A testosterona é o hormônio masculino, embora também seja um hormônio normal nas mulheres. A testosterona é responsável pela produção das características e funções sexuais masculinas, incluindo voz profunda, pêlos faciais, ossos mais densos e massa muscular, e está diretamente relacionada às funções eréteis, tamanho do pênis e testicular e impulso sexual. A testosterona também está envolvida na produção de glóbulos vermelhos e esperma e pode diminuir com a idade. Se você está preocupado com seus níveis de testosterona, existem maneiras de verificá-los.
Passos
Método 1 de 2: Teste para níveis baixos de testosterona
Etapa 1. Vá ao médico para fazer um teste de testosterona
O teste mais comum para testosterona envolve o médico retirando um tubo de sangue de sua veia. Além da amostra de sangue, seu médico também fará um exame físico.
Etapa 2. Esteja preparado para testes adicionais
Como a testosterona baixa pode ser um indicador de um problema subjacente, como um problema com a glândula pituitária, doença hepática, uma doença hereditária ou doença de Addison, seu médico pode querer fazer um teste para um problema subjacente se você tiver testosterona baixa. Dependendo do seu exame físico, seus sintomas e sua história, outros testes podem ser necessários após o teste de testosterona. Seu médico pode fazer exames para verificar a função tireoidiana, diabetes, hipertensão e doenças cardíacas.
Etapa 3. Faça um teste oral
A testosterona também pode ser medida em sua saliva, embora poucos médicos convencionais ofereçam essa opção. O teste é razoavelmente confiável, mas é um método muito novo para ser totalmente aceito. Dois laboratórios conceituados que testam a testosterona salivar são o ZRTLabs e o Labrix.
Etapa 4. O teste mais comum é para “testosterona total”, que é a testosterona que se liga a outras proteínas no sangue
Se a testosterona total do seu teste de laboratório retornar anormal, peça para fazer o teste para testosterona “grátis” ou biodisponível. O valor de testosterona mais importante é a testosterona “livre” e / ou biodisponível. Isso nem sempre é medido porque não é tão fácil de medir.
Os testes para testosterona “livre” ou biodisponível são considerados os melhores biomarcadores
Etapa 5. Considere o que afeta o teste
Existem coisas que podem afetar os resultados do seu teste. Tomar medicamentos com estrogênio ou testosterona (incluindo controle de natalidade), digoxina, espironolactona e barbitúricos pode interferir no teste. Os medicamentos para o câncer de próstata e que aumentam os níveis de prolactina também podem ter um efeito negativo. O hipotireoidismo também pode interferir no teste.
Etapa 6. Escolha uma terapia de reposição de testosterona
Se seus níveis de testosterona estiverem baixos, converse com seu médico sobre a terapia de reposição de testosterona. A testosterona está disponível na forma de gel ou adesivo, injeções musculares ou comprimidos que podem ser dissolvidos sob a língua.
Existem também algumas opções naturais, incluindo abordagens dietéticas, exercícios aumentados e ervas como Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Maca e Yohimbe
Método 2 de 2: Saber quando fazer o teste
Etapa 1. Procure sintomas de baixa testosterona em homens
Os níveis de testosterona variam em homens diferentes, por isso pode ser difícil determinar se os níveis detectados em um homem são muito baixos. Monitore seu corpo para ver se você tem algum sintoma de baixa testosterona. Os sintomas de baixos níveis de testosterona em homens incluem:
- Problemas com função sexual. Isso pode incluir disfunção erétil, diminuição do desejo de atividade sexual e diminuição do número e da qualidade das ereções.
- Testículos menores.
- Problemas emocionais que podem incluir depressão, irritabilidade, ansiedade, problemas de memória ou concentração ou falta de autoconfiança.
- Interrupção do sono.
- Fadiga aumentada ou falta geral de energia.
- Mudanças corporais que incluem aumento da gordura abdominal, diminuição da massa muscular junto com diminuição da força e resistência, diminuição dos níveis de colesterol, amolecimento dos ossos e diminuição da densidade óssea.
- Seios inchados ou sensíveis.
- Perda de pelos do corpo.
- Flashes quentes.
Etapa 2. Verifique se há sintomas de baixa testosterona em mulheres
As mulheres também podem ter níveis baixos de testosterona. Os sintomas se apresentam de maneira diferente do que no homem. Os sintomas de baixa testosterona em mulheres incluem:
- Diminuição do desejo sexual.
- Fadiga.
- Diminuição da lubrificação vaginal.
Etapa 3. Decida se você corre o risco de ter níveis baixos de testosterona
A baixa testosterona pode resultar de coisas diferentes. Você pode querer testar seus níveis de testosterona se tiver experimentado algum dos seguintes:
- Envelhecimento.
- Obesidade e / ou diabetes mellitus.
- Lesão testicular, trauma ou infecção.
- Radiação ou quimioterapia para câncer.
- Doenças crônicas, como HIV / AIDS ou doenças hepáticas e renais.
- Certas condições genéticas, como síndrome de Klinefelter, hemocromatose, síndrome de Kallmann, síndrome de Prader-Willi e outros.
- Alcoolismo.
- Abuso de drogas, incluindo heroína, maconha, opiáceos ou abuso de analgésicos.
- Tabagismo crônico.
- Abuso de andrógenos no passado.
Etapa 4. Determine se você precisa de um teste de nível de testosterona
Os testes de testosterona são realizados quando uma pessoa exibe certas características. Os testes são normalmente feitos pelos seguintes motivos:
- Se um homem está tendo problemas de infertilidade
- Se um homem está tendo problemas sexuais
- Se um menino com menos de 15 anos de idade mostra primeiros sinais de puberdade ou um menino mais velho não mostra sinais de puberdade
- Se uma mulher desenvolve características masculinas, como crescimento excessivo de cabelo e voz grave
- Se uma mulher tem períodos menstruais irregulares
- Se um homem com câncer de próstata está tomando certos medicamentos
- Se um homem tem osteoporose
Etapa 5. Esteja ciente de que os níveis de testosterona variam
Os níveis de testosterona variam de homem para homem (e de mulher para mulher). Os níveis de testosterona variam durante o dia e variam de um dia para o outro. Os níveis são geralmente mais altos pela manhã e mais baixos no final do dia.
Como uma mulher pode baixar a testosterona?
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