Bolhas podem ocorrer devido a atividades repetitivas ou fricção, como correr usando sapatos inadequados. Você também pode obter uma bolha de uma queimadura de sol ou outro tipo de queimadura. Para curar uma bolha, proteja a área com bolhas e experimente alguns remédios naturais. Pode ser necessário drenar a bolha se ela for grande ou dolorida. Com primeiros socorros cuidadosos, você pode curar com sucesso a maioria das bolhas.
Passos
Método 1 de 4: Protegendo a área com bolhas
Etapa 1. Deixe a bolha sozinha se ela não estourou e você pode suportar a dor
Sua bolha atua como uma almofada protetora natural ou curativo sobre uma área irritada. É melhor evitar a exposição a bactérias, deixando a bolha cicatrizar naturalmente, sem tentar estourá-la. Se você sentir que deve drenar a bolha, leia as advertências e instruções médicas abaixo.
Etapa 2. Mergulhe a área afetada em água morna para amolecer a bolha
Um método para aliviar a dor e ajudar a drenar a bolha naturalmente é simplesmente molhar a área afetada. Use uma tigela ou pia limpa e encha-a com água morna o suficiente para cobrir a área (o pé ou a mão, por exemplo). Mergulhe a área por 15 minutos. Seque a área completamente com uma toalha limpa e seca quando terminar.
A água morna amolece a pele na parte superior da bolha, o que pode ajudar a drenar a bolha por conta própria
Etapa 3. Limpe a área afetada com moleskin
Se a bolha estiver em um local que recebe pressão, como a planta do pé, você pode amortecer a área com um pedaço de pele. Moleskin é um tecido de algodão macio, normalmente com um adesivo. Isso vai aliviar um pouco o desconforto. Também pode ajudar a proteger a bolha.
- Corte um pedaço de pele um pouco maior que sua bolha. Corte o centro para que ele se encaixe na bolha como um donut. Cole isso na bolha.
- Você também pode experimentar outros adesivos, como Blist-O-Ban e Elastikon.
- Um curativo simples ou uma compressa de gaze também funcionam bem.
Etapa 4. Deixe sua bolha respirar
Para a maioria das bolhas, especialmente as menores, a exposição ao ar ajudará no processo de cicatrização. Dê um pouco de ar à sua bolha. Se a bolha estiver no seu pé, tome cuidado para não deixar sujeira entrar na bolha.
- Pode ser necessário esperar até a hora de dormir antes de descobrir a bolha. Deixe a área afetada arejar durante a noite enquanto você dorme.
- A exposição ao sol pode atrasar a cicatrização da bolha ou colocar você em risco de cicatrizes ou descoloração, especialmente se a bolha for de queimadura. Embora um pouco de exposição ao sol seja aceitável, você deve cobrir a bolha com uma bandagem ou roupa protetora se você planeja ficar ao sol por mais de 15 minutos.
Método 2 de 4: usando remédios naturais
Etapa 1. Aplique um pouco de vaselina para estimular uma cura mais rápida
A vaselina ou a vaselina podem ajudar a reter a umidade e proteger a área de mais fricção e irritação. Depois de lavar delicadamente a área ao redor da bolha com sabão e água fria, seque-a com uma toalha limpa e macia e aplique um pouco de vaselina. Em seguida, cubra frouxamente a bolha com um curativo.
É especialmente útil aplicar vaselina depois que a bolha estourou e drenou. A geléia ajudará a proteger a ferida exposta sob a bolha
Etapa 2. Aplique o gel de aloe vera
Aloe vera tem muitas propriedades curativas, ajudando a reduzir a dor e a inflamação. Use gel de aloe vera em sua bolha para ajudar a curar mais rapidamente. Aplique na bolha e cubra com um curativo.
Você pode usar o gel direto da própria planta ou pode comprar gel de aloe em uma loja de alimentos naturais
Etapa 3. Mergulhe a bolha em vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a curar a bolha mais rapidamente. Faça uma pasta de vinagre de cidra de maçã e óleo de rícino misturando 1⁄2 xícara (120 mL) de vinagre com 3 colheres de chá (15 mL) de óleo de rícino. Aplique esta mistura em sua bolha algumas vezes por dia. Cubra sua bolha com um curativo.
Etapa 4. Experimente o óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem propriedades antibacterianas e também atua como adstringente. Molhe uma bola de algodão ou um pedaço de gaze no óleo da árvore do chá. Aplique suavemente em sua bolha. Cubra a bolha com um pedaço de gaze e fita adesiva.
Etapa 5. Use um saquinho de chá verde na bolha
O chá verde tem propriedades antibacterianas e contém ácido tânico que ajuda a endurecer a pele. Quando você endurece a pele em um local de bolha que começou a cicatrizar, uma calosidade pode se formar e sua pele não ficará tão propensa a bolhas nessa área.
Mergulhe um saquinho de chá verde em água por alguns minutos. Aperte suavemente para remover o excesso de água. Coloque o saquinho de chá na área afetada por vários minutos
Método 3 de 4: Drenando uma bolha
Etapa 1. Determine se você deve drenar a bolha
Se sua bolha for grande, dolorida ou estiver ficando irritada, você pode decidir drenar o líquido. É sempre melhor deixar a bolha sozinha, mas você pode descobrir que aliviar a pressão da bolha ajudará a reduzir a dor e a irritação.
Não drene a bolha se você tem diabetes, HIV, câncer ou outras condições que o tornam suscetível a infecções
Etapa 2. Lave as mãos
Use bastante sabão e água morna para lavar as mãos. Você não quer introduzir nenhuma bactéria ou sujeira adicional em sua bolha durante a drenagem.
Etapa 3. Limpe bem uma agulha ou alfinete com álcool isopropílico
Você precisará de um objeto pontiagudo para perfurar a bolha. Certifique-se de que está limpo limpando a agulha ou alfinete com um pedaço de gaze embebida em álcool isopropílico.
Etapa 4. Perfure a bolha perto da borda
Escolha um ponto na bolha perto da borda. Empurre suavemente a agulha ou alfinete no blister. Quando você vir o fluido começando a sair, remova a agulha. Se a bolha for relativamente pequena, você deve puncioná-la apenas uma vez.
Você pode perfurar mais de um ponto na bolha, se ela for grande. Isso pode ajudar a aliviar a pressão que se acumula na bolha
Etapa 5. Limpe e faça um curativo na área
Limpe o excesso de fluido com um pedaço de gaze limpo. Quando não houver mais excesso de fluido sendo drenado do blister, limpe cuidadosamente o blister com água e sabão. Cubra sua bolha com um pedaço de gaze e fita adesiva.
- Você pode usar um pouco de creme antibiótico ou vaselina na bolha no primeiro dia ou 2. Se a bolha começar a coçar ou desenvolver erupção na pele, pare de usar o creme.
- Se houver uma ponta de pele da bolha, não a apare. Deixe-o sozinho, deixando-o deitado sobre a bolha.
- Limpe e faça um novo curativo na área todos os dias. Se a área molhar, troque o curativo.
- Deixe a área respirar à noite removendo o curativo. Substitua o curativo pela manhã se a bolha ainda precisar cicatrizar. Isso ajudará a protegê-lo contra a entrada de sujeira.
Etapa 6. Não drene uma bolha se você tiver um problema de saúde sério
Pessoas com certas condições, como diabetes, podem ter maior risco de desenvolver infecções causadas por bolhas. Se você tem diabetes, HIV, câncer ou doença cardíaca, não drene sua bolha. Em vez disso, consulte seu médico para tratamento.
Etapa 7. Observe se há sinais de infecção
É possível que sua bolha infeccione. Se você notar algum sinal de infecção, marque uma consulta com seu médico imediatamente. Alguns sinais de infecção incluem:
- Aumento do inchaço ou dor no local da bolha.
- Aumento da vermelhidão ao redor da bolha.
- Pele quente ao redor da bolha.
- Estrias vermelhas que se estendem da bolha para fora.
- Pus amarelado ou esverdeado saindo da bolha.
- Uma febre.
Método 4 de 4: Prevenção de bolhas
Etapa 1. Escolha suas meias com cuidado
Muitas pessoas ficam com bolhas porque as meias roçam nos pés. Os corredores são especialmente propensos a esse problema. Evite meias de algodão, que absorvem umidade e são mais propensas a causar bolhas. Em vez disso, escolha meias de náilon ou wicking, que não absorvem umidade. São mais respiráveis e ajudam a proteger os pés.
Etapa 2. Compre sapatos que caibam bem
Muitas bolhas são causadas por sapatos que não cabem corretamente, especialmente sapatos que são muito pequenos. Você pode descobrir que o tamanho do seu sapato pode variar pela metade em um dia. Experimente os sapatos quando seus pés estiverem mais inchados durante o dia para garantir que eles sejam grandes o suficiente para caberem confortavelmente em seus pés.
Etapa 3. Use luvas ou fita as mãos para evitar bolhas de trabalho
Se você estiver fazendo trabalhos pesados com ferramentas de jardinagem ou construção, remando, usando equipamentos de ginástica, andando de bicicleta ou até mesmo fazendo uma tarefa repetitiva como jogar videogame, é fácil desenvolver bolhas em suas mãos. Proteja suas mãos com luvas de trabalho. Você também pode enrolar um pouco de esparadrapo em suas mãos para mantê-las seguras.
Quando estiver fazendo esse tipo de atividade, lave as mãos com frequência para se livrar da sujeira e das bactérias irritantes. Sempre seque bem as mãos para diminuir a probabilidade de bolhas
Etapa 4. Use moleskin como medida preventiva
Moleskin pode ser usado como um amortecedor para proteger uma bolha, e você também pode usá-lo para prevenir bolhas se tiver tendência a elas. Corte um pequeno pedaço de toupeira e cole-o no sapato ou pé no local onde você pode começar a formar bolhas.
Etapa 5. Use pó de talco nas meias
Reduza a fricção em seus pés usando pó de talco. Isso ajudará a absorver a umidade que pode causar bolhas.
Polvilhe um pouco de pó de talco dentro das meias antes de calçá-las
Etapa 6. Evite o contato com plantas causadoras de bolhas
Certas plantas, como sumagre e hera venenosa, podem causar erupções na pele. Se precisar manusear esses tipos de plantas, tome cuidado com o uso de luvas, calças compridas, camisa de mangas compridas e sapatos.
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Avisos
- Tome cuidado para observar sinais de infecção. Se você notar que a bolha está ficando mais dolorida ou inchada, ou se tiver febre, vômito ou diarreia, consulte seu médico imediatamente.
- Se você tem bolhas recorrentes, deve ser avaliado para doenças bolhosas e / ou distúrbios genéticos que causam bolhas.
