Especialistas dizem que alguém tendo um pequeno mal (também chamado de crise de ausência) pode parecer estar olhando fixamente para o nada por alguns segundos antes de voltar ao normal. As convulsões do pequeno mal são geralmente causadas por uma perda de consciência curta e repentina. A pesquisa sugere que as convulsões do pequeno mal são mais comuns em pessoas com menos de 20 anos e normalmente não resultam em lesões. Se você acha que você ou alguém próximo a você pode ter ataques de pequeno mal, visite o médico para iniciar o tratamento e pergunte sobre medicamentos anticonvulsivantes.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo as características de uma convulsão de pequeno mal
Etapa 1. Procure uma parada repentina no movimento
Se alguém parar repentinamente em seu caminho, ou parecer “apagar” e deixar de responder, ela pode estar tendo um pequeno ataque epilético. A maioria das convulsões do pequeno mal dura apenas cerca de 15 segundos, então não presuma que alguém não teve uma convulsão do pequeno mal só porque parou ou congelou por alguns segundos.
- As convulsões do pequeno mal podem parar tão abruptamente quanto começam. Depois que isso acontecer, a pessoa que teve o ataque voltará ao que estava fazendo e não terá nenhuma lembrança de ter apagado ou de ter tido um ataque.
- Se, por exemplo, alguém estivesse falando e de repente tivesse um pequeno ataque, ela continuaria a sentença depois que o ataque terminasse, como se nada tivesse acontecido.
Etapa 2. Observe os movimentos do rosto e da cabeça
Quando ocorre uma convulsão do pequeno mal, a pessoa pode lamber os lábios ou mover a mandíbula para cima e para baixo como se estivesse mastigando. A mandíbula também pode se mover de um lado para o outro.
- Nas crises atípicas do pequeno mal, você pode notar a cabeça balançando para cima e para baixo.
- Verifique se as pálpebras estão tremendo. Se as pálpebras do indivíduo estão abrindo e fechando rapidamente, ele pode estar tendo uma convulsão de pequeno mal.
- Piscar com força ou excessivamente também são indicações de um possível ataque de pequeno mal.
- Durante uma convulsão do pequeno mal, os olhos podem rolar para cima ou perder o foco.
Etapa 3. Fique atento aos sintomas motores
Existem dois tipos de sintomas motores: espasmos e rigidez. Esses sintomas impossibilitam a pessoa que sofre de convulsão de se movimentar normalmente. Você pode notar os músculos dos braços, pescoço ou pernas tensionando e relaxando rapidamente.
- Em alguns casos raros, você também pode notar tremores corporais durante a convulsão.
- Movimentos bruscos ou pequenas contrações podem sugerir que outro tipo de convulsão está ocorrendo ao mesmo tempo que o pequeno mal.
Etapa 4. Verifique se há uma resposta
As crises de ausência costumam ser confundidas com sonhar acordado. Se você não sabe se alguém está tendo uma crise de ausência ou apenas sonhando acordado, toque suavemente no braço dela. Se ela se vira para lhe dar atenção, ela estava apenas sonhando acordada.
Etapa 5. Explore os sentimentos da pessoa
Pessoas com ataques do tipo pequeno mal não têm uma sensação distinta de que um ataque está chegando antes de começar. Isso contrasta com as pessoas que sofrem de crises parciais complexas. Identificar se alguém tem ou não uma “aura” (a sensação de que uma convulsão está chegando) pode ajudar no diagnóstico.
- Se alguém tiver muitos sintomas associados a um pequeno mal, pergunte-lhe quando ele sair da crise se ele sentiu algo estranho ou “desligado” um pouco antes de começar a convulsão.
- As convulsões parciais complexas e as convulsões do pequeno mal costumam ser confundidas porque são bastante semelhantes.
Etapa 6. Responda apropriadamente
Se alguém está tendo um pequeno ataque, não tente acordá-lo ou contê-lo. Isso não é saudável para a pessoa que está tendo a convulsão e pode aumentar a duração da convulsão. Se ela estiver em perigo (por exemplo, se ela estiver dirigindo um carro), tome medidas para proteger a pessoa (dirigindo o carro para um local seguro). Fique com a pessoa que está tendo uma convulsão até que ela passe.
- Após o término da convulsão, a pessoa que sofreu a convulsão não se lembrará do evento e retomará o que estava fazendo. Fale suavemente com a pessoa que teve o ataque e diga a ela o que aconteceu.
- Se ela não responder ou parecer estar ignorando você, ela ainda pode estar tendo uma convulsão.
- A crise de ausência média dura de 15 a 30 segundos. Se durarem mais, ou se a pessoa que sofre os ataques tiver um ataque após o outro em rápida sucessão, pode ser um sinal de uma condição mais grave. Em ambos os casos, ligue para o 911 e relate uma emergência médica.
Parte 2 de 3: Buscando Tratamento Médico
Etapa 1. Consulte um médico
Se você suspeita que você ou seu filho podem estar tendo ataques de pequeno mal, marque uma consulta com um médico. Compartilhe com ele todas as informações relevantes.
- O médico pode orientá-lo a fazer um EEG (um procedimento simples que mede as ondas cerebrais) para testar se há irregularidades em seu padrão de ondas cerebrais.
- Seu médico pode pedir uma tomografia computadorizada, que usa muitos raios-x para criar uma imagem da cabeça, incluindo o cérebro. Seu médico pode usar isso para procurar tecido cicatricial, massas ou danos cerebrais que podem estar causando as convulsões.
- Você também pode precisar de uma ressonância magnética. Semelhante à tomografia computadorizada, a ressonância magnética fornece ao médico uma imagem detalhada de seu cérebro para ajudar a localizar a causa e a localização de quaisquer problemas no cérebro.
- Além disso, seu médico também pode solicitar exames de sangue para excluir outras doenças possíveis e, potencialmente, ajudar a descobrir a origem das convulsões.
Etapa 2. Faça perguntas ao seu médico
Para que você ou seu filho recebam os melhores cuidados possíveis, você deve usar seu tempo com seu médico para obter informações específicas sobre cuidados e tratamento. Por exemplo, você pode querer perguntar:
- Qual é a causa dessas convulsões?
- Vou precisar de medicação para controlar as convulsões?
- Posso continuar a participar de atividades normais como dirigir, jogar beisebol e nadar?
Etapa 3. Solicite a medicação
Embora não haja cura para as convulsões, existem vários medicamentos disponíveis que podem minimizar sua frequência. Seu médico irá prescrever o medicamento certo para você com base em seu histórico médico.
- A etossuximida é o tratamento padrão para convulsões.
- O ácido valpróico é outro medicamento anti-convulsivo útil, mas não é recomendado para mulheres grávidas ou tentando engravidar.
- A lamotrigina é o medicamento anti-convulsivo menos eficaz, mas também tem menos efeitos colaterais.
- Sempre use a medicação prescrita pelo seu médico conforme as instruções.
- Depois de dois anos sem convulsões, a maioria das crianças pode começar a reduzir a quantidade de medicamentos que precisam tomar.
Parte 3 de 3: Gerenciando seus ataques
Etapa 1. Faça uma dieta cetogênica
Uma dieta cetogênica é pobre em carboidratos e queima gordura para obter energia. A dieta requer um gerenciamento cuidadoso de gordura, carboidratos e proteínas. Consulte seu médico ou nutricionista treinado para determinar a melhor dieta cetogênica para você ou seu filho.
- A vida com uma dieta cetogênica pode ser difícil. Muitos alimentos que você ou seu filho antes apreciavam - biscoitos, macarrão com queijo e refrigerante - estarão proibidos quando estiverem em uma dieta cetogênica.
- A dieta cetogênica também é útil nos casos em que o tratamento medicamentoso se mostra ineficaz.
- Não está claro por que uma dieta cetogênica funciona para reduzir as convulsões, mas uma teoria argumenta que, quando o fígado queima gordura para obter energia, certos compostos (conhecidos como corpos cetônicos) são produzidos para proteger as células cerebrais.
Etapa 2. Durma o suficiente
Muitas pessoas que têm convulsões descobrem que a falta de sono aumenta a probabilidade de terem convulsões. Tente dormir pelo menos oito horas por noite.
- Não coma nem beba três horas antes de deitar. Isso o ajudará a dormir mais profundamente.
- Antes de ir para a cama, faça algo relaxante que não envolva uma TV ou tela de computador. Essas telas podem interromper os padrões naturais de sono. Leia um livro ou ouça um podcast.
- Certifique-se de ter uma sala silenciosa e escura a uma temperatura confortável. Vire o colchão regularmente para mantê-lo confortável.
Etapa 3. Procure suporte
Viver com convulsões pode ser um desafio. É importante se conectar com outras pessoas que também estão lutando contra ataques de pequeno mal a fim de evitar o isolamento social que geralmente acompanha seu início. Ao ouvir o que outras pessoas que tiveram convulsões do pequeno mal passam, você se sentirá menos sozinho em sua luta contra a epilepsia.
- Ligue para a Epilepsy Foundation em 800-332-1000 ou visite o site (https://www.epilepsy.com/).
- Você pode acessar o banco de dados de capítulos locais da Fundação em
Pontas
- Se você cronometrar a convulsão, poderá registrar os horários e ajudar a pessoa que os está solicitando a relatar a convulsão com mais precisão ao médico. Você pode usar este registro para ajudá-lo a controlar a data, a hora e as características da apreensão.
- As convulsões podem ser induzidas por estresse, falta de sono e muitos outros fatores.
- Aproximadamente 70% das crianças superam a epilepsia aos 18 anos e não apresentam sintomas recorrentes.
