Algumas pessoas experimentam tonturas como sensação de desmaio ou vertigem, obtendo os giros, perdendo o equilíbrio ou tendo visão de túnel. A tontura ocorre por vários motivos. Normalmente, não é nada para se preocupar. Às vezes, porém, ficar tonto pode ser um sinal de que algo mais sério está acontecendo. Se você tiver tonturas ocasionais sem quaisquer outros sintomas, não se preocupe. Aprenda a reconhecer os sinais de que você deve discutir sua tontura com seu médico ou procurar ajuda médica imediatamente.
Passos
Método 1 de 2: Reconhecendo quando você está tendo uma emergência de saúde
Etapa 1. Ligue para os serviços de emergência se estiver com tonturas e dores no peito
A dor no peito por si só deve ser um sinal de alerta de que algo pode estar errado com seu coração, mas leve ainda mais a sério quando ocorrer com tontura. Dor no peito, falta de ar e tontura ou vertigem são alguns dos sintomas mais comuns de um ataque cardíaco - causados quando seu coração não está recebendo sangue suficiente para o cérebro. Se isso ocorrer, peça ajuda imediatamente.
Você também pode sentir uma frequência cardíaca irregular, que pode ou não causar dor no peito. Obtenha ajuda se estiver tonto e seu coração estiver batendo fora de sincronia
Etapa 2. Obtenha ajuda de emergência se a tontura for acompanhada de fraqueza ou fala arrastada
É normal sentir-se um pouco desequilibrado ou cansado quando está tonto, mas se você sentir um rápido início de fraqueza - especialmente em apenas um lado do corpo - isso pode indicar que você está tendo um derrame. Preste atenção se sua fala é mais difícil ou se seu rosto está caído para um lado. Peça ajuda o mais rápido possível se tiver algum desses sintomas.
Outros sintomas de um derrame incluem sensação de entorpecimento no rosto, braços ou pernas e dificuldade para caminhar
Etapa 3. Observe se a sua tontura ocorre com uma forte dor de cabeça
Mesmo que sinta dores de cabeça leves regularmente, preste atenção se sentir tonturas e tiver uma nova dor de cabeça, uma dor de cabeça muito dolorosa ou uma dor de cabeça diferente do que você costuma sentir. Se isso ocorrer, peça a alguém que o leve ao departamento de emergência ou ligue para os serviços de emergência.
Etapa 4. Ligue para obter ajuda de emergência se desmaiar
Vá ao pronto-socorro se perder a consciência ou se perder a memória imediata. Às vezes, as pessoas desmaiam porque estão desidratadas ou ansiosas, mas também pode indicar um problema sério que requer atenção imediata.
Etapa 5. Procure atendimento imediato se bater com a cabeça
Se ficar tão tonto a ponto de cair - mesmo que não perca a consciência - vá para o hospital se bater com a cabeça. Lesões na cabeça podem ser muito graves e os sintomas de danos podem ocorrer apenas mais tarde. Você precisa ser testado para verificar se há uma concussão e, possivelmente, sangramento dentro ou ao redor do crânio.
Etapa 6. Não ignore uma febre alta ou torcicolo
A meningite pode ser uma causa séria e potencialmente mortal de tontura. Geralmente ocorre com febre alta de 102 ° F (39 ° C) e para cima e / ou rigidez do pescoço. Náuseas, vômitos, confusão, erupção cutânea ou convulsões também podem ocorrer. Obtenha ajuda imediatamente para começar a tratar a infecção.
Etapa 7. Vá para o hospital se estiver vomitando continuamente
Vômitos e tonturas podem andar de mãos dadas. Estes podem ser sintomas de vertigem, doença de Meniere, meningite ou outras doenças. O vômito persistente pode desidratar você rapidamente - o que é perigoso e exacerbará sua tontura. Procure atendimento médico se vomitar regularmente por mais de um dia.
Método 2 de 2: discutindo sua tontura com seu médico
Passo 1. Obtenha ajuda se a sua tontura continuar voltando
É normal que uma pessoa às vezes sinta tonturas em um dia quente ou se levantar muito rapidamente, mas se a tontura for recorrente, significa que algo está acontecendo com seu corpo que deve ser verificado. Você pode estar desidratado, ter pressão baixa, açúcar no sangue ou ter outra causa de tontura facilmente tratável. Você também pode estar tendo um sintoma inicial de algo mais sério. Não ignore tonturas recorrentes.
Verifique se a sua tontura não desaparece depois de beber água e sente-se um pouco. A tontura “normal” deve durar pouco e desaparecer por conta própria
Etapa 2. Faça um exame cardíaco se você costuma sentir tonturas ao se levantar
Algumas pessoas têm pressão arterial baixa naturalmente, e a queda na pressão arterial, indo da posição sentada para a de pé, pode causar tontura momentânea. A desidratação também pode causar isso, então observe se beber mais água ajuda. Às vezes, no entanto, a pressão arterial baixa ocorre porque seu coração não está bombeando sangue para seu corpo de forma eficaz - devido a um batimento cardíaco arrítmico, um músculo cardíaco fraco ou vasos sanguíneos doentes. Faça um exame físico e possivelmente outros testes para descartar problemas que possam causar um ataque cardíaco ou derrame.
Se você sempre tem pressão arterial baixa (abaixo de 100 na parte superior e / ou 60 na parte inferior) e sempre teve, não se preocupe - algumas pessoas são feitas assim
Etapa 3. Consulte um neurologista se sentir que a sala está girando
Ao contrário de muitas outras causas de tontura que o fazem sentir que está girando, a vertigem causa a sensação de que o ambiente ao seu redor está se movendo, inclinando ou girando. A tontura causada pela vertigem pode ser acompanhada por náuseas, vômitos ou dificuldade para ficar em pé e andar. A vertigem pode ser causada por problemas graves ou não ameaçadores, geralmente devido a uma disfunção no ouvido interno. Consulte um neurologista para descartar uma causa séria e obter tratamento rapidamente. Seu médico regular pode encaminhá-lo a um neurologista.
Etapa 4. Consulte um médico se notar alguma alteração em sua audição ou visão
Alguns vírus que afetam o ouvido interno podem causar tonturas abruptas. Labirintite vestibular e neurite vestibular geralmente resolvem sozinhas, mas você deve ser examinado e diagnosticado por um médico - ele pode prescrever medicamentos antivirais ou fornecer-lhe outros medicamentos para aliviar seus sintomas. Mudanças na visão e fraqueza também podem indicar um distúrbio neurológico como Parkinson ou esclerose múltipla, que deve ser tratada precocemente.
Passo 5. Fale com o seu médico se sentir tonturas com mais de 65 anos
Pessoas mais velhas correm maior risco de tontura e são mais propensas a experimentá-la como sintoma de um distúrbio grave, como derrame, doença neurológica ou problema cardíaco. Cuidado com as tonturas se você tiver mais de 65 anos, especialmente se for recorrente ou associada a desequilíbrio.
A tontura em idosos aumenta o risco de quedas e deve ser tratada para prevenir complicações das quedas
Passo 6. Esteja ciente de que existem muitas causas potenciais para a tontura
Seu médico pode precisar obter uma história detalhada e fazer um exame físico para avaliar a causa da tontura. Alguns dos tipos de tontura e suas possíveis causas podem incluir:
- O início súbito da tontura pode ser causado por baixo nível de açúcar no sangue e distúrbios metabólicos, como hipóxia, hipocarbia e hipercarbia.
- A tontura crônica pode estar relacionada à doença de Meniere, insuficiência cerebral, doenças cardiovasculares ou neurológicas, como esclerose múltipla, perda de sangue e anemia grave.
- A tontura pode estar relacionada à ansiedade, depressão e outros problemas psiquiátricos. Os ataques de pânico freqüentemente são acompanhados por sensações de tontura ou tontura. Os medicamentos para essas condições, como tranquilizantes e antidepressivos, também podem contribuir para a tontura.
Pontas
- Levante-se lentamente se tiver tendência a tonturas. Se você se levantar rapidamente, sua pressão arterial tende a cair à medida que o sangue passa para as pernas. Isso pode deixá-lo tonto se sua pressão arterial estiver baixa. Levante-se lenta e gradualmente para evitar isso.
- Beba pelo menos 7 a 9 copos de água por dia e mais se estiver malhando ou suando muito. Manter-se hidratado pode ajudar a prevenir tonturas.
