3 maneiras de evitar que os chinelos machuquem seus pés

Índice:

3 maneiras de evitar que os chinelos machuquem seus pés
3 maneiras de evitar que os chinelos machuquem seus pés

Vídeo: 3 maneiras de evitar que os chinelos machuquem seus pés

Vídeo: 3 maneiras de evitar que os chinelos machuquem seus pés
Vídeo: Aprenda truques para os sapatos não machucarem os pés 2024, Marcha
Anonim

Os chinelos são um dos tipos mais populares de calçado para usar no tempo quente, mas o uso deles pode causar dores nos pés e nas costas. Saber quando não usar chinelos, escolher bons pares de chinelos e alterá-los quando necessário pode ajudar a reduzir a dor que eles causam.

Passos

Método 1 de 3: usar chinelos nos momentos apropriados

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 1
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 1

Etapa 1. Use-os para atividades curtas

Você pode usar seus chinelos para viagens rápidas até a loja, ou para pegar sua correspondência, e se for encontrar amigos para uma refeição. Contanto que você não fique em pé por um longo tempo ou fazendo algo que possa causar ferimentos, usar chinelos é bom.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 2
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 2

Etapa 2. Use-os na praia ou na piscina

Os chinelos foram realmente concebidos como um calçado prático e fácil de usar, que pode levar para a praia ou para a piscina. Eles são fáceis de colocar e tirar e não absorvem água ou lixam como os sapatos normais, então fique à vontade para usá-los ao lado da piscina.

Quando você está na praia, piscina ou academia, os chinelos podem ajudar a proteger seus pés de coisas como fungos e bactérias

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 3
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 3

Etapa 3. Não use em caminhadas longas

Os chinelos não têm muito suporte. Usá-los em longas caminhadas ou caminhadas pode fazer seus pés doerem. Você pode usar chinelos no ponto de partida de sua atividade ao ar livre, mas leve um par de sapatos resistentes para vestir.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 4
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 4

Etapa 4. Não os use para praticar esportes

Usar chinelos enquanto pratica esportes é uma má ideia. Tentar correr com chinelos pode machucar seus pés, e se alguém pisar em seus pés enquanto você joga, você pode se machucar gravemente. Se você for praticar esportes, use sapatos fechados.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 5
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 5

Etapa 5. Não os use para fazer trabalhos no jardim

Se você estiver trabalhando no quintal - especialmente cortando a grama ou qualquer coisa que exija ferramentas, você deve proteger seus pés. Use sapatos próximos aos dedos, não chinelos, para fazer esse tipo de trabalho.

Método 2 de 3: escolhendo bons chinelos

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 6
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 6

Etapa 1. Procure tiras mais grossas

Você notará que alguns chinelos têm alças muito finas. Eles podem cravar nos pés e causar dor na parte superior do pé. Procure chinelos com tiras mais grossas que seguram melhor os pés no lugar e distribuem a pressão de maneira mais uniforme sobre a parte superior do pé.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 7
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 7

Etapa 2. Obtenha chinelos que se curvem em direção aos seus pés

A maioria dos pares de chinelos tem sola plana. Essa falta de apoio pode causar dor nos pés e nas costas. Procure chinelos com suporte de arco embutido, o que pode ajudar a prevenir muitas dores nos pés.

Aviso de especialista:

A falta de suporte do arco pode causar problemas nos pés, como fascite plantar, tendinite de Aquiles, neuromas, joanetes e dedos em martelo.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 8
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 8

Etapa 3. Procure chinelos com uma tira de tornozelo

Alguns chinelos têm, na verdade, uma tira de tornozelo. Essa tira extra ajuda a manter a sandália no pé sem que os dedos dos pés tenham que agarrar o sapato para mantê-la calçada, o que pode aliviar muitas dores nos pés e nas costas.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - 9º passo
Evite que os chinelos machuquem seus pés - 9º passo

Etapa 4. Gaste um pouco mais

Pode ser muito tentador estocar chinelos de US $ 5 no início do verão, mas lembre-se de que você receberá pelo que pagou. Se você estiver disposto a gastar um pouco mais, pode comprar chinelos de ótima qualidade que não machucarão seus pés e podem durar mais naquele verão.

  • Procure chinelos feitos de materiais de alta qualidade, como solas de couro e tiras de náilon. Tente ficar longe de chinelos baratos de borracha ou plástico.
  • Algumas empresas de calçados agora fazem chinelos com sola feita de um material do tipo viscoelástico, que também pode evitar que seus pés machuquem.

Método 3 de 3: Alterando seus chinelos

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 10
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 10

Etapa 1. Pulverize seus chinelos com spray de cabelo

Se você achar que seus chinelos esfregam nos pés e causam bolhas, experimente borrifá-los com spray de cabelo. Isso cria atrito e evita que seus chinelos deslizem muito.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 11
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 11

Etapa 2. Adicione moleskin direto no chinelo

Se você descobrir que há áreas específicas em seu chinelo que causam dor, você pode usar produtos como pele de toupeira ou pontos de gel para reduzir a irritação. Aplique esses produtos diretamente nas áreas problemáticas para seus chinelos ficarem mais confortáveis.

Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 12
Evite que os chinelos machuquem seus pés - Etapa 12

Etapa 3. Divida-os

Você pode ficar tentado a usar um novo par de chinelos o dia todo, logo depois de comprá-los. Em vez disso, invada-os usando-os primeiro pela casa. Dessa forma, seus pés se acostumam com os chinelos antes que você não tenha escolha a não ser usá-los o dia todo.

Recomendado: