As baixas temperaturas e o uso frequente podem deixar sua pele macia parecida com o Grand Canyon no meio do inverno - embora suas mãos possam ficar ásperas em qualquer estação. Para obter mãos macias, independentemente da época do ano, você precisará tratar a secura existente com loções, óleos naturais, esfoliantes de açúcar, coberturas protetoras e ocasionalmente pomada de condicionamento profundo. Você também deve evitar que suas mãos recém-amaciadas fiquem ásperas mudando para sabonetes suaves, evitando água quente, mantendo-se hidratado e usando luvas para evitar a exposição a elementos secantes. As mãos suaves têm uma aparência e um toque fantásticos e são fáceis de obter para quase todos os que estão dispostos a fazer um esforço.
Passos
Parte 1 de 3: Tratando as mãos secas
Etapa 1. Hidrate as mãos com loção
A loção é a forma mais fácil e importante de manter as mãos macias. Na loja, a loção está disponível em dezenas de aromas e estilos para atender às suas necessidades pessoais.
- Hidrate as mãos sempre que as lavar. Mantenha pequenas garrafas em locais regulares pela casa, para que você sempre tenha algumas à mão.
- Procure loções que contenham manteiga de karité, vitaminas B e retinol. Esses ingredientes mantêm sua pele macia por muito tempo depois de aplicar a loção.
- Os óleos minerais e a lanolina ajudam a reter a água na pele. As loções com ácido lático e uréia também têm qualidades calmantes. A glicerina e a dimeticona ajudam a hidratar, enquanto o ácido hialurônico pode ajudar a reter essa umidade.
Etapa 2. Trate suas mãos com óleos naturais
Se não quiser comprar uma loção, você também pode usar óleos naturais para esfregar nas mãos, como faria com uma loção normal. Uma quantia muito pequena também ajuda muito, tornando esta uma alternativa barata. Todos os seguintes óleos naturais são usados na culinária, mas são nutritivos e saudáveis para a pele, unhas e cabelo quando aplicados regularmente:
- Abacate
- Amêndoa
- Géis de aloe vera
- Coco
- Manteiga de cacau
- Girassol
- Oliva
Etapa 3. Faça seu próprio esfoliante de açúcar
Esfoliantes esfoliantes geralmente são apenas uma loção hidratante com algum grão, incluída para ajudar a esfregar a pele morta. Eles estão disponíveis na maioria dos suprimentos de beleza e drogarias, mas você pode fazer os seus mais baratos em casa:
- Combine algumas colheres de açúcar branco com azeite de oliva ou óleo de coco para formar uma pasta e esfregue nas mãos por dois minutos. Enxágüe com água morna e deixe as mãos muito mais macias do que antes de esfregar.
- Se desejar, adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ou lavanda para adicionar um cheiro agradável à loção. Se você não quiser usar açúcar, use cera de abelha ralada ou sal.
Etapa 4. Condicione suas mãos a cada poucas semanas no inverno
Quando a temperatura cai, sua pele sofre. Se você mora em uma área fria, use um tratamento de condicionamento profundo com um par de meias velhas para manter as mãos macias. É simples e eficaz:
- Aqueça um par de meias limpas no microondas por 15 segundos. Coloque uma quantidade generosa de sua loção favorita na pele, mas não esfregue.
- Coloque as meias nas mãos e deixe-as mergulhar por 10 a 20 minutos. Retire as meias e continue esfregando o restante da loção.
- Você pode fazer isso e deixar as meias durante a noite para ajudar com a pele extra seca. Embora possa parecer estranho, as meias geralmente são melhores e mais fáceis de limpar do que as luvas.
Etapa 5. Use pomada de condicionamento profundo quando necessário
Se suas mãos estiverem descascadas e rachando, pegue as armas grandes. Use um unguento condicionador para as mãos, como Bag Balm ou um produto semelhante. São cremes em forma de gel usados para curar a pele profundamente seca. Esfregue nos nós dos dedos, palmas das mãos e outros pontos problemáticos por vários dias até que a pele amoleça.
Etapa 6. Tome um suplemento hidratante
Um estudo recente revelou que os suplementos de linho e borragem ajudaram a aumentar a umidade e diminuir a aspereza da pele. Esses ácidos graxos são encontrados na maioria das dietas bem balanceadas, mas se você está lutando com a pele extremamente seca, um suplemento de semente de linhaça, óleo de borragem ou prímula pode ser eficaz para ajudar a controlá-la.
Etapa 7. Evite vaselina e suco de limão
É um remédio caseiro comum usar vaselina ou suco de limão na pele seca para amaciá-la, mas ambos devem ser evitados ao tratar a pele seca, em favor de outros remédios mais nutritivos. Nenhum dos dois é recomendado pela comunidade médica.
- Na verdade, a vaselina atua como uma barreira à umidade, não um hidratante. Embora seja eficaz na prevenção de irritações e "retenção de umidade", não é um hidratante e não trata apenas as mãos secas.
- Há alguma controvérsia sobre se o suco de limão pode ou não ser usado para esfoliar a pele e amaciá-la, ou se o ácido cítrico do suco de limão age mais como irritante. Nunca aplique suco de limão se for se expor ao sol, pois isso torna a pele mais suscetível a queimaduras.
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Questionário da parte 1
Com que frequência você deve hidratar as mãos com loção?
Toda manhã.
Não exatamente! É ótimo adquirir o hábito de hidratar as mãos como parte de sua rotina matinal. Mas se você realmente deseja amaciar as mãos, deve hidratá-las com mais frequência. Escolha outra resposta!
Duas vezes ao dia.
Fechar! Se você hidratar as mãos duas vezes ao dia, sua pele ficará mais macia do que se você nunca tivesse hidratado. Mas hidratar duas vezes ao dia não é o ideal se você quiser mãos realmente macias. Tente novamente…
Cada vez que você lava as mãos.
Direito! Como sua pele não absorve água, lavar as mãos pode realmente secá-las a longo prazo. Para mãos macias, adquira o hábito de usar loção após cada vez que lavar as mãos. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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Parte 2 de 3: Prevenção de mãos secas
Etapa 1. Use sabonetes suaves e naturais
Lavar as mãos regularmente é benéfico para uma boa higiene, mas também pode secar seriamente a pele. Encontre sabonetes que sejam sensíveis à pele e contenham ingredientes hidratantes, como jojoba ou azeite, que nutrem e curam as mãos secas.
- Evite desinfetantes para as mãos à base de álcool e glicerina, que ressecam a pele das mãos.
- Substitua sabonete ou sabonete normal para algo com ingredientes hidratantes também, para que você não danifique as mãos em seus banhos regulares.
Etapa 2. Evite água extremamente quente
Água muito quente pode realmente queimar sua pele e secar suas mãos. Pode não ser reconhecível como uma "queimadura", mas se sua pele ficar ligeiramente vermelha na pia ou na banheira, a água está muito quente.
Etapa 3. Use luvas de louça ao lavar a louça
O sabonete líquido é uma das formas mais agressivas e irritantes de sabonete para as mãos. Ao lavar a louça, especialmente no inverno, é uma boa ideia usar um par de luvas de louça amarelas para manter as mãos secas. Isso é muito verdadeiro se você estiver submergindo as mãos na água.
Etapa 4. Use luvas fora
Se você fica muito ao ar livre, faça o que puder para manter sua pele macia, mesmo quando enfrenta um clima desagradável. Nos meses de outono e inverno, use luvas para proteger as mãos do vento.
Etapa 5. Use protetor solar
Suas mãos são tão suscetíveis aos danos do sol quanto as outras partes do corpo expostas. Embora a maioria das pessoas não queira usar luvas no verão, opte por protetor solar.
Vá para a mais alta classificação de SPF que puder. Se você estiver no sol, não faz sentido perder tempo com algo classificado como inferior a 20
Etapa 6. Mantenha-se bem hidratado
Se você não estiver recebendo água suficiente, sua pele ficará seca. A dieta tem um papel importante na saúde da pele, sendo importante que você tome pelo menos 8 copos, ou cerca de dois litros de água por dia.
O álcool pode desidratar você, o que pode resultar em pele mais seca. Se você luta com a pele seca, evite o consumo excessivo de álcool
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Quiz da parte 2
Para evitar que as mãos sequem, você deve usar luvas no inverno para proteger as mãos do …
Vento
Sim! Os ventos de inverno podem secar seriamente suas mãos, então é melhor usar luvas para proteger sua pele quando estiver ao ar livre. Tenha muito cuidado com a hidratação durante o inverno, já que o ar é mais seco em geral. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Neve
Quase! Sim, se está nevando, você deve usar luvas para manter as mãos aquecidas. Mas a neve não seca muito sua pele, então não se preocupe se alguns flocos errantes caírem em suas mãos. Tente novamente…
Frio
Tente novamente! Nos meses de inverno, o frio em si não é o principal culpado pela pele seca, então, se você estiver usando luvas para manter as mãos macias (em vez de para aquecê-las), está realmente tentando protegê-las de outra coisa. Clique em outra resposta para encontrar a correta …
Tudo acima
Quase! Sim, usar luvas no inverno pode proteger suas mãos de todas essas coisas. No entanto, apenas um deles é realmente importante quando você está tentando impedir que suas mãos sequem. Escolha outra resposta!
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Parte 3 de 3: Uma Poção Rápida
Passo 1. Misture um pouco de shampoo, condicionador e loção em uma tigela ou na mão
Passo 2. Adicione um pouco de anti-séptico para as mãos ou sabonete líquido e mexa com o dedo ou uma colher
Etapa 3. Coloque a mistura em suas mãos e esfregue até que esteja uniformemente distribuída
Etapa 4. Usando uma toalha, tire o máximo que puder de suas mãos
Lembre-se de lavar a toalha quando terminar.
Etapa 5. Deixe suas mãos assim por meia hora
Passo 6. Depois que o tempo passar, suas mãos devem estar estranhas e um pouco pegajosas
Vá até a pia.
Passo 7. Coloque um pouco de loção e sabonete líquido em suas mãos e esfregue
Etapa 8. Lave as mãos e depois seque-as com uma toalha
Etapa 9. Aproveite
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Parte 3 Quiz
Como devem se sentir as suas mãos depois de deixar a poção secar nelas?
Suave
Não exatamente! Depois de lavar a poção de suas mãos, elas ficarão macias e suaves. Para ter essa sensação, porém, você precisa lavar a poção depois de meia hora. Escolha outra resposta!
Seco
Não! O objetivo desta poção é hidratar suas mãos, não secá-las. Mesmo quando a poção secar em suas mãos, elas não ficarão secas. Tente outra resposta …
Pegajoso
Absolutamente! Por causa dos vários sabonetes e hidratantes nesta poção, ela deixará suas mãos estranhamente pegajosas quando secar. Tudo bem, porém - apenas lave para ter mãos bonitas e macias. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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Pontas
- A aplicação de óleo de rícino permite que suas mãos fiquem macias e suaves.
- Esfregue as mãos com a parte interna de um abacate para hidratá-las e amaciá-las.
- Não lave as mãos com água quente.
- Continue com essas etapas de amaciamento da pele regularmente, ou suas mãos continuarão a secar.
