A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando os coágulos sanguíneos se formam em uma veia profunda, geralmente na perna, o que pode ser fatal. Depois que os coágulos se formam, eles podem viajar para outras partes do corpo, causando doenças como ataques cardíacos, derrames ou embolias pulmonares, que são um coágulo sanguíneo nos pulmões. Os coágulos sanguíneos são tratáveis se detectados precocemente, portanto, saber como reconhecer os sintomas é importante. Fatores conhecidos como a tríade de Virchow são desencadeadores da TVP e incluem fluxo sanguíneo estagnado, sangue “espesso” e vasos sanguíneos rompidos. Outros sintomas também se desenvolvem à medida que se forma um coágulo sanguíneo. Depois de identificar os sintomas de um coágulo sanguíneo, você deve procurar atendimento médico imediatamente para que seu médico possa diagnosticar e tratar o coágulo sanguíneo.
Passos
Parte 1 de 4: Reconhecendo os sintomas de um coágulo sanguíneo
Etapa 1. Observe se há inchaço, especialmente em um braço ou perna
Como os coágulos bloqueiam o fluxo sanguíneo, o sangue se acumula atrás do coágulo. Esse excesso de sangue causará inchaço na área ao redor do coágulo.
- Muitas vezes, o inchaço é o primeiro sintoma que você notará.
- Se seu braço ou perna estão inchados, mas você não se machucou, você pode ter um coágulo sanguíneo. Em alguns casos, o inchaço pode ser severo em tamanho.
- Dor, sensibilidade, vermelhidão e calor na parte inferior da perna também podem ser sinais de um coágulo sanguíneo.
Etapa 2. Observe se você tem dor no ombro, braço, costas ou mandíbula
Os coágulos sanguíneos podem causar dor no local do coágulo ou, como no caso de ataques cardíacos, que são causados por coágulos sanguíneos, dor deslocada. A dor pode ser parecida com uma cãibra ou um cavalo charley. Ao contrário da cãibra, você também terá outros sintomas, como inchaço e descoloração.
Qualquer coágulo sanguíneo pode causar esse tipo de dor, mas é especialmente comum com TVP. A dor será intensa e não será aliviada por analgésicos de venda livre
Etapa 3. Procure manchas de pele descolorida
A pele ao redor da área inchada também pode ter uma descoloração avermelhada ou azulada que se parece com uma contusão que não desaparece. Se a pele descolorida estiver associada a inchaço e dor, você deve procurar atendimento médico imediato.
Etapa 4. Verifique se sua pele está quente
Os coágulos sanguíneos tornam a pele quente ao toque. Coloque a palma da mão na pele para sentir a temperatura. Compare-a com a temperatura de sua testa para determinar se a pele sobre o coágulo potencial está mais quente.
- Embora o calor possa irradiar apenas da parte inchada do corpo, todo o seu membro pode estar quente.
- Em alguns casos, sua pele pode ficar quente ao toque, em vez de apenas quente.
Etapa 5. Observe se há fraqueza ou dormência repentina no braço, perna ou rosto
Esse sintoma pode ser causado por todos os tipos de coágulos sanguíneos, incluindo TVP, ataques cardíacos, derrames e embolias pulmonares. Você pode não conseguir levantar o braço, andar ou falar. Se você tiver esse sintoma, deve procurar atendimento médico imediatamente.
- No início, você pode se sentir desajeitado ou como se suas pernas estivessem pesadas.
- Você pode ter dificuldade para falar ou levantar os braços.
Etapa 6. Reconhecer os sintomas de um coágulo sanguíneo nos pulmões
Um coágulo sanguíneo nos pulmões é chamado de embolia pulmonar. Embora compartilhem muitos dos sintomas de coágulos sanguíneos em outras partes do corpo, também incluem alguns sintomas específicos que envolvem os pulmões. Os coágulos sanguíneos nos pulmões geralmente têm um início súbito, então você pode se sentir bem, mas depois apresentar os sintomas. Se você tiver algum desses sintomas, deve ligar para os serviços de emergência imediatamente:
- Uma tosse sangrenta.
- Tontura.
- Suor excessivo.
- Dor ou aperto no peito.
- Falta de ar ou respiração dolorida.
- Batimento cardíaco rápido ou irregular.
Etapa 7. Identifique um AVC com F. A. S. T
Os coágulos sanguíneos são a causa mais comum de acidentes vasculares cerebrais. Eles costumam causar dores de cabeça, tonturas, problemas de visão, tontura e dificuldade para andar. Como é importante receber tratamento rapidamente, você pode usar a sigla F. A. S. T. para identificar facilmente um AVC.
- Face- Procure um lado do rosto caído.
- Braços - Verifique se a pessoa consegue levantar os braços e mantê-los erguidos.
- Fala - a fala da pessoa está arrastada ou estranha?
- Horário - Se você notar algum sintoma, aja rapidamente e ligue para os serviços de emergência.
Etapa 8. Saiba se você tem fatores de risco
Você tem maior probabilidade de desenvolver um coágulo sanguíneo se tiver fatores de risco para um. Conhecer seus fatores de risco pode ajudar você e seu médico a determinar se seus sintomas podem ser um coágulo sanguíneo. Isso é particularmente importante nos estágios iniciais, quando seus sintomas podem não ser tão graves. Os fatores de risco comuns incluem:
- Hospitalização recente ou gesso ortopédico recente em um membro inferior.
- Cirurgia de grande porte em 4 semanas
- Obesidade, gravidez, tabagismo, cirurgia e história prévia de acidente vascular cerebral.
- Sentado ou repouso prolongado, repouso na cama por mais de 3 dias.
- História de embolia pulmonar, TVP e insuficiência cardíaca.
- Inchaço de toda a perna ou mais de 3 pol. (7,6 cm) na panturrilha.
- Hérnia de hiato, doença arterial periférica, policitemia vera e arritmias cardíacas.
- Veias superficiais não varicosas.
- Câncer ativo ou tratamento de câncer nos últimos 6 meses.
- Fator V Leiden, história familiar de coágulos sanguíneos, arteriosclerose / aterosclerose e síndrome antifosfolipídeo.
- Certos medicamentos, como anticoncepcionais orais, terapia hormonal e alguns medicamentos para câncer de mama.
Parte 2 de 4: Como obter um diagnóstico médico
Etapa 1. Consulte seu médico imediatamente se estiver apresentando sintomas
Marque uma consulta com seu médico o mais rápido possível. Forneça ao seu médico uma lista de seus sintomas, bem como seus fatores de risco para coágulos sanguíneos. Seu médico vai querer examiná-lo e realizar testes de diagnóstico para confirmar se você tem um coágulo sanguíneo.
Se você tiver sintomas graves, como dor extrema, inchaço ou fraqueza, ou dificuldade para respirar, ligue imediatamente para os serviços de emergência
Etapa 2. Faça um ultrassom para verificar se há coágulos
O médico colocará o bastão de ultrassom sobre a área onde houver suspeita de coágulo sanguíneo. As ondas sonoras da varinha vão viajar pelo seu corpo e podem fornecer uma imagem do coágulo.
- Seu médico pode fazer vários ultrassons durante alguns dias para ver se o coágulo está crescendo.
- A tomografia computadorizada ou ressonância magnética também pode fornecer uma imagem do coágulo.
- A área mais comum de TVP são as panturrilhas, portanto, avalie imediatamente qualquer dor nessa área.
Etapa 3. Faça um exame de sangue para descobrir se você tem níveis elevados de dímero D
O dímero D é uma proteína que pode ser deixada no seu sangue após a formação de um coágulo sanguíneo. Níveis elevados de dímero D significam que você provavelmente tem um coágulo sanguíneo ou que foi dissolvido recentemente. Com base nos resultados do seu exame de sangue do dímero D, o médico pode determinar se os sintomas que você está enfrentando são causados por um coágulo sanguíneo.
Etapa 4. Consentimento para um teste de venografia
O seu médico injetará uma solução de contraste nas suas veias, que se misturará com o seu sangue e destacará quaisquer coágulos. Em seguida, o médico fará radiografias da área onde o coágulo suspeito está localizado.
Parte 3 de 4: Tratando um coágulo sanguíneo
Passo 1. Tome anticoagulantes conforme prescrito pelo seu médico
Assim que o médico tiver diagnosticado um coágulo sanguíneo, provavelmente serão prescritos anticoagulantes, como a heparina de baixo peso molecular, também chamados de anticoagulantes. Este medicamento evita o espessamento do sangue, o que reduz a probabilidade de formar outro coágulo que poderia piorar o bloqueio das veias. Não vai consertar um coágulo existente, mas vai impedir que o coágulo se expanda e evita que outros se formem.
- Os anticoagulantes são prescritos com base no tempo que o sangue leva para coagular. Isso é chamado de linha de base do tempo de protrombina (TP). Seu médico fará testes para determinar seu PT antes de prescrever anticoagulantes.
- Os anticoagulantes podem ser administrados como uma injeção uma ou duas vezes ao dia ou na forma de comprimido.
- Se você estiver tomando anticoagulantes, tome cuidado para evitar acidentes e ferimentos, pois seu sangue terá menos capacidade de coagular.
- Você provavelmente precisará continuar a tomar anticoagulantes depois que o perigo passar, para que outro coágulo não se forme. O seu médico fará análises ao sangue para determinar se a dosagem dos anticoagulantes está correta. Eles provavelmente precisarão ajustar a dosagem com freqüência.
- Dependendo de qual medicamento você está prescrito, pode ser necessário monitorar seu PT e a razão normalizada internacional (INR) com a frequência que seu médico recomendar.
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre destruidores de coágulos
Um destruidor de coágulos é injetado em seu corpo por via intravenosa ou cateter para romper um coágulo grave. Como causam muito sangramento, são usados apenas em casos extremos. Este tratamento será administrado em uma unidade de terapia intensiva.
Etapa 3. Permita que seu médico insira um filtro se a medicação não for uma opção
Se você não puder tomar medicamentos para prevenir a formação de coágulos, seu médico pode inserir um filtro em sua veia cava. Esta é uma grande veia em seu abdômen. O filtro impedirá que os coágulos que possam se formar cheguem aos pulmões.
Seu médico precisará fazer isso em um ambiente hospitalar para garantir que não haja complicações
Etapa 4. Faça uma cirurgia para remover o coágulo se outros tratamentos não funcionarem
A cirurgia costuma ser a última opção de tratamento para um coágulo, a menos que você esteja em uma situação de emergência. Esta cirurgia é chamada de trombectomia. O médico abrirá seu vaso sanguíneo, removerá o coágulo e fechará a veia. Eles também podem instalar um cateter ou um stent para manter a veia aberta e livre de coágulos posteriormente.
A cirurgia traz riscos e, na maioria das vezes, é reservada para situações de risco de vida
Parte 4 de 4: Prevenção de coágulos sanguíneos
Etapa 1. Evite sentar-se por longos períodos
Coágulos sanguíneos são mais prováveis de ocorrer depois que você fica sentado por muito tempo. Faça questão de se levantar pelo menos a cada hora durante o dia para caminhar por alguns minutos. Mesmo se você se mover lentamente ou apenas ficar em pé, é melhor do que permanecer sentado o dia todo.
- Voar em um avião pode ser especialmente arriscado porque muitas vezes você tem que permanecer sentado por muito tempo. Quando você voar, levante-se e ande ao redor do avião, mesmo que seja apenas para ir ao banheiro e voltar.
- Quando precisar sentar-se por longos períodos, gire os tornozelos e mova as pernas com frequência. Tente se levantar e andar, se puder.
- Você também pode usar meias especiais que evitam TVP enquanto você voa ou dirige por longos períodos.
Etapa 2. Mova-se o mais rápido possível após a cirurgia ou repouso no leito
Você deve seguir todas as instruções do seu médico durante a recuperação da cirurgia para prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Assim que for recomendado, levante-se e dê uma curta caminhada pelo hospital ou unidade de cuidados. Certifique-se de que você tem alguém para ajudá-lo e oferecer apoio para que você não caia.
É normal que você se levante da cama um dia após a cirurgia com supervisão
Etapa 3. Use meias de compressão ou mangueira para evitar inchaço
Você deve usá-los todos os dias para ajudar a apoiar as pernas e evitar o acúmulo de fluidos. Meias ou meias devem subir pelo menos até o joelho.
- Você pode comprá-los em uma loja de suprimentos médicos ou obter uma receita para eles. Obter uma receita pode reduzir o custo e garantir que você obtenha meias de boa qualidade.
- Se preferir, você pode encontrar uma mangueira que cubra toda a sua perna.
Etapa 4. Beba pelo menos 8 copos de água por dia
A desidratação aumenta o risco de coágulos sanguíneos, por isso certifique-se de beber bastante água. Se você não gosta do sabor da água, pode beber outras bebidas como chá ou suco.
Etapa 5. Perca peso se for obeso
A obesidade é um fator de risco para coágulos sanguíneos, portanto, perder peso pode ajudá-lo a diminuir o risco. Converse com seu médico antes de iniciar qualquer nova dieta, programa de exercícios ou suplementos, especialmente aqueles que afirmam ajudá-lo a perder peso.
- Use um aplicativo de contagem de calorias como o myfitnesspal para acompanhar a quantidade de comida que você está comendo e quantas calorias está queimando.
- Construa suas refeições em torno de vegetais e proteínas magras.
- Limite a ingestão de açúcares adicionados.
- Aumente seu nível de atividade depois de falar com seu médico. Você pode tentar caminhar, andar de bicicleta, dançar ou correr.
Etapa 6. Exercite-se regularmente
Os exercícios ajudam a diminuir o risco de coágulos sanguíneos, ajudando a manter o peso e evitando tornar-se muito sedentário. Antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios ou aumentar seu nível de atividade, você deve obter a aprovação de seu médico, pois aumentar a atividade muito rapidamente pode ser prejudicial.
- Faça exercícios em casa caminhando, correndo, andando de bicicleta ao ar livre ou usando DVDs.
- Entre em uma academia para ter acesso a uma variedade de máquinas e aulas divertidas em grupo.
- Pegue um esporte como tênis, beisebol ou basquete.
Etapa 7. Pare de fumar
Fumar estreita suas veias, dificultando o fluxo sanguíneo livre. Isso aumenta o risco de coágulos sanguíneos. Desistir pode ajudá-lo a diminuir o risco. Você pode tentar parar por conta própria ou conversar com seu médico sobre o uso de suportes para parar de fumar, como chicletes, adesivos ou medicamentos que podem ajudá-lo a controlar os desejos.
Etapa 8. Abaixe sua pressão arterial se estiver alta
A hipertensão é outro fator de risco para coágulos sanguíneos que podem ser controlados. Se você tem pressão alta, converse com seu médico sobre a criação de um plano de tratamento para diminuí-la. Isso pode incluir medicamentos, mudanças na dieta e exercícios.
Como a pressão alta é hereditária, você pode não conseguir baixá-la de volta para uma faixa normal sem medicação, mas qualquer progresso é útil
Etapa 9. Abaixe o colesterol se estiver alto
O colesterol alto pode causar coágulos sanguíneos porque pode levar a depósitos de gordura que podem se quebrar, resultando em um coágulo. O seu médico pode testar o seu colesterol no sangue e determinar se você está em risco.
