A umidade produzida quando seus pés suam pode promover o crescimento de bactérias em seus pés e em suas meias e sapatos. Essas bactérias produzem gases odoríferos como um subproduto de seu ciclo de vida e, quando muitos crescem, o cheiro resultante pode ser desagradável e embaraçoso. Muitos produtos desinfetantes e desodorizantes artificiais estão disponíveis no mercado, mas é possível usar produtos e práticas mais naturais e cotidianas para prevenir e eliminar o chulé, tanto nos pés quanto nos calçados.
Passos
Método 1 de 3: Como criar um remédio para odores nos pés em casa
Etapa 1. Comece com um pó absorvente, como bicarbonato de sódio ou amido de milho
Esses produtos absorvem a umidade da superfície dos pés, evitando o crescimento contínuo de bactérias causadoras de odores. Coloque de 5 a 10 colheres de sopa de qualquer produto em pó que você escolher em um recipiente seco com tampa.
- Outros pós naturais que podem substituir o bicarbonato de sódio ou o amido de milho incluem talco, talco para bebês ou araruta em pó.
- Você pode usar um único pó absorvente ou uma combinação de dois ou vários, se preferir.
Etapa 2. Adicione algumas gotas de um óleo essencial perfumado
Lavanda, eucalipto e óleos da árvore do chá são escolhas populares. Os óleos essenciais fornecem uma fragrância adorável e contêm substâncias químicas naturais chamadas taninos, que matam as bactérias. Comece com 3 ou 4 gotas de qualquer óleo ou óleos que você escolher e adicione mais se quiser que o pó tenha um cheiro mais forte.
Etapa 3. Feche a tampa do recipiente e agite vigorosamente
Isso irá misturar os óleos essenciais com o pó absorvente escolhido. Depois de sacudi-lo, remova a tampa e dê uma cheirada para determinar se deseja adicionar mais gotas de óleo essencial.
Etapa 4. Aplique o pó nos pés
Você pode querer ficar em pé sobre uma toalha ou colocar os pés na banheira para evitar bagunça. Polvilhe na parte superior e inferior do pé, prestando atenção especial aos espaços entre os dedos, onde as bactérias tendem a se proliferar. Se seus pés já estiverem suados ou sujos, lave-os primeiro com água morna e sabão.
- Considere a possibilidade de aplicar o pó no início do dia, antes de calçar meias e sapatos limpos, depois do banho ou do banho, ou antes de dormir.
- Você também pode usar o pó para os pés como desinfetante de sapatos. Basta polvilhar o calçado com pó para os pés, certificando-se de que o calçado está seco primeiro e, em seguida, deixe-o durante a noite.
Etapa 5. Armazene o pó em seu recipiente com tampa em um local fresco e seco
Não faça muito pó de uma vez, pois os óleos essenciais evaporam com o tempo, perdendo um pouco de sua potência.
Método 2 de 3: tratando o odor do pé naturalmente
Etapa 1. Mantenha os pés secos tanto quanto possível
A umidade promove o crescimento de bactérias, que são a causa raiz da maior parte do chulé, portanto, se você tem tendência a sentir o chulé, deve deixar seus pés "arejarem" o mais rápido possível.
- Andar descalço sempre que for seguro e apropriado ajudará seus pés a permanecerem secos.
- Meias feitas de fibras naturais como algodão ou lã são mais respiráveis do que a maioria dos materiais sintéticos. Usar meias mais respiráveis ajudará seus pés a permanecerem secos e livres de odores.
- Polvilhe um desodorizante natural como talco ou bicarbonato de sódio nos pés antes de calçar as meias e os sapatos para ajudá-los a permanecer secos ao longo do dia.
Etapa 2. Lave os pés diariamente com sabonete antibacteriano
Isso manterá o crescimento de bactérias causadoras de odores em seus pés sob controle, matando as bactérias já presentes e removendo a sujeira e a pele morta que podem promover seu crescimento. Preste atenção especial às lacunas entre os dedos dos pés e certifique-se de secar bem os pés depois de lavá-los.
Etapa 3. Esfregue os pés com óleos essenciais após a lavagem
Os óleos essenciais perfumados, como a árvore do chá e os óleos de lavanda, não só fornecem um aroma agradável para mascarar o odor dos pés, como também contêm desinfetantes naturais que podem retardar o crescimento de bactérias causadoras de odores.
Etapa 4. Mergulhe os pés em um banho de sal
Dissolva meia xícara de sal kosher em um litro (cerca de 4 xícaras) de água morna em uma bacia ou balde grande o suficiente para você descansar confortavelmente os dois pés e deixe seus pés mergulharem na solução por 15 minutos, depois deixe-os para secar ao ar. O sal é um desinfetante eficaz e o sal que permanece nos pés depois de secados ao ar livre ajuda a mantê-los secos e livres de bactérias.
- O sal de Epsom é uma alternativa popular ao sal kosher e pode ser preparado da mesma maneira. Basta substituir 1/4 xícara de sal de epsom por 1/2 xícara de sal kosher.
- Você pode molhar os pés dessa maneira quantas vezes quiser, mesmo diariamente. Se a pele dos pés ficar irritada ou seca demais, reduza a frequência das imersões de sal ou use um tipo diferente de imersão.
- Outras alternativas naturais para imersão incluem suco de limão (use cerca de meio limão por litro de água), vinagre de cidra branco ou de maçã (cerca de 1/4 de xícara por litro) ou bicarbonato de sódio (2 colheres de sopa por litro).
- Mergulhar os pés em chá preto é outra alternativa totalmente natural ao banho de sal. Adicione 5 saquinhos de chá preto a 4 xícaras de água fervente e deixe o chá infundir e esfriar até uma temperatura confortável antes de usar.
Etapa 5. Esfolie os pés com uma pedra-pomes
Isso pode ajudar a reduzir a presença de bactérias causadoras de odores, que se alimentam da pele morta. É melhor esfoliar depois de lavar ou molhar os pés, pois a umidade facilita a remoção da pele morta.
Método 3 de 3: Eliminando Odor de Sapato
Etapa 1. Mantenha seus sapatos secos
As bactérias responsáveis pelo odor dos pés se desenvolvem na umidade, portanto, certifique-se de permitir que seus sapatos sequem rapidamente e permaneçam secos sempre que não os estiver usando. Colocar seus sapatos em um local quente, seco e bem ventilado assim que você os tirar os ajudará a secar mais rapidamente, desacelerando naturalmente o ciclo de vida de qualquer bactéria causadora de odores.
- Colocar os sapatos ao sol em um dia quente e claro é uma ótima maneira de secá-los.
- Armazenar seus sapatos em uma sapateira aumentará a ventilação que recebem e os ajudará a secar mais rápido.
- Usar os mesmos sapatos todos os dias pode evitar que sequem completamente. Alternar os sapatos que você usa diariamente ajudará a garantir que todos os seus sapatos tenham tempo suficiente para secar entre os usos.
Etapa 2. Use meias
As meias evitam que a umidade e as bactérias dos pés entrem em contato direto com o forro do calçado, portanto, usar sempre um par é uma forma simples de prevenir o odor do calçado sem recorrer ao uso de produtos artificiais. As meias também são suscetíveis à infestação por bactérias causadoras de odor, portanto, certifique-se de lavá-las com frequência e tente não usar o mesmo par mais de uma vez entre as limpezas.
Etapa 3. Desinfete os sapatos fedorentos
Como o odor dos sapatos é causado em grande parte pela presença de bactérias vivas, é importante eliminar as bactérias do forro dos sapatos. Desinfetar completamente seus sapatos antes de desodorizá-los ajudará a mantê-los frescos por muito mais tempo.
- Cozinhar o interior dos sapatos com um vaporizador de roupas é uma maneira natural e excelente de matar qualquer bactéria que esteja presente. Expor as bactérias às altas temperaturas presentes no vapor é uma forma eficaz de eliminá-las sem o uso de produtos químicos.
- O vinagre contém naturalmente ácido acético, um produto químico que mata bactérias e pode ser usado para desinfetar sapatos. Basta misturar uma parte de água com uma parte de vinagre para criar uma solução desinfetante natural. Aplique-o na parte interna dos sapatos (um borrifador ajuda) e deixe os sapatos secarem completamente.
- Ao contrário da opinião popular, colocar os sapatos no freezer não é uma forma eficaz de desinfetá-los, pois um freezer doméstico típico não atinge temperaturas baixas o suficiente para matar bactérias.
Etapa 4. Desodorize seus sapatos
Depois de eliminar as bactérias causadoras de odores nos sapatos, você pode introduzir um agente desodorizante em pó para absorver e eliminar qualquer odor e umidade remanescentes. O bicarbonato de sódio é uma opção popular, mas outros produtos domésticos comuns, como amido de milho, talco para bebês e cama para gatos, também são boas alternativas aos desodorizantes químicos comprados em lojas. Basta polvilhar uma quantidade generosa de qualquer desodorizante que você escolher dentro dos seus sapatos, certificando-se de cobrir o máximo possível da parte interna dos sapatos e, em seguida, deixá-los em um local seco por pelo menos 24 horas. Descarte o pó dentro dos sapatos, usando um pano úmido para retirar o excesso.
Para evitar ter que limpar o agente desodorizante em pó do forro do calçado, você pode colocar o pó em uma meia limpa e, em seguida, inserir a meia no calçado
Etapa 5. Adicione uma fragrância natural para encobrir qualquer odor remanescente
Embora não elimine as causas básicas do odor do sapato, um aroma agradável mascarará os odores menores, permitindo que você demore mais entre as limpezas.
- Os óleos essenciais, como os de eucalipto, cravo ou da árvore do chá, são boas opções e proporcionam uma fragrância agradável e duradoura. Aplique algumas gotas de óleo essencial em um maço de jornal amassado, coloque o jornal em seus sapatos e saia durante a noite.
- As cascas de frutas cítricas contêm óleos essenciais perfumados e podem ser usadas para perfumar seus sapatos. Simplesmente coloque as cascas dentro de seus sapatos e deixe durante a noite, em seguida, descarte as cascas.
- Os saquinhos de chá, especialmente os chás pretos, são uma ótima escolha. Além de serem convenientes e cheirosos, o chá preto é conhecido por conter taninos: produtos químicos naturais que podem ajudar a matar bactérias causadoras de odores dentro do seu sapato.
Etapa 6. Descarte os calçados usados
Se limpar e desodorizar um determinado par de sapatos se mostrou ineficaz na eliminação de seu odor, pode ser hora de descartá-los. Manter e usar calçados já fedorentos é um terreno fértil para bactérias, que podem então ser transferidas para seus pés ou para qualquer outro calçado ou meia que você possa usar.
