Um ataque isquêmico transitório (TIA) é um "mini-derrame" durante o qual o suprimento de sangue ao cérebro é temporariamente bloqueado. Os sintomas do AIT são iguais aos de um AVC, exceto que, no caso do AIT, os sintomas desaparecem em minutos a uma hora. No entanto, o TIA é uma doença grave que aumenta o risco de desenvolver um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco. Para prevenir um derrame após um TIA, você pode fazer mudanças específicas no estilo de vida e trabalhar com seu médico para desenvolver um plano de medicação.
Passos
Parte 1 de 2: Reconhecendo um TIA
Etapa 1. Reconheça a gravidade da condição
Tanto o TIA quanto o derrame são emergências médicas. Embora o TIA se resolva espontaneamente por conta própria, é importante diagnosticá-lo e tratá-lo o mais rápido possível. O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a reduzir o potencial de sofrer um derrame que pode ter repercussões mais sérias.
O risco inicial de AVC pode chegar a 17% em 90 dias após o TIA
Etapa 2. Procure atendimento médico imediatamente se tiver sintomas
Os sintomas de um TIA são muito semelhantes, senão idênticos aos de um AVC. No entanto, enquanto um AIT dura apenas alguns minutos e os sintomas desaparecem em uma hora sem intervenção médica, um AVC precisa de tratamento médico para recuperação. Se você tiver TIA, há uma grande chance de ter um AVC incapacitante nas horas ou dias seguintes. Como tal, você deve obter atenção médica de emergência se tiver sintomas de AIT / AVC.
Etapa 3. Procure fraqueza repentina nos membros
Ao sofrer um AIT ou derrame, as pessoas podem perder a coordenação ou não conseguir andar ou ficar em pé com firmeza. Eles também podem perder a capacidade de manter os dois braços erguidos acima da cabeça. Os sintomas que afetam o membro geralmente afetam apenas um lado do corpo.
- Se você suspeitar de um problema, peça à pessoa que tente pegar objetos pequenos e grandes. Se ela tem problemas, está perdendo a coordenação.
- Faça com que ela tente escrever algo para que você possa observar qualquer perda de controle motor fino.
Etapa 4. Não ignore dores de cabeça intensas e repentinas
Dois tipos de derrame - isquêmico e hemorrágico - podem causar esse sintoma. Em condições isquêmicas, o sangue rico em oxigênio é bloqueado no cérebro por um vaso sanguíneo obstruído. Em condições hemorrágicas, um vaso sanguíneo se rompe e vaza sangue para o cérebro. Em ambos os casos, o cérebro reage com a inflamação. Essa resposta e a morte do tecido podem causar uma dor de cabeça súbita e intensa.
Etapa 5. Observe qualquer mudança na visão
O nervo retinal conecta o olho ao cérebro. Se as mesmas condições que causam os sintomas de dor de cabeça - fluxo sanguíneo bloqueado e vazamento de sangue - ocorrerem ao redor desse nervo, a visão será afetada. Você pode ter visão dupla ou perder a visão em um ou em ambos os olhos.
Etapa 6. Observe se há confusão e problemas de fala
Este sintoma é causado por fornecimento insuficiente de oxigênio à área do cérebro que controla a fala e a compreensão. Pessoas com AIT ou derrame terão dificuldade para falar ou entender o que as outras pessoas estão dizendo. Junto com essa perda de capacidade, os pacientes podem parecer confusos ou em pânico ao perceber que não conseguem mais falar ou compreender a fala.
Etapa 7. Memorize a sigla "RÁPIDO
A sigla FAST foi projetada para ajudar as pessoas a lembrar e identificar rapidamente os sintomas de AIT e derrames. O diagnóstico e o tratamento precoces geralmente resultam em melhores resultados.
- Rosto: o rosto da pessoa está caindo? Peça-lhe que sorria para determinar se um lado está caído.
- Braços: as pessoas afetadas por um derrame podem não conseguir manter os dois braços acima da cabeça da mesma forma. Um lado pode começar a se inclinar para baixo ou eles podem não ser capazes de levantá-lo.
- Fala: durante um derrame, uma pessoa pode sentir a incapacidade de falar ou de entender o que está sendo dito a ela. Ele pode ficar confuso ou assustado com sua mudança repentina de habilidades.
- Tempo. A TIA ou um acidente vascular cerebral é uma emergência e requer atenção médica imediata. Não demore para ver se os sintomas desaparecem por conta própria. Ligue para o seu número de telefone de emergência local para atendimento imediato. Quanto mais tempo levar para tratar o derrame, mais danos ele causará.
Parte 2 de 2: Prevenção de AVC após TIA
Etapa 1. Solicite uma avaliação cardíaca
Depois que você fez um TIA, o médico precisa avaliá-lo imediatamente quanto a problemas cardíacos para ver se você está sob risco de derrame. Um dos fatores que mais comumente levam ao desenvolvimento de um derrame é a "fibrilação atrial". Os pacientes que apresentam essa condição apresentam batimentos cardíacos rápidos e irregulares. Eles geralmente se sentem fracos e têm dificuldade para respirar devido ao fluxo sanguíneo insuficiente.
Etapa 2. Converse com seu médico sobre a medicação preventiva
Se você tiver um batimento cardíaco anormal após seu TIA, você corre o risco de desenvolver coágulos sanguíneos que podem levar a um derrame. O médico pode recomendar medicamentos anticoagulantes como varfarina (coumadina) ou aspirina como um tratamento de longo prazo para prevenir a formação de coágulos sanguíneos se você tiver pelo menos 40 anos de idade. Os medicamentos antiplaquetários que ele pode considerar para prevenir coágulos incluem Plavix, Ticlid ou Aggrenox.
Etapa 3. Faça as cirurgias que seu médico recomendar
Dependendo da avaliação do seu caso, o médico pode recomendar um procedimento médico para reduzir o risco de derrame. Neste caso, os estudos de imagem mostrarão bloqueios que podem ser tratados com um dos seguintes procedimentos:
- Uma endarterectomia ou angioplastia para abrir artérias carótidas bloqueadas
- Uma trombólise intra-arterial para quebrar pequenos coágulos de sangue em seu cérebro
Etapa 4. Manter uma pressão arterial (PA) saudável
A PA elevada aumenta a pressão contra as paredes arteriais, o que pode, por sua vez, causar um vazamento ou ruptura da artéria, causando um derrame. Seu médico irá prescrever medicamentos para pressão arterial que você deve tomar conforme as instruções. Ele exigirá exames regulares para determinar a eficácia do seu tratamento. Junto com a medicação, você deve fazer as seguintes mudanças no estilo de vida para reduzir sua pressão arterial:
- Redução do estresse: os hormônios do estresse aumentam a pressão arterial.
- Sono: durma pelo menos oito horas por noite. A deficiência do sono pode aumentar os hormônios do estresse, afetar negativamente a saúde neurológica e aumentar o risco de excesso de peso.
- Controle de peso: o coração tem que trabalhar mais para bombear sangue quando você está acima do peso, aumentando sua pressão arterial.
- Álcool: o excesso de álcool danifica o fígado, o que aumenta a pressão arterial.
Etapa 5. Controle a glicose no sangue
Se você tem diabetes ou outros níveis elevados de glicose no sangue, isso pode danificar seus menores vasos sanguíneos (microvasos) e rins. A função renal é importante no controle da pressão arterial. Ao controlar o diabetes, você melhora a saúde renal e reduz o risco de hipertensão - um fator de risco para derrame.
Etapa 6. Pare de fumar
Fumar aumenta o risco de acidente vascular cerebral tanto para o fumante quanto para aqueles que estão expostos ao fumo passivo. Aumenta a formação de coágulos, engrossa o sangue e aumenta a formação de placas nas artérias. Converse com seu médico sobre estratégias para parar de fumar ou medicamentos que podem ajudá-lo a atingir seu objetivo. Você pode considerar ingressar em um grupo de apoio como Nicotina Anônima.
- Perdoe a si mesmo se desistir e fumar algumas vezes antes de finalmente parar para sempre.
- Continue trabalhando em direção ao seu objetivo final e supere as vezes em que você ficou aquém.
Etapa 7. Gerenciar seu peso
A obesidade é definida como um índice de massa corporal (IMC) de 31 ou superior. É um fator de risco independente para doença cardíaca congestiva, morte prematura e pressão alta. Embora a obesidade não seja em si um fator de risco independente para AVC ou TIA, ela está relacionada a fatores que aumentam esse risco. Portanto, embora não cause diretamente o derrame, há uma ligação clara (embora complexa) entre a obesidade e o derrame.
Etapa 8. Exercite-se regularmente por recomendação do seu médico
Se o seu médico achar que você ainda não está pronto para se exercitar, não force o coração e corre o risco de derrame ou lesão. Mas uma vez que seu médico aprove, você deve obter pelo menos 30 minutos por dia. Descobriu-se que o exercício reduz os fatores de risco para AVC e outros fatores de risco associados ao AVC.
Exercícios aeróbicos como corrida, caminhada e natação são bons para reduzir a pressão arterial. Evite atividades de alta intensidade, como levantamento de peso ou corrida, que podem causar um aumento rápido da pressão arterial
Etapa 9. Tome todos os medicamentos conforme prescrito
Dependendo do medicamento que você está tomando, pode ser necessário tomá-lo pelo resto de sua vida. Você não consegue sentir a pressão alta ou se o seu sangue precisa de medicação antiplaquetária. Você nunca deve parar de tomar remédios só porque "se sente bem agora". Em vez disso, confie nos testes que seu médico faz para avaliar sua PA e valores de coagulação do sangue. A interpretação do médico dos resultados do seu teste permitirá que você saiba se você ainda precisa do medicamento - não como se sente.
Pontas
- Tome sua medicação conforme prescrito e dentro do cronograma. (Nunca interrompa a medicação prescrita sem primeiro discutir o assunto com seu médico. Muitos medicamentos precisam ser desmamados gradualmente para evitar efeitos colaterais negativos. Seu médico irá aconselhá-lo sobre o melhor curso de ação.
- Incorpore todas as mudanças de estilo de vida que você pode fazer para reduzir o risco de sofrer um AVC incapacitante após o TIA.
