Se você tiver inchaços amarelos ou vermelhos na língua, pode estar sofrendo de uma condição comum chamada papilite lingual transitória, que às vezes também é conhecida como "inchaços de mentira". A papilite lingual transitória pode se manifestar com sensibilidade leve a dor intensa. Apesar de sua prevalência especialmente entre mulheres e crianças mais jovens, existem poucos casos documentados que os médicos foram capazes de estudar em grande detalhe, embora haja algumas evidências de que está relacionado a alergias alimentares. Esteja ciente de que centenas de outras doenças podem causar inchaços vermelhos na língua, por isso é importante consultar o seu médico se eles não desaparecerem após um ou dois dias.
Passos
Método 1 de 3: tratamento com remédios não médicos
Etapa 1. Gargarejo com uma solução morna de água salgada
Agitar uma solução salina simples tem algumas propriedades antibacterianas e pode ajudar a aliviar as saliências na língua. Também pode ajudar a diminuir qualquer inflamação que possa se apresentar com a doença.
- Dissolva 1/2 colher de chá de sal em um copo de 8 onças de água morna para fazer sua solução salina.
- Gargareje um bocado de água salgada por 30 segundos e, em seguida, cuspa-a delicadamente.
- Swish solução de água salgada após cada refeição para remover quaisquer resíduos em seus dentes ou na língua.
- Repita isso de três a quatro vezes ao dia até que as saliências na língua desapareçam.
- Não use solução salina designada para lentes de contato como enxaguatório bucal.
Etapa 2. Beba líquidos frios ou frios
Há algumas evidências de que beber líquidos frios ou frios pode ajudar a aliviar as saliências da língua e reduzir qualquer inflamação associada. Você pode beber bebidas frescas ou geladas como parte normal de sua rotina diária de hidratação ou conforme necessário para ajudar a aliviar seu desconforto.
Para se manter hidratado, beba pelo menos 9 xícaras de água por dia se for mulher e 13 xícaras se for homem. Pessoas muito ativas e mulheres grávidas precisam de até 16 xícaras de água por dia
Etapa 3. Chupe um pouco de gelo
Chupar um cubo de gelo, pedaços de gelo ou um picolé de gelo pode ajudar a fornecer um alívio adicional para seus solavancos. O frio pode entorpecer a dor e reduzir qualquer inchaço.
- Conforme o gelo derrete, ele pode ajudá-lo a se manter hidratado e minimizar o risco de secar a língua, o que pode exacerbar o desconforto das saliências.
- Você pode colocar pedaços de gelo ou cubos de gelo diretamente na superfície inchada da língua para uma aplicação fácil do frio.
- Repita a cobertura sempre que necessário.
Etapa 4. Coma alimentos calmantes
Alguns médicos podem sugerir o consumo de alimentos calmantes, como iogurte. Isso pode ajudar a aliviar qualquer dor ou desconforto que você possa sentir.
- Experimente e coma alimentos que são resfriados para aumentar os efeitos calmantes.
- Produtos lácteos como iogurte, sorvete e leite podem ajudar a aliviar o desconforto. Outros alimentos como pudim ou picolés também podem ajudar.
Etapa 5. Evite alimentos e produtos que aumentam o desconforto
Certos alimentos e produtos podem exacerbar qualquer dor ou inchaço que você tenha com saliências na língua. Evite consumir qualquer substância que possa piorar a dor, como alimentos picantes ou ácidos ou tabaco.
- Comidas e bebidas ácidas, como tomate, suco de laranja, refrigerantes e café podem deixá-lo mais desconfortável. Evite também pimenta, pimenta em pó, canela e hortelã.
- Fique longe de cigarros ou tabaco de mascar, que podem agravar seu desconforto.
- Se você suspeitar que seus inchaços na língua são resultado de uma alergia alimentar, omita esse alimento de sua dieta para ver se ele resolve o problema.
Etapa 6. Manter a saúde bucal
Escove e use fio dental em sua cavidade oral todos os dias, inclusive após as refeições. Combinado com exames dentários regulares, isso pode ajudar a manter a saúde de seus dentes, língua e gengivas. Uma boca limpa também pode ajudar a prevenir saliências na língua.
- Certifique-se de escovar e passar fio dental após as refeições, se possível. Ter detritos presos nos dentes promove um ambiente infeccioso. Se você não tem uma escova de dentes, mascar um chiclete pode ajudar.
- Consulte seu dentista pelo menos duas vezes por ano para limpezas e exames.
Etapa 7. Deixe os solavancos em paz
Na maioria dos casos, você não precisará de nenhum tratamento para saliências na língua. A condição geralmente se resolve em algumas horas ou dias.
Se sentir qualquer dor ou desconforto com as saliências da língua ou se elas parecem não estar indo embora, consulte o seu médico
Método 2 de 3: usando tratamentos sem receita
Etapa 1. Use pastilhas ou sprays para a garganta
Pastilhas para a garganta ou sprays anestésicos que contenham analgésicos locais podem ajudar a aliviar a dor associada a saliências na língua. Você pode comprar pastilhas para a garganta e sprays em muitas farmácias e grandes varejistas.
- Você pode usar pastilhas ou sprays para a garganta a cada duas ou três horas. Se o seu médico ou a embalagem tiverem outras sugestões, siga estas.
- Guarde o comprimido para a garganta até que a boca esteja completamente dissolvido. Não mastigue nem engula inteiro, o que pode entorpecer a sua garganta e dificultar a deglutição.
Etapa 2. Enxágue com um anti-séptico ou anti-séptico bucal
Gargareje um anti-séptico ou anti-séptico bucal que contenha benzidamina ou clorexidina. Eles podem tratar infecções e também ajudar a aliviar a dor e o inchaço.
- A benzidamina pode ajudar a aliviar a dor.
- A clorexidina pode matar bactérias.
- Passe 15 ml de cada um dos enxaguantes bucais por 15 a 20 segundos e depois cuspa.
Método 3 de 3: Ver o seu médico e tomar medicamentos prescritos
Etapa 1. Consulte seu médico
Se você tem inchaço na língua e os remédios caseiros não os aliviam, marque uma consulta com seu médico. Ela pode examiná-lo em busca de condições subjacentes e ajudar a formular um plano de tratamento para você.
- As saliências na língua podem ter causas relacionadas, incluindo infecções fúngicas, virais ou bacterianas ou alergias.
- Se sua língua não vai embora após alguns dias ou se você tiver casos recorrentes deles, consulte seu médico, que pode desenvolver um tratamento para você ou diagnosticar uma doença subjacente, como uma alergia alimentar.
- Consulte seu médico se os inchaços crescerem ou se espalharem.
- Se as saliências da sua língua são especialmente dolorosas ou inflamadas, ou mesmo interferem com suas atividades diárias, incluindo comer, é melhor consultar seu médico.
- Inchaços na língua também podem ser sintomas de doenças além de uma alergia alimentar, incluindo: aftas, papiloma escamoso, sífilis, escarlatina ou glossite causada pelo fumo ou infecção.
Etapa 2. Faça testes e um diagnóstico
Seu médico pode solicitar exames para determinar por que você tem calafrios na língua. Muitas vezes, os testes podem não ser capazes de localizar especificamente a causa, mas seu médico pode desenvolver um plano de tratamento eficaz para você.
Seu médico pode usar diferentes ferramentas de diagnóstico para determinar a causa de seus inchaços na língua. Ela pode solicitar culturas orais ou testes de alergia
Etapa 3. Use medicamentos para tratar colisões
Seu médico pode prescrever medicamentos ou sugerir medicamentos de venda livre para ajudar a aliviar o desconforto associado a inchaços. Como as saliências na língua geralmente desaparecem por conta própria, você provavelmente só receberá antibióticos ou anti-sépticos se tiver uma doença subjacente.
- Se sua língua está causando desconforto e está relacionada a uma condição mais séria, como glossodinia, seu médico pode prescrever medicamentos como amitriptilina e amissulprida.
- O seu médico também pode sugerir um analgésico de venda livre, embora haja poucas evidências de que isso ajude os inchaços da língua. Os analgésicos de venda livre populares incluem paracetamol, ibuprofeno e aspirina.