Para qualquer criança, ficar em um hospital pode ser uma experiência assustadora. Uma criança que nunca esteve no hospital antes não saberá o que esperar, e uma criança que já esteve internada pode ter medos com base na experiência anterior. Ao estar preparado, fornecer conforto físico e emocional e ajudar seu filho a entender o que está acontecendo, você pode tranquilizá-lo de que tudo ficará bem e que ele está no hospital para melhorar.
Passos
Método 1 de 4: Preparação para a estadia
Etapa 1. Fale com seu filho com antecedência
Se possível, converse com seu filho antes da estadia para dar uma ideia do que esperar e por quanto tempo pode ficar fora. Dê ao seu filho um livro sobre como ir ao hospital, pois muitos estão disponíveis para ajudar a responder a perguntas e aliviar a ansiedade.
Deixe seu filho embalar seu bicho de pelúcia, cobertor ou objeto de conforto favorito com antecedência, pois eles proporcionam familiaridade durante a estadia
Etapa 2. Saia de casa na hora certa para uma estadia planejada
Se seu filho tiver um horário de admissão agendado, chegue 30 minutos a uma hora mais cedo ou conforme orientação de seu hospital. Nem você nem seu filho precisam do estresse de se atrasar. O tratamento do seu filho pode ser afetado se você não estiver pronto no momento em que a equipe do hospital estiver preparada para realizar qualquer procedimento. Se o atraso faz com que você se sinta estressado, seu filho provavelmente perceberá isso e também se sentirá estressado.
Etapa 3. Verifique com a equipe se você tem tudo o que precisa
Verifique com a equipe do hospital se você tem tudo o que seu filho precisa durante a internação. Normalmente, uma enfermeira liga para você alguns dias antes de sua estadia para uma verificação prévia, mas se você não tiver certeza, pode ligar novamente. Lembre-se de todos os medicamentos que seu filho tomar, ou pelo menos uma lista de seus medicamentos para que o hospital possa fornecê-los. Seu filho pode precisar de roupas para o dia e a noite, seus óculos, chupeta, fraldas, bengalas ou estrutura, aparelho de CPAP, aparelho ortodôntico, sapatos e chinelos, ou qualquer outra coisa que use diariamente ou todas as noites.
Se a internação do seu filho no hospital não foi planejada, pergunte à equipe do hospital o que seu filho pode precisar durante a noite e nos próximos dias. Isso ajudará a escrever uma lista para que você possa pegar o que precisa ou pedir a outra pessoa querida para trazer os itens para você
Etapa 4. Seja um modelo positivo
Quer a internação do seu filho seja planejada ou não, eles vão procurar você para saber como reagir e responder à situação. Se você demonstrar medo e tristeza sobre a internação de seu filho no hospital, ele provavelmente se sentirá da mesma maneira. Fique calmo e positivo ao ir para o hospital.
- Isso não significa que você deve mentir sobre para onde está indo, por quanto tempo seu filho vai ficar lá ou o que vai acontecer. Não faça promessas que você não pode cumprir (como, "você não tem que passar a noite!") Porque isso causará medo e desconfiança em seu filho se não for verdade.
- Explique as coisas com honestidade, mas de forma que eles possam entender, por exemplo: "Vamos ver alguns médicos e você pode ficar em uma sala especial até se sentir melhor."
Etapa 5. Converse com seu filho sobre seus medos e responda a suas perguntas
Dê respostas adequadas à idade e lembre-se de que não há problema em não saber algo. Não invente uma resposta se você não souber (de novo, não incentive a dúvida e a desconfiança) - diga algo como: Não sei agora, mas tudo ficará bem e eu direi a você como assim que eu descobrir.”
Método 2 de 4: tornando seu filho mais confortável
Etapa 1. Esteja com seu filho tanto quanto possível
As crianças, especialmente as crianças menores de 3 anos, provavelmente sentirão medo de ficar longe de você. Esteja presente com seu filho tanto quanto você puder. Claro, você ainda precisa manter sua própria rotina de vida, e algumas regras e horários do hospital podem não permitir que você esteja presente o tempo todo. Muitos, porém, permitem que um dos pais fique com a criança o tempo todo, e até mesmo durma no quarto, se desejar.
- Convide outros familiares amorosos para visitar quando você não estiver disponível. Quando você sair, diga ao seu filho quem estará lá para cuidar dele.
- Passe a noite quando puder. É mais provável que seu filho se preocupe na hora de dormir.
- Ao sair, diga ao seu filho e às enfermeiras para onde está indo e quando voltará. Tente manter contato por telefone tanto quanto possível.
- É normal perguntar à equipe do hospital se você pode ficar além do horário de visitas, mas você deve respeitar os regulamentos do hospital. Se eles disserem não, é por um motivo importante.
- Você também pode colocar outro membro da família em seu lugar se tiver que deixar o hospital por um tempo, mas não quiser deixar seu filho sozinho.
Etapa 2. Informe a equipe sobre os comportamentos de enfrentamento de seu filho
Infelizmente, você pode não conseguir ficar com seu filho por cada minuto de sua internação. Isso ajudará a dizer à equipe de atendimento o que geralmente os acalma em casa. Por exemplo, diga algo como: "Ela realmente gosta de ter seu cobertorzinho com ela quando está com medo." Dessa forma, mesmo quando você não está por perto, um membro da equipe pode ser capaz de fornecer algum conforto familiar.
Também é útil compartilhar a rotina do seu filho com a equipe de cuidados, para que eles possam manter uma rotina normal tanto quanto possível. Por exemplo, você pode dizer à equipe de enfermagem quando seu filho normalmente acorda e adormece. Os hospitais têm seus próprios horários, mas geralmente são flexíveis com crianças
Etapa 3. Forneça as coisas de casa favoritas do seu filho
Leve livros para colorir, bichos de pelúcia, cobertores e outros itens favoritos para o quarto de hospital do seu filho. Mantenha-os perto da cama para serem facilmente acessíveis e proporcionar conforto. Considere dar a seu filho algo seu para se agarrar quando você não puder estar lá.
- Se você não teve tempo de trazer brinquedos de casa com seu filho para o hospital, haverá brinquedos lá para ele brincar, é só pedir.
- Rotule claramente todos os seus pertences com o nome e o sobrenome do seu filho antes de deixá-los no hospital.
Etapa 4. Deixe seu filho confortável na cama
Se seu filho precisar de outro cobertor, mais travesseiros ou para levantar ou baixar a cabeceira da cama, basta pedir a uma enfermeira ou auxiliar de hospital. Se eles disserem que estão muito quentes ou muito frios, informe a equipe - é importante que a temperatura corporal das crianças permaneça regular.
Às vezes, pode ser importante que seu filho permaneça em uma posição específica ou ele precise ser movido com cuidado para evitar machucar mais alguma coisa. Certifique-se de perguntar à equipe do hospital antes de mover seu filho, e eles dirão para você não fazer isso, lhe instruirão sobre uma maneira específica de fazê-lo, ajudá-lo a fazer isso ou lhe dirão que eles podem ser movidos normalmente
Etapa 5. Peça um lanche se seu filho estiver com fome
A maioria dos hospitais segue uma programação estrita de quando o café da manhã, o almoço e o jantar são servidos. Lembre a seu filho que isso é devido ao horário de visitas, não porque os médicos estejam "sendo maus". Se seu filho ficar com fome entre as refeições, chame uma enfermeira e peça um lanche.
- A comida do hospital pode ser diferente da de casa. Lembre-os de que não será a mesma comida que costumam comer, mas que é importante comer para se manter bem e forte.
- Pode ser necessário monitorar exatamente o que seu filho come e bebe.
- Lembre-se de que, antes da cirurgia, muitas vezes é necessário jejuar, às vezes solicitado como NPO ou nada por via oral, e seu filho pode não ser autorizado a comer na noite anterior. Você pode explicar isso ao seu filho dizendo algo como: “Amanhã os médicos vão lhe dar um remédio para ajudá-lo a dormir enquanto o consertam, e o remédio funciona melhor com a barriga vazia”.
- Alguns procedimentos podem exigir que seu filho não coma nada por via oral por pelo menos um dia. Se você tem certeza de quais serão os requisitos, diga ao seu filho, mas se não souber, pergunte ao médico com antecedência.
Etapa 6. Trate seu filho da maneira mais normal possível
Tanto quanto sua condição permitir, trate seu filho como faria em casa. Siga uma programação diária, observe as regras domésticas o máximo que puder e inclua seu filho em todas as discussões familiares que estiverem ocorrendo. Muitas vezes, as crianças podem detectar a ansiedade, portanto, mantenha a calma e seja o mais prestativo possível. Se seu filho está em idade escolar, leve a lição de casa para o hospital.
Etapa 7. Incentive seu filho a brincar
Muitas enfermarias infantis têm uma sala de jogos que as crianças podem usar em determinados horários. Se o seu filho sentir vontade de se movimentar e a equipe de cuidados dele concordar, incentive-o a brincar. Isso irá afastá-los do desconforto e da ansiedade, ajudá-los a se manterem um pouco ativos e conectados à sua rotina normal. Este também é um momento valioso para observar as mudanças de comportamento de seu filho - se seu filho for muito pequeno para lhe dizer como se sente, se ele se envolve ou não em suas atividades lúdicas regulares pode indicar se ele se sente estressado ou indisposto.
- Se não houver uma sala de jogos disponível, certifique-se de trazer brinquedos, jogos e livros para o quarto do seu filho. Incentive as brincadeiras ao longo do dia para manter a mente do seu filho ativa.
- Alguns hospitais até organizam brincadeiras; pergunte a sua enfermeira ou especialista em vida infantil sobre isso.
- Se o seu filho passou por uma cirurgia, ele só conseguirá andar para cima e para baixo no corredor. Certifique-se de saber quais são as restrições do seu filho, conversando com a enfermeira antes de brincar ou fazer caminhadas
Etapa 8. Dê opções ao seu filho
Mesmo que seja tão simples como um curativo colorido ou que braço usar para verificar a pressão arterial, deixar seu filho fazer escolhas quando possível irá ajudá-lo a se sentir mais no controle da situação. Isso pode ajudá-los a sentir menos medo e mais confiantes.
Etapa 9. Respeite a privacidade das crianças mais velhas
Crianças mais velhas e adolescentes podem se sentir ansiosos com seus corpos e ter uma grande necessidade de privacidade. Respeite isso tanto quanto possível, batendo na porta antes de entrar, sendo sensível a quem está por perto quando seu filho está sendo examinado ou submetido a um procedimento e perguntando a seu filho se está tudo bem compartilhar informações com estranhos antes de fazê-lo.
Etapa 10. Ajude seu filho a manter contato com os amigos
As crianças mais velhas podem se sentir isoladas e solitárias no hospital. Ajude-os a manter contato com amigos por telefone ou internet para que se sintam mais conectados com sua vida e rotina normal. Você pode usar um smartphone com FaceTime ou um aplicativo de videofone semelhante, se houver um disponível.
Se seu filho está bem o suficiente para receber visitas, incentive-o a convidar seus amigos para visitá-lo. Isso pode realmente levantar seu ânimo e ser uma boa distração. Lembre-se de que alguns hospitais têm limites para a idade e o número de visitantes em uma sala por vez
Método 3 de 4: ajudando seu filho a lidar com a dor
Etapa 1. Forneça conforto físico
A dor pode ser uma consequência inevitável da internação do seu filho no hospital, seja devido à sua condição ou a procedimentos invasivos que precisam ser feitos para o tratamento. Fornecer um toque suave e calmante pode ajudar a aliviar a ansiedade e redirecionar o foco para sensações boas, em vez de dolorosas. Embale ou embale as crianças mais novas, acaricie seus cabelos ou esfregue suavemente suas costas. Dê as mãos às crianças mais velhas e diga-lhes para apertarem sua mão com toda a força que puderem.
Etapa 2. Esteja presente para seu filho durante procedimentos estressantes
Iniciar uma intravenosa, tirar sangue e muitos outros procedimentos podem ser assustadores e desconfortáveis. Tente estar presente em procedimentos que proporcionem conforto e, depois, dê um grande abraço em seu filho. Diga a eles que eles são corajosos e fizeram um ótimo trabalho - o reforço positivo pode fazer com que eles tenham menos medo do próximo procedimento.
Não diga a seu filho que algo não vai doer se doer. Em vez disso, converse com eles sobre maneiras de lidar com o medo e o desconforto. Você pode dizer algo como: "Provavelmente vai doer um pouco como uma picada de abelha, mas vai acabar em apenas um segundo e, como você é tão corajoso, não vai ser grande coisa"
Etapa 3. Ensine seu filho a respirar profundamente
A respiração profunda relaxa o corpo, alivia a ansiedade e diminui a dor. Se seu filho tiver idade suficiente para cooperar, ensine-o a inspirar profundamente e expirar lentamente. Pode ajudar fazer uma contagem durante a inspiração e a expiração. Um bom plano geral é expirar pelo dobro do tempo que inspiram.
Com crianças pequenas, você pode usar um cata-vento ou bolhas para fazê-las expirar profundamente
Etapa 4. Forneça distrações
Ajude seu filho a redirecionar seus pensamentos e atenção da dor para algo mais agradável. Música, livros, filmes, brinquedos, jogos - qualquer coisa que distraia sua mente da dor é útil. Quanto mais eles têm que se concentrar na tarefa, melhor. As crianças mais velhas podem se beneficiar com desafios como xadrez, palavras cruzadas ou Sudoku. Distraia as crianças contando uma história ou cantando sua música favorita.
A maioria das crianças provavelmente terá uma TV no quarto que poderá usar quando se sentirem bem o suficiente para assisti-la
Etapa 5. Ensine-os a fazer imagens guiadas
Imite o papel da imaginação guiada como uma técnica de relaxamento, envolvendo a imaginação do seu filho mais novo. Peça-lhes que leiam ou inventem uma história e se concentrem em detalhes muito sutis, relembrem seu programa de TV ou filme favorito e contem o enredo, ou que se lembrem em detalhes de uma época ou lugar de que realmente gostaram.
As crianças mais velhas podem usar a visualização durante os exercícios de respiração profunda. Diga-lhes para se imaginarem respirando uma luz brilhante e curativa que preenche todo o seu corpo. Em seguida, imagine exalar sentimentos de tensão e desconforto
Etapa 6. Incentive a brincadeira, mesmo quando estiver com dor
Crianças pequenas aprendem e crescem brincando, e isso não deve parar quando estão no hospital. O recreio pode ser uma distração muito necessária, uma maneira de liberar emoções e fará com que seu dia pareça mais normal.
Método 4 de 4: Ajudando seu filho a entender o que está acontecendo
Passo 1. Assegure a seu filho que ele não está sendo punido
É comum que crianças doentes ou feridas no hospital se sintam punidas por fazer algo errado. Fale com o seu filho e diga-lhe que não fez nada para “ganhar” ou “merecer” ficar doente ou ferido. Deixe-os saber que todos ficam doentes e às vezes precisam de ajuda. Pode ser útil falar sobre uma ocasião em que você ou outro ente querido esteve no hospital, melhorou e voltou para casa feliz.
- Tente envolver a imaginação do seu filho de uma forma positiva. Conte a eles uma história sobre um grande castelo branco cheio de curandeiros mágicos que gostam de ajudar as pessoas a se sentirem melhor. Use os nomes de sua equipe médica e outros detalhes do hospital. Tente mostrar ao seu filho que o hospital é um ambiente positivo, não um castigo.
- Pode ser especialmente desafiador convencer seu filho de que procedimentos dolorosos, como punções intravenosas e coletas de sangue são "bons para eles". Use uma linguagem positiva sobre o tratamento. Por exemplo, se seu filho está com medo de receber uma intravenosa, explique que é um remédio para fazê-lo se sentir melhor. Tente usar termos como “poção mágica” ou “suco melhor” para criar associações positivas com a medicina.
Etapa 2. Apresente a equipe médica ao seu filho
Para seu filho, médicos e enfermeiras provavelmente parecem apenas estranhos em roupas assustadoras que fazem coisas que os deixam desconfortáveis. Descubra os nomes dos funcionários de seu filho, apresente-os e deixe seu filho fazer perguntas. Transformar a enfermeira de uma estranha em uma pessoa com um nome, hobbies e talvez filhos próprios pode melhorar a forma como seu filho se relaciona com a equipe de cuidados.
Isso pode ajudar seu filho a conhecer as pessoas ao seu redor e construir um relacionamento amigável e reconfortante
Passo 3. Explique ao seu filho que ele pode ter que ser examinado regularmente por uma enfermeira ou médico
É provável que a cada duas horas um profissional de saúde pare para verificar seu filho. Eles podem verificar a pressão arterial, iniciar um novo acesso intravenoso ou fazer algumas coletas de sangue conforme solicitado pelo médico do seu filho. Explique a seu filho que isso acontece para ter certeza de que está melhorando.
Etapa 4. Solicite um especialista em vida infantil, se disponível
Alguns hospitais oferecem um Especialista em Vida Infantil, um membro da equipe que está disponível para ajudar a aliviar o estresse e o medo de crianças hospitalizadas e defender suas necessidades. Descubra se esse profissional está disponível em seu hospital; em caso afirmativo, eles podem ser um ativo valioso.
Muitos hospitais também podem fornecer informações e apoio aos pais e familiares se você estiver se sentindo sobrecarregado
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Às vezes, quando uma criança sente medo, ela “regrede” a um estágio anterior da vida - por exemplo, falando em linguagem infantil ou retornando a hábitos que quebraram anos atrás. Não incentive isso, mas saiba que é um mecanismo natural de enfrentamento para as crianças. Calmamente, diga a eles que você não consegue entendê-los quando falam assim e incentive seu comportamento normal.
- Reconheça que a programação e os hábitos de uma criança podem mudar enquanto ela está no hospital - como quando comem, por quanto tempo dormem ou quais atividades fazem. É provável que tudo isso volte ao normal quando eles estiverem em casa novamente.
