Hatha ioga é uma disciplina de ioga com foco no movimento físico do corpo. É praticado para obter equilíbrio e harmonia entre mente, corpo e alma. Praticar Hatha Yoga é uma boa maneira de fazer exercícios e trabalhar para ter paz de espírito e um corpo saudável. Você pode querer se tornar um instrutor para aprofundar sua prática pessoal, para passar conhecimento para aspirantes a estudantes de hatha ioga ou para trabalhar em tempo integral como instrutor de ioga. De qualquer forma, fazer um treinamento de ioga pode ser uma experiência esclarecedora.
Passos
Parte 1 de 3: Obtendo a educação necessária
Etapa 1. Decida que tipo de hatha ioga você gostaria de ensinar
Hatha ioga é um termo amplo que descreve a maior parte do que é considerado ioga nos EUA. Em outras palavras, hatha ioga se refere ao tipo de ioga física que envolve passar de uma postura para outra. Dentro da hatha ioga, você encontrará uma ampla variedade de subseitas nas quais pode se especializar.
- Hatha também às vezes se refere ao tipo mais básico de ioga, se uma aula for anunciada como "hatha". Você pode se concentrar nesse tipo de ioga, mas a maioria das escolas também vai querer levá-lo a outros tipos de ioga.
- Para descobrir em que tipo de ioga você deseja se especializar, considere fazer aulas de estilos diferentes. Por exemplo, o Bikram Yoga é feito em uma sala aquecida a 105 graus Fahrenheit, onde você faz uma série de 26 posturas, enquanto Iyengar se concentra em encontrar o alinhamento correto ao fazer as posturas.
- Vinyasa, por outro lado, concentra-se no fluxo de um movimento para o próximo, enquanto a ioga restaurativa ajuda os alunos a encontrar posturas por meios mais passivos, como acessórios. Esses tipos são apenas alguns dos que você pode estudar.
- A especialização pode ajudá-lo a encontrar um nicho no mercado que não está preenchido. Com tantas pessoas se voltando para o ensino de ioga, é importante fazer algo um pouco diferente para atrair as pessoas, seja você selecionar um tipo diferente de ioga ou simplesmente ensinar ioga com uma perspectiva ou estilo diferente.
Etapa 2. Pesquise escolas diferentes
A maioria das cidades tem locais onde você pode obter certificação para ensinar, mas você também pode viajar para a sede dos EUA para o tipo de ioga que você escolheu, que estão localizadas em todos os EUA. Por exemplo, a escola principal de Ishta ioga, que integra hatha, tantra e ayurveda yoga, está sediada em Manhattan.
- Depois de escolher o tipo de ioga que deseja fazer, tente encontrar a sede ou um centro de treinamento local para esse tipo de ioga.
- Se você não pode viajar para uma das escolas principais, pode ter aulas com um professor local.
Etapa 3. Encontre um professor local
Se você mora em uma cidade grande, deve ter várias opções disponíveis para ser treinado como instrutor, já que muitos instrutores de ioga também ensinam outras pessoas que desejam se tornar instrutores. No entanto, não tenha medo de fazer compras. O objetivo principal é encontrar um professor com o qual você se conecte, para que possa obter o máximo possível do seu treinamento de ioga.
- Experimente fazer aulas em alguns lugares diferentes para encontrar alguém de quem você realmente gosta. Procure pessoas que dão aulas regulares e aulas com instrutores, para que você possa encontrar alguém que possa ensiná-lo.
- A maioria dos professores e estúdios anuncia programas de treinamento de ioga. No entanto, se você encontrar um professor de que goste, basta perguntar se ele ou ela ministra programas de treinamento. Você poderia dizer: "Eu realmente me identifico com o seu estilo de ensino. Também gostaria de me tornar um instrutor de ioga. Você dá aulas para instrutores?"
Etapa 4. Concluir um programa
Seja qual for o tipo escolhido, você precisa concluir um programa e se tornar certificado. Normalmente os programas variam de 200 a 500 horas que você deve concluir. Você começa com o programa de 200 horas, o que permite que você ensine na maioria dos estúdios. Depois de ter ensinado por um tempo, você pode continuar seu treinamento com um programa de 500 horas.
- A maioria dos programas custa cerca de US $ 3.000 ou mais.
- Você pode completar seu tempo em um programa de treinamento intensivo, ao longo de alguns meses, ou escolher um que se estenda por meio ano ou mais.
- Por uma questão de legitimidade, certifique-se de que o local onde você faz seu programa é uma Escola de Yoga Registrada (RYS), que é uma certificação da Yoga Alliance, a principal agência de certificação de ioga dos EUA. Isso significa que você está pagando para ter seu nome colocado em um registro de professores e o nome da escola também está nesse registro. Existem muitos outros registros de professores de ioga nos EUA; Yoga Alliance não é o único.
Etapa 5. Obtenha a certificação
A principal certificação nos EUA é por meio da Yoga Alliance. Basicamente, depois de concluir seu programa em um RYS, você pode se inscrever para ser certificado nacionalmente como um professor registrado de ioga (RYT). A certificação pode ser importante se você deseja ensinar em um estúdio de ioga. Remembering Yoga Alliance é um registro de professores de ioga certificados. Isso também significa que eles foram ensinados pessoalmente e não online.
- Principalmente, você apresenta a Yoga Alliance com o certificado de conclusão de sua escola.
- Você também deve pagar uma taxa para ser certificado.
- Se você estiver concluindo o programa de 500 horas, também precisará fazer uma revisão de sua escola para receber sua certificação.
Parte 2 de 3: Ensinando Yoga
Etapa 1. Inscreva-se em um estúdio ou academia
A maioria das academias e estúdios está sempre procurando novos instrutores. Tudo o que você precisa fazer é entrar, falar com o gerente e entregar seu currículo. No entanto, em algumas áreas, há uma abundância de professores, então você precisa ser mais criativo. Isso significa encontrar um estúdio e se tornar um estudante sério. A maioria dos estúdios também permite que você pratique karma yoga, onde você dedica seu tempo ensinando sem pagar nada. Há uma troca igual quando você doa seu tempo para ganhar experiência e isso geralmente permite que o estúdio ofereça aulas comunitárias com desconto.
- Antes de se inscrever, faça um seguro para professores de ioga. Isso o ajudará a se proteger se houver um cenário de pior caso, esteja você trabalhando em um estúdio ou em outro lugar.
- Verifique o que diferentes estúdios oferecem, tanto quanto pagar. Alguns pagam uma taxa fixa, enquanto outros pagam por aluno. Outros podem oferecer uma combinação das duas opções. Novos professores podem ser solicitados a aplicar o ensino do carma.
- Esteja pronto para uma programação ímpar. Provavelmente, você ensinará várias aulas de manhã cedo, bem como algumas aulas após o expediente. Você pode até acabar trabalhando em mais de um estúdio.
Etapa 2. Descobrir outros lugares para ensinar
Você não precisa estar conectado a um estúdio para dar aulas. Você pode ensinar uma grande variedade de outros lugares com a bênção da organização. Por exemplo, museus de arte, igrejas, parques, centros de retiro, residências e escritórios são locais perfeitamente aceitáveis para o ensino. Você só precisa se colocar lá fora.
- Quando se trata de algum lugar como um parque, pode ser necessário reservar espaço, dependendo do parque.
- No que se refere a lugares como igrejas e museus de arte, é preciso abordar o responsável pelos eventos da organização. Prepare um discurso sobre o que você está disposto a oferecer, como uma taxa com desconto para os participantes, em troca do uso do espaço.
- Você pode precisar pagar por alguns espaços, mas outros locais, como escritórios, podem permitir que você use o espaço gratuitamente porque você está oferecendo um benefício para os funcionários. Você poderia até oferecer uma taxa fixa pelo escritório e apresentá-la como um benefício pelo qual o chefe poderia pagar. Venha preparado com estatísticas sobre como a ioga pode melhorar o foco no escritório.
Etapa 3. Comece seu próprio estúdio
Outra opção é abrir seu próprio estúdio. No entanto, os custos iniciais podem ser bastante proibitivos, já que você precisará alugar ou comprar um espaço para usar. Por outro lado, você pode contratar outras pessoas na área para trabalhar lá e controlar o funcionamento.
- Se você decidir ter seu próprio estúdio, entenda que pode demorar um pouco para recuperar o dinheiro que investiu. Se você não tiver dinheiro adiantado, considere solicitar um empréstimo comercial para obter o financiamento de que precisa.
- Uma boa opção intermediária é montar um estúdio em sua casa. Você pode precisar fazer algumas pequenas reformas ou, pelo menos, mover coisas de um lugar para outro, mas pode ser muito mais econômico.
Parte 3 de 3: ganhando a vida
Etapa 1. Faça um orçamento
É importante saber o quanto exatamente você precisa para sobreviver. Comece sentando e descobrindo o que você precisa para viver. Reúna todas as suas contas e some-as. Certifique-se de adicionar gás e comida, pois você também precisa deles para viver.
- Assim que tiver o total, adicione 30% à conta para emergências e despesas anuais que você possa ter esquecido.
- Não se esqueça de adicionar dinheiro para coisas como roupas e manutenção da casa ou do carro.
- Depois de ter seu orçamento, descubra o que você precisa fazer para cumpri-lo. Veja quantas aulas você precisará ministrar ou quais outras oportunidades você precisará criar para si mesmo.
Etapa 2. Não desista do seu trabalho diário ainda
Você não estará ganhando instantaneamente o dinheiro que precisa para ser um instrutor de ioga em tempo integral, então é melhor manter seu trabalho diário enquanto você pode. Você ainda pode começar a dar aulas à noite ou antes do trabalho, mas não ficará totalmente dependente de sua nova fonte de renda, o que o ajudará a reduzir o estresse.
É preciso paciência para construir classes. Mesmo se você estiver em um estúdio, as pessoas têm que te encontrar e descobrir que gostam de você. Você pode levar um ano ou mais para acumular aulas que estão esgotadas
Etapa 3. Expanda além das aulas em grupo
Muitos instrutores de ioga não ganham o suficiente para viver fora das aulas em grupo. Portanto, você pode expandir para outros tipos de instrução relacionada, como aulas particulares. Outra opção é ensinar outras pessoas para fins de certificação, o que também pode ser lucrativo.
- Outras opções incluem oferecer coisas como retiros e workshops para sua comunidade, o que pode ajudar a aumentar sua renda.
- Você também pode considerar a possibilidade de escrever um livro, que você pode publicar por conta própria com uma pequena receita (ou até mesmo tentar ser publicado de uma maneira mais tradicional).
Etapa 4. Encontre o seu nicho de mercado
Parte do sucesso como instrutor de ioga é encontrar uma área que ninguém mais está preenchendo em sua comunidade. Por exemplo, você pode oferecer aulas de ioga para mães e filhos ou para mulheres grávidas. Talvez o seu nicho de mercado seja ioga para idosos ou um tipo específico de ioga que ninguém mais esteja praticando. Descubra o que não está sendo feito em sua área e faça uma aula que atenda a essa necessidade.
- Descubra como você gosta de ensinar e veja como isso se encaixa na comunidade. Você pode descobrir que tem um estilo de ensino pessoal que agrada a certos clientes.
- Veja quais pessoas não estão sendo servidas. Por exemplo, veja quais faixas etárias não têm ioga especificamente para eles. Talvez certas partes da cidade não tenham uma aula de ioga facilmente acessível.
- Considere também quais tipos de ioga não estão sendo praticados. Se você puder se especializar, poderá atrair uma multidão maior.
Etapa 5. Faça algumas aulas de negócios e marketing
Depois de obter sua certificação, você não pode simplesmente esperar que as pessoas se juntem a você. Você vai precisar desenhá-los, especialmente se quiser ter seu próprio estúdio ou trabalhar fora de casa. É importante ter as habilidades de negócios e marketing para fazer seu negócio funcionar, e algumas aulas podem ajudá-lo nessa área.
- Verifique com sua faculdade comunitária local para aulas de negócios e marketing. A maioria deles terá aulas básicas relativamente baratas.
- Se você não pode se comprometer com aulas de um semestre, veja se há seminários ou workshops sobre marketing em sua área, que podem durar apenas um ou dois dias.
- Você também pode tentar fazer cursos online gratuitos. Muitos sites oferecem cursos gratuitos ministrados por professores reais, como Coursera ou Princeton.
Etapa 6. Promova você mesmo
Você também precisará descobrir como se promover, mesmo se estiver ensinando em um estúdio. Você não pode simplesmente abrir uma classe e esperar que as pessoas o encontrem, especialmente se você estiver em um espaço não tradicional, como uma igreja. Você tem que deixar as pessoas saberem que você está lá.
- Você pode usar a mídia social a seu favor, criando contas focadas em sua prática de ioga. Comece a construir relacionamentos interagindo com outras pessoas, bloqueando outro conteúdo e postando seu próprio conteúdo (útil) antes de iniciar seu negócio. Continue conectando seu negócio a cerca de 10% de seus posts.
- Você também pode começar um blog no qual fala sobre ioga e como ela pode ajudar as pessoas. Se você estiver fornecendo conteúdo útil às pessoas, elas acabarão notando você.
- Experimente anunciar em jornais, colocar panfletos em painéis comunitários e até mesmo comprar estandes em grandes eventos, como feiras de artesanato, para divulgar seu nome. Em uma feira de artesanato, você pode fazer uma pequena demonstração de ioga ou apenas um lugar para as pessoas virem relaxar e conversar sobre ioga e meditação com você.
Exemplo de plano de ação para professores de ioga
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