta de treinamento formal ou médico, e o certificado o ajudará a dissipar alguns desses mitos. Embora o treinamento possa ser suficiente e você também possa encontrar um programa de aprendizagem ou orientação, você deve considerar obter a certificação por meio de um programa como o DONA International ou International Doula Institute. Aqui estão algumas das vantagens:
- Adquirindo conhecimento. Você terá mais oportunidades de aprender sobre os diferentes aspectos de ser uma doula, desde conectar-se com clientes até ajudá-los a amamentar.
- Ganhando credibilidade.
- Estar listado em um banco de dados que permite que você seja mais facilmente localizado pelos clientes.
- Tornando-se mais comercializável para novos clientes. Você terá mais chances de ser confiável se tiver alguma papelada para comprovar sua experiência.
Parte 2 de 3: Obtendo a certificação
Etapa 1. Escolha a organização doula certa para você
Algumas das organizações de certificação mais populares são International Doula Institute, DONA International, CAPPA e BirthArts. Você pode explorar as opções em sua área e ver qual é a mais adequada para sua visão de carreira. Para tomar sua decisão, você precisará examinar os requisitos de certificação de diferentes organizações. Se você está interessado no DONA, deve ler os documentos de posicionamento, as Normas de Prática e o Código de Ética da organização. Para saber mais sobre o International Doula Institute, leia a seção O que é uma Doula.
Etapa 2. Torne-se membro de uma organização doula
Algumas organizações exigem que você pague uma taxa de associação antes de iniciar o programa de treinamento ou participar de um workshop. Você pode ingressar na DONA International ou em outra organização. Você terá que preencher alguns papéis e pagar uma taxa. Este é um passo necessário para poder seguir em frente e se beneficiar da organização.
Etapa 3. Participe de um workshop
Contate DONA International ou International Doula Institute, ou a organização de seu interesse para saber onde você pode participar de um workshop pessoalmente ou online; a primeira etapa que você precisa realizar para obter sua certificação como doula. Embora os requisitos do workshop variem de acordo com o programa, os requisitos do workshop para DONA são:
- 16 horas de instrução em workshop.
- 12 horas de aulas de educação para o parto (você pode substituir um curso de 7 horas aprovado pelo DONA para “introdução ao parto por doulas” no lugar da série de educação para o parto).
- Leia no mínimo 5 livros da lista de leituras obrigatórias do DONA. Você pode baixar a lista de leituras obrigatórias no site.
Etapa 4. Compre um pacote de certificado
Cada organização terá um pacote de certificado para você comprar. Para a DONA International, por exemplo, o pacote do certificado custará cerca de US $ 45 e terá a data carimbada para que você tenha 2 anos a partir dessa data para concluir todos os requisitos de certificação. Você pode comprar o pacote de certificado quando quiser, mas deve cumprir os requisitos de certificação no máximo 4 anos após ter concluído o workshop.
Etapa 5. Atenda aos requisitos de sua organização
Os requisitos que você precisará cumprir dependerão do programa que você escolheu, e algumas exceções serão feitas para doulas que moram longe de educadores aprovados. Para DONA, por exemplo, você precisará cumprir pelo menos um dos seguintes requisitos:
- Observe uma série completa de preparação para o parto (não como uma futura mãe).
- Participe de um curso de “Introdução ao Parto para Doulas” que é oferecido em conjunto com um workshop aprovado.
- Treine em educação de obstetrícia ou parto.
- Realizar experiência profissional em trabalho de parto e parto como enfermeira registrada (RN).
Etapa 6. Envie o comprovante de conclusão dos requisitos de seu programa
Para o DONA, você precisará provar que cumpriu pelo menos um dos seguintes requisitos:
- Consultor de lactação, conselheiro de pares em amamentação ou educador comunitário em amamentação
- Conclusão de 1 curso online aprovado em noções básicas de amamentação ou recursos de educação em amamentação
- Conclusão de um workshop de amamentação de 3 horas ministrado por um educador com credenciais adequadas (IBCLC, CLE ou CLC)
Etapa 7. Fornecer serviço doula para o número necessário de clientes
Para DONA, você precisará fornecer os detalhes do serviço doula para 3 clientes, embora os requisitos variem de programa para programa. Todos os detalhes do nascimento não podem ser enviados até que todos os outros requisitos do workshop e da certificação tenham sido atendidos. Para DONA, seu serviço doula para os 3 clientes deve incluir todos os seguintes:
- Suporte de parto antes ou no início do trabalho de parto ativo
- Suporte de trabalho de pelo menos 15 horas no total
- Presença contínua no trabalho de parto e nascimento
- Suporte pós-parto
- Documentação de exames vaginais no gráfico de progressão do trabalho de parto da folha de registro de nascimento
- Inclusão de um formulário de liberação de confidencialidade do cliente, folha de registro de nascimento DONA International, conta datilografada de cada nascimento (500 a 700 palavras), avaliação de cada cliente e cuidador principal de cada cliente
- Uma lista de pelo menos 45 recursos locais em pelo menos trinta e 30 categorias diferentes
- Uma cópia assinada do código de ética e padrões de prática DONA
- Forneça informações de contato completas para 1 cliente e 1 profissional do parto que concordam em servir como referências para você
- Envie uma redação datilografada (500 a 1.000 palavras) sobre o valor e a finalidade do apoio ao trabalho
- Forneça um cheque para a taxa de processamento de certificação
Etapa 8. Obtenha sua certificação
Depois de concluir os requisitos de treinamento e experiência exigidos para sua organização, você terá que enviar seus documentos para a organização e deverá receber sua certificação. Você pode usar isso para ajudá-lo a encontrar futuros clientes e se tornar um candidato mais atraente antes de ir para o trabalho.
Parte 3 de 3: Trabalhando
Etapa 1. Procure clientes
Depois de concluir seu treinamento e, possivelmente, sua certificação, será hora de começar a procurar clientes. Isso pode ser um pouco desafiador quando você está começando, embora ser listado em um banco de dados de uma organização possa definitivamente ajudar. Você pode conversar com outras doulas, dizer às pessoas em sua área que você está pronto para o negócio, fazer cartões de visita e perguntar se você pode distribuí-los em aulas de parto ou de apoio ao trabalho de parto.
- Seu programa de treinamento ou certificação deve ser capaz de ajudá-lo, mas você ainda precisará ser paciente.
- Seus clientes provavelmente não farão reservas depois de falar com você por telefone. Você precisará ir para a casa deles ou se encontrar com eles durante um processo de entrevista para que eles possam ter certeza de que podem confiar em você.
Etapa 2. Seja fisicamente forte
A força física é importante, especialmente se você for uma doula de nascimento. Você precisa ser forte para dar apoio direto às mulheres que estão em trabalho de parto, desde ajudá-las a virá-las na cama até ajudá-las a assumir diferentes posições de trabalho. A resistência é tão importante quanto a força. O trabalho de parto pode durar muitas horas, ou mesmo dias, e você precisará não apenas ser forte, mas também ser enérgico, alerta e entusiasmado durante todo o processo, não importa o quanto demore.
Mesmo que você não seja uma doula de parto, pode precisar de força para ajudar as mulheres em casa ou para ajudá-las a mudar de posição após o parto
Etapa 3. Ser capaz de se conectar facilmente com suas famílias
As famílias desejam que suas doulas sejam confiáveis, emocionalmente envolventes e uma fonte de apoio e conforto. Se você quiser se comprometer a ajudar uma família durante todo o processo de nascimento, precisará ser capaz de mostrar-lhes imediatamente carinho, amor e apoio. Você tem que ser capaz de se concentrar na família e colocar seu ego de lado, mas também ser forte e assertivo para defender as necessidades da família.
- Você também precisará saber como ser gentil e amoroso com a mãe biológica e com o bebê, e continuar a dar à família seu amor e apoio.
- É importante ser capaz de formar conexões emocionais com as famílias com as quais você trabalha, enquanto mantém sua objetividade e faz o que é melhor para a mãe biológica e seu bebê.
Etapa 4. Esteja preparado para o estilo de vida flexível
Uma doula não funciona em um dia típico das 9 às 5. A maioria das doulas, especialmente as doulas de parto, deve ser preparada para um horário e estilo de vida muito flexíveis. Quando você está trabalhando com uma mãe biológica e ela precisa de você, espera-se que você abandone o que está fazendo para estar ao lado dela. Você não poderá tirar muitas férias de última hora ou passar um fim de semana ganhando "tempo para mim" com muita frequência. Se você tem outro emprego para complementar sua renda, então esse emprego deve ser bastante flexível, para que seja mais fácil para você ajudar a mãe biológica quando ela precisar de você.
- Sua própria vida familiar também deve ser bastante flexível. Você precisará poder sair de casa a qualquer momento e ter alguém para cuidar de seus filhos, se tiver algum.
- Se você for um pré-parto, pós-parto ou outra doula, então sua agenda pode ser um pouco mais regular, embora estar disponível seja sempre uma obrigação.
- Ter um horário flexível também o tornará um candidato mais desejável para as famílias.
Etapa 5. Esteja de plantão
Uma doula não pode ser encontrada com um celular morto. Você precisará ter seu telefone ao seu lado para poder ligar para clientes para verificar como foram as consultas médicas, receber ligações de clientes que precisam de aconselhamento ou receber ligações de clientes que estão entrando em trabalho de parto e que precisam de você até seus lados o mais rápido possível. Você precisará ser responsável, administrar bem o seu tempo e estar preparado para mudar completamente sua programação a qualquer momento.
Você também precisará ter uma atitude acalmada e calma ao telefone, pois muitos de seus clientes estarão ligando para você em busca de uma garantia. Você precisa dizer a eles que tudo ficará bem e oferecer conselhos e conforto, especialmente se você estiver vindo para cá e quiser que seus clientes fiquem calmos até você chegar
Etapa 6. Obtenha suporte de outras doulas
Ser doula é incrivelmente recompensador, mas também pode ser emocionalmente desgastante. Isso ajudará a obter apoio de outras pessoas em sua profissão. Você pode ingressar em um grupo doula em sua área, verificar boletins informativos profissionais ou até mesmo encontrar ajuda em fóruns online. Você pode pedir conselhos ou apenas sentir o conforto de que outras pessoas na sua profissão estão se sentindo da mesma maneira que você.
Obter o apoio de outras doulas também pode ajudá-lo a enfrentar situações complicadas com as famílias ou apenas dar dicas práticas para melhorar seu trabalho
Etapa 7. Considere complementar sua renda
Em média, as doulas ganham menos de US $ 30 mil por ano, e você pode querer complementar sua renda fornecendo serviços adicionais para famílias. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para sobreviver:
- Aconselhamento de lactação. Ajude as famílias a aprenderem os meandros de uma amamentação bem-sucedida.
- Encapsulamento da placenta. Este é o processo de secar e pulverizar a placenta do bebê para criar cápsulas que a mãe pode comer. Alguns dizem que isso traz enormes benefícios físicos e emocionais para a mãe.
- Aulas de educação para o parto. Você pode compartilhar seu conhecimento nas aulas com os futuros pais. Essas aulas também podem ajudá-lo a anunciar seus serviços.
- Fotografia. Você também pode tirar fotos das famílias felizes e seus filhos recém-nascidos.
- Moldagem da barriga. Você pode criar um molde da barriga grávida da mãe para a família guardar como uma memória desse momento emocionante.
Exemplo de declaração de missão de Doula
Exemplo de declaração de missão de Doula
Pontas
- Uma doula de nascimento certificada por DONA International é designada pelas iniciais CD (DONA).
- Estudos mostraram que quando as doulas assistem ao parto, os partos são mais curtos e com menos complicações, os bebês são mais saudáveis e amamentam com mais facilidade.
- Você pode escolher ser apenas uma doula pós-parto; essa certificação requer um workshop doula de 27 horas. O papel de uma doula pós-parto é oferecer educação, companhia e apoio sem julgamento durante o quarto trimestre pós-parto. Uma doula pós-parto também auxilia nos cuidados com o recém-nascido.
