3 maneiras de tornar seu hospital mais confortável

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3 maneiras de tornar seu hospital mais confortável
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Anonim

Uma longa permanência no hospital geralmente não é agradável. Mas, com algum planejamento e preparação, pode ser melhor do que você imagina. Você deve vir com todos os seus passatempos favoritos e aproveitar ao máximo os profissionais à sua disposição.

Passos

Método 1 de 3: reunindo o essencial

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 1
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 1

Etapa 1. Prepare uma bolsa

Você precisará de uma grande mala para transportar todas as coisas que podem tornar sua estadia confortável. Se você sabe que existe uma grande probabilidade de você ou alguém que você ama precisar ser levado às pressas para o hospital, mantenha uma sacola feita na porta. Assim você pode fugir assim que for necessário.

Isso é muito comum entre casais que estão esperando o nascimento de um filho, mas é uma boa ideia também para quem tem doenças crônicas. Em caso de emergência, você já estará preparado para uma ida ao hospital

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 2
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 2

Etapa 2. Traga sua medicação

A maioria dos médicos deseja uma lista precisa dos medicamentos atuais. Normalmente, uma lista abrangente de medicamentos será suficiente no lugar do medicamento real. Porém, a farmácia pode não ter sua marca preferida de medicamento sem prescrição, então às vezes é melhor levar tudo com você.

Lembre-se de que a maioria dos hospitais nos Estados Unidos evita dar medicamentos em casa devido a regulamentos de saúde e segurança. A menos que a medicação seja especializada (quimioterapias orais muito caras, etc.), a medicação geral para doenças comuns será fornecida pelo hospital

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 3
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 3

Etapa 3. Traga um telefone celular

O telefone do hospital pode ser difícil de alcançar da cama e seus amigos provavelmente terão dificuldade em falar com você ao ligar para a linha do hospital. Um telefone celular tornará mais fácil alcançar as pessoas e, como vantagem adicional, pode ser uma boa fonte de entretenimento.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 4
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 4

Etapa 4. Traga um caderno e uma caneta

Você vai querer manter isso em mãos para que possa escrever perguntas para seus médicos e registrar as coisas que eles lhe disserem. Muitas vezes você não terá muito tempo com seu médico, então você precisa estar preparado para receber e dar o máximo de informações possível. Isso também será útil, por exemplo, ao fornecer um registro de sua medicação.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 5
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 5

Etapa 5. Traga tampões de ouvido

Hospitais podem ser barulhentos e você nunca sabe quando seu colega de quarto vai querer assistir TV. Traga protetores de ouvido para bloquear o som. Como alternativa, considere fones de ouvido com cancelamento de ruído.

Método 2 de 3: Trazendo um pequeno pedaço de casa com você

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 6
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 6

Etapa 1. Traga seu próprio travesseiro

Travesseiros hospitalares normalmente são embrulhados em plástico. Para uma boa noite de sono, você provavelmente deve trazer um de sua preferência. Cobertores de hospital não são tão ruins, mas para fins sentimentais, pode ser bom ter um cobertor favorito de casa também.

Apenas o cheiro do seu próprio travesseiro pode ser muito reconfortante e ajudar na cura, diminuindo os hormônios do estresse

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 7
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 7

Etapa 2. Traga uma garrafa térmica grande

Os enfermeiros podem estar muito ocupados, por isso nem sempre entregam água em tempo hábil. Além disso, os copos hospitalares podem ser pequenos e não isolam muito bem suas bebidas quentes. Esteja preparado com sua própria garrafa térmica grande ou caneca para que você possa saborear algo o dia todo.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 8
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 8

Etapa 3. Leve algo para ler

Os livros são uma boa maneira de ocupar um dia que de outra forma seria lento. Se você planeja passar muito tempo lendo, não se esqueça dos óculos de leitura, caso os use.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 9
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 9

Etapa 4. Traga algo para assistir

As TVs de hospitais são pequenas e podem ser difíceis de ouvir se você tiver um vizinho que também esteja assistindo. Traga um DVD player ou um tablet com uma conta de streaming online. Não se esqueça dos fones de ouvido. Você vai precisar deles para abafar outros sons.

Verifique com o hospital antes de trazer um item eletrônico caro. Alguns hospitais desencorajam ou não permitem que você traga esses itens, pois não querem ser responsabilizados se eles desaparecerem

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 10
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 10

Etapa 5. Escolha a música

Traga um CD player, tablet ou smartphone. Mantenha muita música no telefone. Com um par de fones de ouvido, você terá uma boa maneira de desperdiçar as horas ou, alternativamente, bloquear sons externos enquanto se enrola com um livro.

Novamente, verifique com o hospital antes de trazer esses itens

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 11
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 11

Etapa 6. Não se esqueça dos lanches

A comida do hospital pode ser difícil de engolir. Traga coisas que durem bem sem refrigeração e não exijam muita preparação. Esteja ciente de que, dependendo do procedimento, das condições de saúde específicas ou do motivo da hospitalização, isso pode não ser recomendado. Você pode ter recomendações dietéticas específicas a seguir enquanto estiver no hospital. Verifique primeiro com seu médico.

  • Considere trazer barras de granola, doces e frutas.
  • Guloseimas açucaradas são tentadoras, mas não são particularmente boas para sua saúde. Se você estiver no hospital, eles podem não ser a melhor opção para você.
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 12
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 12

Etapa 7. Selecione seus produtos de higiene pessoal favoritos

Considere levar sabonete líquido, creme dental, escova de dentes, escova, xampu, pó e desodorante. O hospital deveria ter algumas dessas coisas, mas geralmente são de baixa qualidade. Se você está apegado a um produto específico, especialmente um produto de luxo como um hidratante, considere levá-lo com você.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 13
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 13

Etapa 8. Embale um roupão e chinelos

A menos que você queira compartilhar seu traseiro com o resto do hospital, para o bem de seus colegas pacientes, você deve considerar trazer algo que seja confortável e que cubra você melhor do que uma bata de hospital. Traga chinelos antiderrapantes para que você possa entrar e sair da cama com facilidade. Se você tem tendência a sentir frio, considere levar um chapéu ou casaco também.

Como alternativa, peça à sua enfermeira várias batas de hospital. Você pode usar um voltado para a frente e o outro para trás, de modo que fique totalmente coberto. O hospital também pode ter calças de pijama ou um robe que você pode usar

Método 3 de 3: aproveitando ao máximo sua estadia

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 14
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 14

Etapa 1. Peça uma cama mais longa

Se você for alto, pode achar sua cama de hospital um pouco apertada. A maioria dos leitos hospitalares, entretanto, pode ser alongada. Quando você amamentar parece ter um pouco de tempo, pergunte se você pode alongar sua cama.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 15
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 15

Etapa 2. Peça cobertores extras

Os colchões hospitalares são geralmente revestidos de plástico. Embora deva haver um lençol por cima do plástico, isso pode deixar o colchão quente e suar a cama. Peça um par de cobertores extras para colocar sob você para uma cama mais confortável.

Pergunte sobre cobertores quentes - muitos hospitais podem trazer cobertores quentes para conforto adicional

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 16
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 16

Etapa 3. Pergunte se você pode fazer uma caminhada

Se você tiver alguém para acompanhá-lo, sua enfermeira pode estar disposta a deixá-lo dar um passeio. Isso pode ser um alívio bem-vindo quando você fica preso na mesma sala por um longo período de tempo. Se você estiver tendo problemas para andar, peça uma cadeira de rodas à sua enfermeira.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 17
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 17

Etapa 4. Mova-se um pouco

Se você ficar no mesmo lugar por muito tempo, isso afetará negativamente sua circulação e pode, no final das contas, produzir escaras. As enfermeiras e auxiliares de enfermagem certificados são treinados para ajudar a prevenir escaras, mas você também pode fazer a sua parte movendo-se um pouco, se puder. Isso pode significar levantar-se para uma caminhada, mas até mesmo mover-se para diferentes posições na cama pode ajudar. Tente se reposicionar um pouco a cada duas horas.

Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 18
Faça seu hospital ficar mais confortável Etapa 18

Etapa 5. Aprecie seus cuidadores

É mais provável que você receba bons cuidados se for gentil e grato com suas enfermeiras. Ligue para pedir ajuda apenas quando precisar. O quanto as visitas de suas enfermeiras variam consideravelmente com a gravidade de sua condição.

  • Após a cirurgia, é provável que você seja examinado a cada duas a quatro horas. Conforme o tempo passa, você será verificado com menos frequência.
  • Lembre-se de que você não é o único paciente no hospital, e a enfermeira tem muitos pacientes de quem precisa cuidar. É importante ser paciente enquanto é paciente.

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