A irrigação das passagens nasais e seios da face remove o muco e vários irritantes, como pólen, poeira e bactérias. O enxágue dos seios da face proporciona aos usuários alívio de vários sintomas nasais, como coriza ou gotejamento pós-nasal. É adequado para quem sofre de alergias e outros problemas de sinusite. O enxágue dos seios da face NeilMed é um tipo popular de enxágue dos seios da face. Você deve sempre ler o folheto incluso na caixa para obter instruções e outras informações importantes.
Passos
Parte 1 de 2: Preparando o enxágue
Etapa 1. Obtenha um kit Neilmed Sinus Rinse
Você pode obter o kit na farmácia local ou no site da NeilMed. NeilMed oferece três tipos de kits:
- O Sinus Rinse Starter Kit inclui um frasco squeeze de 8 onças (240ml) e 5 pacotes de solução de enxágue pré-misturada.
- O Sinus Rinse Complete Kit inclui um frasco squeeze de 8 onças (240 ml) e 50 pacotes de solução de enxágue pré-misturada.
- O kit para iniciantes Sinus Rinse Kids inclui um frasco squeeze de 4 onças (120ml) e 30 pacotes de solução de enxágue pré-misturada, especialmente formulada para crianças.
Etapa 2. Lave as mãos para evitar contaminar o produto
O CDC recomenda que você use água morna e sabão. Esfregue as mãos por cerca de 20 segundos, ou o tempo que leva para cantar a música "Parabéns pra você" duas vezes.
Passo 3. Aqueça a água destilada ou previamente fervida até que esteja ligeiramente quente
Você pode aquecer a água no fogão ou no microondas em um recipiente limpo e seguro. Você deve aquecer a água por 5 segundos de cada vez se estiver usando um micro-ondas. Deve estar na temperatura corporal ou "morna".
Não use água que não seja microfiltrada, fervida ou destilada para enxaguar os seios da face. A água da torneira pode conter microorganismos que podem causar doenças
Etapa 4. Encha a garrafa com a quantidade de água designada
A quantidade correta de água deve ser de 8 onças. (240 ml). A linha de água deve estar na linha pontilhada da garrafa. Se estiver usando um kit Kids Sinus Rinse, você usará 4 onças. (120 ml) de água.
Etapa 5. Corte a ponta de um pacote de mistura que veio com o kit
Não use os dentes para rasgar o pacote.
Etapa 6. Despeje o conteúdo no frasco e feche a tampa
Certifique-se de apertar bem a tampa para que ela não caia na próxima etapa.
Etapa 7. Coloque um dedo sobre a ponta e agite o frasco suavemente
Isso permitirá que a mistura salina se dissolva na água.
Parte 2 de 2: Administrando o enxágue
Etapa 1. Curve-se para frente sobre uma pia para se sentir confortável
Incline a cabeça para baixo e respire pela boca, não pelo nariz.
Etapa 2. Coloque a ponta do bico confortavelmente contra uma de suas narinas
Mantenha a boca aberta, pois a mistura pode escorrer tanto da boca quanto da narina oposta. Isso também reduz a pressão nas orelhas.
Etapa 3. Aperte o frasco suavemente para forçar o líquido em suas passagens nasais
Aperte até que a solução comece a escorrer pela narina oposta.
Etapa 4. Aperte o frasco até que 1/4 a 1/2 (60 a 120 ml) seja usado em uma narina
Você pode usar até metade da solução por narina, mas sempre deve usar pelo menos um quarto da solução para cada uma.
Etapa 5. Assoe o nariz sem fechá-lo completamente
Fechar o nariz totalmente pressionaria demais os tímpanos. Em seguida, tente cheirar a solução restante para ajudar a limpar a área nasofaríngea (na parte posterior das passagens nasais).
- Incline a cabeça para o lado oposto para expelir qualquer solução remanescente dos seios da face ou da passagem nasal.
- Cuspa qualquer solução que chegue ao fundo da garganta.
Etapa 6. Repita as últimas cinco etapas para a outra narina
Use o resto da solução.
Etapa 7. Descarte a pequena quantidade de solução que sobrou
Nunca armazene sobras de solução. Ele pode gerar bactérias.
Etapa 8. Desinfete o frasco de enxágue do seio nasal
Enxágue a tampa, o tubo e a garrafa com água. Em seguida, coloque uma gota de detergente para louças na garrafa e encha-a com água. Coloque a tampa e agite bem o frasco. Esprema a água com sabão pela tampa. Use uma escova para garrafas para esfregar a garrafa, a tampa e o tubo. Enxaguar abundantemente com água limpa. Seque ao ar o frasco e o bico em uma toalha limpa ou placa de vidro.
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Pontas
- Use o enxágue nasal pelo menos uma hora antes de deitar para evitar resquícios de gotejamento na garganta.
- Se você tem problemas de sinusite particularmente graves, a NeilMed fabrica uma formulação de "força extra" para enxágue dos seios da face.
- Um suporte está disponível que contém convenientemente o frasco e o bico para secagem ao ar.
- Os kits Neilmed vêm com instruções ilustradas para o enxágue do seio nasal.
Avisos
- Em raras situações, especialmente se você passou por uma cirurgia nos seios da face, a solução salina pode se acumular nas cavidades nasais e nas passagens nasais e pingar de suas narinas horas após o enxágue. Para evitar esse inconveniente inofensivo, mas irritante, dê mais um passo após o enxágue: incline-se para a frente, incline a cabeça para o lado e assoe o nariz suavemente. Em seguida, incline a cabeça para o outro lado e sopre novamente. Você pode precisar repetir isso várias vezes.
- Não enxágue se as passagens nasais estiverem completamente bloqueadas ou se você tiver uma infecção no ouvido ou ouvidos obstruídos. Se você passou recentemente por uma cirurgia de orelha ou seio nasal, entre em contato com seu médico antes da irrigação. Se sentir qualquer pressão nos ouvidos ou queimação nas vias nasais, interrompa a irrigação e obtenha mais orientações de seu médico.
- Leia e guarde o folheto incluso na caixa para obter instruções e outras informações importantes.
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Sempre use água destilada ou microfiltrada (através de 0,2 mícron) ou comercialmente engarrafada ou previamente fervida e resfriada em água morna ou à temperatura corporal.
- Para sua segurança, não use água da torneira ou torneira para dissolver a mistura, a menos que tenha sido previamente fervida por cinco minutos ou mais, pois a fervura esteriliza a água.
- Outras opções são água destilada, microfiltrada (através de 0,2 mícron), engarrafada comercialmente ou, como mencionado anteriormente, água previamente fervida em temperatura morna ou corporal. Você pode armazenar água fervida em um recipiente limpo por sete dias ou mais se refrigerado.
- Não use água de poço filtrada não clorada ou não ultra (0,2 mícron), a menos que seja fervida e depois resfriada à temperatura morna ou corporal
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Sempre enxágue suas passagens nasais somente com pacotes NeilMed® SINUS RINSE ™.
Soluções caseiras podem ter concentrações incorretas, levando a alívio inadequado ou mesmo congestão nasal. Além disso, o sal de cozinha e o bicarbonato de sódio comprados não são compostos de grau farmacêutico para uso médico e podem conter impurezas
