Bócio ocorre quando a glândula tireoide atinge um tamanho anormal, causando um caroço na parte frontal do pescoço. Provavelmente é alarmante encontrar um caroço no pescoço, mas não se preocupe! Felizmente, um bócio geralmente não significa que você tem uma condição médica séria. Com o tratamento adequado, sua tireoide pode voltar ao tamanho normal e parar de causar problemas. Infelizmente, não existem remédios caseiros eficazes para diminuir o bócio, portanto, esse é um problema que você precisa de atenção médica para tratar adequadamente. Visite o seu médico se notar um caroço na parte frontal do pescoço e siga as sugestões para o tratamento adequado.
Passos
Método 1 de 2: tratamentos médicos
O bócio pode ter várias causas diferentes, por isso é muito importante consultar o seu médico se você suspeitar que tem. O médico examinará seu pescoço para confirmar se você tem bócio e, em seguida, recomendará uma série de tratamentos para corrigi-lo. Siga as instruções do seu médico para se tratar corretamente.
Etapa 1. Observe o bócio e veja se ele encolhe por conta própria
Depois que seu médico examina o bócio, ele pode decidir que ele não está causando problemas graves. Nesse caso, eles simplesmente usarão uma abordagem “esperar para ver”. Se o bócio não piorar, eles provavelmente irão deixá-lo sem qualquer tratamento específico.
O seu médico provavelmente vai querer que você volte para fazer exames regulares para monitorar o bócio. Se ela crescer ou começar a causar problemas, provavelmente eles iniciarão o tratamento
Etapa 2. Tome medicamentos hormonais para regular a tireóide
O bócio pode ser causado por uma tireoide hiper ou subativada, e você precisa de medicação para qualquer uma das condições. A reposição hormonal deve restabelecer o equilíbrio da função tireoidiana e diminuir o bócio.
- Para hipertireoidismo, uma tireoide hiperativa, os medicamentos comuns incluem metimazol e propiltiouracil. Isso deve diminuir a função da tireoide e tratar o bócio.
- Para o hipotireoidismo, uma tireoide hipoativa, o medicamento comum é a levotiroxina. Isso deve aumentar a função da tireoide.
Etapa 3. Trate o inchaço com medicamentos antiinflamatórios
Junto com a terapia hormonal, seu médico também pode recomendar medicamentos antiinflamatórios para tentar diminuir o bócio. Na maioria dos casos, medicamentos de venda livre, como a aspirina, funcionam. Siga as instruções do seu médico e tome o medicamento conforme indicado.
Seu médico também pode prescrever medicamentos corticosteroides se o inchaço for muito grave para medicamentos sem receita
Etapa 4. Reduza sua tireóide com tratamentos com iodo radioativo
O iodo radioativo é um medicamento oral que ataca a glândula tireóide. Às vezes, é usado em uma tireoide muito hiperativa. O medicamento reduz a atividade da tireoide e a encolhe, o que deve eliminar o bócio. Se o seu médico prescreve este medicamento, tome-o exatamente como dirigido.
O iodo radioativo destrói a glândula tireoide, então provavelmente você terá que tomar hormônios da tireoide pelo resto de sua vida depois
Etapa 5. Submeta-se à cirurgia de remoção da tireoide em casos graves
Se o bócio for muito grande e causar problemas respiratórios, o médico provavelmente recomendará uma cirurgia para removê-lo. O cirurgião fará uma pequena incisão na parte frontal do pescoço e raspará parte da tireoide. Isso elimina o bócio e alivia a pressão no pescoço.
Os cirurgiões tentam remover o suficiente da tireoide para tratar o bócio, mas deixam o suficiente para que a tireoide funcione corretamente. Isso nem sempre é possível, no entanto, pode ser necessário tomar hormônios da tireoide após a cirurgia
Etapa 6. Evite remédios caseiros não verificados para bócio
Existem alguns remédios caseiros online para o encolhimento do bócio, como a cúrcuma para reduzir a inflamação. Infelizmente, não existem remédios caseiros verificados para bócio. É melhor evitá-los e seguir o plano de tratamento sugerido pelo seu médico.
Método 2 de 2: obtendo a quantidade certa de iodo
Embora não seja muito comum, o bócio pode ser causado por iodo insuficiente ou excessivo em sua dieta. Depois de consultar o seu médico, ele pode dizer que você precisa obter mais ou menos iodo. Corrigir os níveis de iodo em seu corpo pode diminuir o bócio ou evitar que ele piore. Siga as etapas a seguir para se certificar de que está recebendo o iodo adequado a cada dia.
Passo 1. Tome suplementos de iodo apenas se o seu médico lhe disser para o fazer
Se você ouvir que precisa de mais iodo, pode inicialmente pensar que tomar um suplemento ajudará. No entanto, só tome um suplemento com as instruções do seu médico. O excesso de iodo também pode causar problemas de tireoide.
Etapa 2. Reduza a ingestão de iodo se o excesso de iodo tiver causado o bócio
Em casos raros, muito iodo também pode causar bócio. Se você tem muito iodo no sistema, tome medidas para reduzir a ingestão de iodo para ver se isso trata o bócio.
- Mude de sal iodado para não iodado.
- Reduza a ingestão de frutos do mar e algas marinhas.
- Corte a ingestão de iodo apenas se o seu médico lhe disser. Você pode causar outros problemas de saúde se não ingerir iodo suficiente.
Etapa 3. Inclua 150 mcg de iodo em sua dieta todos os dias
Esta porção diária recomendada de iodo é suficiente para ajudar a função correta da sua tireoide, contanto que você não tenha um problema de saúde latente. Se o bócio foi causado pela dieta, ingerir iodo suficiente pode ajudar a tratá-lo.
Embora todos precisem de iodo suficiente em sua dieta, é especialmente importante para mulheres grávidas ou lactantes e crianças. Crianças com menos de um ano precisam de 110-130 mcg por dia, enquanto mulheres grávidas precisam de 220 mcg e mulheres amamentando precisam de 290
Etapa 4. Use sal iodado em sua dieta
Para a maioria das pessoas, sua principal fonte de iodo é o sal iodado. Se você usa sal não iodado, mude para um tipo iodado para obter sua porção diária de iodo.
- Embora os alimentos congelados e processados sejam geralmente muito salgados, eles não usam sal iodado, então você não terá benefícios para a saúde se comer muitas dessas refeições.
- O excesso de sal pode causar outros problemas de saúde, então não exagere. O FDA americano recomenda consumir menos de 2,300 mg por dia, ou um pouco mais que uma colher de chá. Você pode obter todo o iodo de que precisa com 1/2 colher de chá (1.000 mg) de sal iodado, bem abaixo do limite diário.
Etapa 5. Coma algas marinhas duas vezes por semana
A maioria dos frutos do mar é rica em iodo, mas as algas são uma fonte particularmente rica. Tente incluir isso em sua dieta duas vezes por semana, como no sushi ou como acompanhamento.
Peixes e frutos do mar também são boas fontes de iodo
Remédios médicos
Embora o bócio geralmente não seja perigoso, não é algo que você possa tratar em casa. Remédios naturais provavelmente não funcionarão, a menos que o bócio seja causado por uma deficiência de iodo. Felizmente, é tratável com atenção médica. Visite o seu médico para um exame e siga as instruções para um tratamento eficaz.
